Οι 16 λόγοι για να έχετε λίγους φίλους και καλούς

Θυμάστε τη χρυσή εποχή των κοινωνικών δικτύων; Εκείνη την εποχή, η προτεραιότητα ήταν να προσθέτετε φίλους σαν να μην υπήρχε αύριο, αφού η ποσότητα έγινε σύμβολο κοινωνικής θέσης. Το να έχεις 80 φίλους δεν μπορούσε να συγκριθεί με το να έχεις 1.000 ή ακόμα και 2.000. Καλύτερα όμως να έχεις λίγους φίλους και καλούς.

Ωστόσο, στην αγωνιώδη προσπάθειά μας να διευρύνουμε τον κοινωνικό μας κύκλο, ανακαλύψαμε ότι η δημοτικότητα δεν φέρνει πάντα την ικανοποίηση που φανταζόμασταν.

Όλοι έχουμε νιώσει την πίεση να περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους και να είμαστε το επίκεντρο της προσοχής, αν και τελικά καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι δεν είναι απαραίτητο να έχουμε την υποστήριξη μιας τεράστιας ομάδας. Αργά ή γρήγορα, το να θέλουμε να έχουμε λίγους φίλους δεν είναι ζήτημα, αλλά μια συνειδητή επιλογή που επιφυλάσσει αμέτρητα οφέλη. Διαβάστε παρακάτω για να τα ανακαλύψετε!

“Οι σοφοί άνθρωποι τείνουν να έχουν λιγότερους φίλους από τους μέσους ανθρώπους. Όσο πιο έξυπνος είσαι, τόσο πιο επιλεκτικός γίνεσαι.”

Λόγοι για τους οποίους είναι καλύτερο να έχεις λίγους φίλους

Περισσότερες από μία φορές έχουμε ακούσει τη σοφή συμβουλή “αναζητήστε την ποιότητα αντί της ποσότητας” ή έχουμε ακούσει ότι “Οι αληθινοί φίλοι μετριούνται σε ένα χέρι”.

Καθώς μεγαλώνουμε, καταλαβαίνουμε ότι το πιο σημαντικό είναι να βρούμε εκείνη την ομάδα με την οποία πραγματικά συνδεόμαστε. Γιατί, στο τέλος της ημέρας, το να έχεις φίλους είναι κάτι περισσότερο από το να βγαίνεις για ποτό ή να πηγαίνεις σε ένα πάρτι, αλλά έχει να κάνει με τη δημιουργία ισχυρών, βαθιών και ουσιαστικών φιλικών σχέσεων.

Αν λοιπόν αυτό είναι που πραγματικά έχει σημασία, γιατί να εξαντλούμε τους εαυτούς μας για να μας θυμούνται ως “αυτόν που είχε μια μεγάλη ομάδα” ή “αυτόν που συγκέντρωσε τους περισσότερους followers”; Εξάλλου, αν δεν είναι δυνατόν να δημιουργηθούν ειλικρινείς δεσμοί όπου επικρατεί εμπιστοσύνη, δεν υπάρχει λόγος να έχουμε τέτοιου είδους φίλους. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε μερικούς λόγους που υποστηρίζουν την επιλογή να έχουμε λίγους μόνο φίλους.

1. Μπορείτε να δείξετε τον εαυτό σας όπως είναι, χωρίς φίλτρα

Όταν έχετε λίγους φίλους που μπορείτε να εμπιστευτείτε, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την έγκρισή τους. Έχουν επιλέξει να είναι μέρος του κύκλου σας, οπότε δεν θα σας υποβάλλουν σε συνεχείς αξιολογήσεις. Έτσι είστε ελεύθεροι να είστε όπως θέλετε!

Σας αρέσει να πειραματίζεστε με εκλεκτικά ρούχα; Τέλεια! Δεν θα σας επικρίνουν. Στην πραγματικότητα, θα αναγνωριστείτε ανάμεσα στους άλλους ως ο φίλος που ξεχωρίζει για το μοναδικό του στυλ. Η θρησκεία παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή σας; Κανένα πρόβλημα, καταλαβαίνουν ότι υπάρχουν ορισμένα θέματα στα οποία η θέση σας εδράζεται στις πεποιθήσεις σας.

