Αφαίρεση κάλων με εφτά σπιτικές θεραπείες
Τα δάχτυλα των ποδιών μας και οι φτέρνες μας δέχονται καθημερινή πίεση και συνεχή τριβή από τις κάλτσες και τα παπούτσια. Αυτό κάνει το δέρμα να σκληραίνει και οδηγεί στον σχηματισμό κάλων. Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για την αφαίρεση κάλων.
Σπιτικές θεραπείες για την αφαίρεση κάλων
Παρακάτω θα σας πούμε πώς να αφαιρείτε τους κάλους από τα πόδια με διάφορες οικονομικές και εύκολες θεραπείες που μπορείτε να εφαρμόσετε στην άνεση του σπιτιού σας.
1. Χρησιμοποιήστε ασπιρίνη
- Λιώστε με ένα κουτάλι 6 χάπια ασπιρίνης σε ένα δοχείο με χυμό λεμονιού και νερό.
- Ανακατέψτε καλά τα υλικά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα που μπορείτε να εφαρμόσετε πάνω στους κάλους σας.
- Έπειτα σκεπάστε τα πόδια σας με μια πετσέτα.
- Μετά από 30 λεπτά ξεπλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και αφαιρέστε το νεκρό δέρμα με μια λίμα νυχιών ή με μια ελαφρόπετρα.
- Τέλος, στεγνώστε καλά τα πόδια σας.
- Συνιστούμε να επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα.
Θα δείτε αποτέλεσμα από την πρώτη φορά!
2. Μηλόξυδο
- Μουσκέψτε ένα σφουγγάρι σε μισό φλιτζάνι μηλόξυδο και εφαρμόστε το στους κάλους σας.
- Καλύψτε την περιοχή με ένα πανί ή με μια πετσέτα και αφήστε το μηλόξυδο να δράσει όλη τη νύχτα.
- Την επομένη απλώστε μια ενυδατική λοσιόν για να ολοκληρώσετε τη θεραπεία.
Για δείτε αποτελέσματα, πρέπει να επιμείνετε.
Διαβάστε επίσης το άρθρο: 6 εναλλακτικές χρήσεις της ασπιρίνης που δεν γνωρίζετε.
3. Έγχυμα χαμομηλιού
Για να μαλακώσετε το σκληρό δέρμα, συνιστούμε να βάλετε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και τέσσερα φακελάκια χαμομήλι.
Μετά από 30 λεπτά τρίψτε τις φτέρνες σας με μια ελαφρόπετρα ή με μια ειδική λίμα. Έτσι θα απομακρύνετε το νεκρό δέρμα και τα πόδια σας θα δείχνουν πολύ πιο όμορφα.
4. Μαγειρική σόδα
Η διαδικασία είναι παρόμοια με τις παραπάνω -το ίδιο και τα αποτελέσματά της.
- Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα δοχείο με ζεστό νερό. Βυθίστε στο υγρό τα πόδια σας για 10 λεπτά.
Η μαγειρική σόδα είναι πολύ αποτελεσματική για την αφαίρεση του νεκρού δέρματος χάρη στις απολεπιστικές της ιδιότητες. Για να ενισχύσετε τη δράση της, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λίμα νυχιών ή μια ελαφρόπετρα.
5. Ενυδατική λοσιόν και βαζελίνη
Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την αφαίρεση κάλων. Η συχνή χρήση τους εξασφαλίζει βέλτιστα αποτελέσματα και όμορφα πόδια.
Σας παρουσιάζουμε ακόμα μία θεραπεία:
- Πρώτα βάλτε τα πόδια σας σε ζεστό νερό χωρίς σαπούνι, έτσι ώστε να μην αφαιρέσετε τα φυσικά έλαια του δέρματός σας και να μην το ξηράνετε.
- Έπειτα τρίψτε τους κάλους με μια ελαφρόπετρα και ξεπλύντε τα πόδια σας.
- Είναι σημαντικό να πλένετε την ελαφρόπετρα μετά τη χρήση, για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και τη βρωμιά επεκτείνοντας έτσι τη διάρκεια της χρήσιμης ζωής της.
- Στη συνέχεια απλώστε μια ενυδατική λοσιόν για πόδια. Συνιστούμε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας με μια αλοιφή με βάση κάποιο έλαιο, μέσα σε 3 λεπτά αφού βγάλετε τα πόδια σας από το νερό. Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης μυκήτων, πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση λοσιόν ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας.
- Τέλος, απλώστε βαζελίνη πάνω στους κάλους σας και μετά φορέστε κάλτσες. Το επόμενο πρωί πλύντε τα πόδια σας με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι.
6. Μέλι, ζάχαρη και λεμόνι για αφαίρεση κάλων
Η απολέπιση των ποδιών σας με μέλι, ζάχαρη και λεμόνι είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την αφαίρεση κάλων.
- Αναμείξτε καλά όλα τα υλικά σε ένα δοχείο.
- Χρησιμοποιήστε το μείγμα για να κάνετε απολέπιση στα πόδια σας.
- Έπειτα απλώστε μια ειδική ενυδατική λοσιόν σώματος ή ποδιών.
- Στη συνέχεια καλύψτε τα πόδια σας με μια πλαστική σακούλα και τυλίξτε τα με μια πετσέτα.
- Μετά από 20 λεπτά απομακρύνετε την πετσέτα και τη σακούλα. Τα πόδια σας θα είναι πραγματικά απαλά!
Σας προτείνουμε να διαβάσετε το άρθρο: 5 θεραπείες με ελαιόλαδο για το δέρμα σας.
7. Ελαιόλαδο ή βαζελίνη
- Βάλτε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό για 20 λεπτά.
- Στεγνώστε τα πόδια σας και τρίψτε τα με μια ελαφρόπετρα ή με μια λίμα νυχιών για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα.
- Έπειτα απλώστε ελαιόλαδο ή βαζελίνη και στα δύο πόδια και φορέστε κάλτσες. Μπορείτε να φορέσετε τις κάλτσες όλη τη νύχτα για καλύτερα αποτελέσματα.
Άλλες συστάσεις για την αφαίρεση κάλων
Μετά τη χρήση των παραπάνω θεραπειών για την αφαίρεση κάλων, μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε τις παρακάτω συστάσεις:
- Να φοράτε άνετα παπούτσια που αφήνουν το δέρμα να αναπνέει.
- Είναι καλύτερα να αγοράζετε παπούτσια το απόγευμα, όταν τα πόδια σας είναι ελαφρώς πρησμένα. Έτσι θα επιλέξετε το σωστό νούμερο.
- Δεν πρέπει να φοράτε ψηλά τακούνια πολύ συχνά.
- Να θυμάστε ότι φορώντας καθαρά παπούτσια χωρίς οσμές προλαμβάνετε τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων, τη δυσοσμία και τις μολύνσεις.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Heyn, M. (1966). Die tägliche Fusspflege. Die Agnes Karll-Schwester, Der Krankenpfleger.