13 σημάδια στο πρόσωπό σας που μπορεί να δείχνουν προβλήματα υγείας

Σημάδια στο πρόσωπό σας που μπορεί να δείχνουν προβλήματα υγείας. Παρότι μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, πολλές φορές το σώμα σας στέλνει σήματα πως κάτι δεν πάει καλά, και αυτά φαίνονται στο πρόσωπό σας.
13 σημάδια στο πρόσωπό σας που μπορεί να δείχνουν προβλήματα υγείας
Maricela Jiménez López

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Maricela Jiménez López.

Έχει γραφτεί από Equipo Editorial

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Σημάδια στο πρόσωπό σας που μπορεί να δείχνουν προβλήματα υγείας. Παρότι μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, πολλές φορές το σώμα σας στέλνει σήματα πως κάτι δεν πάει καλά, και αυτά φαίνονται στο πρόσωπό σας. Το σώμα σας θέλει να κάνετε κάτι γι’ αυτό.

Απλώς κοιτάξτε στον καθρέφτη σας και δώστε προσοχή στις λεπτομέρειες που θα καλύψουμε παρακάτω. Όπως λένε, “το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης της ψυχής.” Ίσως γι’ αυτό είναι επίσης ο καθρέφτης της υγείας μας. Το πρόσωπό σας είναι ένα από τα καλύτερα μέσα για την αντανάκλαση της υγείας σας. Τι λένε τα σημάδια στο πρόσωπό σας;

1. Μαύρες σακούλες και κύκλοι κάτω από τα μάτια

Γενικά, οι σακούλες κάτω από τα μάτια έχουν να κάνουν με τη γενετική. Ωστόσο, αν εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της νύχτας, κάνοντάς σας να δείχνετε κουρασμένοι ή άρρωστοι, τότε ίσως πρόκειται για κάτι άλλο. Ανάμεσα στις πιθανές αιτίες έχουμε:

2. Σημάδια ή ακμή στο μέτωπο

γυναικα με ακμη - σημάδια στο πρόσωπό σας

Εμφανίζεται ως ήπια ακμή και ίσως να οφείλεται σε συγκεκριμένα πεπτικά προβλήματα τα οποία είναι αποτέλεσμα παχυντικών τροφών. Αν αυτή είναι η περίπτωσή σας, σας συμβουλεύουμε να κάνετε ορισμένες αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες.

Σας προτείνουμε να διαβάσετε: 4 σπιτικές μάσκες προσώπου κατά της ακμής

3. Κόκκινη μύτη: σημάδια στο πρόσωπό σας που μπορεί να δείχνουν προβλήματα υγείας

Αν παρατηρήσετε ότι η μύτη σας είναι κόκκινη, περισσότερο από το συνηθισμένο, να θυμάστε πως συνδέεται με αρκετά αιμοφόρα αγγεία και αν κάποια απ’ αυτά δε λειτουργούν καλά, αλλάζει αυτομάτως το χρώμα.

Πηγαίνετε στον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να το ελέγξετε. Πιθανόν να πρόκειται για πρόβλημα υγείας το οποίο απαιτεί ιατρική παρακολούθηση, ή απλώς αλλεργίες ή απλό κρυολόγημα.

4. Κίτρινο δέρμα και μάτια

Αυτή τη φορά η αιτία βρίσκεται στο συκώτι σας το οποίο δε λειτουργεί σωστά. Το συκώτι σας επηρεάζεται από τη συσσώρευση αποβλήτων στο σώμα σας, και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και άλλες επιπλοκές.

Πηγαίνετε στον γιατρό σας άμεσα για να ελέγξετε το πάγκρεάς σας, το συκώτι ή τη χοληδόχο κύστη σας και ν’ αποκλείσετε προβλήματα όπως ηπατίτιδα, μονοπυρήνωση, κ.λπ.

5. Νέες ελιές και σημάδια εκ γενετής, τι λένε τα σημάδια στο πρόσωπό σας

εξεταση δερματος - σημάδια στο πρόσωπό σας

Αφότου περάσετε ώρες στον ήλιο, μπορεί να εμφανιστούν σημάδια στο δέρμα σας. Αν σας συμβεί αυτό, θα πρέπει να περιορίσετε την έκθεσή σας στον ήλιο και να χρησιμοποιείτε συχνά αντηλιακό. Αν παρατηρήσετε ασυνήθιστες αλλαγές στις ελιές σας ή στα σημάδια εκ γενετής μετά την έκθεση στον ήλιο, θα ήταν καλό να δείτε έναν γιατρό.

6. Εξάνθημα προσώπου σε σχήμα πεταλούδας

Αυτό έχει την τάση να εκδηλώνεται ως ένα μεγαλύτερο, κόκκινο σημάδι στο πρόσωπο και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες:

  • Κατανάλωση τροφίμων με πολλή ζάχαρη.
  • Αλλεργία.
  • Ξαφνική αλλαγή στη θερμοκρασία του αέρα.

Συνήθως εξαφανίζεται μόνο του, αλλά εξαρτάται από άλλους παράγοντες, καθώς σχετίζεται συνήθως με πυρετό ή πόνο στις αρθρώσεις.