Όπως καταλαβαίνετε, το πλεονέκτημα του να έχεις λίγους φίλους έγκειται στην ευκαιρία να εκφράσεις με ειλικρίνεια τις σκέψεις και τα ιδανικά σου χωρίς να φοβάσαι ότι θα κριθείς

2. Δημιουργείτε βαθύτερους δεσμούς με λίγους φίλους

Ένας άλλος θεμελιώδης λόγος για τον οποίο προτιμάτε να έχετε λίγους φίλους έγκειται στη δυνατότητα δημιουργίας βαθύτερων δεσμών, όπως τονίσαμε παραπάνω. Σκεφτείτε την εξής κατάσταση: Συζητάτε με 30 διαφορετικούς ανθρώπους, πόσο καλά τους γνωρίζετε;

Θα μπορούσατε να θυμηθείτε εύκολα αν ήταν η Άννα ή ο Παύλος αυτός που σας είπε για την αλλεργία του στα φυστίκια; Ή αν ο Γιάννης μοιραζόταν μαζί σας ότι έκοψε το κάπνισμα πριν από τρεις μήνες; Πιθανότατα όχι… Σε μεγάλες ομάδες, δεν υπάρχει σχεδόν καμία ευκαιρία να γνωρίσεις τους άλλους με τρόπο περισσότερο από επιφανειακό.

Αντίθετα, το να έχεις ένα μικρό αριθμό ξεχωριστών ανθρώπων στη ζωή σου, σου επιτρέπει να βυθιστείς στις ιστορίες τους και να γνωρίσεις καλύτερα τους φίλους σου, καθώς μπορείς να ανακαλύψεις τις συμπάθειες, τις αντιπάθειες, τις αρετές, τα ελαττώματα και πολλά άλλα.

Αν και μπορεί να είναι ωραίο να είσαι δημοφιλής και να έχεις ένα εκτεταμένο δίκτυο επαφών όταν πρόκειται για τη διοργάνωση εκδρομών, μακροπρόθεσμα, αυτές οι σχέσεις μπορεί να μην αντέξουν τη δοκιμασία του χρόνου.

3. Υπάρχει λιγότερο δράμα

Όταν είστε μέλος μιας μεγάλης ομάδας, είναι αναπόφευκτο να μην βρεθείτε στη μέση των συγκρούσεων όταν αυτές προκύπτουν. Για παράδειγμα, μήπως ο Γιώργος χώρισε με την Χριστίνα; Μέσα σε λίγα λεπτά δημιουργούνται διχασμοί και η μισή ομάδα υποστηρίζει την Χριστίνα, υποστηρίζοντας ότι ο Γιώργος δεν την εκτίμησε ποτέ.

Σε αυτό το πλαίσιο, οι αβάσιμες επικρίσεις, τα κουτσομπολιά και οι παρεξηγήσεις πολλαπλασιάζονται, συμβάλλοντας σε ένα περιβάλλον γεμάτο ένταση. Τότε είναι που συνειδητοποιείτε ότι διατηρώντας έναν μικρότερο κοινωνικό κύκλο, μειώνετε την πιθανότητα να εμπλακείτε με ανθρώπους που δεν συνεισφέρουν κάτι θετικό στη ζωή σας.

Να θυμάστε πάντα τη σημασία του να θέτετε όρια και όταν εντοπίζετε ότι μια φιλία σας προκαλεί δυσφορία, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να απομακρυνθείτε. Αν βρεθείτε αντιμέτωποι με μια παρόμοια κατάσταση, σας παρέχουμε έναν οδηγό για να τερματίσετε μια τοξική φιλία.

Το να έχετε λιγότερους φίλους δεν μεταφράζεται μόνο σε λιγότερες ευκαιρίες για διαφωνίες, αλλά και σε μεγαλύτερη συναισθηματική σταθερότητα με την αποφυγή συγκρουσιακών καταστάσεων.

Σας άρεσε αυτό το άρθρο; Πιστεύουμε ότι μπορεί επίσης να σας αρέσει να διαβάζετε: Φιλίες μεταξύ ανδρών σε σχέση με τις φιλίες μεταξύ γυναικών

4. Υπάρχει λιγότερη υποκρισία όταν έχετε λίγους φίλους

Ίσως όλοι έχουμε βιώσει αυτή την κατάσταση κάποια στιγμή στη ζωή μας: ανήκετε σε μια μεγάλη ομάδα φίλων, αλλά υπάρχει ένα άτομο που δεν σας αρέσει.

