5 φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό

24 Ιανουαρίου 2018
Δεδομένου ότι το δέρμα του λαιμού έχει πολύ λίγους σμηγματογόνους αδένες, τείνει να αφυδατώνεται και να παρουσιάζει ευκολότερα ρυτίδες, εάν δεν λαμβάνει επαρκή ενυδάτωση. Μάθετε πώς μπορείτε να το αποφύγετε αυτό στο παρακάτω άρθρο!

Θα θέλατε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό σας; Ίσως τα συγκεκριμένα σημάδια γήρανσης να μην σας ανησυχούν πάρα πολύ. Ωστόσο, αν σας ενοχλούν, δοκιμάστε τα παρακάτω μέτρα που θα αναπλάσουν το λαιμό σας.

Γιατί αποκτάμε ρυτίδες στο λαιμό μας;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό ρυτίδων στο λαιμό και σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτοί μπορεί να περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Ηλικία
  • Κακή διατροφή
  • Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος
  • Περιβαλλοντικοί λόγοι

Όλοι αυτοί οι παράγοντες αναγκάζουν το δέρμα να αφυδατώνεται σταδιακά και να γίνεται όλο και λεπτότερο. Ως εκ τούτου, γίνεται λιγότερο ανθεκτικό και πιο επιρρεπές στο να αποκτήσει ρυτίδες.

Οι γραμμές έκφρασης μπορεί επίσης να εμφανιστούν πρόωρα στο δέρμα. Είναι το αποτέλεσμα των συνηθισμένων, ασυνείδητων κινήσεων που κάνουμε με το πρόσωπο, όπως το κατσούφιασμα, το γέλιο ή κάθε παραμόρφωση του προσώπου.

Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτές τις ρυτίδες.

1. Μαγιά μπύρας και γιαούρτι

Η μαγιά μπύρας περιέχει θρεπτικά συστατικά τα οποία ενεργοποιούν το σχηματισμό κολλαγόνου και μειώνουν τις ρυτίδες. Με τη σειρά του, το γιαούρτι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και ασβέστιο, προσφέροντας ενυδάτωση στο δέρμα σας.

Με την ανάμειξη αυτών των δύο συστατικών, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και να αποφύγετε την εμφάνιση καινούριων.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι (24 γρ.)
  • 1 κουταλιά της σούπας μαγιά μπύρας (10 γρ.)
  • 1 κουταλιά της σούπας σιτέλαιο (15 γρ.)

Οδηγίες παρασκευής

  • Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί μέχρι να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
  • Απλώστε το στο δέρμα του λαιμού σας και αφήστε το να στεγνώσει για 15 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για να βελτιστοποιήσετε τα αποτελέσματα, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

2. Ασπράδια αβγών

Χάρη στην υψηλή θρεπτική τους αξία, τα αβγά δεν είναι μόνο απαραίτητα στην καθημερινή διατροφή μας.

Είναι επίσης ένα βασικό συστατικό στην παρασκευή ενυδατικών μασκών που μπορούν να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες στο λαιμό. Επιπλέον, είναι επίσης ιδανικά για την απομάκρυνση ακαθαρσιών από το δέρμα.

Συστατικά

  • 1 ασπράδι αβγού

Οδηγίες παρασκευής

  • Χτυπήστε το ασπράδι σε ένα μπολ και απλώστε το στο δέρμα του λαιμού.
  • Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με νερό και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

3. Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο είναι πλούσιο σε άλφα υδροξυοξέα. Αυτά τα συστατικά το κάνουν εξαιρετικό στην αναζωογόνηση του δέρματος.

Έτσι, είναι ιδανικό στο σβήσιμο των αντιαισθητικών ρυτίδων που προκαλούνται από την ηλικία.

Συστατικά

  • 1 κρόκος αβγού
  • μια κάψουλα βιταμίνης Ε
  • 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο (10 ml)

Οδηγίες παρασκευής

  • Συνδυάστε όλα τα συστατικά μέχρι να ομογενοποιηθούν πλήρως.
  • Με τη βοήθεια βαμβακιού, απλώστε το μείγμα πάνω στο δέρμα του λαιμού σας, κάνοντας μασάζ με κινήσεις προς τα πάνω.
  • Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3 φορές την εβδομάδα πριν πάτε για ύπνο, για να ανακτήσει το δέρμα σας την ενυδάτωση και την ελαστικότητα που χρειάζεται.

