Τι είναι η συμπεριφορά; 15 Τύποι και τα χαρακτηριστικά τους

Οι συμπεριφορές καθορίζουν ένα μεγάλο μέρος της ταυτότητάς μας. Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια ματιά στο τι είναι, τους πιο συνηθισμένους τύπους και τα χαρακτηριστικά τους.

Κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι έχουμε δικαιολογήσει τη συμπεριφορά των άλλων λέγοντας ότι «ακριβώς έτσι είναι». Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνήθως αναφερόμαστε στη στάση τους, η οποία θα μπορούσε να οριστεί ως μια σχετικά σταθερή ψυχική προδιάθεση που επηρεάζει όλες τις αντιδράσεις και τις ενέργειές μας.

Τούτου λεχθέντος, όλοι μπορούμε να μαντέψουμε τη σημασία της ανάπτυξης κατάλληλων συμπεριφορών. Εξάλλου, από αυτές εξαρτάται η σωστή αντιμετώπιση και απόδοση σε οποιαδήποτε εργασία ή κατάσταση.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Τι είναι η συμπεριφορά;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, η συμπεριφορά είναι μια γενική και σχετικά διαρκής αξιολόγηση ενός αντικειμένου, ενός ατόμου, μιας ομάδας, ενός θέματος ή μιας έννοιας που πηγαίνει από αρνητικό σε θετικό.

Εν τω μεταξύ, ο πατέρας της κοινωνικής ψυχολογίας, Floyd Allport, ορίζει τη συμπεριφορά ως τη νοητική και νευρολογική διάθεση που οργανώνεται από την εμπειρία που κατευθύνει ή κινεί τις αντιδράσεις του ατόμου σε όλα τα αντικείμενα και σε όλες τις καταστάσεις με τις οποίες αλληλεπιδρά.

Τούτου λεχθέντος, θα μπορούσε να ειπωθεί ότι η στάση είναι η ψυχική κατάσταση κάποιου που τον προετοιμάζει να αντιδράσει ή να συμπεριφερθεί με συγκεκριμένο τρόπο. Οι στάσεις είναι επίσης γνωστές ως πλαίσια αναφοράς, καθώς παρέχουν το υπόβαθρο βάσει του οποίου αναλύονται τα γεγονότα.

Τα συστατικά της στάσης

Σε γενικές γραμμές, κάθε στάση αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία: γνωστικά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά στοιχεία. Παρακάτω, θα αναφέρουμε λεπτομερώς το καθένα.

Γνωστικά στοιχεία στάσης

Αυτό αναφέρεται στις πεποιθήσεις, τις σκέψεις, τα χαρακτηριστικά και τις απόψεις που συνδέουμε με ένα αντικείμενο, μια κατάσταση ή ένα άτομο. Αυτά συνήθως αποκαλύπτονται σε γενικότητες ή στερεότυπα, όπως όλα τα μωρά είναι χαριτωμένα ή το κάπνισμα είναι ανθυγιεινό.

Συναισθηματικά στοιχεία στάσης

Αυτό είναι το συναισθηματικό τμήμα μιας στάσης. Με άλλα λόγια, είναι τα συναισθήματα που προκαλούνται από το αντικείμενο, το θέμα, το γεγονός ή το άτομο, τα οποία μπορεί να είναι θετικά, ουδέτερα ή αρνητικά. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φόβο, μίσος, αγάπη ή αδιαφορία, για παράδειγμα.

Συνεχίζοντας με το παραπάνω παράδειγμα, οι άνθρωποι μπορεί να αγαπούν όλα τα μωρά επειδή είναι χαριτωμένα ή να μισούν τον καπνό του τσιγάρου επειδή είναι επιβλαβής για την υγεία τους.

Συμπεριφορικά στοιχεία στάσης

Αυτό αποτελείται από την τάση ενός ατόμου να συμπεριφέρεται με συγκεκριμένο τρόπο προς το αντικείμενο, την κατάσταση ή το άτομο. Χρησιμοποιώντας το ίδιο παράδειγμα, το συστατικό της συμπεριφοράς θα μπορούσε να φανεί σε στοργικές ενέργειες προς τα μωρά ή στην απομάκρυνση από κάποιον που καπνίζει.

