Ο κάλος του συγγραφέα: Γιατί εμφανίζεται και αντιμετώπιση

Ο κάλος του συγγραφέα σχηματίζεται από τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων λόγω της συνεχούς τριβής στο δάχτυλο. Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε; Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μερικές μεθόδους.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Leonardo Biolatto.

Έχει γραφτεί από Daniela Echeverri Castro

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Ο κάλος του συγγραφέα είναι επίσης γνωστός ως “το καρούμπαλο του συγγραφέα”. Είναι ένα σκληρός κάλος που εμφανίζεται σε ένα από τα δάχτυλα του χεριού λόγω της συνεχούς τριβής που προκαλείται από τη χρήση μολυβιών, στυλό ή άλλων οργάνων γραφής.

Είναι όμως δυνατόν να τον εξαλείψουμε;

Αν και δεν αποτελεί πρόβλημα υγείας, αυτός ο τύπος είναι αντιαισθητικός και προκαλεί ερεθισμό. Για αυτούς τους λόγους, μερικοί άνθρωποι αναζητούν θεραπεία για να μειώσουν το μέγεθός του ή να τον εξαλείψουν.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε, τις οποίες θα εξηγήσουμε παρακάτω.

Γιατί εμφανίζεται ο κάλος του συγγραφέα;

Όπως εξηγείται σε ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο American Family Physician, οι κάλοι είναι η συνέπεια μιας φυσιολογικής απόκρισης του δέρματος που είναι γνωστή ως «υπερκεράτωση». Προκαλείται από συνεχιζόμενη πίεση ή τριβή του δέρματος σε ένα συγκεκριμένο υλικό.

Ο κάλος του συγγραφέα, ειδικότερα, προκαλείται από τη συνεχή χρήση οργάνων γραφής, όπως στυλό, μολύβια, μαρκαδόρους και κραγιόνια, μεταξύ άλλων. Όταν ασκείται πίεση σε ένα από τα δάχτυλα του χεριού – το οποίο μπορεί να είναι το μεσαίο – αυτά τα στοιχεία σχηματίζουν μια σκληρή εμφάνιση που αποτελείται από νεκρά κύτταρα.

Η κύρια λειτουργία του είναι να προστατεύει την υποκείμενη περιοχή του δέρματος, η οποία διαφορετικά μπορεί να ερεθιστεί ή να μολυνθεί. Αν και αβλαβές, είναι άβολο και δίνει στο δάχτυλο μια αντιαισθητική εμφάνιση. Επομένως, συχνά αναζητούνται λύσεις για την σμίκρυνσή του.

Συνιστώμενες θεραπείες για τον κάλο του συγγραφέα

Δεν υπάρχει χειρουργική θεραπεία για την πλήρη απομάκρυνση των κάλων. Ωστόσο, όπως περιγράφεται λεπτομερώς από την American Academy of Dermatology, οι περισσότεροι τείνουν να εξαφανίζονται όταν σταματήσει η τριβή που τους προκαλεί. Επίσης, ορισμένες θεραπευτικές επιλογές επιταχύνουν την κατανομή τους.

Στην περίπτωση του κάλου του συγγραφέα, ορισμένες προσεγγίσεις είναι συνήθως αποτελεσματικές. Παρόλα αυτά, δεν παρέχουν άμεσα αποτελέσματα και πρέπει να ενεργήσετε με υπομονή, ώστε να μην προκαλέσετε περαιτέρω τραυματισμό.

Απολέπιση

Η πρώτη σύσταση για τη μείωση της εμφάνισης του κάλου του συγγραφέα είναι η ενυδάτωση και η απολέπιση. Σύμφωνα με πληροφορίες από την Mayo Clinic, αυτή η απλή διαδικασία σας επιτρέπει να μαλακώσετε το δέρμα και να αφαιρέσετε τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα.

• Κατ ‘αρχάς, πρέπει να μουλιάσετε το προσβεβλημένο δάχτυλο σε ζεστό νερό για 10 λεπτά.
• Στη συνέχεια, με ελαφρόπετρα τρίψτε προσεκτικά τον κάλο. Η ιδέα είναι να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα.
• Η θεραπεία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε μέρα έως ότου παρατηρήσετε βελτίωση.