Αναγκαζόμαστε να συμμετέχουμε σε εκδηλώσεις όπου ξέρουμε ότι θα είναι παρών, αλλά το κάνουμε μόνο και μόνο για να κρατήσουμε τα προσχήματα μπροστά στους άλλους. Το να δημιουργούμε ένα προσωπείο εκτίμησης για κάποιον, ενώ στην πραγματικότητα δεν αισθανόμαστε έτσι, έχει ως αποτέλεσμα μια εξαντλητική δυναμική.

Ωστόσο, αυτό αλλάζει όταν αποφασίζετε να διατηρήσετε έναν μικρότερο κοινωνικό κύκλο. Έχοντας λιγότερους φίλους, η ανάγκη να φοράμε μάσκες μειώνεται, καθώς περιτριγυριζόμαστε από ανθρώπους με τους οποίους πραγματικά απολαμβάνουμε να είμαστε μαζί. Κατά συνέπεια, δεν βιώνουμε την πίεση να προσποιούμαστε ανύπαρκτα συναισθήματα.

5. Υπάρχουν λιγότερα έξοδα

Η μείωση των κοινωνικών υποχρεώσεων δεν σημαίνει μόνο μεγαλύτερη ελευθερία χρόνου, αλλά και ανακούφιση για το πορτοφόλι σας, και δεν χρειάζεται να είστε ειδικός στα οικονομικά για να το καταλάβετε αυτό.

Έχετε αναλογιστεί ποτέ πόσα χρήματα πάνε χαμένα σε εκδρομές και ομαδικές δραστηριότητες; Σκεφτείτε, για παράδειγμα, την περίοδο των διακοπών, όπου παραδόσεις όπως η ανταλλαγή δώρων -κάθε ομάδα με τη δική της ποσόστωση- και πολυάριθμα εορταστικά δείπνα μπορεί να γίνουν πρόκληση για τον προϋπολογισμό σας.

Μερικές φορές η αντιμετώπιση ατελείωτων συγκεντρώσεων σημαίνει επένδυση σε εστιατόρια ή μπαρ, και αυτά τα σωρευτικά έξοδα μπορεί να σας εκπλήξουν στο τέλος του μήνα. Επίσης, ας είμαστε ειλικρινείς, μερικές φορές είναι δύσκολο να αρνηθούμε και να εξηγήσουμε την οικονομική μας κατάσταση σε ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε τόσο καλά.

Ωστόσο, όταν έχετε μερικούς στενούς φίλους, μη διστάσετε να πείτε: “Συγγνώμη παιδιά, είμαι λίγο στριμωγμένος οικονομικά αυτή τη στιγμή, οπότε δεν θα μπορέσω να έρθω μαζί σας. Αυτή η εγγύτητα θα τους κάνει να δείξουν συμπάθεια, και υποστήριξη, ή ακόμα και να τροποποιήσουν το σχέδιο σε κάτι πιο προσιτό.

6. Υπάρχουν λιγότερες αναγκαστικές κοινωνικές δεσμεύσεις

Έχοντας υπόψη το παραπάνω παράδειγμα, σε μια μεγάλη ομάδα, μπορεί να βρεθείτε αντιμέτωποι με αμήχανες καταστάσεις, όπως το να προσκληθείτε στα γενέθλια κάποιου που δεν είναι κοντινός φίλος. Σε αυτό το πλαίσιο, η δέσμευση να παρευρεθείτε προκύπτει περισσότερο ως υποχρέωση να αποφύγετε σχόλια ή να διατηρήσετε τα προσχήματα απέναντι στους άλλους.

Αντίθετα, έχοντας έναν μικρότερο κύκλο φίλων, αποφεύγετε τέτοιες αναγκαστικές κοινωνικές δεσμεύσεις. Αυτό σας δίνει την ελευθερία να συμμετέχετε σε εκδηλώσεις και δραστηριότητες που πραγματικά σας ενδιαφέρουν, χωρίς να αισθάνεστε πιεσμένοι.