Συμπεριφορά: Τύποι

Αν υποθέσουμε ότι οι συμπεριφορές είναι ψυχικές προδιαθέσεις, τότε μπορούμε να πούμε ότι υπάρχουν εξίσου πολλά χαρακτηριστικά που καθορίζουν έναν άνθρωπο. Σχεδόν κάθε χαρακτηριστικό που μας καθορίζει και επαναλαμβάνεται με την πάροδο του χρόνου μπορεί να θεωρηθεί συμπεριφορά. Ωστόσο, ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο συνηθισμένα.

1. Θετική

Οι άνθρωποι που έχουν θετική στάση τείνουν να εστιάζουν στις καλές πτυχές αντί στις κακές. Επίσης, δεν βλέπουν ένα λάθος ή την αποτυχία ως εμπόδιο αλλά ως ευκαιρία.

2. Αρνητική

Τα άτομα με αρνητική συμπεριφορά αγνοούν τα καλά και δίνουν σημασία στα κακά. Συχνά επιδίδονται σε αποφυγή ή παραπονιούνται, γεγονός που τους δυσκολεύει να επιτύχουν στόχους. Μπορεί ακόμη και να κατηγορούν άλλους για την αποτυχία τους.

3. Ουδέτερη

Αυτή η συμπεριφορά είναι παρούσα σε άτομα που δεν δίνουν αρκετή σημασία σε καταστάσεις ή γεγονότα. Τείνουν να αγνοούν το πρόβλημα και να το αφήνουν σε κάποιον άλλο να το λύσει. Επιπλέον, συχνά δεν νιώθουν την ανάγκη να αλλάξουν.

4. Διορατική συμπεριφορά

Πρόκειται για μια στάση που δίνει προτεραιότητα στη δράση και στοχεύει πάντα στην αποτελεσματικότητα, είτε στην εκτέλεση μιας δραστηριότητας είτε στην επίλυση προβλημάτων. Ομοίως, αυτή η ψυχική διάθεση προάγει τη δημιουργικότητα και την επίτευξη στόχων.

5. Αντιδραστική

Ένα άτομο με αντιδραστική στάση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό, από εξωτερικές οδηγίες και πόρους για να πραγματοποιήσει μια ενέργεια ή να επιτύχει έναν σκοπό. Επιπλέον, τείνουν να έχουν μεγάλη δυσκολία στην αντιμετώπιση απρόβλεπτων γεγονότων.

6. Συμφεροντολογική συμπεριφορά

Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς συνεπάγεται την αναζήτηση για το ίδιο όφελος, είτε άμεσα είτε έμμεσα. Έτσι, αυτό που επιδιώκει το άτομο στις πράξεις του είναι η επίτευξη των δικών του ατομικών στόχων, μη λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες των άλλων.

7. Αλτρουιστική

Τα άτομα με αυτό το είδος συμπεριφοράς εκτελούν τις ενέργειές τους για να παράγουν οφέλη για τους άλλους, παρόλο που οι ενέργειές τους μπορεί να μην έχουν κέρδος ή ακόμη μπορεί και να προκαλέσουν ζημίες. Ωστόσο, ο όρος είναι λίγο αμφιλεγόμενος, καθώς οι περισσότερες ενέργειες ωφελούν το άτομο που τις κάνει, ακόμα κι αν είναι έμμεσες ή παθητικές.

8. Χειριστική συμπεριφορά

Οι χειριστικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν εθελοντικά και συνειδητά τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους, να ευνοήσουν τα συμφέροντά τους ή να κατευθύνουν την κατάσταση στο επιθυμητό σημείο.

