Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σας

Φροντίστε τα μαλλιά σας, είτε είναι σγουρά είτε ίσια, αποκτήστε μαλακό δέρμα και απαλλαγείτε από αυτά τα σημεία στο πρόσωπό σας με τις συμβουλές ομορφιάς μας.

Κόλπα για να διατηρήσετε ένα νεανικό δέρμα στα 40

Νεανικό δέρμα στα 40; Και όμως είναι δυνατό! Μετά τα 40, οι γυναίκες αρχίζουν να βιώνουν διάφορες αλλαγές, ειδικά στο δέρμα τους εξαιτίας της μείωσης ορμονών. Μην ανησυχείτε όμως αν έχετε μπει στα 40. Εδώ, θα σας πούμε πώς να…

Οκτώ συμβουλές για να αποφύγετε τις κηλίδες από τον ήλιο

Για να αποφύγετε τις κηλίδες από τον ήλιο είναι σημαντικό να εντάξετε ορισμένες βασικές συμβουλές φροντίδας στην καθημερινή σας ρουτίνα. Παρότι οι κηλίδες από τον ήλιο δεν είναι ούτε επιβλαβείς ούτε επικίνδυνες για την υγεία, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να τις αποφεύγουν…

6 κόλπα για να σφίξετε το δέρμα σας με φυσικό τρόπο

Θέλετε να μάθετε και εσείς πώς να σφίξετε το δέρμα σας με φυσικό τρόπο; Το χαλαρό δέρμα μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή σας. Η πλαδαρότητα μπορεί να είναι αποτέλεσμα απώλειας βάρους, εγκυμοσύνης, έλλειψης θρεπτικών ουσιών, ή της γήρανσης. Για την…

Τρεις λύσεις για να αποφράξετε τους πόρους σας

Σε αυτό το άρθρο θα ανακαλύψετε πώς να αποφράξετε τους πόρους σας με τρεις φυσικές λύσεις. Οι πόροι έχουν την τάση να βουλώνουν εξαιτίας του ελλιπούς καθαρισμού, κάτι που οδηγεί στη συσσώρευση του λίπους, του ιδρώτα και της βρωμιάς. Τι…

Δώστε λάμψη στις μασχάλες σας με 6 σπιτικά προϊόντα

Έχετε σκούρα σημεία και θέλετε να δώσετε λάμψη στις μασχάλες με φυσικό τρόπο; Τα σκούρα σημεία στις μασχάλες είναι ένα αισθητικό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς από εμάς. Αν και δεν σχετίζεται με κάποιο παθολογικό πρόβλημα, η εμφάνισή τους σε αυτό…

5 τρόποι για να αφαιρέσετε τη σκόνη από τα έπιπλα

Είναι αναπόφευκτο: είτε αφαιρέσετε τη σκόνη από τα έπιπλα είτε όχι, θα βρει το δρόμο της στις επιφάνειες του σπιτιού σας. Τα σωματίδια της σκόνης είναι τόσο μικροσκοπικά ώστε είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί η είσοδός της στο σπίτι σας.…

Οφέλη του βαλσαμόχορτου που δεν γνωρίζετε

Τα οφέλη του βαλσαμόχορτου είναι πολλά και ποικίλα. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το βότανο για να το κάνετε ρόφημα, σε κάψουλες, ή ως έλαιο. Η προσθήκη του στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση ή στην πρόληψη πολλών προβλημάτων…

Αντιμετώπιση των αλλεργιών με φυσικά εγχύματα

Η αλλεργία είναι μια αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όσοι έχουν αλλεργίες είναι συχνά ευαίσθητοι σε πολλά πράγματα. Οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν πολλά συμπτώματα, όπως ρινική καταρροή, φτέρνισμα, κνησμό, εξάνθημα, οίδημα (πρήξιμο) ή άσθμα. Τα συμπτώματά σας μπορεί να κυμαίνονται…

Είστε νέα μαμά; 4 λάθη που πρέπει να αποφύγετε

Τι φοβίζει τις νέες μητέρες; Η μητρότητα είναι μια αξέχαστη εμπειρία. Η εγκυμοσύνη είναι ένα στάδιο γεμάτο μοναδικές αισθήσεις. Ωστόσο, αν είστε νέα μαμά, πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις και αμφιβολίες στο κεφάλι σας. Είναι η πρώτη σας φορά ως μητέρα…

Αφαίρεση κάλων με εφτά σπιτικές θεραπείες

Τα δάχτυλα των ποδιών μας και οι φτέρνες μας δέχονται καθημερινή πίεση και συνεχή τριβή από τις κάλτσες και τα παπούτσια. Αυτό κάνει το δέρμα να σκληραίνει και οδηγεί στον σχηματισμό κάλων. Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε μερικές…

