Θεραπείες για τη λεύκανση του εσωτερικού των μηρών

Χάρη στις απολεπιστικές ιδιότητες του μελιού, μπορείτε να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται και κάνουν το δέρμα να δείχνει πιο σκούρο.
Θεραπείες για τη λεύκανση του εσωτερικού των μηρών

Έχει γραφτεί από Yamila Papa Pintor

Τελευταία ενημέρωση: 25 Μαΐου, 2022

Λεύκανση του εσωτερικού των μηρών! Αν, την ώρα που φοράτε το μπικίνι σας, παρατηρήσετε ότι το δέρμα στο εσωτερικό των μηρών σας είναι πιο σκούρο, ίσως πανικοβληθείτε. Μπορεί να μην έχετε ακόμα επιστρέψει από τις καλοκαιρινές διακοπές σας και αισθάνεστε αμηχανία για το σκουρόχρωμο δέρμα σε αυτό το σημείο.

Απλώς δοκιμάστε τις παρακάτω φυσικές θεραπείες για τη λεύκανση του εσωτερικού των μηρών τις οποίες παρουσιάζουμε στο παρόν άρθρο.

Γιατί σκουραίνει το εσωτερικό των μηρών;

Το δέρμα στην περιοχή αυτή συχνά σκουραίνει λόγω διαφόρων παραγόντων, όμως ένας λόγος είναι ότι καλύπτεται από εσώρουχα ή παντελόνια.

Αυτό το αισθητικό πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας το καλοκαίρι στην παραλία ή οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου κατά τη διάρκεια προσωπικών στιγμών. Μπορεί να οφείλεται στις μεθόδους αποτρίχωσης που χρησιμοποιείτε ή στα υφάσματα των ρούχων που φοράτε.

λεύκανση του εσωτερικού των μηρών

Αν το δέρμα στο εσωτερικό των μηρών είναι το μόνο σημείο του σώματος που θέλετε να λευκάνετε, δεν υπάρχει πρόβλημα.

Αντίθετα, αν οι μασχάλες, ο λαιμός, τα γόνατα ή οι αγκώνες σας έχουν πραγματικά σκούρο χρώμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας για την κατάλληλη αντιμετώπιση, επειδή αυτό το είδος χρωματισμού του δέρματος  μπορεί να οφείλεται σε κάποια δερματική πάθηση.

Συνταγές και φυσικές θεραπείες για τη λεύκανση του εσωτερικού των μηρών

Όταν προσέξετε το πρόβλημα, είναι φυσικό να θέλετε να το διορθώσετε και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε διάφορες κρέμες, μάσκες και απολεπιστικά. Μην τρέξετε αμέσως στα καταστήματα και μην ξοδέψετε πολλά χρήματα σε ακριβά προϊόντα… οι καλύτερες θεραπείες βρίσκονται στο ψυγείο και στα ντουλάπια της κουζίνας σας!

Μπορείτε να φτιάξετε εξαιρετικές και αποτελεσματικές σπιτικές συνταγές για τη λεύκανση του εσωτερικού των μηρών. Μην ανησυχείτε λοιπόν!

Σας προτείνουμε να διαβάστε το άρθρο: Φυσικές θεραπείες για σκουρόχρωμα γόνατα και αγκώνες.

1. Μάσκα με λεμόνι και γιαούρτι για τη λεύκανση του εσωτερικού των μηρών

λεύκανση του εσωτερικού των μηρών με γιαουρτι

Βρίσκουμε το λεμόνι σε αρκετές συνταγές αυτού του άρθρου και υπάρχει καλός λόγος γι’αυτό. Πρόκειται για ένα από τα καλύτερα συστατικά για την εξάλειψη των σκούρων κηλίδων από το δέρμα.

Μια συμβουλή που ισχύει για όποια συνταγή περιλαμβάνει λεμόνι: μη χρησιμοποιείτε ποτέ το λεμόνι κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή η έκθεση στον ήλιο θα προκαλέσει περαιτέρω σκουροχρωμία! Αυτό είναι το αντίθετο από εκείνο που θέλετε. Δείξτε μεγάλη προσοχή όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε συνταγή περιέχει λεμόνι.

Ας συνεχίσουμε τώρα με τη μάσκα με λεμόνι και γιαούρτι.

Υλικά

  • το χυμό από 1 λεμόνι
  • 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι

Οδηγίες

  • Ανακατέψτε καλά τα υλικά σε ένα δοχείο.
  • Πλύντε και στεγνώστε καλά το εσωτερικό των μηρών.
  • Απλώστε τον πολτό και αφήστε τον να δράσει για τριάντα λεπτά.
  • Μετά το διάστημα αυτό, ξεπλυθείτε με ζεστό νερό.
  • Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία κάθε νύχτα για τουλάχιστον μία εβδομάδα.

Πέρα από το ότι αξιοποιείτε τις λευκαντικές ιδιότητες του λεμονιού, απολαμβάνετε την ενυδατική δράση του γιαουρτιού.

2. Πολτός από λεμόνι, μέλι και λάδι

Το μέλι είναι τέλειο απολεπιστικό (θα χρειαστείτε κρυσταλλωμένο μέλι, όχι υγρό) και το λάδι κάνει το δέρμα πιο απαλό. Ήδη αναφέραμε τις ωφέλειες του λεμονιού παραπάνω.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι (το ελαιόλαδο είναι το καλύτερο)
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • το χυμό από μισό λεμόνι

Οδηγίες

  • Στύψτε το λεμόνι και αναμείξτε το χυμό με τα άλλα δύο υλικά.
  • Απλώστε το μείγμα στο εσωτερικό των μηρών.
  • Αφήστε το να δράσει για είκοσι λεπτά και έπειτα ξεπλυθείτε με ζεστό νερό.