Ενυδάτωση

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά την εφαρμογή προϊόντων ενυδάτωσης με σαλικυλικό οξύ, γαλακτικό αμμώνιο ή ουρία. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην απαλότητα του κάλου και σταδιακά διαλύουν τα νεκρά κύτταρα.

Άλλα χρήσιμα οικιακά προϊόντα για ενυδάτωση περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Τζελ αλόης βέρα
• Λάδι καρύδας
• Βούτυρο καριτέ
• Καστορέλαιο
• Βιταμίνη Ε
• Ελαιόλαδο

Θεραπεία ασπιρίνης

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με σαλικυλικό οξύ που συνταγογραφείται από τον δερματολόγο. Ωστόσο, ως προαιρετική ή συμπληρωματική επιλογή, μπορείτε να δοκιμάσετε μια απλή θεραπεία στο σπίτι με ασπιρίνη.

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση στο Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology,, το σαλικυλικό οξύ δρα ως κερατολυτικός παράγοντας και βοηθά στην ανακούφιση δερματολογικών προβλημάτων.

• Για να κάνετε αυτό το φάρμακο, συνθλίβετε 3 έως 5 δισκία ασπιρίνης σε σκόνη.
• Στη συνέχεια, βρέξτε τα με λίγο νερό για να σχηματίσετε μια πάστα.
• Εφαρμόστε το παρασκεύασμα στον κάλο, τρίψτε προσεκτικά και τυλίξτε το για περίπου 10 έως 15 λεπτά με μια πλαστική λωρίδα.
• Μετά από αυτό το διάστημα, αφαιρέστε την πάστα και ξεπλύνετε.
• Επαναλάβετε τη θεραπεία κάθε μέρα έως ότου μειωθεί ο κάλος.

Κάλος του συγγραφέα: Πρόληψη

Το να γράφετε τακτικά καθιστά δύσκολη την αποτροπή του κάλου του συγγραφέα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά απλά μέτρα που μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνισή του. Εδώ είναι τα πιο σημαντικά:

• Φοράτε προστατευτικά δακτύλων κατά την συγγραφή: Οι παχιοί επίδεσμοι ή τα βαμβακερά γάντια μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δακτύλου από την τριβή από εργαλεία γραφής.
• Λήψη λαβών μολυβιού: Ένας άλλος τρόπος για να τοποθετήσετε ένα φράγμα μεταξύ των μολυβιών και του δακτύλου είναι με λαβή από καουτσούκ ή αφρό. Τοποθετείται πάνω από το μολύβι ή το στυλό. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μερικά που το έχουν ήδη ενσωματωμένο.
• Επιλέξτε στυλό με μελάνι γέλης: Αυτή η ποικιλία απαιτεί λιγότερη πίεση όταν εφαρμόζεται στο χαρτί. Επομένως, μειώνει την πίεση στο δάχτυλο.
• Χαλαρώστε τη λαβή σας: Φυσικά, προσπαθήστε να μην ασκείτε υπερβολική δύναμη όταν γράφετε. Αποφύγετε να πιέζετε το μολύβι σας πολύ σκληρά στο χαρτί. Επίσης, κάντε διαλείμματα και μετακινήστε το χέρι σας για να το χαλαρώσετε.

Κάλος του συγγραφέα: Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο;

Ως αβλαβής, ο κάλος του συγγραφέα συνήθως επιλύεται με την πάροδο του χρόνου χωρίς να χρειάζεται να επισκεφθείτε δερματολόγο. Παρόλα αυτά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν οι παραπάνω θεραπείες δεν έχουν αποτελέσματα. Ο επαγγελματίας μπορεί να υποδείξει άλλες θεραπευτικές επιλογές εάν είναι απαραίτητο.

Είναι επίσης σημαντικό να ζητήσετε την παρέμβαση του ειδικού εάν υπάρχουν ενδείξεις λοίμωξης. Αυτό περιλαμβάνει συμπτώματα όπως ερυθρότητα, πύον, πόνο, φλεγμονή ή αιμορραγία.