Μάθετε πώς να φτιάχνετε πουγκιά με βρώμη για όμορφο δέρμα

Η βρώμη έχει τονωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες την καθιστούν πολύτιμη για την πρόληψη των ρυτίδων και την αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος, ενώ χρησιμοποιείται ακόμη και για απολέπιση. Μάθετε πώς μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις ιδιότητες της βρώμης φτιάχνοντας με φυσικό τρόπο πουγκιά με βρώμη.

Γράφτηκε και επαληθεύτηκε από γιατρό Karla Henríquez.

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Πουγκιά με βρώμη για όμορφο δέρμα. Η βρώμη είναι εξαιρετικά καλή για το σώμα σας.

Εκτός από το ότι είναι πολύ θρεπτική, βρίσκεται και σε προϊόντα δέρματος, χάρη στις καθαριστικές της ιδιότητες.

Τα φυσικά της συστατικά απορροφούν τους ρύπους και τα υπολείμματα που συσσωρεύονται στους πόρους σας και βοηθούν στον βαθύ καθαρισμό του δέρματός σας.

Η υψηλή αξία της βρώμης εκτιμάται από την αρχαιότητα

Ήδη από το 2000 π.Χ., οι Αιγύπτιοι και οι Άραβες χρησιμοποιούσαν βρώμη για τον καλλωπισμό του δέρματός τους.

Η βρώμη αναφερόταν και από τους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους, οι οποίοι την χρησιμοποιούσαν ως φυσικό τρόπο θεραπείας των δερματικών παθήσεων.

Οφέλη της βρώμης για το δέρμα σας

Οι πρωτεΐνες που περιέχονται στη βρώμη υποστηρίζουν και ενισχύουν το δέρμα σας με φυσικό τρόπο, ενώ διατηρούν τα επίπεδα του pH σας ισορροπημένα.

Λόγω των λιπιδίων και των απορροφητικών ουσιών που περιέχει, η βρώμη σχηματίζει ένα καλυπτικό στρώμα που προστατεύει το δέρμα σας από τους εξωτερικούς κινδύνους και την αφυδάτωση.

Ας δούμε κάποια ακόμη αξιοσημείωτα οφέλη της βρώμης:

• Είναι αντιφλεγμονώδης.
• Αυτό το δημητριακό είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένων και των πιο ευαίσθητων.
• Περιέχει σαπωνίνη, έναν καθαριστικό παράγοντα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ήπιο σαπούνι, το οποίο εξαλείφει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
• Η βρώμη συνιστάται για το έκζεμα, την ροδόχρουν ακμή, την ακμή και τα εξανθήματα.
• Είναι ιδανική για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της γήρανσης του δέρματος λόγω των τονωτικών δυνατοτήτων της.

Πώς να επωφεληθείτε από τα πουγκιά με βρώμη

Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εκμεταλλευτείτε αυτό το δημητριακό είναι να φτιάξετε κάτι χειροποίητο και με φυσικό τρόπο.

Αυτός είναι και ο λόγος που θα σας δείξουμε βήμα προς βήμα πώς να φτιάξετε τα δικά σας πουγκιά για το ντουζ από βρώμη, που θα κάνουν το δέρμα σας να φανεί όμορφο, χαλαρό, ανανεωμένο και απαλλαγμένο από ακμή και λιπαρότητα.

Χειροποίητα πουγκιά με βρώμη για το μπάνιο σας

Αυτά τα πουγκιά με βρώμη θα εξασφαλίσουν ότι το δέρμα σας θα απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει αυτή η υπέροχη τροφή.

Είναι πολύ εύκολο να τα φτιάξετε και επίσης πολύ οικονομικό. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να είστε συνεπείς για να δείτε εξαιρετικά αποτελέσματα.

Συστατικά για 4 πουγκιά για το ντουζ

• 4 φλιτζάνια βρώμης (320 γραμμ.)
• 1 ράβδο σαπουνιού, τριμμένη
• Αιθέριο έλαιο της επιλογής σας
• 3 υφασμάτινα πουγκιά
  

Επιλέξτε το σωστό σαπούνι για τον τύπο του δέρματός σας.

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, συνιστάται σαπούνι με πηλό. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό σαπούνι, αλλά εάν έχετε ανάμεικτο ή ευαίσθητο δέρμα, το σαπούνι γλυκερίνης θα κάνει θαύματα για εσάς.

Το αιθέριο έλαιο μπορεί να είναι της επιλογής σας. Υπάρχουν πολλά στην αγορά με εκπληκτικά αρώματα και οφέλη. Αυτό το συστατικό θα δώσει στα απολεπιστικά πουγκιά σας υπέροχη μυρωδιά.

Τα υφασμάτινα πουγκιά μπορεί να είναι από σιφόν, οργάντζα, ή μουσελίνα. Ή, αν έχετε καλσόν που δεν χρησιμοποιείτε, ακόμη και αυτό μπορεί να αξιοποιηθεί.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα μικρά υφασμάτινα πουγκιά που έχετε κρατήσει από δώρα που σας έχουν κάνει. Είναι τα πλέον κατάλληλα επειδή είναι μικρά και έχουν και σκοινί για να δένουν.

Προετοιμασία για τα πουγκιά με βρώμη

Είναι εξαιρετικά απλό να φτιαχτούν.

• Τοποθετήστε το τριμμένο σαπούνι και τη βρώμη σε ένα μπολ.
• Αναμείξτε τα καλά και γεμίστε με το μείγμα τα πουγκιά.
• Τέλος, προσθέστε 10 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε κάθε πουγκί.
• Κλείστε τα καλά για να αποφύγετε να χυθεί το περιεχόμενό τους απέξω.
• Τώρα είναι έτοιμα για χρήση!

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τα πουγκιά με βρώμη;

• Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη βρώμη, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρέξετε το πουγκί και να κάνετε με αυτό μασάζ στο δέρμα σας.
• Ο συνδυασμός του δημητριακού με το σαπούνι και το αιθέριο έλαιο θα κάνει το πουγκί να βγάζει μια απαλή, μυρωδάτη κρέμα με υφή σαπουνάδας, που θα σας κάνει να νιώθετε υπέροχα μετά από κάθε ντους.

Πόσο καιρό διαρκούν αυτά τα απολεπιστικά πουγκιά;

Μετά από κάθε ντους, αποθηκεύστε το πουγκί με τη βρώμη σε ένα φωτεινό, καλά αεριζόμενο σημείο. Αυτό θα του επιτρέψει να στεγνώσει ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ξανά.

Μετά από πολλές χρήσεις, όταν παρατηρήσετε ότι το σαπούνι και το άρωμα έχουν εξαντληθεί, πλύνετε τα πουγκιά , γεμίστε τα και πάλι και χρησιμοποιήστε τα κανονικά.