Πόνος στο στήθος και ο εμμηνορροϊκός κύκλος

Ο πόνος στο στήθος είναι ένα συχνό σύμπτωμα το οποίο δεν προμηνύει κάποια ασθένεια. Πώς συνδέεται, όμως, με τον εμμηνορροϊκό κύκλο; Συνεχίστε την ανάγνωση για ν' ανακαλύψετε τη σχέση τους!

Γράφτηκε και επαληθεύτηκε από νοσοκόμα Maria Marin Garcia.

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Ο πόνος στο στήθος ορίζεται ως μασταλγία. Δυστυχώς, τον βιώνουν πολλές γυναίκες, ειδικά κατά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Η εμμηνόρροια επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Για την ακρίβεια, υπάρχει σχέση ανάμεσα στον πόνο στο στήθος και τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Συμβαίνει αρκετά συχνά στις νέες γυναίκες και εξαφανίζεται με την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Περίπου το 70% των γυναικών έχουν βιώσει αυτόν τον πόνο τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Μάθετε περισσότερα γι’ αυτό το συχνό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Πώς συνδέεται ο πόνος στο στήθος με τον εμμηνορροϊκό κύκλο;

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια διαδικασία η οποία εκτελείται από πολυάριθμες ορμόνες που ορίζουν πώς και πότε θα γίνει ο κύκλος. Υπό αυτή την έννοια, η μασταλγία είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα σε διαφορετικές φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Συνήθως, εμφανίζεται στο δεύτερο μισό του κύκλου (μετά την ωορρηξία, γνωστή ως ωχρινική φάση) και εξαφανίζεται με την έναρξη της περιόδου. Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, συμβαίνουν οι ακόλουθες ορμονικές αλλαγές:

• Τα επίπεδα οιστρογόνων φτάνουν στο μέγιστο κατά την ωορρηξία. Αυτό προκαλεί τη διόγκωση των γαλακτοφόρων πόρων.
• Μετά από λίγες ημέρες (21η μέρα) φτάνει στο μέγιστο επίπεδο η προγεστερόνη. Αυτό προκαλεί τη διόγκωση των λοβών του μαστού, βοηθώντας να σχηματιστούν τα κύτταρα τα οποία είναι έτοιμα για παραγωγή γάλακτος.

Για να κατανοήσετε καλύτερα το φαινόμενο, οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτή τη φάση προκαλούν φλεγμονή, πρήξιμο, και διόγκωση του στήθους. Σε πολλές περιπτώσεις πρόκειται για κάτι επώδυνο. Επίσης, αν η γυναίκα μείνει έγκυος (άρα τα επίπεδα προγεστερόνης παραμένουν υψηλά) τότε θα μείνει και το πρήξιμο.

Από βιολογικής πλευράς, οι μαστοί έχουν μεγαλύτερο αριθμό αυτών των υποδοχέων για τις ουσίες αυτές, κάτι που τους καθιστά αδένες οι οποίοι εξαρτώνται από ορμόνες. Κατ’ επέκταση, το στήθος αντιδρά περισσότερο στις ορμόνες από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος.

Αιτίες

Ο πόνος στο στήθος σχετίζεται κυρίως με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (την εβδομάδα πριν την εμμηνόρροια) ή τις καλοήθεις αλλαγές (παραδείγματος χάρη, ινοκυστική νόσος του μαστού). Αν και αποτελούν τις συχνότερες αιτίες, υπάρχουν και ορισμένοι παράγοντες επικινδυνότητας:

• Υψηλή σε λιπαρά διατροφή.
• Κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων καφεΐνης, τεΐνης, ή σοκολάτας.
• Οικογενειακό ιστορικό πόνου στο στήθος κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Ορισμένα φάρμακα (ορμόνες, αντικαταθλιπτικά, κ.λπ.).
• Μεγάλο στήθος (αυξάνεται το βάρος και μπορεί να προκληθεί πόνος στην πλάτη ή τον αυχένα).

