Καθαρίστε τα δόντια σας με 100% φυσικά προϊόντα

4 Μαΐου 2016
Οι συμβατικές οδοντόκρεμες, τα λευκαντικά και τα στοματικά διαλύματα περιέχουν συστατικά που είναι υπερβολικά επιθετικά με το pH του στόματός μας. Αν και τη στιγμή που τα χρησιμοποιούμε μάς δίνουν μια αίσθηση καθαριότητας και φρεσκάδας, μακροπρόθεσμα μειώνουν τις φυσικές άμυνες του στόματος, οι οποίες συμβάλλουν στην αποτροπή κάθε είδους προβλημάτων: τερηδόνα, ουλίτιδα, λοιμώξεις κ.λπ..

Αντί για τα συμβατικά προϊόντα μπορούμε να χρησιμοποιούμε φυσικά και οικολογικά προϊόντα, φτιαγμένα με συστατικά που όχι μόνο διατηρούν την ισορροπία στο στόμα αλλά και εξασφαλίζουν θεραπευτικές ωφέλειες. Στο παρόν άρθρο θα μάθουμε ποια είναι αυτά τα προϊόντα και θα σας δώσουμε μερικές οικονομικές και πολύ υγιεινές εναλλακτικές.

Λευκός άργιλος (μπεντονίτης) για να καθαρίσετε τα δόντια σας

Ο λευκός πηλός είναι ένα από τα βασικά συστατικά μιας φυσικής οδοντόκρεμας χάρη στις ιδιότητες του ως ουσία που:

  • Καθαρίζει.
  • Αλκαλοποιεί.
  • Είναι αντιφλεγμονώδης.
  • Εξασφαλίζει μέταλλα στον οργανισμό.

Είναι κατάλληλος για όλους, δεδομένου ότι πρόκειται για λευκό άργιλο που προορίζεται για στοματική χρήση, αφού υπάρχουν πολλές ποικιλίες αργίλου που περιέχουν συστατικά τα οποία μπορεί να είναι τοξικά όταν έρθουν σε επαφή με τις μεμβράνες του βλεννογόνου στο εσωτερικό του στόματος. Επιπλέον, πρέπει να βεβαιωθούμε ότι αυτό το είδος αργίλου έχει υφή πούδρας και όχι λεπτής άμμου, που μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον άργιλο απευθείας πάνω στην υγρή οδοντόβουρτσά σας ή, ακόμα καλύτερα, να τον συνδυάσετε με κάποιο από τα παρακάτω συστατικά.

Κουρκουμάς

riza-kourkouma

Αυτό το μπαχαρικό με το έντονο κίτρινο χρώμα έχει εξαιρετικές ωφέλειες για την υγεία και είναι επίσης ιδιαίτερα κατάλληλο για το στόμα μας χάρη στις παρακάτω ιδιότητες:

  • Είναι αντιφλεγμονώδης.
  • Είναι αντιοξειδωτικός.
  • Λευκαίνει.
  • Είναι αντισηπτικός.

Μπορείτε να καθαρίσετε τα δόντια σας βουρτσίζοντάς τα με κουρκουμά για δύο λεπτά και έπειτα να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Ακόμα καλύτερα, μπορείτε να τον αναμείξετε με λευκό άργιλο και να έχετε έτσι μια ακόμα πιο ολοκληρωμένη οδοντόκρεμα.

Έλαιο καρύδας

ofeleies-elaiou-karydas

Το συστατικό αυτό περιέχει αναρίθμητες φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορούν να εμπλουτίσουν την οδοντόκρεμά μας, ενώ επιπλέον της δίνει υφή τζελ, έτσι είναι ευκολότερο να τη χρησιμοποιήσουμε. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο καρύδας μόνο του.

Εκτός του ότι έχει πολύ απαλή υφή και υπέροχη τροπική γεύση, το έλαιο αυτό περιέχει λαυρικό οξύ, μια χημική ουσία που συμβάλλει στην πρόληψη της τερηδόνας και της πέτρας.

