Απαλλάξτε τα πέλματά σας από μικρόβια και νεκρά κύτταρα!

Έχετε πονεμένα πόδια, με ξηροδερμία, που μυρίζουν ή σας προκαλούν φαγούρα; Αυτή η εύκολη φυσική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να απομακρύνεται τα νεκρά κύτταρα, να σκοτώσετε τα μικρόβια και να διατηρήσετε τα πόδια σας όμορφα και υγιή.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Karla Henríquez.

Έχει γραφτεί από Carolina Betancourth

Τελευταία ενημέρωση: 22 Δεκεμβρίου, 2022

Εσείς γνωρίζετε πώς μπορείτε να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα από τα πέλματά σας; Τα πέλματά μας παρέχουν στήριξη σε ολόκληρο το σώμα μας. Παρόλο, όμως, που είναι τόσο σημαντικά, είναι επίσης και μια από τις περιοχές του σώματος που συνήθως ξεχνάμε να φροντίσουμε. Τα πέλματά μας είναι μονίμως εκτεθειμένα στις τριβές του πατώματος, των καλτσών, των παπουτσιών αλλά και στις εναλλαγές του καιρού. Εξαιτίας αυτών, συνήθως είναι ξηρά, γεμάτα νεκρά κύτταρα, υπόκεινται σε μυκητιάσεις και περνούν διάφορες αλλαγές που επηρεάζουν την υγεία μας.

Το πιο ανησυχητικό, όμως, είναι πως μέρα με τη μέρα τα προβλήματά τους γίνονται όλο και περισσότερο εμφανή. Προκαλούν πόνο, γίνονται τραχιά στο άγγιγμα, το δέρμα τους σκάει, για να αναφέρουμε μόνο κάποια από τα πολλά άβολά τους συμπτώματα. 

Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να επενδύσετε σε δαπανηρές θεραπείες για την περιποίησή τους. Υπάρχουν 100% φυσικά συστατικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τα πέλματά μας υγιή χωρίς να ξοδέψουμε μια περιουσία.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε ένα εύκολο κόλπο. Εκτός από την απαλλαγή από τα μικρόβια, θα σας βοηθήσει να κάνετε το δέρμα σας απαλό και να μειώσετε τους κάλους.

Πώς να διώξετε μικρόβια και νεκρά κύτταρα από τα πέλματά σας

Στην πραγματικότητα, η βιομηχανία της ομορφιάς διαθέτει πολλά προϊόντα για να περιποιηθείτε τα πόδια σας. Αυτά συνήθως φροντίζουν το δέρμα των πελμάτων ενώ περιορίζουν και τις μολύνσεις που προκαλούνται από τη μούχλα και τα βακτήρια.

Υπάρχουν, ωστόσο, φυσικά συστατικά που είναι σε θέση να εξασφαλίσουν παρόμοια αποτελέσματα. Και το πιο σημαντικό απ’ όλα, το κάνουν χωρίς τη βοήθεια σκληρών χημικών ουσιών.

Ανάμεσα σε αυτά, βρίσκουμε το θαυματουργό μηλόξυδο. Πρόκειται για κάτι που βρίσκεται στα περισσότερα σπίτια, τόσο γιατί βρίσκει μαγειρικές όσο και θεραπευτικές χρήσεις.

Αυτού του είδους το ξύδι παρασκευάζεται μέσω της απόσταξης φυσικού χυμού μήλου. Πρόκειται για φυσική θεραπεία με αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτές του τις ιδιότητες κάνοντας τόσο εξωτερική όσο και εσωτερική χρήση.

Για δεκαετίες, αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους φυσικούς συμμάχους για τη φροντίδα των πελμάτων και των νυχιών. Αυτό οφείλεται στο ότι είναι εξαιρετικό απολυμαντικό και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα.

Υπάρχουν κάποιοι που προτιμούν το λευκό ξύδι. Πάντως, έχει αποδειχθεί πως το μηλόξυδο έχει εξίσου θαυμάσια αποτελέσματα.

Για παράδειγμα, η συστηματική επάλειψη βοηθά στη μείωση των μυκητιακών μολύνσεων. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε λιγότερη ξηρότητα και φαγούρα, που αμφότερες προκαλούνται από τις μολύνσεις.