Ο πόνος στο στήθος δεν αποτελεί πάντα σημάδι καρκίνου του μαστού. Μόνο στο 10% των περιπτώσεων προκαλούν πόνο οι κακοήθεις όγκοι του μαστού.

Συμπτώματα

Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στα συμπτώματα που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο και σε όσα δεν αναπτύσσονται εξαιτίας αυτού.

Πόνος στο στήθος και εμμηνορροϊκός κύκλος (κυκλικός)

Τα συμπτώματα τα οποία επηρεάζονται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο είναι οι συχνότερες αιτίες πρόκλησης πόνου στο στήθος και είναι γνωστά με την ονομασία προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Όπως αναφέραμε ήδη παραπάνω στο άρθρο μας, προκαλούνται από τις ορμονικές αλλαγές και χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα:

• Επηρεάζουν τις νέες γυναίκες.
• Κατά κανόνα, δεν προκαλούνται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή μετά.
• Ομοιογενής και διμερής κατανομή (με άλλα λόγια, και τα δύο στήθη πονούν και ο πόνος εκτείνεται μέσω του μαστικού αδένα).
• Πρήξιμο ή φλεγμονή.
• Συσσώρευση υγρού ή κατακράτηση στα στήθη.
• Μικρή αύξηση του στήθους.
• Σπαργή (διογκωμένα και σφιχτά στήθη).
• Συνεχής πόνος (ο οποίος από ήπιος μπορεί να γίνει έντονος) μόνο σε ένα στάδιο του κύκλου.
• Νιώθετε μικρούς όγκους στο στήθος κατά το άγγιγμα.
• Τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα δύο εβδομάδες πριν την εμμηνόρροια.
• Τέλος, ο πόνος εξαφανίζεται όταν ξεκινήσει η εμμηνόρροια.

Μη κυκλικός πόνος στο στήθος

Σε αντίθεση με τον κυκλικό πόνο, υπάρχουν και άλλες αιτίες που οδηγούν σε πόνο στο στήθος. Μία από αυτές είναι συνήθως το τραύμα ή οι καλοήθεις ασθένειες, όπως αυτές που αναφέραμε παραπάνω. Τα τυπικά συμπτώματα του μη κυκλικού πόνου στο στήθος (όχι συχνά) περιλαμβάνουν τα εξής:

• Συνεχής ή διαλειμματικός πόνος, σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Περιγράφεται ως αίσθημα καύσου, διαξιφιστικός πόνος ή σχίσιμο.
• Φλεγμονή σε συγκεκριμένο σημείο του στήθους.
• Τα συμπτώματα δε διαφέρουν με την πάροδο του χρόνου ή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Συμβαίνουν μετά την εμμηνόπαυση.
• Είναι ετερόπλευρα (πονά μόνο ο ένας μαστός).

Πότε να συμβουλευτείτε έναν/μία γιατρό

Γενικά, οποιοσδήποτε μη κυκλικός πόνος θα πρέπει να εξεταστεί. Έτσι, σας συμβουλεύουμε να δείτε έναν/μία γιατρό ή γυναικολόγο αν υποφέρετε από αυτό το είδος πόνου. Επιπλέον, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση αν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα:

• Αλλαγή στο σχήμα, το χρώμα, ή την εμφάνιση του δέρματος των μαστών.
• Εκκρίσεις ή υγρά στα στήθη.
• Ορμονικές αλλαγές.
• Καινούργια, ασυνήθιστα, ή αλλαγμένα εξογκώματα στα στήθη.
• Είστε άνω των 40 και δεν έχετε κάνει μαστογραφία.
• Πόνος που δεν υποχωρεί και αυξάνεται σε ένταση.
• Σημάδια λοίμωξης (καύσος, ερυθρότητα, πύον, κ.λπ.).
• Πόνος που επηρεάζει την καθημερινότητά σας.

Εν ολίγοις, ο πόνος στο στήθος συνδέεται συνήθως με τον εμμηνορροϊκό κύκλο και τις ορμονικές αλλαγές που επιφέρει. Σπανιότερα, αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να έχετε το νου σας, ειδικά αν ο πόνος είναι έντονος και παρατεταμένος.