9. Παθητική

Αυτή η στάση χαρακτηρίζεται από αρνητική θεώρηση της πραγματικότητας που συνοδεύεται από έλλειψη πρωτοβουλίας. Το άτομο δεν προσεγγίζει τη δράση αλλά την αποφεύγει. Επιπλέον, αυτή η στάση μπορεί να οδηγήσει στην υποταγή των δικών του επιθυμιών σε αυτές των άλλων.

10. Επιθετική

Η επιθετική στάση περιλαμβάνει ένα πρότυπο συμπεριφοράς του οποίου η ένταση είναι μεταβλητή. Έτσι, κυμαίνεται από χειρονομίες ή λόγια έως σωματικές διαμάχες που σκοπός τους είναι πάντα να βλάψουν τον άλλον.

11. Επιτρεπτική

Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς συνδέεται με την τάση για υπερβολική ευελιξία, έτσι ώστε οι αποκλίσεις από τον κανόνα να επιτρέπονται και να εκτιμώνται.

12. Διεκδικητική

Οι διεκδικητικοί άνθρωποι υπερασπίζονται τις απόψεις και τα δικαιώματά τους με συνέπεια, αλλά πάντα σέβονται τους άλλους, είναι ευέλικτοι και προσφέρουν χώρο για διαπραγμάτευση.

13. Καχύποπτη στάση

Μια υπερβολική δυσπιστία σε οποιοδήποτε ερέθισμα χαρακτηρίζει αυτούς τους ανθρώπους. Συχνά είναι καχύποπτοι για κρυφές προθέσεις, περίπλοκα κίνητρα ή δυνάμεις πέρα από την κατάσταση.

14. Ευέλικτη

Τα άτομα με ευέλικτες στάσεις χαρακτηρίζονται από την προσαρμογή στις καταστάσεις άλλων χωρίς να απορρίπτουν τα δικά τους εγγενή χαρακτηριστικά. Αυτό τους επιτρέπει να κατανοήσουν καλύτερα την έννοια της ζωής: τελικά, δεν μπορούμε πάντα να παίρνουμε αυτό που θέλουμε.

15. Ανελαστική συμπεριφορά

Τέλος, τα άτομα με άκαμπτη στάση τείνουν να έχουν ένα άκαμπτο πρότυπο συμπεριφοράς και σκέψης. Επομένως, χρειάζεται να έχουν το περιβάλλον τους υπό απόλυτο έλεγχο (να το γνωρίζουν και να το κυριαρχούν). Όταν αυτό δεν συμβαίνει, αισθάνονται καταβεβλημένοι και άβολα.

Χαρακτηριστικά για τη συμπεριφορά

Για να κατανοήσετε καλύτερα τι σημαίνει νοοτροπία/στάση ζωής, ακολουθούν μερικά από τα κοινά χαρακτηριστικά τους:

• Βοηθούν στον προσδιορισμό της ταυτότητάς μας, καθοδηγούν τις πράξεις μας και επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο κρίνουμε τους άλλους.
• Είναι προδιαθέσεις για αξιολόγηση και ανταπόκριση σε γεγονότα στον κόσμο, είτε ευνοϊκά είτε δυσμενή.
• Η στάση μαθαίνεται μέσω της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και της εμπειρίας. Επομένως, δεν είναι φυσικό φαινόμενο.
• Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ιδιότητας ή ευφυΐας, έχουν κάποιου είδους συμπεριφορά.
• Μπορούν να τροποποιηθούν ενεργά μέσω της εκπαίδευσης ή της απλής έκθεσης στο αντικείμενο ή την κατάσταση που προκαλεί τη συμπεριφορά.
• Τέλος, οι συμπεριφορές προκύπτουν από την αλληλεπίδραση μεταξύ βιολογικών, κληρονομικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Η σωστή συμπεριφορά: Το κλειδί της επιτυχίας

Συνολικά, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η προδιάθεσή μας όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις και αλληλεπιδράσεις καθορίζει το αποτέλεσμά τους σε μεγάλο βαθμό. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να καλλιεργούμε κατάλληλες συμπεριφορές απέναντι στη ζωή και το περιβάλλον μας.