7. Τραχύ δέρμα γύρω από το στόμα και τη μύτη

Αυτά τα σημάδια προειδοποιούν για έλλειψη βιταμινών όπως Α, Β, C ή Ε. Ίσως παρατηρήσετε αρκετή τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια και γενική αδυναμία στο υπόλοιπο σώμα σας. Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να ρυθμίσετε τη διατροφή σας προσθέτοντας τροφές με βιταμίνες που σας λείπουν.

8. Εξάνθημα στη ρινοχειλική περιοχή

ερπης στα χειλια - σημάδια στο πρόσωπό σας

Αν δείτε κάποιο εξάνθημα σε συγκεκριμένη περιοχή στα χείλια ή τη μύτη σας, αυτό δείχνει πως μάλλον έχετε κάποιο είδος έρπητα. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, καθώς συνήθως γιατρεύεται μόνος του. Ωστόσο, το να χρησιμοποιήσετε μια φαρμακευτική αλοιφή δεν είναι κακή ιδέα.

9. Σκασμένα χείλια

Αν έχετε σκασμένα, υπερβολικά ξηρά χείλια, είναι πολύ σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό. Επιπλέον, αλοιφές για τα χείλια είναι μια καλή λύση. Γενικά, ίσως να οφείλεται σε αφυδάτωση, έκθεση στον ήλιο ή μια αλλεργία.

10. Υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο

Αυτό είναι ακόμη ένα συνήθως γενετικό χαρακτηριστικό. Όμως, αυτό δεν αποκλείει την πιθανότητα ορμονικών αλλαγών οι οποίες προκαλούνται από το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Αν αυτή είναι η περίπτωσή σας, τότε δείτε τον γυναικολόγο σας για να το φροντίσει.

11. Υπερπηκτοποίηση στο πρόσωπο

ασχημο δερμα - σημάδια στο πρόσωπό σας

Αυτό το σημάδι εκδηλώνεται συνήθως κατά την εγκυμοσύνη των γυναικών. Φαίνεται σαν κηλίδα στα μάγουλά σας ή στο διάφραγμα. Είναι γνωστό ως ένα είδος υπερπηκτοποίησης το οποίο ονομάζεται μαύρα στίγματα ή μέλασμα.

12. Λεπτά φρύδια και βλεφαρίδες

Χωρίς προφανή λόγο, χειρουργείο ή χημειοθεραπείες παραδείγματος χάρη, παρατηρείτε ξαφνικά ότι τα φρύδια ή οι βλεφαρίδες σας έχουν λεπτύνει. Μη το αγνοείτε, επειδή μπορεί να έχετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή σας αδένα. Σας συμβουλεύουμε να κάνετε εξετάσεις αίματος και να δείτε έναν γιατρό.

13. Ακμή και εξάνθημα ή αποχρωματισμός στο πηγούνι

Το πηγούνι σας συνδέεται άμεσα με τα ορμονικά σας επίπεδα. Έτσι, στους παράγοντες για τους οποίους μπορεί να προκληθεί ακμή ή εξάνθημα στην περιοχή, ίσως περιλαμβάνονται:

  • Ορμονική ανισορροπία
  • Έλλειψη ύπνου
  • Άγχος

Προσπαθήστε να τρώτε πιο υγιεινά προσθέτοντας λαχανικά στα καθημερινά σας γεύματα και αναθεωρείστε τις συνήθειες στον τρόπο ζωής σας. Σήμερα μάθατε τι λένε τα σημάδια στο πρόσωπό σας!


Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.


  • Tan, J. K. L., & Bhate, K. (2015). A global perspective on the epidemiology of acne. British Journal of Dermatology. https://doi.org/10.1111/bjd.13462
  • Arduino, P. G., & Porter, S. R. (2008). Herpes Simplex Virus Type 1 infection: Overview on relevant clinico-pathological features. Journal of Oral Pathology and Medicine. https://doi.org/10.1111/j.1600-0714.2007.00586.x
  • Nygaard, B. (2015). Primary hypothyroidism. American Family Physician. https://doi.org/10.1016/S0015-1882(09)70095-3
  • Liu, A., Al-Lami, A., & Kapoor, K. (2019). Rhinophyma: when Red Nose Day is no laughing matter. The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners, 69(680), 137. https://doi.org/10.3399/bjgp19X701585
  • Sarkar, R., Ranjan, R., Garg, S., Garg, V. K., Sonthalia, S., & Bansal, S. (2016). Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 9(1), 49–55
  • Bowe, W. P., & Logan, A. C. (2011). Acne vulgaris, probiotics and the gut-brain-skin axis – back to the future?. Gut pathogens, 3(1), 1. https://doi.org/10.1186/1757-4749-3-1
  • Gondal B, Aronsohn A. A Systematic Approach to Patients with Jaundice. Semin Intervent Radiol. 2016;33(4):253-258. doi:10.1055/s-0036-1592331
    • Jović A, Marinović B, Kostović K, Čeović R, Basta-Juzbašić A, Bukvić Mokos Z. The Impact of Pyschological Stress on Acne. Acta Dermatovenerol Croat. 2017;25(2):1133-1141.

Αυτό το κείμενο προσφέρεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή από επαγγελματία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.