Ευεξία

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε στην καθημερινή σας ζωή για να βελτιώσετε την υγεία, την ευτυχία και την ποιότητα ζωής σας. Από τις τεχνικές χαλάρωσης μέχρι τις συναισθηματικές στρατηγικές διαχείρισης, τις ασκήσεις για υγιείς αρθρώσεις μέχρι τις ασκήσεις για απώλεια βάρους ... Μάθετε νέες στρατηγικές που θα σας κάνουν να αισθάνεστε καλά, τόσο μέσα όσο και έξω.

Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΤάση για εμετό: Αιτίες και θεραπείες

Η ναυτία, που αναφέρεται επίσης συνήθως ως τάση για εμετό, είναι μια υποκειμενική αίσθηση που υποδηλώνει την εγγύτητα του εμετού.…

Καλές συνήθειεςΤυχερά παιχνίδια online: Πώς να σταματήσετε να παίζετε

Οι περισσότερες ιστορίες σχετικά με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια και τον διαδικτυακό αθλητικό τζόγο ξεκινούν με πολύ λίγα πράγματα.…

Υγιής νουςΤι είναι η Αισθητική στη Φιλοσοφία και τι μελετά;

Η αισθητική είναι ο κλάδος της φιλοσοφίας που μελετά τη φύση και την αντίληψη της ομορφιάς. Ως εκ τούτου, συνδέεται…

Καλές συνήθειεςPalo Santo: Τα οφέλη και οι χρήσεις του "ιερού ξύλου"

Το Palo santo ή "ιερό ξύλο" είναι ένα στοιχείο που χρησιμοποιείται για ενεργειακούς, χαλαρωτικούς και φαρμακευτικούς σκοπούς εδώ και αιώνες.&hellip...

Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σας16 σπιτικές θεραπείες για την καταπολέμηση της ακμής

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία σπιτικών θεραπειών για την καταπολέμηση της ακμής, οι οποίες συνδυάζουν συστατικά που μπορούμε να έχουμε στο σπίτι.…

Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΤα πλεονεκτήματα του λέιζερ CO2 για την περιοφθαλμική γήρανση

Το λέιζερ CO2 είναι μια θεραπεία που χρησιμεύει ως εναλλακτική λύση στη συμβατική βλεφαροπλαστική. Η τελευταία είναι μια χειρουργική επέμβαση&helli...

Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΠώς να ξυρίζεστε χωρίς να ερεθίζετε το δέρμα σας

Το να ξυρίζεστε χωρίς να ερεθίζετε το δέρμα σας μπορεί να φαίνεται σαν μια αδύνατη αποστολή. Είτε επειδή είστε πολύ…

Υγιής νους4 υλικά για να φροντίσετε τη συναισθηματική σας υγεία

Υπάρχουν υλικά που βοηθούν τη συναισθηματική σας υγεία που δεν πρέπει να λείπουν από το σπίτι. Μερικές φορές, χωρίς να…

Καλές συνήθειεςΠώς επηρεάζει το αλκοόλ τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος;

Ανεξάρτητα από πόσο καταναλώνετε, το αλκοόλ είναι μια τοξική ουσία που μπορεί να προκαλέσει μεταβολές στις παθήσεις του πεπτικού συστήματος,&hellip...

Άσκηση και άθλησηΠόσο καιρό πρέπει να ξεκουράζεται ο κάθε μυς

Στον κόσμο της προπόνησης, κάθε άτομο προσαρμόζεται διαφορετικά στις ασκήσεις. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες βασικές παράμετροι που ισχύουν σχεδόν για...

Καλές συνήθειεςΓιατί η ελευθερία και η ανηθικότητα είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα

Η ελευθερία αποτελεί θεμελιώδες δικαίωμα και εγγενή προϋπόθεση για πολλά ανθρώπινα όντα. Στο όνομά της έχουν δοθεί μάχες, έχουν μετακινηθεί…

Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σας13 κόλπα για το μακιγιάζ και το χτένισμα το πρωί

Μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι, αρχίζει ο αγώνας δρόμου για να ετοιμαστείτε και να φύγετε. Υπάρχει όμως τρόπος να επιταχύνετε αυτές…

Καλές συνήθειες12 Συμβουλές για την προετοιμασία πριν από το ραντεβού με έναν γιατρό

Η προετοιμασία πριν από το ραντεβού με έναν γιατρό είναι μια έξυπνη απόφαση. Όχι μόνο σας βοηθά να αξιοποιήσετε στο…

Υγιής νουςΔιάλειμμα από τα κοινωνικά δίκτυα: Τα οφέλη και πώς να το κάνετε

Δεν μπορούμε να αρνηθούμε την παρουσία και τα οφέλη των νέων τεχνολογιών στη ζωή μας. Έφτασαν για να προσφέρουν νέους…

Υγιής νουςΤι είναι η ψηφιακή αμνησία και πώς μπορείτε να την αποτρέψετε;

Η ψηφιακή αμνησία αναφέρεται στην επίδραση που έχει η τεχνολογία στον εγκέφαλο, συγκεκριμένα στη μνήμη μας. Ο αντίκτυπος της τεχνολογίας…

Υγιής νουςΕίστε αφηρημένοι ή ξεχνάτε; 10 συμβουλές που θα βοηθήσουν

Ποιος δεν έχει ξοδέψει αρκετά λεπτά ψάχνοντας κάτι και, μετά από αρκετές ανεπιτυχείς προσπάθειες, συνειδητοποίησε ότι το κουβαλούσε ήδη; Αν…

Υγιής νουςΠρώιμα συμπτώματα της ψύχωσης που πρέπει να γνωρίζετε

Το να συνειδητοποιήσετε τα πρώιμα συμπτώματα της ψύχωσης είναι ένα πρώτο βήμα για την κατανόηση του τρόπου εμφάνισης αυτής της…

Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΑπόρριψη του piercing: Αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Η απόρριψη του piercing είναι μια επιπλοκή που μπορεί να συμβεί με ένα σκουλαρίκι ή ένα κόσμημα, το οποίο έχει…

Υγιής νουςΠνευματική αφύπνιση: Τα 13 αληθινά σημάδια της

Η πνευματική αφύπνιση, με πολύ απλούς όρους, είναι η δεύτερη γέννηση που λαμβάνει ένα άτομο αφήνοντας πίσω του τις προκαταλήψεις,…

Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σας12 είδη σπρέι μαλλιών και πώς να τα χρησιμοποιήσετε

Το να κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται τέλεια είναι η αποστολή του σπρέι μαλλιών. Αυτά τα καλλυντικά ξεχωρίζουν ανάμεσα…

Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςNoni για τα μαλλιά: Σταματά την υπερβολική τριχόπτωση;

Η δημοτικότητα του noni για τα μαλλιά έχει εξαπλωθεί τα τελευταία χρόνια. Αυτό το τροπικό φρούτο, του οποίου η επιστημονική…