Οι διαφορές μεταξύ κρέμας σώματος και λοσιόν σώματος

Τόσο η κρέμα σώματος όσο και η λοσιόν σώματος έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος. Ωστόσο, και οι δύο επιλογές διαφέρουν ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος. Θα σας πούμε για ποιο λόγο είναι χρήσιμη η καθεμία από αυτές εδώ.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: νοσοκόμα Leidy Mora Molina.

Έχει γραφτεί από Luz Marina Carpio Hernández

Τελευταία ενημέρωση: 04 Νοεμβρίου, 2022

Υπάρχει ένας τύπος κρέμας και λοσιόν σώματος για κάθε τύπο δέρματος. Αν και οι δύο εναλλακτικές λύσεις επιδιώκουν πρακτικά τους ίδιους στόχους, τα χαρακτηριστικά του δέρματός σας είναι αυτά που θα πρέπει να καθορίσουν ποια θα χρησιμοποιήσετε.

Το Fundacion Piel Sana τονίζει τη σημασία του δέρματος ως μηχανικού φραγμού με αμυντικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο λειτουργεί σε συνδυασμό με το υπόλοιπο σώμα. Εάν αυτός ο φραγμός μειώσει την αποτελεσματικότητά του, μπορεί να εμφανιστεί ξηρότητα ή δερματολογικές παθήσεις.

Σε αυτό το σημείο μπαίνουν στο παιχνίδι τόσο οι κρέμες όσο και οι λοσιόν σώματος, καθώς πρόκειται για προϊόντα που προσφέρουν ένα επιπλέον στρώμα προστασίας από την ξηρότητα και τους περιβαλλοντικούς ρύπους. Μάθετε τα πάντα για το πώς λειτουργούν αυτές οι ουσίες εδώ.

Τι είναι η κρέμα σώματος και ποια είναι τα πλεονεκτήματά της;

Οι κρέμες σώματος είναι φόρμουλες που παρασκευάζονται με ένα μείγμα ελαίων, νερού και μαλακτικών ουσιών. Η σύστασή τους είναι πιο πυκνή σε σύγκριση με άλλες επιλογές και αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα σε νερό, η οποία κυμαίνεται μεταξύ 60% και 70%, παρέχοντας μεγαλύτερη ομοιογένεια.

Προσφέρουν ενυδατική δράση στο δέρμα, διεισδύοντας βαθιά για να εμποδίσουν την απώλεια νερού. Η βαριά σύνθεση των κρεμών έχει σχεδιαστεί για να φροντίζει το παχύ χόριο, σε αντίθεση με τους ευαίσθητους ιστούς, όπως του προσώπου.

Σε γενικές γραμμές, τα συστατικά στις κρέμες σώματος τείνουν να προέρχονται από τη φύση. Το λάδι καρύδας, τα λουλούδια και τα βότανα ξεχωρίζουν ανάμεσα στα εκχυλίσματα που επιλέγονται για να ενυδατώνουν, να μαλακώνουν και να καταπραΰνουν τις δερματικές παθήσεις.

Οι κρέμες μπορεί να είναι ενυδατικές, δηλαδή απορροφούν ή συγκρατούν τα φυσικά έλαια του δέρματος. Υπάρχουν επίσης ενυδατικές κρέμες, οι οποίες προτείνονται για να προσθέσουν έλαια στο δέρμα που έχει υποστεί ζημιές από την ξηρότητα.

Τα πλεονεκτήματα των κρεμών σώματος είναι τα εξής:

• Αποτρέπουν τον ερεθισμό: Εφαρμόζοντας κρέμα σώματος μερικές φορές την ημέρα, μπορεί να αντιμετωπιστεί ο κνησμός ή τα εξανθήματα για να αποκατασταθεί η απαλότητα του δέρματος.
• Η κρέμα σώματος παρέχει λάμψη και βιταμίνες: Όπως ακριβώς η επιδερμίδα, έτσι και το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα απαιτεί θρέψη. Όταν συνηθίζετε να χρησιμοποιείτε κρέμες, αποκτάτε ελκυστικό δέρμα, χωρίς θαμπάδα, και αυτό είναι υγιές.
• Μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας από τις υπεριώδεις (UV) ακτίνες: Πολλές κρέμες σώματος περιλαμβάνουν αντηλιακό για να βοηθήσουν στην πρόληψη των κηλίδων και των βλαβών από την ακτινοβολία. Ωστόσο, δεν αποτελούν υποκατάστατο των αντηλιακών προϊόντων.
• Η κρέμα σώματος είναι ιδανική για τις σκληρές περιοχές: Τα πόδια, τα πέλματα, τα χέρια και οι αγκώνες τείνουν να σκάνε περισσότερο από άλλες περιοχές του σώματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, όταν οι παχύρρευστες κρέμες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του φαινομένου του σκασίματος.

