Συνταγές

Υγιεινές συνταγές για να βελτιώσετε την καθημερινή σας διατροφή, τρόποι παρασκευής υγιεινών γευμάτων.

Σπιτική και εύκολη συνταγή για σούπα με θαλασσινά

Σήμερα θα θέλαμε να μοιραστούμε μια συνταγή για σούπα με θαλασσινά για όλους τους λάτρεις των θαλασσινών. Οι οικογένειά σας θα εκπλαγεί με αυτή τη φανταστική συνταγή. Το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να την πειράξετε και να προσθέσετε τα αγαπημένα…

Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε Vanilla slice

Σήμερα θα μάθετε πώς να φτιάξετε Vanilla slice. Πρόκειται για ένα φανταστικό επιδόρπιο το οποίο έχετε δει πιθανότατα σε γενέθλια και γεύματα για ειδικές περιστάσεις. Συνδυάζει εξαιρετικές γεύσεις και δίνει ευχαρίστηση στη γευστική σας παλέτα με κάθε του στρώση. Όταν…

Κεφτεδάκια μελιτζάνας: θα γλείφετε τα δάχτυλά σας!

Όταν πρόκειται για χορτοφαγικές και βέγκαν επιλογές, τα κεφτεδάκια μελιτζάνας αποτελούν μία από τις πιο γευστικές επιλογές. Δεν χρειάζονται μαγείρεμα για πολλή ώρα και παραμένουν τραγανά από έξω και σφιχτά από μέσα. Επίσης, αν δεν σας αρέσει ιδιαίτερα το τόφου,…

Συνταγή για μουσακά: πώς να τον φτιάξετε εύκολα

Εύκολη συνταγή για μουσακά. Μπορείτε να φτιάξετε μουσακά πάρα πολύ απλά. Πρόκειται για ένα γευστικό πιάτο, το οποίο ίσως να μπερδεύετε με τα συνηθισμένα λαζάνια, αλλά στην πραγματικότητα απαιτεί διαφορετικά υλικά. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε τα βήματα…

Μπιλμπάο μακαρόν: ξέρετε να το φτιάχνετε;

Τα Μπιλμπάο μακαρόν τραβούν τα βλέμματα επειδή, ασχέτως με όσα πιστεύετε, δεν είναι τα τυπικά μακαρόν που όλοι γνωρίζουμε και αγαπούμε. Για την ακρίβεια, τα Μπιλμπάο μακαρόν αποτελούν δημοφιλή επιδόρπια στην Ισπανία. Ανακαλύψτε τα και μάθετε πώς να τα φτιάχνετε σε αυτό…

Γεμιστό κοτόπουλο με τυρί κρέμα, σκόρδο και σχοινόπρασο

Αν θέλετε να ξεχωρίζει η γεύση ενός στήθους κοτόπουλου, τότε αυτή η συνταγή για γεμιστό κοτόπουλο με τυρί κρέμα, σκόρδο και σχοινόπρασο είναι αναμφίβολα η τέλεια επιλογή. Εύκολη στην παρασκευή της, φθηνή, και πεντανόστιμη. Δοκιμάστε τη λοιπόν! Είτε το πιστεύετε…

Σαλάτα με φασόλια: 2 διαφορετικοί τρόποι για να τη φτιάξετε

Δεν θα ακούσετε πολλούς ανθρώπους να μιλούν για σαλάτα με φασόλια. Ωστόσο, αν σας αρέσουν οι σαλάτες και τα όσπρια, τότε αυτές οι συνταγές για σαλάτα με φασόλια θα σας συναρπάσουν. Πρόκειται για ένα τυπικό πιάτο σε ορισμένες περιοχές της Ισπανίας. Η…

Έξι συνταγές που θα βοηθήσουν το παιδί σας να φάει λαχανικά

Με λίγη δημιουργικότητα, μπορείτε να φτιάξετε συνταγές οι οποίες θα βοηθήσουν το παιδί σας να φάει λαχανικά. Τα όσπρια και τα λαχανικά είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών ουσιών για τα παιδιά. Δυστυχώς, όλοι γνωρίζουμε πως σε πολλά παιδιά δεν αρέσουν.…

Κέικ σοκολάτας με πορτοκάλι: είναι πεντανόστιμο!

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές που έχουν όμως ένα κοινό: εξαιρετική γεύση και ασύγκριτο άρωμα. Το να φτιάξετε ένα πεντανόστιμο κέικ σοκολάτας με πορτοκάλι είναι εύκολο και διασκεδαστικό! Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγη δημιουργικότητα και την επιθυμία να φτιάξετε κάτι…

Μελιτζάνες πανέ: ανακαλύψτε πώς να τις φτιάχνετε

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φτιάξετε μελιτζάνες. Αν σας αρέσουν, θα πρέπει να φτιάξετε οπωσδήποτε αυτή τη συνταγή για μελιτζάνες πανέ. Θα καταπλήξετε σίγουρα τους φίλους και την οικογένειά σας! Η μελιτζάνα είναι ένα φρούτο που χρησιμοποιείται στις περισσότερες κουζίνες.…

