Φυσικές θεραπείες για την επιληψία: Συμπληρώματα

Οι φυσικές θεραπείες υποστηρίζουν τις επιληπτικές κρίσεις. Αν και δεν αντικαθιστούν τη φαρμακευτική αγωγή, η τακτική χρήση τους ως μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να συμβάλει στην ευεξία.

Οι φυσικές θεραπείες για την επιληψία μπορούν να συμπληρώσουν τα αποτελέσματα της ιατρικής θεραπείας για την πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων. Χάρη στις ιδιότητες και τα θρεπτικά συστατικά τους, συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.

Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τις λειτουργίες του νευρικού συστήματος και, κατά συνέπεια, προκαλεί αιφνίδιες κρίσεις μικρής διάρκειας. Συγκεκριμένα, οφείλεται σε αύξηση της ηλεκτρικής δραστηριότητας των νευρώνων σε κάποιο τμήμα του εγκεφάλου, η οποία επαναλαμβάνεται με ορισμένη συχνότητα.

Ωστόσο, σήμερα υπάρχουν φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις που μπορούν να μειώσουν τις επιληπτικές κρίσεις στις περισσότερες περιπτώσεις. Επομένως, μια καλή θεραπεία, συνοδευόμενη από έναν υγιεινό τρόπο ζωής και κάποιες σπιτικές λύσεις, προάγουν την ευεξία.

Θέλετε να μάθετε πώς να τις παρασκευάσετε; Παρακάτω, θα μοιραστούμε μαζί σας τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την επιληψία.

Ποιες είναι οι αιτίες της επιληψίας;

Σύμφωνα με το ακόλουθο άρθρο που δημοσιεύθηκε από την Revista de la Facultad de Medicina de México, οι κύριες αιτίες των προβλημάτων επιληψίας είναι νευρολογικές. Ωστόσο, ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να εξηγηθούν από ψυχολογικά και σωματικά αίτια.

Το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικών Επεισοδίων της Ισπανίας περιλαμβάνει ως παράγοντες κινδύνου και εκλυτικούς παράγοντες της νόσου τους εξής:

• Αυτισμός
• Μηνιγγίτιδα
• Ιογενής εγκεφαλίτιδα
• Εγκεφαλική παράλυση
• Επιληπτικές κρίσεις στη βρεφική ηλικία
• Πρόσφατο εγκεφαλικό επεισόδιο
• Γενετικές ανωμαλίες
• Σοβαρός αλκοολισμός
• Ανεπάρκεια οξυγόνου στο έμβρυο
• Τραύμα στο κεφάλι
• Παρουσία όγκων στον εγκέφαλο
• Ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ
• Σοβαρός υποσιτισμός κατά την εγκυμοσύνη
• Καρδιακή προσβολή και σοβαρή καρδιαγγειακή νόσος
• Βλάβες στη λειτουργία των νευρώνων ή των νευροδιαβιβαστών
• Παρασιτική λοίμωξη του εγκεφάλου (νευροκυστικέρκωση)

Συμπτώματα της επιληψίας

Επειδή η επιληψία προκαλεί παρεμβολές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου, οι κρίσεις μπορούν να επηρεάσουν οποιαδήποτε διαδικασία που συντονίζεται από το όργανο αυτό.

Από την άλλη πλευρά, τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της κρίσης, αλλά δεν έχουν σημαντικές αλλαγές από το ένα επεισόδιο στο άλλο.

Τα πιο συνηθισμένα, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι τα εξής:

• Ακράτεια ούρων
• Προσωρινή σύγχυση
• Απώλεια συνείδησης
• Ξαφνικό μυρμήγκιασμα
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Αίσθηση φόβου, άγχους ή déjà vu
• Ανεξέλεγκτες σπασμωδικές κινήσεις των χεριών και των ποδιών

Ορισμένες φυσικές θεραπείες για την επιληψία

Όλες οι περιπτώσεις απαιτούν συνεχή ιατρική παρακολούθηση και κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή για τον τύπο της κρίσης. Διαφορετικά, τίθεται σε κίνδυνο η υγεία του ασθενούς.

Σύμφωνα με την παράδοση, υπάρχουν ορισμένες φυσικές θεραπείες για την επιληψία που, αν και δεν θεραπεύουν τη νόσο, μπορούν να λειτουργήσουν υποστηρικτικά στην πρόληψη των κρίσεων, στην καταπράυνση του άγχους και σε άλλα συμπτώματα.

Φυσικά, πριν από τη λήψη οποιασδήποτε θεραπείας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εκτός από το να έχετε την έγκριση του γιατρού σας, είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη τις οδηγίες του.

Έγχυμα φλοιού φλαμουριάς

Ορισμένοι πιστεύουν ότι οι ηρεμιστικές ιδιότητες του φλοιού φλαμουριάς βοηθούν στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος.

Επίσης, έρευνα που διεξήχθη από διάφορους φοιτητές ενός μεξικανικού πανεπιστημίου έδειξε ότι η φλαμουριά βοηθά στον έλεγχο της υπέρτασης, γεγονός που θα βοηθούσε στα επεισόδια επιληψίας.

