Συμβουλές για πιο υγιείς, πιο σταθερές σχέσεις, προτάσεις για καλύτερο σεξ και πολλά άλλα.
Τα φιλιά, τα χάδια, οι αγκαλιές και οι συμβουλές αποτελούν σημάδια στοργής που οι γονείς πρέπει να δείχνουν για να προλάβουν τη συναισθηματική στέρηση στα παιδιά. Γενικά η έκφραση στοργής προς τα παιδιά συνεισφέρει στην υγιή ψυχολογική τους ανάπτυξη. Η…
5 πράγματα που δεν γνωρίζουν οι άλλοι για την κατάθλιψη. «Ναι, έχετε κατάθλιψη». Τα λόγια που σας είπε ο ψυχολόγος ή ο ψυχίατρός σας κάποια στιγμή πιθανώς επιβεβαιώνουν μια διάγνωση που είχατε κάνει ήδη για τον εαυτό σας πριν αναζητήσετε…
Η βία είναι ένα είδος κοινωνικής ή προσωπικής αλληλεπίδρασης στα πλαίσια της οποίας υπάρχει η σαφής πρόθεση πρόκλησης βλάβης ή ζημιάς σε κάποιο άλλο άτομο. Υπάρχουν πολλά είδη και βαθμοί βίας. Επίσης η βία μπορεί να είναι τόσο ανεπαίσθητη που…
Μείνετε μακριά από εκείνους που έχουν σταματήσει να συνεισφέρουν με οποιοδήποτε τρόπο στη ζωή σας. Μπορεί κάποτε να σας έδιναν ενέργεια, αλλά τώρα έχετε συνειδητοποιήσει ότι σκοπεύουν μόνο να την απορροφήσουν από εσάς. Μερικοί άνθρωποι αναφέρονται σε αυτούς ως τοξικούς…
Είναι δύσκολο να αγαπήσεις ανθρώπους που δεν αγαπάνε τον εαυτό τους. Το να ερωτευτείτε κάποιον άνθρωπο που δεν αγαπάει τον εαυτό του μπορεί να αποδειχθεί πολύ δύσκολο στην πράξη. Ο κύριος λόγος είναι ότι όταν ερωτεύεστε κάποιον άνθρωπο, θέλετε συνεχώς…
Όσοι πιστεύουν ότι η πραγματική δύναμη μετριέται από τα πράγματα που κουβαλάτε στην πλάτη σας και στην καρδιά σας είναι λάθος. Πραγματική δύναμη δεν σημαίνει ότι μένετε σιωπηλοί. Ότι εγκαταλείπετε ή υπομένετε την προσβολή ή το να πληγώνεστε. Ένα άτομο…
Δεν έχει νόημα να φοβάστε να χάσετε τους ανθρώπους οι οποίοι φαίνεται να μη σας βλέπουν αληθινά ακόμα και όταν σας κοιτάζουν. Μη φοβάστε να χάσετε κάποιον που δεν σας παρακολουθεί, ακόμα κι αν σας ακούει. Δεν πρέπει ποτέ να…
Υπάρχουν γυναίκες που αφιερώνουν ολόκληρη τη ζωή τους στο να κάνουν τα πάντα για τους άλλους: στα παιδιά που μεγαλώνουν, στους συγγενείς που εξαρτώνται από αυτές, στη σχέση τους και, μερικές φορές, σε υπερβολικά πολλές ασχολίες. Όλοι γνωρίζουμε μια τέτοια…
Το «Θέλω να είμαι ελεύθερος, αλλά μαζί σου» αποτελεί μια φράση που πρόσφατα κάνει το γύρο του κόσμου μέσω του διαδικτύου. Ίσως ένας λόγος, που είναι τόσο δημοφιλής, είναι επειδή αποτελεί μια ξεκάθαρη δήλωση προθέσεων (σεξουαλικών ή μη) ως προς…
Εάν σταματήσατε να νοιάζεστε, μάθετε να προχωράτε. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με τη συνειδητοποίηση ότι ορισμένοι άνθρωποι δεν είναι οι σωστοί για μας. Αυτή η συνειδητοποίηση έρχεται συχνά όταν δεν ενδιαφέρεστε πλέον για το πρόσωπο…
Ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο με τα δικά μας φτερά. Ως παιδιά, έχουμε ένα αθώο βλέμμα και μια καρδιά και ένα νου που είναι γεμάτα από όνειρα και στόχους, που θέλουμε να πετύχουμε ως ενήλικες. Το εάν θα τα επιτύχετε…
Προσελκύετε ανθρώπους που είναι αντανάκλαση του εαυτού σας. Πώς μπορείτε να περιμένετε από τους ανθρώπους να σας σεβαστούν αν δεν σεβόσαστε τον εαυτό σας; Μην ξεχνάτε ότι οι άνθρωποι που προσελκύετε είναι μια επέκταση της δικής σας προσωπικότητας. Οι άνθρωποι…
Ο καθένας έχει ακούσει τη φράση «καλύτερα να είστε μόνοι απ ‘ότι με το λάθος άτομο.» Δεν υπάρχει καλύτερη απόφαση που μπορείτε να πάρετε για τον εαυτό σας παρά να επιλέξετε να είστε μόνοι, αντί να είστε με τοξικούς ανθρώπους.…
Τα διδάγματα της ιαπωνικής φιλοσοφίας ελκύουν πολύ τον δυτικό πολιτισμό. Ίσως επειδή ο ιαπωνικός πολιτισμός, η φιλοσοφία και οι ρίζες της πνευματικότητάς του είναι τόσο καθαρά και αυθεντικά. Επιπλέον, σχετίζονται πολύ με τη γνώση του πώς μπορούμε να ζούμε σε αρμονία…
Μην επενδύετε σε όσους διαψεύδουν τις προσδοκίες σας. Όλοι μας επενδύουμε στα συναισθήματα άλλων ανθρώπων και το κάνουμε επειδή απλώς το θέλουμε. Εξάλλου, είναι αυτό που τροφοδοτεί τις διαπροσωπικές σχέσεις και δημιουργεί ουσιαστικούς δεσμούς με τους ανθρώπους που πιστεύουμε ότι…
Άνθρωποι που απολαμβάνουν τον χρόνο με τον εαυτό τους. Η μοναξιά που επιλέγεται, αντιμετωπίζεται σωστά και απολαμβάνεται ως χρόνος με τον εαυτό μας βελτιώνει την υγεία και την ευημερία μας. Μερικοί δεν βλέπουν με καλό μάτι τη μοναξιά που επιλέγεται,…
5 ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε πριν τον τερματισμό μιας σχέσης. Ο τερματισμός μιας σχέσης είναι μια μεγάλη και πολύ σημαντική απόφαση. Επομένως, είναι ουσιαστικό να αξιοποιήσετε αυτήν την κατάσταση ως μια ευκαιρία για να θέσετε στον εαυτό σας μερικά…
8 τρόποι ν’ αναπτύξετε την ανθεκτικότητα στη ζωή σας. Ο όρος ανθεκτικότητα έχει μια ενδιαφέρουσα ετυμολογική ρίζα: προέρχεται από το Λατινικό ρήμα resiliens. Αυτό σημαίνει υποχωρώ, τινάσσω, ξεχωρίζω ή αναπηδώ. Ταυτόχρονα, η λέξη αυτή έχει μια βάση στον φυσικό κόσμο. Περιγράφει τα υλικά τα…
Οι 5 πιο σέξι στάσεις για αυτόν. Όταν το θέμα είναι το σεξ, όλοι έχετε τις προτιμήσεις και τα γούστα σας. Ωστόσο, όπως συμβαίνει και με τις γυναίκες, οι άντρες προτιμούν τις πιο σέξι στάσεις που τους δίνουν μεγαλύτερη αίσθηση…
Το να λέτε αυτό που σκέφτεστε και να είστε ειλικρινείς είναι απίστευτα ωφέλιμο για την υγεία σας. Σε αυτόν τον κόσμο των μισών αληθειών και των απόλυτων ψεμάτων, οι άνθρωποι που είναι ειλικρινείς κινδυνεύουν με εξαφάνιση. Κάτι στο οποίο θα…
