5 φυσικές θεραπείες για την κακοσμία του κόλπου

Αν και αυτές οι τοπικές θεραπείες για την κολπική οσμή είναι συνήθως αποτελεσματικές, αν το πρόβλημα επιμένει, θα πρέπει να αναζητήσετε τη βοήθεια του γυναικολόγου σας για να αποφύγετε τυχόν μεγαλύτερα προβλήματα.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Maricela Jiménez López.

Έχει γραφτεί από Equipo Editorial

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Κακοσμία του κόλπου; Ένας από τους συνηθέστερους λόγους που οι γυναίκες επισκέπτονται τον γυναικολόγο τους, χωρίς αμφιβολία, οφείλεται στην κακοσμία του κόλπου.

Εκτός από τη μυρωδιά, είναι κοινή η συνύπαρξη άλλων συμπτωμάτων όπως είναι ο κνησμός ή το αίσθημα καύσου, η φλεγμονή και η κολπική έκκριση.

Επίσης, πρέπει να έχετε κατά νου ότι η οσμή μπορεί να αλλάξει πριν και μετά την περίοδο, τις σεξουαλικές σας σχέσεις ή μετά από σωματική άσκηση.

Εν τω μεταξύ, τα αποσμητικά, τα τζελ, τα σπρέι ή οι κολπικές πλύσεις μπορεί να έχουν αντιπαραγωγική επίδραση, καθώς μπορεί να ερεθίσουν τη μόλυνση.

Ο σωστός καθαρισμός θα σας βοηθήσει να αποφύγετε μια μόλυνση.

• Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν χρειάζεται να καθαρίσετε το εσωτερικό του κόλπου, αφού έχει ήδη έναν φυσικό τρόπο καθαρισμού.
• Κάθε μέρα απελευθερώνεται μια λευκή ουσία από τον κόλπο που μπορεί να γίνει κίτρινη όταν στεγνώνει, αλλά δεν έχει οξεία μυρωδιά. Ο κόλπος την εκκρίνει για να διατηρήσει το επίπεδο του pH.

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο και την κακοσμία του κόλπου

• Η ένδυση με σφιχτά εσώρουχα ή εσώρουχα κατασκευασμένα από συνθετικό υλικό
• Σεξουαλικές σχέσεις χωρίς προστασία
• Συχνή λήψη αντιβιοτικών
• Παράσιτα
• Ακράτεια ούρων ή κοπράνων
• Ορμονικές αλλαγές

Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές θεραπείες που βοηθούν στην καταπολέμηση της κακοσμίας του κόλπου. Δώστε προσοχή στον ακόλουθο κατάλογο:

1. Μηλόξυδο για την κακοσμία του κόλπου

Το μηλόξυδο είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που μπορεί να αποβάλει τα βακτήρια και τους μύκητες.

Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν προσπαθείτε να ελέγξετε την περίσσεια του κολπικού οξέος που παράγεται από τα μικρόβια που ζουν στον κόλπο. Το καλύτερο μέρος είναι ότι ρυθμίζει το pH σας χωρίς να δημιουργεί αρνητικές παρενέργειες.

Συστατικά

• 3 φλιτζάνια μηλόξυδο (750 ml)

Πώς να το εφαρμόσετε;

• Προσθέστε τα 3 φλιτζάνια μηλόξυδου στο νερό του μπάνιου σας
• Καθίστε στο λουτρό για 20 λεπτά έτσι ώστε ο κόλπος να αποκτήσει τη σωστή ποσότητα των επιπέδων οξέος
• Μετά, ξεπλύνετε τον εαυτό σας όπως συνήθως

2. Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου

Χάρη στις αντιβακτηριακές και αντισηπτικές του ιδιότητές, το έλαιο του τεϊόδεντρου καταπολεμά την κακοσμία που προκαλείται από τις κολπικές μολύνσεις. Επίσης, μειώνει τη φλεγμονή.

