Υγεία

Η υγεία σημαίνει πρόληψη, γνώση και θεραπεία. Σε αυτή την ενότητα θα σας δώσουμε πληροφορίες για το ανθρώπινο σώμα και για το πώς λειτουργούν τα όργανα, οι διαταραχές και οι ασθένειες, τις βασικές θεραπείες για καθένα από αυτά, καθώς και τις πρώτες βοήθειες που πρέπει να ξέρετε.

Έξι χρήσιμες συμβουλές για ν’ αποτρέψετε τον πόνο στο ισχίο

Πόνο στο ισχίο μπορείτε να νιώσετε εξαιτίας αρκετών παραγόντων. Πρόκειται για μια συχνή πάθηση. Αν αισθάνεστε άβολα ή αισθανθείτε κάποια δυσφορία, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις έξι χρήσιμες συμβουλές για ν’ αποτρέψετε τον πόνο στο ισχίο. Πρώτα απ’ όλα,…

Ενεργειακά κέντρα του σώματος: τσάκρα

Σήμερα θα σας πούμε διαφορετικούς τρόπους για να ενισχύσετε τα ενεργειακά κέντρα του σώματός σας, τα τσάκρα σας: πέτρες, αρώματα, μουσική, μασάζ και πολλά άλλα. Τα τσάκρα είναι 7 ενεργειακά κέντρα που κατανέμονται στρατηγικά σε όλο το σώμα. Είναι υπεύθυνα…

Η ανατομία της άνοιας: Πώς είναι η ζωή ενός ασθενή με άνοια

Για έναν ασθενή με άνοια είναι πιθανό να συνυπάρχουν και άλλες ασθένειες ταυτόχρονα: μεταξύ αυτών η νόσος Αλτσχάιμερ, η νόσος Πάρκινσον, και η νόσος του Binswanger. Το κοινό όλων είναι η άνοια, δηλαδή η σταδιακή απώλεια ή αποδυνάμωση πνευματικών ικανοτήτων. …

Τα πρώτα ορμονικά συμπτώματα του καρκίνου στο πάγκρεας

Γενικά, ο καρκίνος είναι μια ασθένεια η οποία μπορεί να επηρεάσει τα περισσότερα κύτταρα του σώματός σας. Εκδήλωση του καρκίνου στο πάγκρεας έχουμε όταν τα κύτταρα του παγκρέατος αρχίζουν να χωρίζουν ανεξέλεγκτα. Γυναίκες και άνδρες επηρεάζονται το ίδιο σε οποιαδήποτε ηλικία. Το…

Πώς λειτουργούν οι συσκευές εισπνοών για το άσθμα;

Γνωρίζετε πότε είναι απαραίτητες οι συσκευές εισπνοών; Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση του αναπνευστικού συστήματος. Εξαιτίας του οι βρόγχοι εμφανίζουν φλεγμονή και συρρικνώνονται. Γι’ αυτό ο αέρας πηγαίνει δυσκολότερα στους πνεύμονες όταν αναπνέετε και είναι απαραίτητες οι συσκευές εισπνοών.…

5 συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών

Πολλές γυναίκες υποφέρουν από τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, το οποίο προέρχεται από ορμονική ανισορροπία. Το κυριότερο πρόβλημα είναι πως μπορούν να σχηματιστούν κύστες. Γι’ αυτόν το λόγο είναι σημαντικό να είστε σε θέση ν’ αναγνωρίζετε τα συμπτώματα του συνδρόμου…

Έξι σπιτικές θεραπείες για να καθαρίσετε τα τοιχώματα των αρτηριών

Αν πιστεύετε ότι δεν είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τα τοιχώματα των αρτηριών σας τότε κάνετε λάθος. Η φραγή των αρτηριών είναι αρκετά επικίνδυνη για την υγεία και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακές παθήσεις. Καταναλώνοντας πολυακόρεστα λιπαρά και ακολουθώντας έναν καθιστικό…

Κολπική καντιντίαση: αντιμετωπίστε τη με φυσικές θεραπείες

Η κολπική καντιντίαση είναι μια μόλυνση που προκαλείται από διάφορα στελέχη μυκήτων, ειδικά από τον μύκητα Candida albicans. Η καντιντίαση είναι συνηθισμένη σε άτομα με φυσιολογικό ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο η πάθηση αυτή είναι ιδιαίτερα συχνή ή επίμονη σε ανθρώπους με…

Φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση των ραγάδων

Οι ραγάδες μπορούν να γίνουν πραγματικός εφιάλτης. Γι’αυτό, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια από τις παρακάτω θεραπείες για την καταπολέμηση των ραγάδων. Απαλλαχτείτε από αυτές φυσικά! Καταπολέμηση των ραγάδων με φυσικό τρόπο Λεμόνι Το λεμόνι είναι μια σημαντική πηγή βιταμίνης C.…

Λειτουργική δυσπεψία: Αιτίες, συμπτώματα, και θεραπείες

Η λειτουργική δυσπεψία είναι μια ασθένεια η οποία πρακτικά προκαλείται από το άγχος ή την αγωνία, επηρεάζει το στομάχι και προκαλεί φλεγμονή στον πεπτικό βλεννογόνο. Έχει χαρακτηριστεί ως μια πολύ κοινή συναισθηματική διαταραχή που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και προκαλεί συμπτώματα όπως καούρα, ναυτία, ή…

7 μύθοι για την απώλεια μαλλιών. Μάθετε περισσότερα!