Τι είναι η λοσιόν σώματος και ποια είναι τα πλεονεκτήματά της;

Οι λοσιόν σώματος, από την άλλη πλευρά, είναι ουσίες με χαμηλότερο ιξώδες και είναι ελαφρύτερες από τις κρέμες. Το δέρμα απορροφά γρήγορα αυτά τα μείγματα, εξατμίζοντας την υδαρή δράση τους και αφήνοντας μια αίσθηση αναζωογόνησης, απαλότητας και καταπράυνσης.

Οι λοσιόν προορίζονται για ενυδάτωση. Περιέχουν 70-80% νερό, το οποίο είναι ευνοϊκό για το κανονικό έως μικτό χόριο. Τα κύρια συστατικά σε αυτόν τον τύπο δερματολογικού προϊόντος είναι μαλακτικά, ενίοτε σε συνδυασμό με αποφρακτικά, όπως έλαια.

Το υαλουρονικό οξύ, το γαλακτικό οξύ και το σκουαλένιο είναι ενεργά συστατικά στις λοσιόν σώματος.

Ακολουθούν ορισμένα άλλα οφέλη των λοσιόν:

• Είναι κατάλληλες για καθημερινή χρήση: Χάρη στην ελαφρότητά τους, μπορείτε να τις εφαρμόζετε καθημερινά.
• Οι λοσιόν σώματος είναι ενυδατικές: Οι λοσιόν διατηρούν την υγρασία.
• Οι λοσιόν μπορούν να βοηθήσουν στην παράταση του μαυρίσματος: Ενυδατώνοντας επαρκώς, οι λοσιόν συμβάλλουν στην παράταση του μαυρίσματος.
• Είναι καλές για το λιπαρό δέρμα: Δεν είναι κολλώδεις και παχύρρευστες, οπότε ευνοούν το λιπαρό δέρμα. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατόν να εφαρμόσετε λοσιόν σε ένα μέρος του σώματος που δεν απαιτεί τόσο μεγάλη ενυδάτωση, ενώ παράλληλα να εφαρμόσετε κρέμα σε ένα άλλο μέρος.

Συστάσεις για καλύτερα αποτελέσματα της κρέμας σώματος και της λοσιόν

Το δέρμα φαίνεται πολύ πιο υγιές όταν το περιποιείστε από μέσα προς τα έξω. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να αφήνετε όλη τη δουλειά στις κρέμες ή τις λοσιόν! Φροντίστε πάντα να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Μερικοί άνθρωποι αποφεύγουν αυτή τη συνήθεια, αλλά αυτό δεν είναι σωστό.

Επίσης, ξεκουραστείτε αρκετά. Εφόσον κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, βοηθάτε την ευεξία του δέρματος.

Να υιοθετήσετε μια ισορροπημένη διατροφή, ώστε ο οργανισμός να λαμβάνει τις βιταμίνες και τα μέταλλα που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος. Ανάμεσα στις τροφές που προάγουν την καλή εμφάνιση του δέρματος, ξεχωρίζουν οι ακόλουθες:

• Αγγούρι
• Σολομός
• Παπάγια
• Πορτοκάλι
• Αβοκάντο
• Σπανάκι
• Καρότο
• Ξηροί καρποί
• Τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Ποια να επιλέξετε: Κρέμες σώματος ή λοσιόν σώματος;

Τόσο οι κρέμες σώματος όσο και οι λοσιόν θεραπεύουν το ξηρό δέρμα, κάνοντάς το λείο και ομοιόμορφο. Για καθημερινή ενυδάτωση, καλό είναι να χρησιμοποιείτε λοσιόν. Οι κρέμες πρέπει να προορίζονται για περιπτώσεις που απαιτούν έντονη ενυδάτωση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι αυτό δεν πρέπει να αποτελεί κανόνα ή περιοριστικό παράγοντα αλλά είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τουλάχιστον μία.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για την κατάλληλη ουσία για τον τύπο του δέρματός σας και, κατά την επιλογή, να λάβετε υπόψη σας τη σοβαρότητα της ξηρότητας που αντιμετωπίζετε.