Φυσικές λύσεις για να αποφύγετε το φριζάρισμα των μαλλιών

Πολλές γυναίκες αισθάνονται την ανάγκη να βρουν λύσεις για να αποφευχθεί η φριζαρισμένη τρίχα. Αν και το φριζάρισμα των μαλλιών δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα, είναι πολύ ενοχλητικό για τις γυναίκες που θέλουν τα μαλλιά τους να φαίνονται μεταξένια. Η βιομηχανία…

Ανακούφιση των μυϊκών πόνων με φυσικές θεραπείες

Οι μυϊκοί πόνοι είναι συνηθισμένοι και μπορεί να περιλαμβάνουν περισσότερους από έναν μυς. Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν συνδέσμους, τένοντες και τους μαλακούς ιστοί που συνδέουν τους μύες, τα οστά και τα όργανα. Η ανακούφιση των μυϊκών πόνων μπορεί να γίνει…

Σπιτική συνταγή για τη ρύθμιση του σακχάρου και της χοληστερίνης

Ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι γνωστά για τη «σιωπηλή» τους δράση. Η ρύθμιση του σακχάρου και της χοληστερίνης είναι το κλειδί για την αποτροπή επιπλοκών στις παραπάνω ασθένειες. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα κρατούμε υπό έλεγχο. Εδώ…

5 τρόποι για να αφαιρέσετε τα κονδυλώματα από τα δάχτυλά σας

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πέντε από τις καλύτερες φυσικές λύσεις για να αφαιρέσετε τα κονδυλώματα από τα δάχτυλά σας. Δεν θέλουν πολύ χρόνο για να απομακρυνθούν με τη χρήση χυμού από συκιά, σκόρδου, αρτεμισίας, μπανάνας ή μηλόξυδου. Συνήθεις…

Πρέπει να ξυπνάτε το μωρό σας για να το ταΐσετε;

Πρέπει να ξυπνάτε το μωρό σας για να το ταΐσετε; Πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν πρέπει να ξυπνήσουν τα μωρά τους για να τα ταΐσουν ή όχι. Εάν είστε νέα μητέρα ή πατέρας, πιθανότατα έχετε ήδη αναρωτηθεί πολλές φορές. Δεν χρειάζεται…

5 σπιτικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης

Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μαζί σας 5 σπιτικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε τις εξάψεις από την εμμηνόπαυση. Οι εξάψεις χαρακτηρίζονται από αίσθηση θερμότητας που μπορεί να συνοδεύεται από εφίδρωση, ερυθρότητα του δέρματος και ταχυπαλμία. Έχουν άμεση σχέση με τις ορμονικές αλλαγές…

Τρόποι αντιμετώπισης της τενοντίτιδας και αιτίες

Τρόποι αντιμετώπισης της τενοντίτιδας. Η τενοντίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία μπορεί να βρεθεί οποιοσδήποτε είτε λόγω άσκησης είτε λόγω λανθασμένης στάσης. Το σημαντικό σε μια τέτοια περίπτωση είναι να ακούσετε τις συμβουλές που θα σας δώσει ο γιατρός σας…

Σκούρα σημάδια στις μασχάλες μετά τον τοκετό: τι να κάνετε

Είναι κοινό για το δέρμα σας να σκουραίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει σε μεγάλη πλειοψηφία των εγκύων γυναικών. Αυτό μπορεί να πάρει διάφορες μορφές: από χαριτωμένες, ενδεχομένως ακόμη και γοητευτικές μικρές φακίδες στα μάγουλα μέχρι αντιαισθητικά σκούρα…

Τα καλύτερα κόλπα για να προστατεύσετε τα μαλλιά από τον ήλιο

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά από τον ήλιο. Όλες λατρεύουμε τα λαμπερά και υγιή μαλλιά, γι’ αυτό και έχουμε έναν καλό λόγο να τα φροντίζουμε καθημερινά. Τα προληπτικά μέτρα κατά της έκθεσης στον ήλιο είναι υγιεινά, αρκεί…

Πώς να αντιμετωπίσετε την αλωπεκία φυσικά

Η αλωπεκία είναι μια κατάσταση όπου η απώλεια μαλλιών αρχίζει να γίνεται συχνή, είτε συνολική είτε μερική, αφήνοντας κενά σε διάφορα μέρη του τριχωτού της κεφαλής.  Ανάλογα με το επίπεδο ή το είδος της αλωπεκίας από την οποία πάσχετε, υπάρχουν…