Flex Skincare: Η κορεατική τάση για πορσελάνινη επιδερμίδα
Λεία και λαμπερή επιδερμίδα, σαν να είναι φτιαγμένη από πορσελάνη. Έτσι φαίνεται το δέρμα μετά την περιποίηση με τη ρουτίνα flex skincare. Πρόκειται για μία από τις πολλές κορεατικές μεθόδους περιποίησης του δέρματος, οι οποίες συνιστούν την αλλαγή σε ελαφρύτερα και πιο αποτελεσματικά προϊόντα.
Διαφορετική από άλλες μεθόδους, αυτή η παραλλαγή σπάει την ακαμψία ορισμένων οδηγών ομορφιάς του προσώπου. Μερικές φορές, οι παραδοσιακοί τρόποι είναι περίπλοκοι και μπορεί να βλάψουν την επιδερμίδα.
Η φροντίδα του δέρματος με τη μέθοδο flex skincare περιορίζεται στα βασικά. Στόχος της είναι να βελτιώσει την υγεία του προσώπου και να του χαρίσει μια όμορφη εμφάνιση.
Τι είναι η μέθοδος flex skincare;
Η ουσία του flex skincare είναι να προσαρμόζει τη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου αποκλειστικά στα προϊόντα που απαιτούνται για κάθε τύπο δέρματος. Προτείνει επίσης τη χρήση ήπιων ουσιών που είναι σχεδιασμένες για την ημέρα ή τη νύχτα, το καλοκαίρι ή το χειμώνα, ανάλογα με την ώρα εφαρμογής.
Τα καλλυντικά που προσπαθούν να καθυστερήσουν τα φυσικά σημάδια της γήρανσης, στα οποία εστιάζουν πολλές μάρκες της βιομηχανίας ομορφιάς, δεν αρκούν. Όταν πραγματοποιείτε flex skincare, είτε ενσωματώνοντας είτε αποκλείοντας ό,τι απαιτεί η επιδερμίδα, συμβάλλετε στη μείωση των ρυτίδων, στην εξασθένιση των ατελειών και στην πρώιμη εμφάνιση των λεπτών γραμμών.
Με αυτόν τον τρόπο, η κορεατική τεχνική προστατεύει και θρέφει το νεανικό χόριο. Η θεωρία όσων υποστηρίζουν αυτή την τεχνική είναι ότι το δέρμα δεν απαιτεί πάντα το ίδιο πράγμα. Τη μία εβδομάδα μπορεί να ξεφλουδίζει και την άλλη να εμφανίζει περισσότερες ατέλειες.
Ο τρόπος ζωής έχει μεγάλη σχέση με την κατάσταση του προσώπου. Το περιοδικό Farmacia Profesional επισημαίνει ότι η ανθυγιεινή διατροφή, το άγχος, το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και ο καφές είναι εχθροί που μειώνουν την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα και τη λείανση. Εξ ου και η ανάγκη για τον καθαρισμό του δέρματος.
Τι είδους προϊόντα περιλαμβάνει η μέθοδος “flex skincare”;
Η μέθοδος flex skincare δεν είναι μόνο για το ώριμο δέρμα. Οι νεώτεροι μπορούν να εκμεταλλευτούν την ευλυγισία της μεθόδου, καταπολεμώντας εκ των προτέρων τα σημάδια της γήρανσης, θρέφοντας το πρόσωπο και ενισχύοντας τον δερματικό φραγμό.
Αν και χρησιμοποιεί ήπια μείγματα, τα συστατικά διεισδύουν χωρίς προβλήματα και δεν προκαλούν παρενέργειες. Ακολουθούν οι τύποι προϊόντων που παρέχει η ευέλικτη φροντίδα προσώπου.
Βιταμίνη C
Το Actas Dermosifilográficas αναφέρει ότι η τοπική εφαρμογή βιταμίνης C, σε συγκέντρωση 5% και για 6 μήνες, βελτιώνει σημαντικά την κλινική εμφάνιση της φωτογήρανσης, εξαλείφοντας τις μικρές ρυτίδες.