4. Λάδι αβοκάντο

απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό
Το αβοκάντο περιέχει υψηλό επίπεδο θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες και μέταλλα.

Επειδή είναι πλούσιο σε ωμέγα-3, αναπλάθει και αναζωογονεί το δέρμα. Βοηθά επίσης στο να σβήσουν οι ρυτίδες από το λαιμό και το πρόσωπο.

Συστατικά

  • 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι αβοκάντο (10 γρ.)

Οδηγίες παρασκευής

  • Με τη βοήθεια βαμβακιού, εφαρμόστε το λάδι πάνω στις ρυτίδες, κάνοντας τοπικά απαλό μασάζ.
  • Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

5. Αλόη βέρα

Το συγκεκριμένο φυτό είναι γνωστό για τις ιδιότητές του να βρίσκει θεραπευτική εφαρμογή σε πολλές καταστάσεις, από το βήχα μέχρι τη θεραπεία τραυμάτων και εγκαυμάτων.

Ωστόσο, τα οφέλη του για τη φροντίδα του δέρματος είναι τα πιο σημαντικά. Δεδομένου ότι αποτελεί μια φυσική ενυδατική κρέμα, η αλόη βέρα μπορεί να συμβάλλει στην εξάλειψη των ρυτίδων στο λαιμό.

Επίσης, χάρη στις αντισηπτικές ιδιότητές του, απομακρύνει αποτελεσματικά την ακμή.

Συστατικά

  • 1 φύλλο αλόη βέρα

Οδηγίες παρασκευής

  • Εκχυλίστε το τζελ από το φύλλο της αλόης.
  • Εφαρμόστε απευθείας στο δέρμα του λαιμού σας.
  • Αφήστε το να στεγνώσει για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Πρόσθετοι τρόποι αποφυγής των ρυτίδων

απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό
Οι προαναφερθείσες φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες του λαιμού αποτελούν μια υγιή εναλλακτική λύση για την επιβράδυνση εμφάνισης των σημείων γήρανσης.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το δέρμα στο λαιμό.  Αν τα καταλάβετε καλύτερα, θα μπορέσετε να μάθετε γιατί εμφανίζονται οι ρυτίδες αλλά και τον τρόπο που μπορείτε να τις αποφύγετε.

Ενυδατώστε το δέρμα σας

Το δέρμα στο λαιμό σας έχει πολύ λίγους σμηγματογόνους αδένες. Αυτό το καθιστά επιρρεπές στην αφυδάτωση και συνεπώς στην πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων.

Για το λόγο αυτόν, είναι σημαντικό να αποκτήσετε μια καθημερινή ρουτίνα ενυδάτωσης.

Επίσης, πρέπει να σιγουρευτείτε ότι καταναλώνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να δώσετε στο σώμα σας την ενυδάτωση που χρειάζεται, ώστε να πραγματοποιήσει σωστά τις κυτταρικές διεργασίες του.

Πρέπει να προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο

Μια από τις καλύτερες συνήθειες που μπορείτε να αποκτήσετε είναι να χρησιμοποιείτε αντιηλιακό, ακόμα και όταν έχει συννεφιά.

Η παρατεταμένη ή συχνή έκθεση στις ακτίνες του ήλιου επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος.

Φροντίστε τη διατροφή σας

Η διατροφή που είναι πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και φυσικά λιπαρά είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση του σχηματισμού των ρυτίδων. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση κόκκινων κρεάτων και επεξεργασμένων αλεύρων, επειδή περιέχουν υψηλά επίπεδα τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα.

Όπως αντιλαμβάνεστε, η καταπολέμηση των ρυτίδων μπορεί να γίνει ευκολότερη υπόθεση αν τις εμποδίσετε εξαρχής να εμφανιστούν.

 

Ίσως σας αρέσουν