Μοναδική συνταγή για κινέζικο ρύζι με κοτόπουλο και μέλι

Το κινέζικο ρύζι έχει έναν περίεργο τρόπο παρασκευής, ωστόσο αυτό το κινέζικο ρύζι με κοτόπουλο μπορείτε να το βρείτε πλέον όπου κι αν πάτε. Πιθανόν να το έχετε δοκιμάσει περισσότερες από μία φορά και να είπατε στον εαυτό σας: «Τι…

Είναι σωστό να βάλετε προϊόντα χωρίς γλουτένη στη διατροφή σας;

Εκατομμύρια άνθρωποι, παγκοσμίως, έχουν αποφασίσει να βάλουν προϊόντα χωρίς γλουτένη στη διατροφή τους. Αρχικά βγάζουν το ψωμί, το σιτάρι, και το αλεύρι από τη διατροφή τους μέχρις ότου σταματήσουν να τρώνε οτιδήποτε περιέχει γλουτένη. Είναι όμως σωστό αυτό; Τα προϊόντα…

Μελιτζάνες γεμιστές με κιμά: μια πεντανόστιμη συνταγή

Η παρακάτω συνταγή για μελιτζάνες γεμιστές με κιμά θα σας επιτρέψει να απολαύσετε αυτό το θρεπτικό λαχανικό με έναν διαφορετικό τρόπο. Είναι το τέλειο πιάτο για βραδινό! Μπορείτε ακόμα να το καταψύξετε και να το φάτε μερικές μέρες μετά. Μελιτζάνες…

Ξέρετε πως να φτιάχνετε το ιταλικό τιραμισού;

Το ιταλικό τιραμισού είναι ένα μοντέρνο γλυκό που έχει μπει στην καρδιά όλων όσων αγαπούν το φαγητό από τότε που εφευρέθηκε την δεκαετία του ’50. Όταν δείτε τα υλικά, θα καταλάβετε γιατί! Ποια είναι τα υλικά; Μόνο τυρί μασκαρπόνε, καφές,…

Αύξηση βάρους γερνώντας: Πώς να την αποτρέψετε με τη διατροφή σας

Ανεξάρτητα από το πόσο υγιεινές είναι οι συνήθειές σας ή το τι λάθη κάνατε στη διατροφή σας, θα παρατηρείτε πάντα μια αύξηση βάρους γερνώντας. Ο χρόνος φέρνει παραπάνω πράγματα από την εμπειρία και τη σοφία. Όσο περνούν τα χρόνια είναι αναπόφευκτη…

Πεντανόστιμες συνταγές για γλυκό ψωμί!

Πώς φτιάχνεται το σπιτικό γλυκό ψωμί; Υπάρχουν πολλές συνταγές και πολλές ιδέες. Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστούμε μαζί σας κάποιες από αυτές. Δοκιμάστε τες! Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια κουζίνα γεμάτη με τη μυρωδιά του φρεσκοψημένου ψωμιού, και…

Συνταγές για μπαμπά γκανούς: ένας υπέροχος τρόπος να φάτε μελιτζάνες

Σήμερα θα δούμε δύο πολύ γευστικές συνταγές για μπαμπά γκανούς. Πρόκειται για έναν πολύ νόστιμο και πρωτότυπο τρόπο να φάτε μελιτζάνες. Επίσης, σας εξασφαλίζει όλες τις ωφέλειες που έχει η μελιτζάνα για την υγεία. Επιπλέον, οι συνταγές για μπαμπά γκανούς…

Τρεις συνταγές για άζυμα μπισκότα βρώμης

Ένας υπέροχος τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας υγιεινά και με ενέργεια είναι να απολαύσετε μερικά άζυμα μπισκότα βρώμης. Αυτές οι τρεις συνταγές είναι ιδανικές για οποιαδήποτε στιγμή, είτε ως μέρος του πρωινού σας, είτε ως ένα θρεπτικό σνακ…

Μάθετε να φτιάχνετε 3 γρήγορα ορεκτικά για τα γεύματά σας

Σε όλους μας έχει τύχει να διοργανώσουμε ένα πάρτι ή ένα ρομαντικό δείπνο στο σπίτι μας, και να μην έχουμε καμία απολύτως ιδέα για το τι να μαγειρέψουμε. Για να σας βοηθήσουμε, δείτε παρακάτω 3 μοναδικά και γρήγορα ορεκτικά και…

Πώς να φτιάξετε cheesecake με cottage cheese χωρίς φούρνο

Αυτές οι γευστικές συνταγές είναι γλυκές, συμπαγείς, κρεμώδεις και απαλές. Ένα cheesecake με cottage cheese δικαιούται σίγουρα μια θέση στο τραπέζι σας. Είναι ιδανικό για οποιαδήποτε περίσταση: επιδόρπιο, γιορτές, εκδηλώσεις, κ.λπ. Γι’ αυτό και είναι ένα από τα δημοφιλέστερα κέικ…