Μια δημοσίευση από το Oregon State University επισημαίνει ότι η βιταμίνη C είναι ένας απαραίτητος συμπαράγοντας στις ενζυματικές αντιδράσεις. Για παράδειγμα, στη βιοσύνθεση του κολλαγόνου, της καρνιτίνης και των νευροπεπτιδίων. Είναι επίσης ένα κατ’ εξοχήν αντιοξειδωτικό.
Με αυτή τη σειρά, μελέτες δείχνουν ότι ο συνδυασμός της βιταμίνης C με άλλους τύπους θεραπειών προσώπου, όπως η ραδιοσυχνότητα, ευνοεί την εμφάνιση και την ποιότητα του δέρματος.
Νιασιναμίδιο
Το νιασιναμίδιο είναι η βιταμίνη Β3 ή αλλιώς νικοτιναμίδη. Αυτό το συστατικό εμποδίζει το οξειδωτικό στρες και βοηθά στην αναδιαμόρφωση του προσώπου.
Ελαχιστοποιεί επίσης τη διαδερμική απώλεια νερού, αυξάνει την παραγωγή λιπιδίων και εξομαλύνει τις ρυτίδες. Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ μας λέει ότι οι κρέμες με νικοτιναμίδη προάγουν την εμφάνιση του δέρματος που είναι επιρρεπές στην ακμή.
Άλλα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν τα εξής:
- Αντιφλεγμονώδης ικανότητα
- Μείωση του ερεθισμού
- Ικανότητα ρύθμισης του σμήγματος
- Ιδιότητες αποχρωματισμού
Ρετινόλη
Τα προϊόντα με ρετινόλη μειώνουν την ακμή και αναστέλλουν το σχηματισμό νέων στιγμάτων. Αυτό αναφέρεται σε άρθρο που δημοσιεύεται από την Access Medicina.
Χάρη στις ιδιότητές της, αυτή η μορφή της βιταμίνης Α αποτελεί μια χρήσιμη θεραπεία για την ακμή vulgaris και λειτουργεί ακόμη καλύτερα αν τη συνδυάσετε με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή με αντιβιοτικά.
Το περιοδικό Postepy Dermatologii i Alergologii σημειώνει ότι η βιταμίνη Α είναι εγκεκριμένη από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA ) ως αντιρυτιδικός παράγοντας, ικανός να μεταμορφώσει την επιφάνεια του δέρματος.
Κεραμίδια ή ceramides
Τα κεραμίδια είναι φυσικά λιπίδια, υπεύθυνα για τη δημιουργία ενός προστατευτικού φραγμού και την ενυδάτωση. Τα λίπη αυτά ρυθμίζουν τη διαπερατότητα του δέρματος, ώστε να αποβάλλουν τα υγρά μέσω του ιδρώτα και να επιτρέπουν την απορρόφηση άλλων ουσιών, όπως οι κρέμες.
Υαλουρονικό οξύ
Το υαλουρονικό οξύ είναι μια γλυκοζαμινογλυκάνη που υπάρχει σε όλους τους ιστούς του σώματος, αλλά μπορεί επίσης να διηθηθεί ή να εφαρμοστεί τοπικά. Σκοπός του είναι να διατηρεί τη δομή του δέρματος, να ενυδατώνει, να επανορθώνει τα κύτταρα και να γεμίζει τις ρυτίδες.
Η ουσία αυτή χρησιμοποιείται στις αισθητικές θεραπείες, λόγω των αποτελεσμάτων και της ημιμόνιμης διάρκειάς της.
Διαβάστε αυτό το άρθρο: Φυσικό τζελ για την αντιμετώπιση των ραγάδων.
Ξηρά έλαια
Ορισμένες φυσικές θεραπείες, όπως τα ξηρά έλαια, το πράσινο τσάι ή η σκόνη ρυζιού, περιλαμβάνονται στην flex skincare, επειδή είναι μη επιβλαβή θρεπτικά συστατικά. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν φυτικά έλαια που, όταν συνδυάζονται με ένα μαλακτικό και ένα παράγοντα υφής, έχουν εξαιρετική επίδραση στην επιδερμίδα, ειδικά κατά τη διάρκεια των εποχιακών αλλαγών.
