ΔιατροφήΑπλές συνήθειες για να βελτιώσετε την υγεία σας
Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλές θυσίες για να απολαύσετε μια πιο υγιεινή ζωή. Στο παρακάτω άρθρο, θα μάθετε για μερικές…
Σχετικά με τον συντάκτη
Πτυχιούχος Αθλητικής Δημοσιογραφίας από τον Κύκλο Αθλητικών Δημοσιογράφων (2006). Απέκτησε επίσης τον τίτλο της Ολοκληρωμένης Εκφωνήτριας Οπτικοακουστικών Μέσων από τη Σχολή Επικοινωνίας ΕΤΕΡ (2009).
Εργάστηκε ως αθλητική δημοσιογράφος στο Argentinos Pasión, ως εκφωνήτρια και παρουσιάστρια στο Radio Latina και ως ελεύθερη επαγγελματίας στον τομές της αθλητικής δημοσιογραφίας σε διάφορα μέσα ενημέρωσης. Επιπλέον, από το 2011 εργάζεται ως συντάκτρια άρθρων σε διάφορα θέματα όπως υγεία, αθλητισμός, ταξίδια, κατοικίδια και συνταγές μαγειρικής. Έχει εμπειρία ως σεναριογράφος, πανελίστρια, χρονικογράφος και αναλύτρια.
Είναι χορτοφάγος και συμμετέχει ενεργά σε ένα ίδρυμα υπεύθυνο για τη φύτευση δέντρων στην πατρίδα της. Τα τελευταία χρόνια έχει ειδικευτεί στη συγγραφή άρθρων για ταξίδια και στη μετάφραση περιεχομένου από τα πορτογαλικά στα ισπανικά.
Τελευταία άρθρα
Το γνωρίζατε;Πώς να αντιμετωπίσετε τα τσιμπήματα ψύλλων
Αν και μικροσκοπικοί σε μέγεθος, οι ψύλλοι μπορεί να είναι ένα πολύ ενοχλητικό πρόβλημα. Αυτά τα έντομα που πηδούν τρέφονται…
ΣχέσειςΓιατί σε κάποιους άνδρες αρέσουν οι πολύ νεότερες γυναίκες
Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για κρίση μέσης ηλικίας, μια μόδα ή την αυτοεκτίμηση. Η αλήθεια είναι ότι σε ορισμένους…
Υγιής νουςΠώς να αποφύγετε τις εναλλαγές της διάθεσης με φυσικές θεραπείες
Είστε ευερέθιστοι, οξύθυμοι και τσακώνεστε με όποιον βρείτε; Σας ενοχλεί το παραμικρό; Λοιπόν, ίσως δεν τρώτε καλά και αυτό μπορεί…
ΔιατροφήΥπερβολική κατανάλωση αλατιού: Ποιες είναι οι παρενέργειες
Σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα υγείας και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η υπερβολική κατανάλωση αλατιού δεν είναι καλή…
Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΦυσικές μάσκες για θαμπά μαλλιά
Η αποκατάσταση της λάμψης στα θαμπά μαλλιά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Η χαμένη λάμψη μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας…
ΔιατροφήΜέλι ή ζάχαρη: Ξέρετε ποιο είναι καλύτερο;
Υπάρχουν πολλές επιλογές για να γλυκάνετε ένα έγχυμα ή ένα επιδόρπιο και, σίγουρα, μπορεί να αναρωτιέστε ποια είναι η πιο…
Δίαιτες αποτοξίνωσηςΠώς να καθαρίσετε φυσικά το σώμα σας σε 3 ημέρες
Οι τοξίνες συσσωρεύονται καθημερινά στο σώμα μας μέσω των τροφών. Αν προσθέσουμε το άγχος, τη μόλυνση του περιβάλλοντος και τα…
Άσκηση και άθλησηΤα οφέλη μιας ρουτίνας προπόνησης cardio
Οι ασκήσεις που είναι γνωστές ως "cardio" ή "αερόμπικ" στοχεύουν κυρίως στη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς και των πνευμόνων.…
ΑσθένειεςΠώς να απαλλαγείτε από τη διάρροια με φυσικό τρόπο
Η διάρροια είναι μία από τις πιο συχνές πεπτικές διαταραχές. Χαρακτηρίζεται από χαλαρά κόπρανα τρεις ή περισσότερες φορές την ημέρα.…
Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΤα καλύτερα βότανα για ποδόλουτρα
Φτάνοντας στο σπίτι μετά από μια αγχωτική μέρα, σας αξίζει ένα καλό μπάνιο και, γιατί όχι, κι ένα ποδόλουτρο. Ωστόσο,…
Σεξ6 στάσεις για να μείνετε έγκυος ευκολότερα
Αυτές οι στάσεις μπορούν να συμπεριληφθούν στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής για να αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.…
Φυσικές θεραπείεςΣυμβουλές για την ανακούφιση από τον πόνο των κιρσών
Οι κιρσοί είναι πολύ συνηθισμένοι στις ενήλικες γυναίκες, επηρεάζοντας περίπου το 50% του γυναικείου πληθυσμού. Δυστυχώς, η κατάσταση αυτή μπορεί&h...
