4 φυσικές συνταγές για υγιές δέρμα. Δοκιμάστε τες

Το μέλι αποτελεί ένα ιδανικό συστατικό για τη φροντίδα του δέρματός σας, επειδή διαθέτει αντιβακτηριακές ιδιότητες και, πέρα από το ότι ενυδατώνει το δέρμα, το απολεπίζει και απομακρύνει από αυτό τις ακαθαρσίες.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Karla Henríquez.

Έχει γραφτεί από Equipo Editorial

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Συνταγές για υγιές δέρμα. Τον περισσότερο καιρό το πρόσωπό μας εκτίθεται σε ακαθαρσίες και σε τοξίνες. Χωρίς να το συνειδητοποιούμε, με τον καιρό το γεγονός αυτό προκαλεί βλάβη και επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης. Ωστόσο υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων στην αγορά τα οποία προστατεύουν και διατηρούν την υγεία του δέρματος.

Επιπλέον υπάρχουν επίσης αμέτρητα χρήσιμα προϊόντα για τον καθαρισμό και τη φροντίδα του δέρματος στο σπίτι. Και το καλύτερο είναι ότι πρόκειται για 100% φυσικά προϊόντα.

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μερικές σπιτικές συνταγές για υγιές δέρμα, οι οποίες είναι οικονομικές και πολύ απλές στην παρασκευή. Δοκιμάστε τες!

1. Μέλι για υγιές δέρμα

Αυτό το υπέροχο φυσικό συστατικό είναι εδώ και πολύ καιρό ένα από τα πλέον χρησιμοποιούμενα προϊόντα για την ενυδάτωση του δέρματος και για την αφαίρεση των ακαθαρσιών από αυτό.

Χάρη στις αντιβακτηριακές του ιδιότητες καθώς και στα φυσικά του ένζυμα, το μέλι είναι αποτελεσματικό για τη φροντίδα εγκαυμάτων, την καταπολέμηση της ακμής, τον καθαρισμό των πόρων και την απομάκρυνση του νεκρού δέρματος.

Τρόπος χρήσης

• Πλύντε τα χέρια σας με άφθονο σαπούνι και νερό.
• Πάρτε λίγο μέλι με τα δάχτυλά σας και απλώστε μια λεπτή στρώση στο δέρμα σας.
• Αφήστε το να δράσει για είκοσι λεπτά και ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό μέχρι να αφαιρεθεί τελείως.

Εφαρμόζοντας τακτικά αυτή την απλή μάσκα, που έχει επίσης απολεπιστική δράση, ανανεώνετε, θρέφετε και ενυδατώνετε το δέρμα σας.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Μειώστε τις ρυτίδες με αυτές τις 5 μάσκες με μέλι.

2. Αγγούρι για υγιές δέρμα

Το αγγούρι έχει πολλές ιδιότητες που είναι ωφέλιμες για την ενυδάτωση, την προστασία και την ανάπλαση του δέρματος.

Αποτελεί ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, συμβάλλει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και έτσι προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση.

Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες Α, C και Ε, που μαζί με τα φυσικά έλαια και τα μεταλλικά στοιχεία του, προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Πώς θα αξιοποιήσετε το αγγούρι στη ρουτίνα περιποίησης της ομορφιάς σας

Υλικά

• 1 αγγούρι
• 1 αβγό
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι (50 γραμμάρια)
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο (16 γραμμάρια)

Διαδικασία

• Κόψτε το αγγούρι σε κύβους και βάλτε το στο μπλέντερ μαζί με τα άλλα συστατικά.
• Αναμείξτε το για μερικά λεπτά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές προϊόν.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για είκοσι λεπτά.
• Αφαιρέστε το με άφθονο νερό.

Επίσης, για να ανανεώσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα, μπορείτε να καλύψετε όλο σας το πρόσωπο με φέτες αγγουριού: αυτό σας βοηθάει επίσης να μειώσετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Σας προτείνουμε να διαβάσετε το άρθρο: Καταπολεμήστε τις ρυτίδες και τη χαλάρωση με αγγούρι και αλόη.

3. Λιναρόσπορος

Ο λιναρόσπορος περιέχει υψηλά επίπεδα λιπαρών οξέων Ωμέγα-3, που είναι σημαντικά για τη μείωση της επίδρασης του χρόνου στο δέρμα σας.

Συνεισφέρει στην ανάπλαση των ιστών. Έτσι ο λιναρόσπορος είναι χρήσιμος για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και άλλες ατέλειες που εμφανίζονται στο πρόσωπο.

Ο λιναρόσπορος αποτελεί επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό, που βοηθάει στην προστασία του δέρματος από τις ακτίνες του ήλιου και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.

Πώς θα αξιοποιήσετε τον λιναρόσπορο στη ρουτίνα περιποίησης της ομορφιάς σας

Υλικά

• 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο (15 γραμμάρια)
• 1/3 του φλιτζανιού νερό (83 ml)

Οδηγίες

• Το πρωί βράστε το νερό και βάλτε το σε ένα δοχείο.
• Προσθέστε τον λιναρόσπορο και ανακατέψτε για μερικά λεπτά.
• Καλύψτε το δοχείο με ένα πανί και αφήστε το στην άκρη όλη τη μέρα.
• Το βράδυ σουρώστε το μείγμα.
• Πλύντε καλά το πρόσωπο και τον λαιμό σας και έπειτα, με ένα κομμάτι βαμβάκι, απλώστε το μείγμα με τον λιναρόσπορο παντού στο δέρμα σας.
• Περιμένετε να στεγνώσει η μάσκα. Επαναλάβετε τη διαδικασία τέσσερις φορές μέχρι να έχετε μια παχιά στρώση.
• Αφήστε τη μάσκα να δράσει για είκοσι λεπτά και αφαιρέστε τη με άφθονο νερό.

4. Ελαιόλαδο για υγιές δέρμα

Σήμερα το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται για πολλά πράγματα, όπως για να απομακρύνει τις ακαθαρσίες από το δέρμα και για να το κάνει απαλό.

Σε μικρές δόσεις είναι αποτελεσματικό για την αφαίρεση του μακιγιάζ. Αν αυτό που θέλετε είναι να καθαρίσετε σε βάθος το δέρμα σας, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε αυτό το λάδι.

Πώς θα αξιοποιήσετε τον λιναρόσπορο στη ρουτίνα περιποίησης της ομορφιάς σας

• Βάλτε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο σε ένα κομμάτι βαμβάκι.
• Απλώστε το ελαιόλαδο στο δέρμα σας από το μέτωπο προς τον λαιμό, από πάνω προς τα κάτω.
• Αν το δέρμα σας είναι υπερβολικά ξηρό, μπορείτε να αφήσετε το ελαιόλαδο να δράσει όλη τη νύχτα.
• Διαφορετικά, στη συνέχεια ξεπλυθείτε με άφθονο κρύο νερό.

Έτσι θα αφαιρέσετε όλο το μακιγιάζ και τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο δέρμα σας.

Μια άλλη χρήση του ελαιόλαδου είναι η ανανέωση και η εξάλειψη των σκούρων κηλίδων από το δέρμα:

• Για να εξασφαλίσετε στο μέγιστο αυτές τις ωφέλειες, απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδου στην κρέμα προσώπου που χρησιμοποιείτε καθημερινά.
• Μέσα σε μερικές μέρες, οι θρεπτικές ουσίες και οι ιδιότητες του ελαιόλαδου θα αρχίσουν να κάνουν το δέρμα σας πιο όμορφο.