Συστατικά

• 2 κουταλιές του αιθέριου ελαίου τεϊόδεντρου (30 γρ.)
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό (250 ml)

Πώς να το εφαρμόσετε;

• Κατ ‘αρχάς, προσθέστε τις δύο κουταλιές του έλαιου τεϊόδεντρου στο φλιτζάνι με το ζεστό νερό
• Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μείγμα σε κατάλληλο δοχείο και χρησιμοποιήστε το για να πλύνετε την κολπική περιοχή
• Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα

3. Βιταμίνη C για την κακοσμία του κόλπου

Στον κόσμο της ιατρικής, η βιταμίνη C είναι γνωστή για το υψηλό επίπεδο του ασκορβικού οξέος που περιέχει. Αυτή η ουσία έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τις λοιμώξεις και μειώνει τη δυσφορία.

Συστατικά

• 1/4 κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη C (3 γρ.)
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (1 γρ.)
• 1/2 φλιτζάνι νερό (125 ml)

Πώς να το εφαρμόσετε;

• Αρχικά, ανακατέψτε τη βιταμίνη C και τη μαγειρική σόδα
• Στη συνέχεια, προσθέστε το νερό (προσέξτε γιατί η αντίδραση με το νερό δημιουργεί ένα αναβράζον αποτέλεσμα).
• Συνιστάται να λαμβάνετε αυτό το φάρμακο δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα.

4. Τσάι τριγωνέλλας για την κακοσμία του κόλπου

Η τριγωνέλλα είναι ένα αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες που εξαλείφει τα παράσιτα στο σώμα.

Εξαιτίας αυτού, βοηθά στην εξάλειψη της οσμής στην περιοχή του κόλπου.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας σπόροι τριγωνέλλας (10 γρ.)
• 1 φλιτζάνι νερό (200 ml)

Σκεύη

• Γουδί

Πώς να το εφαρμόσετε;

• Χρησιμοποιώντας το γουδί, συνθλίψτε τους σπόρους τριγωνέλλας
• Στη συνέχεια, βράστε το ποτήρι νερό και μόλις αρχίσει να βράζει, απομακρύνετέ το από τη φλόγα
• Προσθέστε τους σπόρους τριγωνέλλας στο ζεστό νερό και αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά
• Μπορείτε να πιείτε το τσάι ζεστό ή κρύο, όποιο από τα δύο προτιμάτε

5. Τσάι Margosa για την κακοσμία του κόλπου

Αυτό το βότανο, επίσης γνωστό ως neem, έχει αντι-ιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που προσβάλλουν τους μύκητες που προκαλούν κολπικές μολύνσεις.

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας φύλλα margosa (20 γρ.)
• 1 κουταλιά της σούπας νερό (10 ml)

Πώς να το εφαρμόσετε;

• Κατ ‘αρχάς, θερμαίνετε τα φύλλα μαρκόζας σε μια κατσαρόλα για τρία λεπτά για να τα ψήσετε
• Κλείστε τη φωτιά και αφήστε τα να κρυώσουν
• Στη συνέχεια, συντρίψτε τα μέχρι να γίνει σκόνη
• Προσθέστε το νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα
• Εφαρμόστε την αλοιφή στην κολπική περιοχή

Σημείωση: χρησιμοποιήστε αυτή τη λύση μόνο μία φορά.

Συστάσεις για την κακοσμία του κόλπου

• Φοράτε βαμβακερά ρούχα
• Όταν πρόκειται να πλύνετε τα ρούχα σας, μην συνδυάζετε τα εσώρουχά σας με οτιδήποτε άλλο
• Χρησιμοποιείτε ουδέτερο σαπούνι
• Αποφύγετε τη χρήση κολπικών πλύσεων
• Πλύνετε τις οικείες περιοχές πριν και μετά από κάθε σεξουαλική συνεύρεση
• Δεν συνιστάται να φοράτε στενά ρούχα
• Τα σφουγγάρια ερεθίζουν την περιοχή του κόλπου
• Κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα, καθαρίζετε τον κόλπο από μπροστά προς τα πίσω (ποτέ με την αντίθετη φορά).