Το να είστε επιλεκτικοί σας δίνει την ελευθερία να έχετε εμπειρίες με εκείνους που εκτιμάτε

7. Έχετε περισσότερες ευκαιρίες να αφιερώσετε λίγο χρόνο μόνοι σας

Όταν έχετε μικρότερο κύκλο φίλων, είναι πιο εύκολο να διαθέσετε χρόνο για να εκτιμήσετε τη μοναξιά. Αυτός ο επιπλέον χρόνος όχι μόνο μας δίνει την ευκαιρία να επαναφορτιστούμε, αλλά μας επιτρέπει επίσης να ασχοληθούμε με βαθιά ενδοσκόπηση.

Ποτέ δεν βλάπτει να αφιερώσουμε χρόνο για να βελτιώσουμε πτυχές του εαυτού μας που δεν μας ικανοποιούν ή να εξερευνήσουμε πάθη και χόμπι που μπορεί να έχουν μπει σε δεύτερη μοίρα.

8. Υπάρχει καλύτερη συναισθηματική υποστήριξη

Έχουμε διερευνήσει πώς η επιλογή λίγων φίλων δημιουργεί βαθύτερες και πιο στενές σχέσεις, ενισχύει την εμπιστοσύνη και την αφοσίωση και συμβάλλει στην προσωπική ανάπτυξη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η απόφαση αυτή οδηγεί επίσης σε σημαντική αύξηση της συναισθηματικής υποστήριξης.

Φανταστείτε ότι περνάτε μια δύσκολη περίοδο, όπως μια διαδικασία διαζυγίου που σας έχει εξαντλήσει και σας έχει αγχώσει. Έχετε έναν μεγάλο κοινωνικό κύκλο και στρέφεστε σε αυτόν για να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας. Παρόλο που εκφράζουν τη λύπη τους, αναγνωρίζετε ότι δεν γνωρίζουν εσάς και τον πρώην σύντροφό σας αρκετά καλά για να σας δώσουν την παρηγοριά και την κατανόηση που χρειάζεστε.

Τώρα, φανταστείτε ένα διαφορετικό σενάριο όπου μοιράζεστε την κατάσταση αυτή με μια ομάδα στενών φίλων που σας γνωρίζουν εδώ και πολύ καιρό. Γνωρίζουν την προσωπικότητά σας και την προσωπικότητα του πρώην συντρόφου σας, και μάλιστα έχουν γίνει μάρτυρες των σκαμπανεβασμάτων του γάμου σας.

Με βάση αυτό το σενάριο, όχι μόνο προσφέρουν την υποστήριξή τους, αλλά μπορούν να επικυρώσουν τα συναισθήματά σας, να μοιραστούν τις δικές τους απόψεις και να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα στην πορεία.

Όπως μπορείτε να δείτε, η διαφορά μεταξύ των δύο καταστάσεων είναι αισθητή. Ενώ ο πρώτος βλέπει τα πάντα από επιφανειακή σκοπιά, ο δεύτερος καταλαβαίνει το πρόβλημα και σας παρέχει την υποστήριξη που χρειάζεστε.

Σε δύσκολες καταστάσεις, η δύναμη μερικών σταθερών σχέσεων υπερτερεί του αριθμού των επιφανειακών δεσμών.

9. Σας ενδιαφέρει περισσότερο να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί τους

Αν υπάρχει μια διαφορά που πρέπει να καταλάβετε ξεκάθαρα, αυτή είναι ανάμεσα στο “να κάνετε παρέα” και στο “να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί”. Το πρώτο περιλαμβάνει μια μη δεσμευτική αλληλεπίδραση, ανοιχτή σε οποιονδήποτε με τον οποίο υπάρχει μια επιφανειακή σχέση.

Το δεύτερο περιλαμβάνει μια ουσιαστική πράξη αφοσίωσης. Γιατί; Ο λόγος είναι ότι αφιερώνετε το χρόνο σας στο να γνωρίσετε τον άλλον σε βάθος, για να οικοδομήσετε μια σταθερή σχέση. Σε αυτό το πλαίσιο, ο χρόνος γίνεται ένας κοινός θησαυρός, εμπλουτισμένος με γέλιο, εμπιστοσύνη και γνήσιες στιγμές.

Αυτός ο θησαυρός ανακαλύπτεται ευκολότερα σε μια μικρότερη ομάδα φίλων. Σε αντίθεση με έναν ευρύ κοινωνικό κύκλο, όπου οι συναντήσεις μπορεί να είναι σποραδικές και εφήμερες, σε έναν πιο στενό κύκλο, οι συνδέσεις σφυρηλατούνται με βαθύτερο και πιο διαρκή τρόπο.

