Φυσικές θεραπείες

Οι φυσικές θεραπείες αποτελούν μια ενδιαφέρουσα, χρήσιμη εναλλακτική λύση σε πολλές περιπτώσεις. Ελάτε να μάθετε για θεραπείες που βασίζονται στη βοτανοθεραπεία και στη φυσιοθεραπεία, στο μασάζ, στην ενεργειακή θεραπεία και στα μυστικά του φενγκ σούι ... Όλα όσα θέλετε να μάθετε για την εναλλακτική ιατρική είναι εδώ.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το πεντάνευρο, ένα αρχαίο βότανο

Φυσικές θεραπείες Πώς να χρησιμοποιήσετε το πεντάνευρο, ένα αρχαίο βότανο Το πεντάνευρο παρέχει πολλά οφέλη. Οι ιδιότητες αυτού του φυτού είναι τόσες πολλές και οι εφαρμογές του τόσο ποικίλες που...

11 φυσικές θεραπείες για το μύκητα των νυχιών

Φυσικές θεραπείες 11 φυσικές θεραπείες για το μύκητα των νυχιών Για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από το μύκητα των νυχιών, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι δεν προκαλούνται συνήθως όλες οι μυκητιασικές...

13 συμβουλές για να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης

Φυσικές θεραπείες 13 συμβουλές για να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης Τα άτομα που πάσχουν από καταθλιπτική διαταραχή, συχνά παίρνουν φάρμακα. Ωστόσο, πέρα από τα φάρμακα, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για...

9 φυτά από τα οποία μπορείτε να φτιάξετε φυσικά καλλυντικά

Φυσικές θεραπείες 9 φυτά από τα οποία μπορείτε να φτιάξετε φυσικά καλλυντικά Τα λευκαντικά μαλλιών με χαμομήλι, οι ενυδατικές κρέμες με αλόη βέρα και το ροδόνερο είναι μερικές φυσικές συνταγές που μπορούν...

9 πιθανές αιτίες για τον πόνο στον κόκκυγα

Φυσικές θεραπείες 9 πιθανές αιτίες για τον πόνο στον κόκκυγα Ο πόνος στον κόκκυγα, που ονομάζεται επίσης κοκκυγοδυνία, είναι ο πόνος που εμφανίζεται στο τέλος της σπονδυλικής στήλης, ακριβώς εκεί...

10 οφέλη του μαύρου τσαγιού σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία

Φυσικές θεραπείες 10 οφέλη του μαύρου τσαγιού σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία Με την πάροδο των ετών, τα οφέλη του μαύρου τσαγιού έχουν τεκμηριωθεί σε πολλές μελέτες. Χάρη στην άφθονη συγκέντρωσή του...

Σκουαλένιο: Ιδιότητες και πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά

Φυσικές θεραπείες Σκουαλένιο: Ιδιότητες και πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά Το δέρμα διαθέτει έναν φυσικό ενυδατικό παράγοντα που αποτελείται κυρίως από νερό και έλαια. Αυτά σχηματίζουν ένα υδρολιπιδικό φιλμ που...

Πρωτεΐνη από φύκια σε σκόνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Φυσικές θεραπείες Πρωτεΐνη από φύκια σε σκόνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Τα φύκια είναι υδρόβιοι οργανισμοί, παρόμοιοι με τα φυτά, καθώς είναι ικανοί για φωτοσύνθεση. Ωστόσο, δεν έχουν ρίζες, στελέχη ή...

Βοηθάει ο κουρκουμάς στην πρόληψη του διαβήτη;

Φυσικές θεραπείες Βοηθάει ο κουρκουμάς στην πρόληψη του διαβήτη;Ο κουρκουμάς (Curcuma longa) είναι ένα από τα πιο πολύτιμα μπαχαρικά και βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη. Αν και έχει...

Καταπολεμήστε τη γρίπη και το κρυολόγημα με πορτοκάλια

Φυσικές θεραπείες Καταπολεμήστε τη γρίπη και το κρυολόγημα με πορτοκάλια Τα πορτοκάλια έχουν τόσα πολλά οφέλη για την υγεία μας, έχουν νόστιμη γεύση και μας προσφέρουν ζωτικότητα. Σε αυτό το...

5 φυσικές θεραπείες με ευκάλυπτο που πρέπει να γνωρίζετε

Φυσικές θεραπείες 5 φυσικές θεραπείες με ευκάλυπτο που πρέπει να γνωρίζετε Ο ευκάλυπτος είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φαρμακευτικό φυτό για τη θεραπεία όλων των τύπων ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος. Οι αντιφλεγμονώδεις...

3 παραδοσιακές θεραπείες για το άσθμα και το βήχα

Φυσικές θεραπείες 3 παραδοσιακές θεραπείες για το άσθμα και το βήχα Το άσθμα και ο βήχας είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που υπάρχουν. Ευτυχώς, και τα δύο είναι...

8 φυσικές θεραπείες για τη φλεγμονή των νεφρών

Φυσικές θεραπείες 8 φυσικές θεραπείες για τη φλεγμονή των νεφρών Μαζί με τη θεραπεία που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, για να επιτύχετε ανακούφιση σε περιπτώσεις φλεγμονής των νεφρών,...

6 φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσετε τις πιο κοινές παθήσεις

Φυσικές θεραπείες 6 φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσετε τις πιο κοινές παθήσεις Η κακή στάση του σώματος, η υπερβολική άσκηση, το άγχος, η καθιστική ζωή κ.ο.κ. είναι οι καταλύτες για διάφορες παθήσεις...

Συμπληρώματα κολλαγόνου: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι

Φυσικές θεραπείες Συμπληρώματα κολλαγόνου: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι Τα συμπληρώματα κολλαγόνου βοηθούν στην αναστροφή της φυσικής απώλειας κολλαγόνου στο σώμα. Ωστόσο, πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό ιατρό. Το...

Μπορεί το τσάι μαρουλιού να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα;

Φυσικές θεραπείες Μπορεί το τσάι μαρουλιού να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα;Είναι το τσάι μαρουλιού η λύση για να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα; Μια ομάδα στο TikTok ισχυρίζεται ότι αυτό...

Λαδανιά ή κιστός: Οφέλη και εφαρμογές του αιθέριου ελαίου

Φυσικές θεραπείες Λαδανιά ή κιστός: Οφέλη και εφαρμογές του αιθέριου ελαίου Το αιθέριο έλαιο από λαδανιά λαμβάνεται από το φυτό με την επιστημονική ονομασία Cistus ladaniferus. Ανήκει στην οικογένεια Cistaceae και...

5 σπιτικές θεραπείες για την ουρηθρίτιδα

Φυσικές θεραπείες 5 σπιτικές θεραπείες για την ουρηθρίτιδα Ουρηθρίτιδα είναι η οξεία ή χρόνια φλεγμονή της ουρήθρας, του σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη προς...

Τι είναι η βρομελίνη του ανανά και σε τι βοηθά;

Φυσικές θεραπείες Τι είναι η βρομελίνη του ανανά και σε τι βοηθά;Η βρομελίνη περιέχεται στον ανανά και είναι μία ένωση με φανταστικές διατροφικές ιδιότητες. Ο ανανάς είναι ένα εξωτικό φρούτο, είναι...

Δακτυλίτιδα του τριχωτού της κεφαλής: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Φυσικές θεραπείες Δακτυλίτιδα του τριχωτού της κεφαλής: Πώς να την αντιμετωπίσετε Ο πιο συνηθισμένος τύπος μύκητα της κεφαλής είναι η δακτυλίτιδα του τριχωτού της κεφαλής, γνωστή και ως tinea capitis. Αν...

Οι 10 καλύτεροι τρόποι για να καταπολεμήσετε την κούραση

Φυσικές θεραπείες Οι 10 καλύτεροι τρόποι για να καταπολεμήσετε την κούραση Νιώθετε εξαντλημένοι και θέλετε να κοιμηθείτε; Μπορείτε να καταπολεμήσετε την κούραση χωρίς να καταναλώσετε άφθονες ποσότητες καφέ! Ακολουθούν οι δέκα...

Πώς να εξαλείψετε τις πέτρες στις αμυγδαλές στο σπίτι

Φυσικές θεραπείες Πώς να εξαλείψετε τις πέτρες στις αμυγδαλές στο σπίτι Για να προλάβετε και να εξαλείψετε τις πέτρες στις αμυγδαλές, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι συνήθειες στοματικής υγιεινής. Πέρα από...

Πώς να κάνετε έναν καθαρισμό των πνευμόνων και των βρόγχων σας

Φυσικές θεραπείες Πώς να κάνετε έναν καθαρισμό των πνευμόνων και των βρόγχων σας Ακούμε συχνά για την ανάγκη να κάνουμε μια θεραπεία καθαρισμού για το συκώτι, τα νεφρά, το δέρμα ή ακόμη και...

Συμβουλές για την ανακούφιση από τον πόνο των κιρσών

Φυσικές θεραπείες Συμβουλές για την ανακούφιση από τον πόνο των κιρσών Οι κιρσοί είναι πολύ συνηθισμένοι στις ενήλικες γυναίκες, επηρεάζοντας περίπου το 50% του γυναικείου πληθυσμού. Δυστυχώς, η κατάσταση αυτή μπορεί...

Μπορείτε να εξαλείψετε τον μύκητα των νυχιών με φυσικές θεραπείες;

Φυσικές θεραπείες Μπορείτε να εξαλείψετε τον μύκητα των νυχιών με φυσικές θεραπείες;Είναι δυνατόν να εξαλείψετε τον μύκητα των νυχιών με φυσικό τρόπο; Ο μύκητας των νυχιών είναι αντιαισθητικός και πολύ ενοχλητικός....

5 ζεστά και κρύα ροφήματα για να καταπραΰνετε τον πονόλαιμο

Φυσικές θεραπείες 5 ζεστά και κρύα ροφήματα για να καταπραΰνετε τον πονόλαιμο Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μιας ασθένειας είναι ο πονόλαιμος. Ο λαιμός μπορεί να παρουσιάσει πρώιμα σημάδια κρυολογήματος ή...

5 σπιτικές θεραπείες για να ενυδατώσετε έναν ξηρό λαιμό

Φυσικές θεραπείες 5 σπιτικές θεραπείες για να ενυδατώσετε έναν ξηρό λαιμό Η ξηρότητα στο λαιμό είναι ένα μάλλον ενοχλητικό σύμπτωμα που εμφανίζεται συνήθως τις πιο κρύες ημέρες του έτους, αν και...

Αμοιβάδωση: 5 θεραπείες για την καταπολέμησή της

Φυσικές θεραπείες Αμοιβάδωση: 5 θεραπείες για την καταπολέμησή της Η αμοιβάδωση είναι μια παρασιτική ασθένεια που προκαλείται από μια αμοιβάδα γνωστή ως Entamoeba histolytica, η οποία συνήθως εγκαθίσταται στο...