Αποκτήστε πιο σαρκώδη χείλη ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές!

Όλοι έχουμε το δικό μας όγκο και σχήμα χειλιών αλλά με την πάροδο του χρόνου τα χείλη χάνουν τον όγκο και τη σφριγηλότητά τους. Ωστόσο, οι πλαστικές επεμβάσεις και τα συμβατικά προϊόντα ομορφιάς δεν είναι οι μοναδικές επιλογές που έχετε για να εμποδίσετε αυτή την κατάσταση.

Σε αυτό το άρθρο, θα σας δώσουμε μερικές απλές, σπιτικές και φυσικές συμβουλές ώστε τα χείλη σας να αποκτήσουν περισσότερο όγκο, σφριγηλότητα και χρώμα. Σε λίγες μόλις ημέρες, θα δείτε πόσο όμορφα και σαρκώδη θα φαίνονται τα χείλη σας και πόσο λαμπερή και αναζωογονημένη εμφάνιση χαρίζουν στο πρόσωπό σας.

Χαλαρώστε και τονώστε τα χείλη σας

Ένας από τους λόγους που τα χείλη μας γίνονται μικρότερα ή πιο λεπτά με την πάροδο του χρόνου είναι η ένταση του προσώπου μας και κυρίως του στόματός μας. Όταν είστε συναισθηματικά πιεσμένοι ή στρεσαρισμένοι, συνηθίζετε να σφίγγετε το σαγόνι και το στόμα σας με αποτέλεσμα να συστέλλεται το μυϊκό σύστημα και με την πάροδο του χρόνου τα χείλη σας να αποκτούν λεπτότερη εμφάνιση.

Συνεπώς, το πρώτο βήμα είναι να παρατηρείτε αν έχετε σφιγμένα ή χαλαρά χείλη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επίσης να αφιερώνετε καθημερινά μερικά λεπτά για να χαλαρώνετε και να κάνετε την παρακάτω άσκηση:

1. Κλείστε το στόμα και σφίξτε καλά τα χείλη σας, τραβώντας τα προς τα μέσα. Διατηρήστε τα σε αυτή τη θέση για 5 με 10 δευτερόλεπτα.
2. Στη συνέχεια απελευθερώστε την πίεση, παίρνοντας μια βαθιά ανάσα φυσώντας τα χείλη σας προς τα έξω.
3. Επαναλαμβάνετε αυτά τα βήματα δέκα φορές, δυο με τρεις φορές την ημέρα.

Μετά από αυτή την άσκηση, θα παρατηρήσετε ότι έχετε πιο κόκκινα και σαρκώδη χείλη χάρη σε μια πολύ φυσική μέθοδο. 

Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος

Δεν είναι μόνο αυτό που μπορείτε να κάνετε για να αποκτήσετε πιο σαρκώδη χείλη. Υπάρχει ακόμη μια άσκηση που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε σημαντικά την περιοχή των χειλιών σας, θα διευκολύνει την καλή κυκλοφορία του αίματος και έτσι θα αποκτήσουν όμορφο χρώμα:

• Κάντε τα χείλη σας να δονούνται διατηρώντας κλειστό το στόμα σας αλλά χωρίς να τα σφίγγετε. Φυσήξτε ελαφρώς και ωθήστε τα προς τα έξω. Θα παρατηρήσετε ότι κάνετε ένα συνεχόμενο θόρυβο που ακούγεται σαν “μπρρ”.

Τα παιδιά συνηθίζουν να το κάνουν σαν παιχνίδι αλλά η αλήθεια είναι ότι αν κάνετε αυτή την άσκηση για 20 με 30 δευτερόλεπτα, θα προσφέρετε άμεσα στα χείλη σας ζωντάνια και τόνωση.

Περιστασιακή απολέπιση

Στα χείλη μας συσσωρεύονται νεκρά κύτταρα δέρματος όπως και σε κάθε άλλο μέρος του σώματός μας. Ωστόσο, το δέρμα στη συγκεκριμένη περιοχή είναι πολύ πιο λεπτό και χρειάζεται ειδική περιποίηση.

Γι’αυτό το λόγο σας προτείνουμε να κάνετε απολέπιση αλλά μόνο περιστασιακά: κάθε 15 μέρες ή μια φορά το μήνα.

Για να κάνετε απολέπιση, χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα επειδή έχει πολύ λεπτή υφή. Την αναμειγνύετε με λίγο φυτικό λάδι (ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, καρυδέλαιο, κτλ.) και κάνετε μασάζ στα χείλη σας και λίγο στο περίγραμμα του στόματός σας. Καλό είναι να το κάνετε λίγο πριν ξαπλώσετε για να μην είναι κόκκινη η περιοχή, αν χρειαστεί να βγείτε έξω.

Έπειτα, ξεπλένετε με κρύο νερό και αφήνετε λίγο λάδι στα χείλη σας όλο το βράδυ.

Να τα ενυδατώνετε συχνά

Τα χείλη μας ξηραίνονται πολύ συχνά και αυτό τα κάνει να φαίνονται χειρότερα και ειδικά αν χρησιμοποιείτε μολύβι χειλιών. Αν έχετε πολύ συχνά ξηρά χείλη τότε θα πρέπει να δώσετε αρκετή προσοχή στην παρακάτω συμβουλή.

Μπορείτε να τα ενυδατώνετε κάθε πρωί και βράδυ με ένα φυσικό προϊόν. Μπορεί να είναι κάποιο συγκεκριμένο ενυδατικό χειλιών αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε φυτικό λάδι ή αγνό βούτυρο κακάο.

Όταν κάνετε μάσκα προσώπου, μπορείτε επίσης να θρέφετε τα χείλη σας με μερικές από τις παρακάτω τροφές:

• Αβοκάντο
• Γιαούρτι
• Μέλι

Χαρίστε στον εαυτό σας σαρκώδη χείλη με τη δύναμη του μασάζ

Εφόσον τα ενυδατώνετε μπορείτε να το εκμεταλλευτείτε και να κάνετε μασάζ στα χείλη σας για να αποκτήσετε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα:

• Ενισχύει σε βάθος την ενυδάτωσή τους
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Χαλαρώνει τους μυς στην περιοχή των χειλιών
• Τα κάνει λαμπερά και ελκυστικά

Πώς να κάνω μασάζ στα χείλη μου;

1. Όταν τα χείλη σας είναι καλά ενυδατωμένα, καλύπτετε ολόκληρο το στόμα σας με το ένα χέρι και το τραβάτε οριζόντια στα πλάγια κάνοντας μασάζ όχι μόνο στα χείλη σας αλλά και στις περιοχές γύρω από αυτά τα οποία συνήθως είναι σφιγμένα και εμφανίζουν ρυτίδες.
2. Έπειτα κάνετε το ίδιο με το άλλο χέρι.
3. Επαναλαμβάνετε 10 φορές κάθε φορά.

Σε προηγούμενα άρθρα, αναφερθήκαμε στο πώς μπορούμε να κάνουμε μασάζ σε ολόκληρο το πρόσωπο. Αν έχετε χρόνο, σας προτείνουμε να κάνετε μασάζ σε ολόκληρο το πρόσωπό σας καθώς αυτό θα βελτιώσει τη γενική εικόνα του προσώπου σας, την υφή του δέρματός σας και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την εμφάνιση των ρυτίδων με φυσικό τρόπο.