Ωστόσο, για μια ασφαλή κατανάλωση, συνιστάται να λαμβάνεται μόνο κάθε 3 ημέρες.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας φλοιός φλαμουριάς (15 γρ.)
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό (250 ml)

Παρασκευή

• Αρχικά, προσθέστε τη κουταλιά της σούπας φλοιού φλαμουριάς σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό
• Στη συνέχεια καλύψτε το έγχυμα και αφήστε το να μείνει για 10 λεπτά πριν το σουρώσετε

Τρόπος κατανάλωσης

• Πιείτε το έγχυμα σε γουλιές, κατά προτίμηση πριν πάτε για ύπνο.

2. Τσάι βαλεριάνας, μια από τις φυσικές θεραπείες για την επιληψία

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 από το Biomedical Journal έδειξε ότι η βαλεριάνα περιέχει ισοβαλεραμίδιο (το οποίο δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα ως αντισπασμωδικό).

Έτσι, έχει χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση του άγχους. Επιπλέον, είναι ευεργετική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας ή ορισμένων προβλημάτων ύπνου.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας βαλεριάνα (15 γρ.)
• 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Παρασκευή

• Ρίξτε τη βαλεριάνα σε ένα φλιτζάνι νερό και αφήστε το να βράσει, σε χαμηλή φωτιά, για 5 λεπτά.
• Στη συνέχεια σκεπάστε το έγχυμα, αφήστε το να κρυώσει και σουρώστε το.

Τρόπος κατανάλωσης

• Πίνετε ένα φλιτζάνι από το έγχυμα κάθε απόγευμα για μια εβδομάδα.
• Σταματήστε για δύο εβδομάδες και συνεχίστε τη θεραπεία.

3. Αλκοόλ από κουφοξυλιά

Ένα πείραμα που έγινε από διάφορους ερευνητές στο Ινστιτούτο Νευρολογίας και Νευροχειρουργικής της Αβάνας έδειξε ότι τα οργανικά εκχυλίσματα κουφοξυλιάς περιέχουν ενεργά συστατικά που ωφελούν την υγεία των νεύρων και του εγκεφάλου, γεγονός που θα ήταν χρήσιμο σε περιπτώσεις επιληψίας.

Αν και μπορεί να αγοραστεί έτοιμο σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, υπάρχουν επίσης απλοί τρόποι για να το φτιάξετε στο σπίτι.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη αποξηραμένη κουφοξυλιά (15 γρ.)
• ¼ φλιτζάνι αλκοόλ 60º (60 ml)

Προετοιμασία

• Προσθέστε το τεμαχισμένο φυτό σε ένα βάζο και καλύψτε το με το οινόπνευμα
• Αφήστε το να ωριμάσει για 10 ημέρες και στραγγίστε το

Τρόπος κατανάλωσης

• Καταναλώστε 5 έως 10 σταγόνες την ημέρα, κάθε τρεις ημέρες

4. Τσάι βατόμουρου

Σε ορισμένα μέρη της Νιγηρίας, το φυτό αυτό χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία της επιληψίας στην παραδοσιακή ιατρική.

Σήμερα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2008 από το African Health Science δικαιολόγησε αυτή την πεποίθηση, δείχνοντας το έγχυμα αυτό μείωσε τις επαγόμενες επιληπτικές κρίσεις σε κοτόπουλα και αρουραίους. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα στον άνθρωπο.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού τσάι βατόμουρου (8 γρ.)
• 2 φλιτζάνια νερό (500 ml)

Παρασκευή

• Προσθέστε το τσάι βατόμουρου και το νερό σε μια κατσαρόλα
• Στη συνέχεια, βράστε το για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά

Τρόπος κατανάλωσης

• Χωρίστε το ρόφημα ώστε να πίνετε 2 ή 3 φορές την ημέρα

5. Τσάι από φύλλα πορτοκαλιού, μια από τις φυσικές θεραπείες για την επιληψία

Όπως και άλλα χαλαρωτικά φυσικά ροφήματα, το τσάι από φύλλα πορτοκαλιού μειώνει την υπερδραστηριότητα του νευρικού συστήματος χάρη στις ηρεμιστικές του επιδράσεις.

Έτσι, μια μελέτη που εκπονήθηκε από διάφορους ερευνητές του Κρατικού Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο έδειξε ότι, παρόλο που αυτή η θεραπεία δεν σταμάτησε τις επιληπτικές κρίσεις, είναι μια αποτελεσματική λύση για προβλήματα αϋπνίας ή νευρικότητας.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα και άνθη πορτοκαλιού (15 γρ.)
• 2 φλιτζάνια νερό (500 ml)

Παρασκεύασμα

• Προσθέστε πρώτα τα φύλλα πορτοκαλιού σε μια κατσαρόλα και καλύψτε τα με νερό.
• Στη συνέχεια αφήστε το έγχυμα να βράσει για 10 λεπτά (σε ελάχιστη θερμοκρασία)

Τρόπος κατανάλωσης

• Χωρίστε το ρόφημα ώστε να πίνετε 2 ή 3 φορές την ημέρα

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με αυτές τις φυσικές θεραπείες για την επιληψία

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε φυσική μέθοδο για να συμπληρώσετε τη θεραπεία της επιληψίας.

Παρόλο που τα αποτελέσματά τους είναι ευεργετικά, οι ειδικοί συνιστούν να εξετάσετε αν κάποιο από τα συστατικά μπορεί να έχει δυσμενείς αντιδράσεις με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.