Ξηρό δέρμα στη μέση της ημέρας; Η γρήγορη ρουτίνα για να το διατηρήσετε ενυδατωμένο

Φτάνεις το μεσημέρι και νιώθεις το πρόσωπό σου να τραβάει; Αυτή η αίσθηση ξηρότητας είναι ένδειξη ότι το δέρμα σου έχει χάσει την ενυδάτωσή του. Ό,τι εφάρμοσες το πρωί δεν αρκεί πλέον, επειδή περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως ο κλιματισμός ή οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, έχουν εξατμίσει την υγρασία από το δέρμα σου.

Για να ανακτήσεις την απαλότητα, χρειάζεσαι μια ρουτίνα που να προσφέρει νερό και λιπίδια, ώστε να «σφραγίσεις» την ενυδάτωση μέχρι το βράδυ, χωρίς να χρειάζεται να ξεκινάς από την αρχή στη μέση της ημέρας. Ακολούθησε αυτά τα βήματα.

1. Κάντε έναν απαλό καθαρισμό

Χρησιμοποίησε γαλάκτωμα καθαρισμού ή βάλσαμο που απομακρύνει τους ρύπους χωρίς να αφήνει αίσθηση σφίξιμου. Αποφύγετε τα σαπούνια και τα τζελ που δημιουργούν πολύ αφρό, καθώς συνήθως είναι υπερβολικά επιθετικά για την κατάσταση που βρίσκεται το δέρμα σου.

Ένα συχνό λάθος είναι η χρήση πολύ ζεστού νερού κατά τον καθαρισμό. Η υψηλή θερμοκρασία αφαιρεί το φυσικό προστατευτικό στρώμα και, γι’ αυτό, καταλήγεις να νιώθεις αυτή την κούραση στη μέση της ημέρας.

2. Εφαρμόστε ένα ενυδατικό ορό

Αναζητήστε συνθέσεις με υαλουρονικό οξύ ή κεραμίδια για να απορροφήσουν την υγρασία από το περιβάλλον και να τη συγκρατήσουν στο δέρμα. Αυτό το βήμα είναι ζωτικής σημασίας για να αναπληρώσετε το νερό που έχασαν τα κύτταρά σας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

3. Χρησιμοποίησε μια θρεπτική και επανορθωτική κρέμα

Γενικά, πρέπει να επιλέγετε προϊόντα με πλούσια υφή για να αναδομήσετε το «τσιμέντο» του δέρματός σας. Ωστόσο , πρώτα είναι σκόπιμο να κάνετε μια διάγνωση για να μάθετε αν το δέρμα σας είναι ξηρό ή αφυδατωμένο. Το ξηρό δέρμα χαρακτηρίζεται από τη φυσική παραγωγή μικρής ποσότητας λιπαρότητας σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ενώ η αφυδάτωση είναι μια προσωρινή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ακόμη και όσους έχουν λιπαρό πρόσωπο.

Αν το δέρμα σου είναι πάντα ξηρό, προτίμησε θρεπτικά συστατικά και απαλά έλαια, όπως τα κεραμίδια ή το βούτυρο καριτέ. Αντίθετα, αν το αισθάνεσαι αφυδατωμένο, τροφοδότησέ το με ουσίες που προσελκύουν την υγρασία, όπως η γλυκερίνη και η πανθενόλη, ή τη βιταμίνη Ε για να απαλύνεις την επιφάνειά του.

4. Προστάτεψε το δέρμα σου με ενυδατικά αντηλιακά

Χρησιμοποίησε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος που αφήνει ένα ζουμερό φινίρισμα. Απόφυγε τα προϊόντα με «στεγνή υφή» ή με έλεγχο της γυαλάδας, επειδή συνήθως απορροφούν τα έλαια που χρειάζεσαι για να νιώθεις άνετα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

5. Ενυδατώστε κατά τη διάρκεια της ημέρας

Για να διατηρήσεις την ελαστικότητα του προσώπου σου ενώ βρίσκεσαι στο γραφείο ή σε ξηρά κλίματα, χρειάζεσαι προϊόντα που είναι εύκολα στη χρήση. Στα μέσα του απογεύματος, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα ενυδατικό σπρέι που περιέχει καταπραϋντικά συστατικά για να αποκαταστήσεις την ισορροπία χωρίς να χρειαστεί να αγγίξεις το πρόσωπό σου.

Αν η αίσθηση σφίξιμου εντοπίζεται σε συγκεκριμένες περιοχές, όπως τα μάγουλα ή το περίγραμμα των χειλιών, απλώστε μια μικρή ποσότητα της ενυδατικής σας κρέμας με ελαφριά ταμπονάρισμα πάνω από το αντηλιακό. Με αυτόν τον τρόπο, αναπληρώνετε το φράγμα προστασίας τοπικά και εξαλείφετε αμέσως την αίσθηση σφίξιμου.

Συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφεύγεις

Ορισμένες συνήθειες λειτουργούν εις βάρος της υγείας του δέρματός σου όταν το πρόσωπό σου είναι ευαίσθητο.

• Υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου: ο καθαρισμός του δέρματος περισσότερες από δύο φορές την ημέρα αποδυναμώνει τις φυσικές άμυνές του.
• Χρήση αλκοόλης και αρωμάτων: αυτά τα συστατικά ξηραίνουν αμέσως τον ιστό και ευνοούν τον ερεθισμό.
• Παραμέληση της ενυδάτωσης μετά το ντους: η επαφή με το νερό και τον ατμό απαιτεί άμεση σφράγιση, ώστε να μην διαφύγει η υγρασία.
• Η υπερβολική χρήση επιθετικών δραστικών συστατικών: διακόψτε τη χρήση σαλικυλικού οξέος, ρετινόλης, γλυκολικού οξέος ή ψευδαργύρου αν παρατηρήσετε ότι το φράγμα προστασίας του δέρματός σας έχει ήδη υποστεί βλάβη.

Η συνέπεια σε αυτές τις αλλαγές είναι αυτό που εγγυάται ότι το φράγμα σου θα παραμείνει υγιές. Αν παρατηρήσεις ότι ο ερεθισμός είναι επίμονος, εμφανίζεται πόνος ή η απολέπιση δεν σταματά με αυτές τις φροντίδες, καλό είναι να συμβουλευτείς έναν επαγγελματία για να αποκλείσεις πιο σοβαρά προβλήματα.

Το πρωί, αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, απλώστε το ορό και την ενυδατική σας κρέμα πάνω στο δέρμα που είναι ακόμα ελαφρώς υγρό. Αυτή η μικρή αλλαγή βελτιώνει την απορρόφηση και βοηθά τα συστατικά να συγκρατούν καλύτερα το νερό. Θα παρατηρήσετε ότι η αίσθηση ευεξίας διαρκεί πολύ περισσότερο.