Το ανθρώπινο σώμα είναι συναρπαστικό και αρκετά μυστηριώδες. Εμείς στο ΜεΥγεία θέλουμε να σας δείξουμε πώς λειτουργεί και τι κάνει κάθε όργανο, σύστημα και ιστός του σώματός σας. Μύες, οστά, αρθρώσεις … μάθετε τα πάντα για αυτά, ασθένειες που επηρεάζουν το καθένα και πώς να φροντίζετε το σώμα σας όπως του αξίζει.
Σήμερα θα σας πούμε διαφορετικούς τρόπους για να ενισχύσετε τα ενεργειακά κέντρα του σώματός σας, τα τσάκρα σας: πέτρες, αρώματα, μουσική, μασάζ και πολλά άλλα. Τα τσάκρα είναι 7 ενεργειακά κέντρα που κατανέμονται στρατηγικά σε όλο το σώμα. Είναι υπεύθυνα…
Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο νου των περισσότερων γυναικών σε περίπτωση που βρεθούν αντιμέτωπες με μια καθυστέρηση περιόδου, είναι το ενδεχόμενο μιας εγκυμοσύνης. Αυτή όμως, είναι μόνο μία από τις πιθανές εξηγήσεις. Στο παρόν άρθρο, ενημερωθείτε πότε υπάρχει ανάγκη…
Τα εγκαύματα είναι βλάβες του δέρματος λόγω επαφής ή έκθεσης σε κάποιον επικίνδυνο παράγοντα, όπως θερμότητα, ψύχος, ηλεκτρισμό, ηλιακό φως ή ορισμένες χημικές ουσίες. Το ανθρώπινο σώμα ανέχεται θερμοκρασίες έως τους 40 βαθμούς Κελσίου. Πάνω από αυτό το όριο το…
Πώς είναι η υγεία των αρθρώσεων ; Οι αρθρώσεις σας επιτρέπουν να κινείστε προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Εξασφαλίζουν επίσης μηχανική υποστήριξη στη δομή των οστών σας. Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν 206 οστά, τα οποία συνδέονται με τουλάχιστον άλλο ένα οστό. Η…
Τι γνωρίζεται για την κατακράτηση υγρών; Η κατακράτηση νερού ή η κατακράτηση υγρών επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Μπορεί να συμβεί σε διάφορα στάδια της ζωής. Οι περιοχές που επηρεάζονται περισσότερο είναι τα πόδια, οι…
Τα αποτοξινωτικά smoothies με αγγούρι προσφέρουν ένα σπουδαίο αριθμό ιδιοτήτων και ωφελειών για το ανθρώπινο σώμα. Περιλαμβάνουν πολύ ευεργετικές θρεπτικές ουσίες, όπως: Βιταμίνες (σύμπλεγμα Α, Β, C) Αντιοξειδωτικά Μέταλλα και ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, φώσφορος, σίδηρος, ασβέστιο) Επιπλέον, τα αγγούρια περιέχουν πολύ…
Θέλετε να μειώσετε την κακή χοληστερόλη; Η χοληστερόλη αποτελεί μόριο λίπους απαραίτητο για όλα τα έμβια όντα του ζωικού βασιλείου, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπου. Εξαιτίας του σημαντικού ρόλου που διαδραματίζει στον οργανισμό μας είναι σημαντικό να ακολουθήσετε κάποιες χρήσιμες συμβουλές για…
Τι γνωρίζετε για τον ερυθηματώδη λύκο; Σε όλο τον κόσμο, υπάρχει μια ατέλειωτη λίστα ασθενειών. Ορισμένες από αυτές είναι πιο ενοχλητικές από άλλες. Ως εκ τούτου, είναι πιο γνωστές, επικίνδυνες και έρχονται με λεπτομερείς λίστες συμπτωμάτων. Ωστόσο, αυτές οι ασθένειες…
Εσείς τι λέτε για την κατανάλωση σπόρων παπάγιας; Η παπάγια είναι ένας καρπός που είναι εγγενής στο Μεξικό, αλλά καλλιεργείται σε πολλές χώρες του κόσμου. Είναι πολύ δημοφιλές φρούτο χάρη σε όλες τις θεραπευτικές ιδιότητες που έχει για το ανθρώπινο…
