Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θυλακίτιδα

Αν και υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου, εάν υποφέρετε από θυλακίτιδα το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό που θα σας προσφέρει ειδική διάγνωση και θεραπεία.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Nelton Abdon Ramos Rojas.

Έχει γραφτεί από Katherine Flórez

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Στο παρακάτω άρθρο ακολουθούν όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θυλακίτιδα. Το ανθρώπινο σώμα είναι ιδιαίτερα επιρρεπές σε εντοπισμένες φλεγμονές που μπορεί να σχετίζονται με πολλούς παράγοντες. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η θυλακίτιδα, μια δυσάρεστη και επώδυνη πάθηση, η οποία συναντάται πιο συχνά από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι.

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θυλακίτιδα – Αρθρικός θύλακας

Επίσης γνωστός απλώς ως θύλακας, πρόκειται για σάκο τυλιγμένο σε αρθρικό ιστό και παχύρρευστο υγρό, ο οποίος εντοπίζεται σε διάφορα μέρη του σώματος.

Αν και είναι πολύ μικρός, η κύρια λειτουργία του είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς εμποδίζει την τριβή μεταξύ των άκρων των οστών. Έτσι, αποτρέπει ασθένειες όπως την αρθρίτιδα ή την οστεοαρθρίτιδα.

• Με πιο απλά λόγια, ο θύλακας αποτελεί ένα είδος μαξιλαριού για τα οστά.
• Μια ασθένεια που σχετίζεται με τον θύλακα είναι η θυλακίτιδα, κατάσταση την οποία λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν, αλλά στην πραγματικότητα συναντάται πολύ συχνά.

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θυλακίτιδα – Τι είναι η θυλακίτιδα;

Έχοντας τις προηγούμενες πληροφορίες στο μυαλό, θα ορίσουμε τη θυλακίτιδα ως φλεγμονή της αρθρικής θυλάκωσης. Η πάθηση, ωστόσο, μπορεί να αναφέρεται στον ερεθισμό του θύλακα.

Αυτή η κατάσταση τείνει να επηρεάζει τις αρθρώσεις σε:

• Φτέρνες
• Αγκώνες
• Καρπούς
• Ώμους
• Γόνατα
• Λεκάνη
• Δάχτυλα (τόσο στα χέρια όσο και στα πόδια)

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θυλακίτιδα – Τύποι θυλακίτιδας

Παρόλο που φαινομενικά ακούγεται ως ένα απλό πρόβλημα, η θυλακίτιδα μπορεί να χωριστεί σε δύο βασικές κατηγορίες:

Οξεία

• Χαρακτηρίζεται από ερυθρό χρωματισμό του δέρματος και ελαφρώς υψηλότερη θερμοκρασία σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα.
• Στις περισσότερες περιπτώσεις αποτελεί απόρροια μόλυνσης.

Χρόνια

• Η συγκεκριμένη περίπτωση δεν διαφέρει πολύ από την οξεία θυλακίτιδα. Είναι στην πραγματικότητα η εξέλιξη μιας παρατεταμένης οξείας θυλακίτιδας.
• Σε αυτή την περίπτωση ο πόνος και η ερυθρότητα είναι πολύ πιο έντονα.
• Όσον αφορά στις πιθανές αιτίες, μπορεί να οφείλεται σε προηγούμενους τραυματισμούς των αρθρώσεων.

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θυλακίτιδα – Αιτίες της θυλακίτιδας

Στην περίπτωση αυτή, η κύρια αιτία αυτής της κατάστασης είναι η υπερβολική χρήση, ή μάλλον, η επαναλαμβανόμενη κίνηση της άρθρωσης.

Ως εκ τούτου, εξίσου επιρρεπείς είναι και οι άνθρωποι που υποβάλλουν τις αρθρώσεις τους σε επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες που απαιτούν ορισμένη κίνηση. Εξαιτίας αυτού, πολλές διαφορετικές κατηγορίες ανθρώπων, από κολυμβητές έως οικοδόμους, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης θυλακίτιδας.

Από την άλλη πλευρά, απευθείας τραυματισμοί και ορισμένες ασθένειες, όπως η ουρική αρθρίτιδα, μπορούν να αποτελούν εξίσου πιθανές αιτίες πρόκλησης της θυλακίτιδας.

Πώς να αναγνωρίσετε τη θυλακίτιδα

Δεν είναι πολύ δύσκολο να αναγνωρίσουμε την ασθένεια, ιδίως όταν μιλάμε για ένα άτομο που κάνει συχνά επαναλαμβανόμενες κινήσεις σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις.

Παρόλο που τα συμπτώματα εξαρτώνται από την αίτια που προκαλεί το πρόβλημα, τα πιθανότερα σύμφωνα και με το Ινστιτούτο Ποιότητας και Αποδοτικότητας στην Υγεία είναι:

• Ακαμψία
• Ευαισθησία γύρω από την πάσχουσα άρθρωση
• Πρήξιμο
• Ερυθρότητα
• Πόνο στις αρθρώσεις
• Πυρετό (σε πιο σοβαρές περιπτώσεις)

Τι μπορείτε να κάνετε

Ο πόνος, η φλεγμονή και η ταλαιπωρία μας αναγκάζουν να αναζητήσουμε οποιουδήποτε είδους φάρμακα. Ωστόσο, η πιο ενδεδειγμένη προσέγγιση, πρώτα απ ‘όλα, είναι να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο γιατρό.

Αφού πραγματοποιήσει επίσημη διάγνωση, πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις του κατά γράμμα.

Στη συνέχεια, μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές φυσικές θεραπείες που θα συμπληρώσουν και δεν θα αντικαταστήσουν την ιατρική αγωγή.

Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο βοηθάει στη μείωση της φλεγμονής καθώς και στην παροχή πρωτεΐνης στο σώμα.

Συστατικά

• ½ φλιτζάνι μηλόξυδο (125 ml)
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι (25 γρ.)

Προετοιμασία και χρήση

• Ανακατέψτε το ξύδι και το μέλι σε ένα μπολ.
• Βυθίστε μια πετσέτα ή ένα απορροφητικό πανί στο μείγμα.
• Απλώστε το στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά.

Τζίντζερ

Βοηθά επίσης στην κυκλοφορία του αίματος, κάτι που σχετίζεται άμεσα με τη θυλακίτιδα.

Συστατικά

• 3 κουταλιές της σούπας τριμμένο τζίντζερ (30 γρ.)
• ½ φλιτζάνι ζεστό νερό (125 ml)

Προετοιμασία και χρήση

• Μπορείτε να τρίψετε το τζίντζερ μόνοι σας ή να το αγοράσετε τριμμένο.
• Τυλίξτε το σε μια γάζα ή ένα πανί (ούτε πολύ λεπτό ούτε πολύ παχύ) και στη συνέχεια βυθίστε το σε ζεστό νερό.
• Περιμένετε λίγα λεπτά για να το αφήσετε να στραγγίξει στο νερό.
• Εφαρμόστε τη ζεστή γάζα στην πληγείσα περιοχή, προσέχοντας να μην καείτε.
• Αφήστε το να δράσει για 15 έως 20 λεπτά.