Άσκηση και άθλησηΕίναι καλές οι βασικές ασκήσεις για τον πόνο στη μέση;
Οι βασικές ασκήσεις έχουν γίνει δημοφιλείς ως θεραπευτική επιλογή για τον πόνο στη μέση. Παρόλο που υπάρχουν κάποιες μελέτες που…
Σχετικά με τον συντάκτη
Πτυχιούχος Φυσικοθεραπείας από το Central University of Venezuela (2014) . Ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της με ανώτερες σπουδές στην Ορθοπεδική Χειροθεραπευτική και Μυοπεριτονιακή Χαλάρωση στο Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο AVEPANE (2016).
Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη ως Personal Trainer και Αθλητική Διατροφολόγος από το FEDA (2019). Έχει δουλέψει στο δημόσιο τομέα στη Βενεζουέλα, όσο και στον ιδιωτικό τομέα, όπου εργάστηκε ως φυσικοθεραπεύτρια. Έχει κάνει επιπλέον εκπαίδευση μέσω μαθημάτων σε τομείς όπως η κινησιοθεραπεία.
Έχει συνδυάσει τις γνώσεις της ως επαγγελματίας υγείας με τη δραστηριότητα της συγγραφής βελτιστοποιημένου περιεχομένου σε θέματα ασκήσεων και υγείας γενικότερα. Συνεργάζεται με διαφορετικά ψηφιακά μέσα τόσο στη συγγραφή όσο και στην επιμέλεια περιεχομένου που σχετίζεται με τον τομέα εξειδίκευσής της.
Τελευταία άρθρα
Ανθρώπινο σώμαΣύνδρομο Cauda Equina: Συμπτώματα και θεραπεία
Οι γιατροί θεωρούν το σύνδρομο cauda equina (ιππουριδική συνδρομή) ιατρική έκτακτη ανάγκη. Θα πρέπει να κάνουν χειρουργική επέμβαση το συντομότερο&...
Άσκηση και άθλησηΚαθυστερημένης έναρξης μυϊκό άλγος (ΚΕΜΑ): Τι είναι
Παρότι το καθυστερημένης έναρξης μυϊκό άλγος (ΚΕΜΑ) εμφανίζεται συχνά μετά την άσκηση, δε θα πρέπει να αποτελεί λόγο για να…
ΑσθένειεςΤι είναι η ριζοπάθεια; Αιτίες, συμπτώματα, και αντιμετώπιση
Ίσως να έχετε ακούσει τον όρο προηγουμένως, γνωρίζετε όμως τι είναι η ριζοπάθεια; Για να μπορέσετε να καταλάβετε αυτή την…
