Thumb Author Laura Fernández Sánchez

Laura Fernández Sánchez

Ψυχολόγος και Διαιτολόγος


Πτυχίο Ψυχολογίας και στη Διαιτολογία. Η Laura Fernández Sánchez ασχολείται με την πρόληψη των διατροφικών διαταραχών σε διάφορες ενώσεις και ιδρύματα.

Σχετικά με τον συντάκτη

Πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Ανοικτό Πανεπιστήμιο της Καταλονίας (UOC) το 2019 και στη Διαιτολογία από το Centre d'Estudis Catalunya το 2010.

Έχει επίσης συμμετάσχει σε εκπαιδευτικό σεμινάριο στη σωματική δραστηριότητα και τις συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής στο Orthos School of Fitness and Manual Techniques, με έδρα το Βαρκελώνη. Και έχει επικεντρώσει την εκπαίδευσή της στην ψυχολογία του φαγητού. Για το λόγο αυτό, αυτή τη στιγμή λαμβάνει ακαδημαϊκή εκπαίδευση στο Mindful Eating στο  Institute in Nutritional Coaching.

Μετά από περισσότερα από 10 χρόνια εργασίας στο χώρο της διαιτολογίας και του αθλητισμού, αυτή τη στιγμή ασχολείται με την πρόληψη των διαταραχών διατροφικής συμπεριφοράς στο Associació contra la Anorèxia y la Bulímia (ACAB) και στο Fundació Imatge i Autoestima , όπου δίνει ομιλίες σε εφήβους, μέλη της οικογένειας και επαγγελματίες.

Συνδυάζει τη δουλειά της, με το διάδοση αξιόπιστου περιεχομένου στο περιοδικό Psiconutrición, στόχος του οποίου είναι να διδάξει πώς να φροντίζει κανείς τον εαυτό του με ολοκληρωμένο τρόπο, με τη διαμόρφωση υγιεινών συνηθειών, τόσο ατομικά όσο και ομαδικά.