Η διάσταση κοιλιακών ή diastasis recti είναι ένα κενό ανάμεσα στους κοιλιακούς μυς. Συμβαίνει όταν οι μύες χάνουν την έντασή τους και προκαλούν ζημιά στον ιστό που τους κρατάει μαζί. Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο από διάφορα όργανα τα οποία χωρίζονται…
Γνωρίζατε ότι υπάρχουν μερικά όργανα του σώματος που δεν χρειάζεστε πραγματικά για να επιβιώσετε; Το ανθρώπινο σώμα είναι μια δομή που δεν παύει να εκπλήσσει την επιστήμη. Αν και είναι αρκετά περίπλοκο και οι λειτουργίες του διαφέρουν από άτομο σε…
Ποιες είναι οι αιτίες του υψηλού ουρικού οξέος; Το υψηλό ουρικό οξύ στο αίμα ονομάζεται υπερουριχαιμία. Προκειμένου να διατηρηθούν τα φυσιολογικά επίπεδα, πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη ορισμένων τροφίμων, τροφών πλούσιων σε πουρίνες. Η περίσσεια απομακρύνεται μέσω ούρων ή περνάει…
Γνωρίζετε ποια είναι τα επικίνδυνα ψάρια; Τα ψάρια είναι μία από τις πιο υγιεινές και νόστιμες τροφές στον κόσμο, έτσι είναι λογικό να τα συμπεριλαμβάνουμε στην καθημερινή διατροφή μας. Συχνά τα συνδέουμε με την υγεία, ενώ οι γιατροί και οι…
Γιατί έχουμε πόνους στο στήθος; Η καρδιά είναι το όργανο που λειτουργεί περισσότερο απ’όλα στο ανθρώπινο σώμα. Χτυπάει περίπου 115.000 φορές την ημέρα, 80 φορές το λεπτό και 42 εκατομμύρια φορές το χρόνο, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. Η καρδιά είναι…
Ποια είναι τα σημάδια υψηλών επιπέδων κορτιζόλης; Η υδροκορτιζόνη ή η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται στα επινεφρίδια. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας. Εξάλλου, η κορτιζόλη χρησιμεύει για την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο…
Δεν μου αρέσει το σώμα μου! Σταματήστε να επιδιώκετε το αδύνατο και αρχίστε να αποδέχεστε το σώμα σας όπως ακριβώς είναι. Και τι έγινε αν δεν έχετε τις διαστάσεις μοντέλου; Το σώμα σας είναι τέλειο ακριβώς όπως είναι. Δεν μου…
3 συστάσεις για να ελέγξετε την κατακράτηση υγρών. Οποιοσδήποτε μπορεί να υποφέρει από κατακράτηση υγρών. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, όλοι έχουν αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Υπάρχουν πολλά προβλήματα που προκύπτουν λόγω της έλλειψης…
Μάθετε για τις τροφές που θα δυναμώσουν το συκώτι σας. Το συκώτι είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα και η ζωή και η υγεία σας εξαρτώνται από αυτό. Το σώμα σας αποβάλλει τοξίνες μέσω του συκωτιού σας φιλτράροντας…
11 υγιεινά τρόφιμα που μοιάζουν με μέρη του σώματος. «Η μελέτη και η ενατένιση της φύσης αποτελούν τροφή για την καρδιά και το μυαλό.» Κικέρωνας Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικές υγιεινές τροφές μοιάζουν με κάποια μέρη του σώματός μας; Και…
Η εντερική χλωρίδα σας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για το έντερο και τη συνολική σας υγεία καθώς εμπλέκεται στις μεταβολικές διαδικασίες, στην απορρόφηση βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων, στη λειτουργία του ανοσοποιητικού και των ενεργειακών επιπέδων. Ωστόσο, η κακή πέψη και…