Υποφέρετε από αλωπεκία; Θα πρέπει να ξέρετε πως υπάρχουν κάποιοι μύθοι για την απώλεια μαλλιών. Η αλωπεκία, γνωστή ως φαλάκρα, είναι μια συνέπεια της αφύσικης απώλειας μαλλιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επηρεάζει μόνο το κεφάλι, ενώ σε άλλους επηρεάζει και άλλα…

Πέντε ασκήσεις για την ανακούφιση του πόνου του καρπιαίου σωλήνα

Οι αιτίες πρόκλησης πόνου του καρπιαίου σωλήνα είναι διάφορες. Όμως, η συνεχής κίνηση του καρπού σας μπορεί να προκαλέσει μια ενοχλητική φλεγμονή. Συνήθως συμβαίνει εξαιτίας της υπερβολικής χρήσης του ποντικιού ενός ηλεκτρονικού υπολογιστή. Σ’ αυτό το άρθρο, μπορείτε να διαβάσετε για τις…

Ωφέλειες της αλόης βέρα για την υγεία: μάθετε τις 5 καλύτερες

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν αμέτρητες ωφέλειες της αλόης βέρα για την υγεία; Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό γνωστό από την αρχαιότητα για τις ενδιαφέρουσες ιδιότητές του. Σήμερα το τζελ της αλόης βέρα χρησιμοποιείται με πολλούς τρόπους. Η αλόη βέρα διαθέτει…

Προλάβετε την οστεοαρθρίτιδα ακολουθώντας 6 συμβουλές

Θέλετε να προλάβετε την οστεοαρθρίτιδα; Πρόκειται για μια πάθηση του σκελετικού συστήματος που προσβάλλει και άνδρες και γυναίκες, αλλά είναι πιο συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Οφείλεται στη φθορά του χόνδρου και των γειτονικών οστών. Η φθορά του χόνδρου παρουσιάζεται για πρώτη…

6 Συμβουλές για να αποφύγετε το εγκεφαλικό

Υπάρχουν πολλές υγιεινές συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε το εγκεφαλικό. Αν και αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί από παράγοντες που δε μπορείτε να ελέγξετε, ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για να μειώσετε τον…

Θεραπείες με τζίντζερ για τη δερματική υγεία.

Το τζίντζερ είναι ένα μπαχαρικό πολύ γνωστό για τη γεύση και το άρωμά του. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν θεραπείες με τζίντζερ που είναι πολύ ωφέλιμες για τη δερματική υγεία; Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το τζίντζερ διαθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και…

Φυσικές θεραπείες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Υπάρχουν ορισμένες φυσικές θεραπείες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, οι οποίες βοηθούν το σώμα να λειτουργεί σωστά. Η φτωχή κυκλοφορία του αίματος είναι μια σιωπηλή καρδιαγγειακή ασθένεια που ξεκινά από τις κακές διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές. Πώς ξέρω αν…

Τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί σας πιει χλωρίνη;

Αν το παιδί σας πιει χλωρίνη, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το πάτε αμέσως στο νοσοκομείο αντί να διαβάζετε αυτό το άρθρο. Ωστόσο, αν απλά είστε περίεργοι, τότε διαβάστε αυτό το άρθρο για να ενημερωθείτε για το…

Καθυστέρηση περιόδου, να ανησυχήσω;

Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο νου των περισσότερων γυναικών σε περίπτωση που βρεθούν αντιμέτωπες με μια καθυστέρηση περιόδου, είναι το ενδεχόμενο μιας εγκυμοσύνης. Αυτή όμως, είναι μόνο μία από τις πιθανές εξηγήσεις. Στο παρόν άρθρο, ενημερωθείτε πότε υπάρχει ανάγκη…

6 διατροφικά κόλπα για την αποτροπή της οστεοπόρωσης

Σε όλους μας αρέσει να κινούμαστε ελεύθερα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ορισμένα διατροφικά κόλπα για την αποτροπή της οστεοπόρωσης. Έτσι, θα παραμείνετε υγιείς μακροπρόθεσμα. Πιθανόν να γνωρίζετε ήδη πόσο σημαντικό είναι να δίνετε στα οστά σας το ασβέστιο…