Το πράσινο τσάι έχει επίσης τοπική εφαρμογή, οπότε είναι ένα προϊόν ικανό να ενταχθεί σε αυτή την τάση ομορφιάς.Η σημασία της τήρησης μιας ρουτίνας προσώπου “flex skincare”
Όταν γνωρίζετε ποια προϊόντα λειτουργούν καλύτερα για την επιδερμίδα σας και ποια πρέπει να αφαιρέσετε από τη ρουτίνα σας, θα πετύχετε αποτελέσματα που η επιδερμίδα σας θα εκτιμήσει. Το μυστικό είναι να εξατομικεύσετε τη ρουτίνα σας.
Ακόμα και αν χρησιμοποιείτε μόνο λίγα, ελαφριά προϊόντα, βεβαιωθείτε ότι η επιλογή σας έχει εγκριθεί από τον δερματολόγο σας. Συμπληρώστε τη διαδικασία με περιοδικό βαθύ καθαρισμό του προσώπου, συμπεριλαμβανομένης της απολέπισης.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Ácido retinoico: Dermatológicos. Vademecum académico de medicamentos. Access Medicina. https://accessmedicina.mhmedical.com/content.aspx?bookid=1552§ionid=90366851
- Andreata M, Silva R. Rejuvenecimiento facial: una eficacia de radiofrecuencia asociada a vitamina C. Revista Maiêutica. Vol. 1. Núm. 47. pp. 55-73. Brasil; 2017. https://www.mendeley.com/catalogue/4c23a877-bf75-3537-b8d6-e25666ff7a57/?utm_source=desktop&utm_medium=1.19.4&utm_campaign=open_catalog&userDocumentId=%7B86ab68a5-f05b-4365-b47c-37d1db5aaf55%7D
- Breve L, Espinoza DC, Macías Ortega M, Nira Jiménez A, Rubio F, Suazo S. Aplicación Clínica del Ácido Hialurónico. Revista de la Facultad de Ciencias Médicas. Vol. 1. pp. 1-9. Ecuador; 2015. https://www.mendeley.com/catalogue/8d606712-89ee-32e3-ba85-fd665a2271f9/?utm_source=desktop&utm_medium=1.19.4&utm_campaign=open_catalog&userDocumentId=%7Ba244c6f6-2536-4647-8aa7-f7e8d3506f13%7D
- Budzisz E, Zasada M. Retinoides: moléculas activas que influyen en la formación de la estructura de la piel en tratamientos cosméticos y dermatológicos. Postepy Dermatologii i Alergologii. Polonia. https://www.mendeley.com/catalogue/127345d6-7d35-34cc-b023-a19b3077f0fc/?utm_source=desktop&utm_medium=1.19.4&utm_campaign=open_catalog&userDocumentId=%7B5352d5b7-55dc-44ac-9633-a29965f1a052%7D
- Divins M. Cuidado Facial. Farmacia Profesional. Vol. 24. Núm. 6. pp. 43-46. España; 2010. https://www.mendeley.com/catalogue/8955cc33-c2a9-3d9d-bd3f-eed06107d515/?utm_source=desktop&utm_medium=1.19.4&utm_campaign=open_catalog&userDocumentId=%7B1b790ef2-0f92-4480-8bb0-4ab85378e3e8%7D
- Niacinamida. Medline Plus. Biblioteca Nacional de Medicina. Estados Unidos; 2022. https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1534.html
- Valdés F. Vitamina C. Actas Dermosifilográficas. Vol. 97. Núm. 9. pp. 557-568. España; https://www.actasdermo.org/es-vitamina-c-articulo-13095269
- Vitamina C. Instituto Linus Pauling. Universidad Estatal de Oregón. Estados Unidos. https://lpi.oregonstate.edu/es/mic/vitaminas/vitamina-C