Είναι πολύ σημαντικό το έλαιο καρύδας να είναι εξαιρετικά παρθένο, επειδή τα επεξεργασμένα έλαια χάνουν όλες τους τις ιδιότητες και μπορούν ακόμα και να γίνουν τοξικά μακροπρόθεσμα.

Σε προηγούμενο άρθρο εξηγήσαμε πώς να φτιάξετε μια συνταγή αποτοξίνωσης χρησιμοποιώντας έλαιο καρύδας.

Μαγειρική σόδα (διττανθρακικό νάτριο)

mageirki-soda-gia-alkalopoiisi-somatos

Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως φυσικό λευκαντικό. Είναι αλήθεια ότι συμβάλλει στον καθαρισμό των δοντιών και στη μείωση της φλεγμονής των ούλων με φυσικό τρόπο. Ωστόσο δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση, επειδή είναι μια ιδιαίτερα αλκαλική ουσία και μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.

Συνιστούμε τη χρήση της σε μικρές ποσότητες, αναμεμειγμένη με συστατικά που εξασφαλίζουν πάντα μια πολύ λεπτή υφή. Για να το πετύχετε αυτό, μπορείτε να την τρίψετε ή να τη διαλύσετε σε κάποιο υγρό.

Έγχυμα θυμαριού

thymari

Πρόκειται για ένα εξαιρετικό στοματικό διάλυμα που εξασφαλίζει όλες τις ωφέλειες του θυμαριού. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να φτιάξετε ένα συμπυκνωμένο έγχυμα θυμαριού και να το διατηρήσετε το ψυγείο μέχρι τέσσερις ημέρες.

Αν κάνετε στοματικές πλύσεις με αυτό το έγχυμα αφού καθαρίσετε καλά τα δόντια σας, θα ωφεληθείτε από τις αντισηπτικές ιδιότητες του θυμαριού καθώς και από τις ιδιότητές του κατά της τερηδόνας, οι οποίες είναι επίσης ιδιαίτερα αποτελεσματικές στην πρόληψη των λοιμώξεων και της άφθας. Συνιστάται επίσης για όσους έχουν ούλα που ματώνουν εύκολα.

Θαλασσινό νερό

thalassino-nero

Το θαλασσινό νερό αποτελεί ακόμα ένα εναλλακτικό στοματικό διάλυμα, που συμβάλλει στην εξασφάλιση μετάλλων στον οργανισμό και στην αλκαλοποίησή του με ισορροπημένο τρόπο.

Αναμείξτε 50 ml θαλασσινό νερό με 250 ml φυσικό νερό, αφού αυτή είναι η σωστή αναλογία για το pH μας. Έτσι η γεύση δεν θα είναι πολύ αλμυρή αλλά αρκετά παρόμοια με τη φυσική μας γεύση.

Αυτό το στοματικό διάλυμα δεν χρειάζεται ψυγείο επειδή δεν υπάρχει κίνδυνος να χαλάσει.

Φλούδα μπανάνας

prasini-mpanana

Γνωρίζετε αυτό το εκπληκτικό σπιτικό κόλπο; Οι φλούδες μπανάνας μάς επιτρέπουν να λευκάνουμε τα δόντια μας με κάτι που οι περισσότεροι από μας απλώς πετάμε στα σκουπίδια.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τρίβετε τα δόντια σας με το εσωτερικό της φλούδας κάθε μέρα, για περίπου δύο λεπτά. Έπειτα βουρτσίζετε τα δόντια σας όπως συνήθως.

Χάρη στο σαλικυλικό και στο κιτρικό οξύ που περιέχει η φλούδα της μπανάνας, το αποτέλεσμα θα είναι μια σταδιακή λεύκανση των δοντιών, ειδικά στα σημεία όπου υπάρχει πέτρα και λεκέδες που έχουν σταδιακά σκουρύνει τα δόντια με το πέρασμα του χρόνου.

Ίσως σας αρέσουν