Επαναλαμβάνετε την παραπάνω θεραπεία για απολέπιση και ενυδάτωση κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

3. Λεμόνι και τυρί cottage

λεύκανση του εσωτερικού των μηρών με λεμονι

Δεν είναι για φάγωμα! Μπορείτε να λευκάνετε τις ευαίσθητες περιοχές του δέρματός σας με αυτό το φυσικό μείγμα.

Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας τυρί cottage
  • 5 σταγόνες χυμό λεμονιού

Οδηγίες

  • Αναμείξτε τα δύο υλικά και απλώστε το μείγμα στις σκουρόχρωμες περιοχές. Αφήστε το να στεγνώσει (δεκαπέντε με είκοσι λεπτά).
  • Ξεπλυθείτε με ζεστό νερό και σκουπιστείτε απαλά με μια πετσέτα.

Επαναλαμβάνετε αυτή τη θεραπεία καθημερινά για μία εβδομάδα τουλάχιστον.

4. Φέτες λεμονιού

λεύκανση του εσωτερικού των μηρών με λεμονι
  • Πάρτε ένα λεμόνι και κόψτε δύο φέτες (το υπόλοιπο μπορείτε να το κρατήσετε για άλλες χρήσεις, αν θέλετε).
  • Τρίψτε μία φέτα στο εσωτερικό κάθε μηρού.
  • Αφήστε τις φέτες πάνω στις πιο σκούρες περιοχές για μισή ώρα.
  • Απομακρύνετε τις φέτες του λεμονιού και ξεπλυθείτε με ζεστό νερό. Σκουπιστείτε με ένα ζεστό πανί.
  • Επαναλαμβάνετε καθημερινά.

5. Νερό ρυζιού

Το νερό ρυζιού έχει πολλές ωφέλειες για την υγεία του δέρματος και για την ομορφιά. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βράσετε ρύζι όπως συνήθως (χωρίς αλάτι ούτε λάδι). Όταν είναι έτοιμο στραγγίστε το, αλλά αντί να πετάξετε το νερό, φυλάξτε το σε ένα δοχείο.

Αφήστε το νερό ρυζιού να κρυώσει εντελώς και έπειτα αδειάστε το σε ένα σπρέι. Ψεκάστε τις σκουρόχρωμες περιοχές και αφήστε τες να στεγνώσουν. Μην τις ξεπλένετε.

Αποθηκεύστε το υπόλοιπο υγρό στο ψυγείο έτσι ώστε να μη χρειάζεται να βράζετε ρύζι κάθε μέρα για τη θεραπεία σας.

6. Υπεροξείδιο του υδρογόνου για τη λεύκανση του εσωτερικού των μηρών

yperoxeidio-ydrogonou

Πιθανώς έχετε ήδη το συγκεκριμένο προϊόν στο κουτί των φαρμάκων σας. Θα σας επιτρέψει να λευκάνετε το δέρμα στο εσωτερικό των μηρών.

Πώς; Είναι εύκολο. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να μουσκέψετε με αυτό ένα κομμάτι γάζα ή βαμβάκι και να τρίψετε τις σκουρόχρωμες περιοχές. Αφήστε το να στεγνώσει και μην το ξεπλύνετε.

Θα πρέπει να κάνετε αυτή τη θεραπεία καθημερινά για τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα.

Μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν επίσης υπεροξείδιο του υδρογόνου για να ανοίξουν το χρώμα των μαλλιών τους (ισχύς 20%). Θα πρέπει να το διαλύσετε σε νερό, επειδή είναι πραγματικά δυνατό και μπορεί να προκαλέσει δερματικό ερεθισμό.

7. Πολτός με κύμινο, λεμόνι και γιαούρτι

Προσθέτουμε το κύμινο στη λίστα με τις ουσίες για τη λεύκανση του εσωτερικού των μηρών. Γνωρίζετε ήδη τα άλλα δύο υλικά.

Υλικά

  • 1/2 κουταλάκι του τσαγιού κύμινο
  • το χυμό από δύο λεμόνια
  • 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι

Οδηγίες

Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να έχετε μια ομοιογενή κρέμα και απλώστε τη στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε τη να δράσει για δεκαπέντε λεπτά.

Επαναλαμβάνετε δύο φορές την εβδομάδα για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.


Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.


  • Soledispa Suárez D. J. Plan para elaboración y comercialización de una crema corporal aclaradora, que contenga dióxido de titanio y extracto de limón, para mujeres que presenten hiperpigmentación, en la cuidad de Guayaquil. Trabajo de Titulación. Universidad de Guayaquil. 2015.
  • Valdés-Rodríguez R, Torres Álvarez B, et al. La piel y el sistema endocrinológico. Gaceta Médica de México. 2012. 148: 162-8.
  • Vélez J. L, Montalvo M, et al. Fisiología, bioquímica y metabolismo del ácido láctico: revisión de la literatura. Metro Ciencia. 2017. 25 (2): 27-31.

Αυτό το κείμενο προσφέρεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή από επαγγελματία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.