Προειδοποιητικά σημάδια του διαβήτη ώστε να είστε προετοιμασμένοι

Μπορεί να περάσουν χρόνια προτού εμφανίσετε οποιαδήποτε σημάδια διαβήτη. Γι' αυτό, είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή σε οποιαδήποτε προειδοποιητικά σημάδια διαβήτη μας δίνει το σώμα μας, πριν αναπτυχθεί πλήρως η ασθένεια. 

Ποια είναι τα σημάδια του διαβήτη; Είτε είναι τύπου 1 διαβήτης είτε τύπου 2 κάποια από τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια είναι τα ίδια. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια θα είστε σε θέση να βοηθήσετε τον γιατρό σας να κάνει μια έγκαιρη διάγνωση και να ξεκινήσει θεραπεία όσο το δυνατόν πιο σύντομα.

Ωστόσο, ο τύπου 2 διαβήτης αναπτύσσεται αργά και υπάρχει περίπτωση να μην έχετε κανένα προειδοποιητικό σημάδι.

Ο διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια, ταυτόχρονα όμως, είναι κοινή.

Εάν έχετε διαβήτη, πρέπει να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να τα κρατάτε υπό έλεγχο μέσα στα επιτρεπόμενα όρια.

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πως υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διαβήτη. Είναι επίσης συχνό γι’ αυτούς που διαγιγνώσκονται να εκπλήσσονται που έχουν την ασθένεια, καθώς τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά μέσα από την πάροδο μηνών ή ακόμη και ετών.

Σ’ αυτό το άρθρο, θα δούμε κάποια από τα προειδοποιητικά σημάδια του διαβήτη, στα οποία πρέπει να δώσουμε μεγάλη προσοχή.

Προειδοποιητικά σημάδια διαβήτη

Τα προειδοποιητικά σημάδια του διαβήτη μπορεί να συμβούν προοδευτικά ή να εμφανιστούν ξαφνικά. Διαφορετικοί τύποι διαβήτη μπορεί να έχουν παρόμοιες ενδείξεις ή πολύ διαφορετικές.

Αυξημένη προσοχή πρέπει να δοθεί στα παρακάτω συμπτώματα καθώς μπορεί να υποδεικνύουν κίνδυνο:

• Υπερβολική δίψα
• Ξηροστομία
• Συχνή επιθυμία για ούρηση.
• Πείνα
• Συνεχής κούραση
• Ερεθισμός
• Θολή όραση
• Τραυματισμοί που δεν αφήνουν ουλές ή το κάνουν με δυσκολία
• Κνησμώδες ή ξηρό δέρμα
• Συνεχής μυκητιάσεις

Διαβάστε επίσης: Ο διαβήτης και τα προβλήματα ύπνου έχουν μια πολύ στενή σχέση

Προειδοποιητικά σημάδια διαβήτη τύπου 1

Συνήθως αυτός ο τύπος διαβήτη διαγιγνώσκεται σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες, παρότι μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα.

Τα παιδιά τείνουν να βιώνουν τα ακόλουθα πρόσθετα συμπτώματα, γι’ αυτό δώστε προσοχή:

• Ξαφνική και ακούσια απώλεια βάρους
• Βρέχουν το κρεβάτι τους ενώ έχουν μάθει ήδη πώς να μην το κάνουν
• Μυκητιακές κολπικές μολύνσεις πριν την εφηβεία
• Συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά της γρίπης, όπως ναυτία, εμετός, άσχημη αναπνοή, αναπνευστικά προβλήματα και λιποθυμία

Τα συμπτώματα που μοιάζουν με της γρίπης εμφανίζονται όταν ο τύπου 1 αδιάγνωστος διαβήτης, προκαλεί κετόνες οι οποίοι συσσωρεύονται στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η πάθηση είναι γνωστή ως διαβητική κετοξέωση και είναι ιατρικό επείγον το οποίο χρήζει άμεσης αντιμετώπισης για την αποφυγή περαιτέρω επιπλοκών.

Προειδοποιητικά σημάδια του διαβήτη τύπου 2

Αυτού του τύπου ο διαβήτης δεν έχει ξαφνικά συμπτώματα, αλλά υπάρχουν πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια, όπως εκείνα που αναφέραμε προηγουμένως.

