6 σημάδια ότι χρειάζεται να ελέγξετε και να γυρίσετε το στρώμα

Το στρώμα είναι ένα από εκείνα τα αντικείμενα του σπιτιού που χρησιμοποιούνται καθημερινά, αλλά σπάνια ελέγχονται. Σε αντίθεση με τα σεντόνια ή το μαξιλάρι, παραμένει για μήνες στην ίδια θέση χωρίς να το μετακινεί κανείς, και η φθορά συσσωρεύεται αθόρυβα μέχρι να αρχίσει να γίνεται αισθητή στην ποιότητα του ύπνου.

Το να γυρίζετε το στρώμα, όταν το επιτρέπει το μοντέλο, μπορεί να συμβάλει στην πιο ομοιόμορφη κατανομή της φθοράς και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής του. Αυτά τα έξι σημάδια υποδηλώνουν ότι ίσως ήρθε η ώρα να το κάνετε.

1. Παρατηρείτε ότι μια περιοχή είναι πιο βαθιά από μια άλλη

Αν, όταν ξαπλώνετε, αισθανθείτε ότι ένα τμήμα του στρώματος υποχωρεί περισσότερο από τα υπόλοιπα, αυτό σημαίνει ότι το υλικό γέμισης σε εκείνη την περιοχή έχει υποστεί μεγαλύτερη συμπίεση. Αυτό συμβαίνει στα σημεία όπου συνήθως συγκεντρώνεται περισσότερο βάρος, για παράδειγμα στο κέντρο του στρώματος, στην πλευρά από την οποία μπαίνετε πάντα στο κρεβάτι ή στην περιοχή όπου συνήθως κοιμάστε.

Όταν η διαφορά μεταξύ των περιοχών γίνεται αισθητή, αυτό αποτελεί σαφές σημάδι άνισης φθοράς. Αν γυρίσετε το στρώμα, μπορείτε να κατανείμετε αυτή την πίεση σε μια περιοχή που δεν έχει υποστεί ακόμα το ίδιο επίπεδο χρήσης.

2. Ξυπνάτε με δυσκαμψία ή δυσφορία

Το να ξυπνάτε με πόνο στην πλάτη, στους ώμους ή στους γοφούς μετά από μια νύχτα ύπνου μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, αλλά μία από τις πιο συνηθισμένες είναι ένα στρώμα που δεν προσφέρει πλέον την κατάλληλη στήριξη στα σημεία όπου χρειάζεται περισσότερο.

Αν η ενόχληση εμφανίζεται σταδιακά και δεν υπάρχει άλλη εξήγηση, αξίζει να ελέγξετε την κατάσταση του στρώματος.

3. Κοιμάστε πάντα από την ίδια πλευρά

Όταν το στρώμα χρησιμοποιείται από ένα μόνο άτομο ή όταν, σε ένα διπλό κρεβάτι, τα άτομα κοιμούνται πάντα στις ίδιες θέσεις, η φθορά δεν κατανέμεται ομοιόμορφα. Η μία πλευρά φθείρεται πολύ περισσότερο από την άλλη, γεγονός που επιταχύνει τη φθορά αυτής της περιοχής.

Αν έχετε παρατηρήσει εδώ και καιρό ότι ξαπλώνετε πάντα στο ίδιο σημείο, το να γυρίσετε το στρώμα μπορεί να αντισταθμίσει αυτή την ανισορροπία.

4. Η επιφάνεια φαίνεται ανώμαλη όταν την αγγίζετε με το χέρι

Περάστε την παλάμη του χεριού σας πάνω στην επιφάνεια του στρώματος, αφού έχετε αφαιρέσει τα σεντόνια. Αν παρατηρήσετε ανωμαλίες, κυματώσεις ή διαφορές στη σκληρότητα μεταξύ των διαφόρων περιοχών, αυτό σημαίνει ότι το υλικό γέμισης έχει αρχίσει να μετατοπίζεται ή να συμπιέζεται άνισα.

Αυτή η γρήγορη εξέταση επιτρέπει τον εντοπισμό της φθοράς πριν αυτή εξελιχθεί σε πρόβλημα ύπνου.

5. Έχουν περάσει μήνες χωρίς να το ελέγξετε ή να το μετακινήσετε

Αν δεν θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που γυρίσατε το στρώμα, αυτό από μόνο του είναι αρκετός λόγος για να το ελέγξετε. Οι κατασκευαστές συνήθως συνιστούν να το γυρίζετε ή να το περιστρέφετε κάθε τρεις ή έξι μήνες, ανάλογα με το μοντέλο, ακριβώς για να αποτρέψετε τη συγκεντρωμένη φθορά.

Το να περιμένουμε μέχρι να γίνει ορατό το πρόβλημα σημαίνει ότι έχει ήδη συσσωρευτεί περισσότερο από ό,τι χρειάζεται.

6. Το στρώμα διατηρεί ορατά σημάδια από το σώμα

Όταν η επιφάνεια διατηρεί το σχήμα του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά το σηκώσιμο, το εσωτερικό υλικό έχει χάσει μέρος της ικανότητάς του να επανέρχεται στην αρχική του κατάσταση.

Ορισμένα σημάδια καθίζησης είναι φυσιολογικά τους πρώτους μήνες χρήσης, αλλά αν επιμένουν ή είναι βαθιά, υποδηλώνουν ότι το στρώμα καταπονείται περισσότερο από ό,τι θα έπρεπε σε εκείνη την περιοχή.

Πριν προχωρήσετε: ελέγξτε αν το στρώμα σας μπορεί να αναστραφεί

Δεν μπορούν όλα τα στρώματα να αναστραφούν. Τα μοντέλα με συγκεκριμένη άνω πλευρά —όπως αυτά από αφρό μνήμης, αυτά που έχουν μία σκληρή και μία μαλακή πλευρά, ή αυτά που έχουν επένδυση μόνο στη μία πλευρά— δεν πρέπει να αναστρέφονται, καθώς η κάτω πλευρά τους δεν έχει σχεδιαστεί για να αντέχει το βάρος του σώματος.

Σε αυτή την περίπτωση, η καταλληλότερη επιλογή είναι να το περιστρέψετε από το κεφάλι προς τα πόδια —διατηρώντας το με την όψη προς τα πάνω, αλλά περιστρέφοντάς το κατά 180 μοίρες— εφόσον αυτό αναφέρεται στις οδηγίες του κατασκευαστή.

Το να αναστρέφετε ή να περιστρέφετε το στρώμα εγκαίρως δεν αποκαθιστά τη στήριξη που έχει ήδη χαθεί, αλλά μπορεί να επιβραδύνει την άνιση φθορά και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής του. Εάν τα σημάδια είναι ήδη εμφανή και το στρώμα έχει πολλά χρόνια χρήσης, ο έλεγχος μπορεί να επιβεβαιώσει ότι έχει έρθει η ώρα να το αντικαταστήσετε.