Αποτελεί, επίσης, ένα φυσικό μυοχαλαρωτικό και αυτό επειδή αποβάλλει την ένταση που προκαλείται από τα τακούνια ή την παρατεταμένη ορθοστασία στη δουλειά.

Λειτουργεί επίσης ως μια φυσική μαλακτική κρέμα, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, τους κάλους και άλλες ατέλειες που επιβαρύνουν την εμφάνιση των πελμάτων σας.

Επιπλέον, λόγω της όξινης φύσης του εξουδετερώνει τις οσμές. Αυτό αποδεικνύεται εξαιρετικά χρήσιμο για όσους υποφέρουν από πόδια που μυρίζουν ή ιδρώνουν υπερβολικά.

Στην πραγματικότητα, διαθέτει σημαντική ποσότητα οξικού οξέος που του επιτρέπει να δρα ως φυσική θεραπεία για τις ρυτίδες και για το δέρμα με ουλές. Επιπλέον, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των μικρών τραυματισμών.

Τέλος, το καλύτερο είναι ότι χαρίζει στα πέλματά σας την πρόσθετη υγιεινή ενυδάτωση που χρειάζονται.

Τρόπος παρασκευής της φυσικής θεραπείας για τα πέλματα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες του μηλόξυδου. Αυτό επαληθεύεται και στην περίπτωση περιποίησης των πελμάτων σας.

Πρώτα απ’ όλα, είναι σημαντικό να τονιστεί πως το μηλόξυδο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται απευθείας στο δέρμα σας. Και αυτό διότι έχει κάποιες ενώσεις που μπορεί να σας ερεθίσουν. Για βέλτιστα αποτελέσματα πρέπει πάντα να διαλύεται σε νερό.

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να το χρησιμοποιείτε σε ένα 20λεπτο ποδόλουτρο. Μπορείτε να προσθέσετε στο ποδόλουτρο άλατα ή αιθέρια έλαια.

Συστατικά

• Μισό φλιτζάνι μηλόξυδο
• 2 λίτρα χλιαρό νερό
• 10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο της επιλογής σας
• 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα (προαιρετικά)

Οδηγίες παρασκευής

• Ζεστάνετε το νερό, φέρνοντάς το σε θερμοκρασία που είναι ανεκτή από τα πόδια σας. Έπειτα, αναμείξτε το με το μηλόξυδο.
• Τοποθετήστε το ποδόλουτρο σε μια μικρή λεκάνη. Προσθέστε τις σταγόνες αιθέριου ελαίου.
• Καθίστε κάπου αναπαυτικά και βυθίστε τα πόδια σας στο ποδόλουτρο για περίπου 20-30 λεπτά.
• Αν το επιθυμείτε, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα για να αυξήσετε τις απολεπιστικές ιδιότητες του ποδόλουτρου.
• Επαναλάβετε τη θεραπεία κάθε βράδυ για έναν μήνα, ώστε να ανανεώσετε πλήρως την εικόνα και την αίσθηση των πελμάτων σας.

Κάτι που πρέπει να θυμάστε

Τα αποτελέσματα αυτής της θεραπείας μπορεί να ποικίλλουν από έναν άνθρωπο σε άλλο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα συστατικά δρουν διαφορετικά σε κάθε τύπο δέρματος.

Μην περιμένετε αποτελέσματα από τη μια στιγμή στην άλλη. Χρειάζεται η συστηματική επανάληψη της θεραπείας για να δείτε διαφορά.

Το μηλόξυδο συνήθως δεν έχει παρενέργειες. Παρ’ όλα αυτά, συνιστούμε να κάνετε ένα μικρό τεστ ευαισθησίας πριν εφαρμόσετε σε ολόκληρα τα πέλματα.

Για να έχετε πέλματα που δείχνουν υγιή, απαλά και όμορφα, θα ήταν καλό να συνοδεύσετε αυτή τη θεραπεία μαζί με κάτι ακόμα. Μπορείτε να εφαρμόζετε καθημερινά, για παράδειγμα, μια φυσική ενυδατική κρέμα.

Το έχετε δοκιμάσει ήδη;