Επίσης, με την πάροδο του χρόνου, καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να βγούμε για 100 καφέδες με κάποιον, αλλά αν δεν διαθέσουμε ποιοτικό χρόνο, αυτές οι συναντήσεις γίνονται απλή ρουτίνα χωρίς την προστιθέμενη αξία της αυθεντικότητας και της πραγματικής σύνδεσης.

Μπορεί να σας αρέσει να διαβάσετε και αυτό το άρθρο: Βγαίνοντας έξω με τους φίλους σας ωφελεί τη συναισθηματική σας υγεία και να γιατί

10. Βυθίζεστε σε πιο ουσιαστικές αλληλεπιδράσεις

Σε μια μεγάλη ομάδα φίλων, η βαθιά σύνδεση είναι συχνά μια πρόκληση, αλλά το να περιορίσουμε τον κύκλο μας ανοίγει την πόρτα σε πιο εμπλουτισμένες συζητήσεις.

Φανταστείτε να συζητάμε όχι μόνο για τα καθημερινά γεγονότα, αλλά και για το μέλλον, να εξερευνούμε θεωρίες και ιδέες που κεντρίζουν την περιέργειά μας και δημιουργούν συζητήσεις και να μοιραζόμαστε εμπειρίες και απόψεις για τις αγαπημένες μας σειρές, ταινίες ή podcasts.

Αυτό το επίπεδο οικειότητας είναι πιο προσιτό σε έναν μικρότερο κοινωνικό κύκλο, όπου οι αλληλεπιδράσεις λαμβάνουν χώρα με αυθεντικότητα

11. Υπάρχει λιγότερος κοινωνικός ανταγωνισμός

Με το να έχετε λιγότερους αλλά πιο στενούς φίλους, θα βιώσετε μείωση του κοινωνικού ανταγωνισμού και της παρουσίας των τοξικών ανθρώπων στη ζωή σας. Αυτό το περιβάλλον ευνοεί τη συνεργασία και τη γνήσια χαρά για τα κοινά επιτεύγματα. Αντί να τροφοδοτεί περιττές αντιπαλότητες, η εγγύτητα δημιουργεί έναν χώρο όπου καλλιεργείται η αλληλεγγύη. Αυτό επιτρέπει σε κάθε επιτυχία να αποτελεί αιτία για κοινό εορτασμό και όχι για ανταγωνιστική σύγκριση.

12. Βοηθά στην προώθηση κοινών ενδιαφερόντων

Η ποιότητα μιας φιλίας αντανακλάται στα κοινά ενδιαφέροντα και τις κοινές αξίες, δημιουργώντας ένα στέρεο θεμέλιο για μακροχρόνιες σχέσεις. Η ύπαρξη μιας μικρής ομάδας φίλων που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα σας επιτρέπει τη δημιουργία νέων εμπειριών που γίνονται το θεμέλιο της φιλίας.

13. Υπάρχει περισσότερη επικοινωνία

Σε μικρότερες ομάδες, η διεκδικητική επικοινωνία ρέει φυσικά και αποτελεσματικά. Η οικειότητα ευνοεί ένα περιβάλλον όπου οι συζητήσεις είναι πιο ουσιαστικές και αυθεντικές. Αυτό το περιβάλλον ανοιχτού διαλόγου ενισχύει τους δεσμούς, γεγονός που διευκολύνει τη βαθύτερη σύνδεση και την αμοιβαία κατανόηση.

14. Ανακαλύπτετε την αληθινή ουσία της φιλίας

Ένα άτομο με μικρό κοινωνικό κύκλο έχει μια πιο αυθεντική κατανόηση του νοήματος της φιλίας από κάποιον που επιμένει να έχει μεγαλύτερο. Παρόλο που ο τελευταίος μπορεί να καυχιέται για πολυάριθμες διασυνδέσεις, αυτές είναι πιθανό να είναι πιο επιφανειακές. Η αληθινή φιλία υπερβαίνει τις περιστασιακές συναντήσεις και περιλαμβάνει μια βαθύτερη, πιο αυθεντική σύνδεση.