Είναι επίσης πιθανή η διάγνωση του διαβήτη τύπου 2, εάν υπάρχει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Επίμονες μολύνσεις ή κάποιο τραύμα που δεν έχει επουλωθεί ή που χρειάζεται μεγάλο χρονικό διάστημα για να επουλωθεί.
• Επιπλοκές σχετιζόμενες με μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για παρατεταμένη περίοδο, όπως μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια.
• Καρδιακά προβλήματα.

Αυτά τα συμπτώματα τείνουν να αναπτύσσονται με την πάροδο των χρόνων και είναι πολύ ήπια και δύσκολο να συσχετιστούν με την πραγματική ασθένεια.

Ποιοι κινδυνεύουν να αναπτύξουν διαβήτη;

Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, ο διαβήτης μπορεί να αναπτυχθεί ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 1 και 2.

Όσα πρόκειται να παρουσιαστούν στη συνέχεια δεν είναι κάτι το αποκλειστικό, καθώς και οι ενήλικες μπορεί να αντιμετωπίσουν διαβήτη τύπου 1, όμως αυτό δεν είναι συχνό.

Τύπου 1 διαβήτης:

• Παιδιά
• Νεαροί ενήλικες
• Άνθρωποι με οικογενειακό ιστορικό τύπου 1 διαβήτη

Τύπου 2 διαβήτης:

• Άνθρωποι άνω των 45
• Υπέρβαροι
• Όσοι κάνουν καθιστική ζωή
• Καπνιστές
• Άνθρωποι με οικογενειακό ιστορικό τύπου 2 διαβήτη
• Υψηλή πίεση
• Μη φυσιολογικά επίπεδα τριγλυκεριδίων ή HDL
• Συγκεκριμένες εθνότητες
• Προσωπικό ιστορικό αντίστασης στην ινσουλίνη

Είναι πιθανό να εμφανιστούν ένα ή περισσότερα προειδοποιητικά σημάδια σχετιζόμενα με τον διαβήτη. Αν αυτό αληθεύει για εσάς, ενημερώστε τον προσωπικό σας ιατρό και κλείστε ένα ραντεβού.

Επίσης, μπορεί να ανακαλύψετε τελικά ότι έχετε διαβήτη ενώ ελέγχεστε για άλλη ασθένεια ή έπειτα από εξετάσεις αίματος ρουτίνας.

Διαβάστε περισσότερα: Διαβήτης: 7 τροφές που μας προστατεύουν

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για τα σημάδια του διαβήτη;

Αν υποψιάζεστε πως έχετε κάποιο από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια διαβήτη, είναι πιθανό για τον γιατρό σας να θελήσει να μάθει για:

• Τρέχοντα συμπτώματα
• Οικογενειακό ιστορικό
• Τι φάρμακα παίρνετε
• Αν έχετε αλλεργίες

Να θυμάστε να μιλάτε στον γιατρό σας εάν έχετε ανησυχίες για τον διαβήτη. Η άμεση βοήθεια και η γρήγορη αντιμετώπιση είναι το κλειδί στον έλεγχο των συμπτωμάτων και της πρόληψης σοβαρών προβλημάτων στον μέλλον.

Αν πάσχετε από διαβήτη τύπου 1, θα πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα γλυκόζης σας. Αυτό γίνεται ρυθμίζοντας τα επίπεδα ινσουλίνης με τη διατροφή σας και ως εκ τούτου κάνοντας πιο δραστήρια την ινσουλίνη στην κυκλοφορία του αίματος.

Σε περίπτωση που πάσχετε από διαβήτη τύπου 2, μπορείτε να ρυθμίζετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας με μια ειδική διατροφή, η οποία θα κάνει την ινσουλίνη να ενεργοποιηθεί από μόνη της ή παίρνοντας φάρμακα γι’ αυτό.

Το να έχετε διαβήτη δε σημαίνει πως δεν μπορείτε να έχετε μια φυσιολογική και πλήρη ζωή, σημαίνει όμως ότι  θα πρέπει να φροντίζετε καλύτερα την υγεία σας.