Υγιεινές δίαιτεςΥγιεινή διατροφή και άσκηση: Ο τέλειος συνδυασμός
Η σωστή υγιεινή διατροφή και η επαρκής σωματική άσκηση είναι απαραίτητα εάν θέλετε να χάσετε ή να διατηρήσετε σωστά το…
Σχετικά με τον συντάκτη
Αποφοίτησε από την Ιατρική από το Πανεπιστήμιο του Los Andes (1993). Επίσης, απέκτησε και πτυχίο Αναισθησιολογίας (2002).
Έκανε πρακτική στον τομέα της γυναικολογίας και μαιευτικής φροντίδας στο νοσοκομείο Sor Juana Inés de la Cruz στη Μέριδα και είναι χειρουργός για περισσότερα από 25 χρόνια.
Έχει μεγάλη εμπειρία στην περιεγχειρητική διαχείριση του πόνου αλλά και ως βαριατρικός αναισθησιολόγος. Επιπλέον, είναι συνιδρυτής του Παιδικού Νοσοκομείου Samuel Darío Maldonado στο Barinas της Βενεζουέλας, όπου είναι επικεφαλής χειρουργείου για 4 χρόνια. Επί του παρόντος, έχει και ιδιωτικό ιατρείο. Συνεργάζεται με διαφορετικά ψηφιακά μέσα ως διορθωτής και συντάκτης περιεχομένου υγείας.
Τελευταία άρθρα
ΦάρμακαΤι είναι τα αντιβιοτικά ευρέος φάσματος;
Τα αντιβιοτικά ευρέος φάσματος είναι αποτελεσματικά στην καταστροφή πολλών βακτηρίων. Μάθετε τι είναι, πώς λειτουργούν και ποιες συνέπειες έχει η&h...
ΔιατροφήΠοιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Ε
Σήμερα θα σας δείξουμε ποιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Ε. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες είναι απαραίτητη για…
ΕυεξίαΒλαπτικές συνήθειες για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής
Οι περισσότερες γυναίκες ενδιαφέρονται πολύ για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής. Οι φόβοι μολύνσεων και δυσάρεστων οσμών αποτελούν επαρκείς λόγ...
Φυσικές ΘεραπείεςΑπαλλαγείτε από την ουλίτιδα με φυσικές θεραπείες
Απαλλαγείτε από την ουλίτιδα με φυσικές θεραπείες. Η φλεγμονή στα ούλα είναι μία από τις πιο συνηθισμένες στοματικές παθήσεις που…
ΕυεξίαΠώς να φτιάξετε και να χαρείτε τον δικό σας ηλιακό αφυγραντήρα τροφίμων
Έχετε δοκιμάσει τον αφυγραντήρα τροφίμων; Θέλετε να διατηρείτε το φαγητό σας για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα; Εάν η απάντηση είναι ναι,…
Ασθένειες8 σημάδια του καρκίνου του λαιμού που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Ποια είναι τα σημάδια του καρκίνου του λαιμού; Η έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του λαιμού αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητές σας…
Φυσικές ΘεραπείεςΑπίστευτες φυσικές θεραπείες για να καθαρίσετε τα νεφρά σας
Τα νεφρά σας είναι πολύ σημαντικά όργανα επειδή είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό, τη χημική εξισορρόπηση του αίματος και την…
Τρόπος ζωής10 λόγοι που νιώθετε πόνο στη δεξιά μεριά των πλευρών σας
Διάφοροι λόγοι μπορεί να ευθύνονται για το ότι πονάτε στη δεξιά μεριά των πλευρών σας. Ο πόνος μπορεί να οφείλεται…
Καλές συνήθειες7 συνήθειες για να καταπολεμήσετε την αϋπνία
Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία δεν χρειάζονται πάντα χάπια. Ορισμένες φορές μπορείτε να ξεκουραστείτε υιοθετώντας καλύτερες συνήθειες. Σε κάθε πε...
Τρόπος ζωήςΤι λένε τα εντερικά αέρια για την υγεία σας;
Από όλα τα πεπτικά προβλήματα, το πιο ενοχλητικό μπορεί να είναι τα εντερικά αέρια. Τα εντερικά αέρια παρουσιάζονται στις πιο…
Φυσικές Θεραπείες8 φυσικά καθαρτικά για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα τα οποία μπορούμε να κάνουμε για ν' αποτρέψουμε τη δημιουργία επιπλοκών στο πεπτικό σύστημα και για την…
ΕυεξίαΜπορείτε να ελέγξετε το άσθμα και τα συμπτώματά του;
Το να προσπαθείτε να κατανοήσετε ορισμένες ασθένειες μπορεί να είναι μια εξαντλητική διαδικασία. Ειδικά αν προσθέσετε στη λίστα και τις…