15. Εκτιμάτε περισσότερο τους ανθρώπους

Εκτός από τα παραπάνω, όταν ένα άτομο έχει μικρό κύκλο φίλων, συνειδητοποιεί περισσότερο την ανάγκη να συμβάλλει ενεργά στη διατήρηση και ενίσχυση αυτών των σχέσεων.

Αντίθετα, όσοι έχουν πολλές φιλίες μπορεί να μην αποδίδουν τόση σημασία στο να χάσουν την επαφή με κάποιον από αυτούς ως αποτέλεσμα μιας διαφωνίας, δεδομένου του μεγαλύτερου αριθμού συνδέσεων στο κοινωνικό τους δίκτυο.

16. Δημιουργείτε δια βίου σχέσεις

Όταν καταφέρνετε να δημιουργήσετε μια αληθινή σύνδεση με ένα άτομο, μπορεί να γίνει φίλος για μια ζωή. Αυτός ο δεσμός ξεπερνά τα καθημερινά ενδεχόμενα και παρόλο που μπορεί να προκύψουν διαφωνίες, η δύναμη της σύνδεσης σας επιτρέπει να ξεπεράσετε τα εμπόδια μέσω του διαλόγου.

Όταν έχετε καταφέρει να εντοπίσετε τους αληθινούς σας φίλους, έχετε τη βεβαιότητα ότι έχετε μια ομάδα που είναι πρόθυμη να σας ακούσει, να σας συμβουλεύσει και να νιώσει χαρούμενη για τα επιτεύγματά σας. Αναμφίβολα, αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες ικανοποιήσεις της ζωής.

Υπάρχει ένας “υγιής” αριθμός φίλων;

Από την αρχή, είναι σαφές ότι η ποιότητα ξεπερνά την ποσότητα. Οι ειδικοί της Mayo Clinic τονίζουν ότι, ενώ είναι πολύτιμο να καλλιεργείτε ένα ποικίλο δίκτυο φίλων και γνωστών, θα βιώσετε μεγαλύτερη αίσθηση του ανήκειν και της ευεξίας καλλιεργώντας στενές, ουσιαστικές σχέσεις που σας στηρίζουν σε καλές και κακές στιγμές. Υπό αυτή την έννοια, υπάρχουν πολλαπλά οφέλη της παρέας με φίλους για τη συναισθηματική μας υγεία.

Ακόμη και η Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση αναφέρει ότι οι άνθρωποι με στενούς φίλους και έμπιστους τείνουν να αισθάνονται πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους και είναι λιγότερο επιρρεπείς στην κατάθλιψη. Σε συμφωνία με αυτό το εύρημα, μια μελέτη στο Adultspan Journal αποκαλύπτει ότι το να έχετε τρεις έως πέντε ξεχωριστούς ανθρώπους στη ζωή σας είναι αρκετό για να επιτύχετε μια πλήρη αίσθηση πληρότητας.

Σε έναν μικρότερο κοινωνικό κύκλο, υπάρχει περισσότερη οικειότητα

Τελικά, η επιλογή να έχετε λίγους φίλους αποδεικνύεται καλή. Όπως έχουμε αναφέρει σε όλο το κείμενο, η ποιότητα ξεπερνάει την ποσότητα, και υιοθετώντας την ιδέα ενός μικρότερου δικτύου, μπορείτε να ανακαλύψετε οφέλη που θα μεταμορφώσουν θετικά τη ζωή σας.

Το να έχετε έναν μικρό κοινωνικό κύκλο διευκολύνει τη δημιουργία μεγαλύτερης οικειότητας, καθώς σας επιτρέπει να εμβαθύνετε τις σχέσεις σας και να περνάτε περισσότερο χρόνο μοιραζόμενοι εμπειρίες. Στην πραγματικότητα, η δημιουργία μιας οικείας και ουσιαστικής σχέσης με κάποιον απαιτεί μια σημαντική επένδυση χρόνου που υπολογίζεται σε περίπου 200 ώρες, σύμφωνα με ερευνητή του Πανεπιστημίου του Κάνσας.

Να θυμάστε ότι οι φίλοι δεν είναι μόνο συνταξιδιώτες, αλλά και έμπιστοι, συνοδοιπόροι στο γέλιο, ώμοι στις δύσκολες στιγμές και πυλώνες που στηρίζουν τα κοινά όνειρα και επιτεύγματα.

Εικόνα εξωφύλλου: