ΔιατροφήΠώς να αποφύγετε την αύξηση της χοληστερόλης τα Χριστούγεννα
Η αύξηση της χοληστερόλης έχει γίνει αιτία ανησυχίας κατά την περίοδο των διακοπών. Η υπερβολική πρόσληψη ανθυγιεινών τροφών, η καθιστική…
Σχετικά με τον συντάκτη
Τελευταία άρθρα
ΔιατροφήΧριστούγεννα και διατροφικές διαταραχές: Τι να κάνετε;
Τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι δύσκολες γιορτές για όσους πάσχουν από διατροφικές διαταραχές. Δεδομένου ότι αυτές οι γιορτές περιστρέφονται γύρω&h...
Ορεκτικά και κύρια πιάταΜια συνταγή από την Κολομβία για αυθεντική γεύση
Μαζί με τα Χριστούγεννα καταφθάνει και μια από τις πιο αναμενόμενες λιχουδιές στην Κολομβία: τα buñuelos (τηγανίτες με πατάτα). Αυτές…
Ορεκτικά και κύρια πιάτα8 Χριστουγεννιάτικες συνταγές στο air fryer
Το τέλος του έτους πλησιάζει και είναι η ιδανική στιγμή για να ευχαριστήσετε τους καλεσμένους σας με νόστιμες συνταγές. Δεδομένου…
Το γνωρίζατε;Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη "Black Friday" στο Amazon;
Ο Νοέμβριος δεν είναι μόνο ο μήνας που οδηγεί στην περίοδο των διακοπών... είναι επίσης ο μήνας της Black Friday.…
Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΈχετε κοντά κυματιστά μαλλιά; Δοκιμάστε 15 μοντέρνα κουρέματα!
Θέλετε να δώσετε στα κοντά, κυματιστά μαλλιά σας ένα νέο στυλ; Αν ναι, είστε τυχεροί! Στις μέρες μας, αυτό το…
ΕγκυμοσύνηΚίνδυνοι το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: Τι πρέπει να ξέρετε
Η πρώιμη εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια περίοδος γεμάτη αβεβαιότητα και ανησυχία. Μπορεί να…
Άσκηση και άθλησηΒελτιώστε το Forehand σας στο τένις με αυτές τις 5 συμβουλές
Το χτύπημα του forehand είναι ένα κρίσιμο εργαλείο που μπορεί να επηρεάσει την έκβαση ενός αγώνα τένις. Ένα καλά εκτελεσμένο…
Άσκηση και άθλησηVictoria Beckham: Τι πρόγραμμα γυμναστικής ακολουθεί
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για το μυστικό που κρύβεται πίσω από την απίστευτα γυμνασμένη σιλουέτα της Victoria Beckham; Στα 49 της…
Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σας13 μοδάτα σχέδια νυχιών για τα πόδια για το φθινόπωρο
Αν και το καλοκαίρι είναι συνήθως η καλύτερη εποχή του χρόνου για πεντικιούρ, μπορείτε και το φθινόπωρο να αναδείξετε τα…
Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΤα οφέλη του κουρκουμά για τη φροντίδα του δέρματος
Μια από τις φυσικές θεραπείες που κερδίζει έδαφος στην κοσμετολογία είναι η χρήση του κουρκουμά για τη φροντίδα του δέρματος.…
Κήποι και εξωτερικό5 συμβουλές για να κλαδέψετε σωστά τα τριαντάφυλλα
Για να παραμείνουν υγιή τα τριαντάφυλλα και να παράγουν πλούσια ανθοφορία, είναι απαραίτητο να κλαδεύονται σωστά και περιοδικά.Το κλάδεμα δεν&helli...
Ομορφιά και φροντίδα του εαυτού σαςΗ Valentina Zenere μοιράζεται 8 μυστικά ομορφιάς
Η Valentina Zenere, πρωταγωνίστρια της σειράς Élite, αποτελεί το πρόσωπο των κορυφαίων εταιρειών μακιγιάζ και στυλ παγκοσμίως. Δεν είναι μυστικό&he...
