Μειώστε τις πρόωρες γκρίζες τρίχες με 6 σπιτικές θεραπείες!

Χάρη στα αντιοξειδωτικά και τις φυσικές ιδιότητες σε μερικά ποτά όπως ο καφές, μπορούμε να καταπολεμήσουμε τις γκρίζες τρίχες φυσικά χωρίς να εκθέτουμε τα μαλλιά μας σε τοξικές χημικές ουσίες. Μάθετε περισσότερα σε αυτό το άρθρο!
Μειώστε τις πρόωρες γκρίζες τρίχες με 6 σπιτικές θεραπείες!

Έχει γραφτεί από Daniela Echeverri Castro

Τελευταία ενημέρωση: 22 Δεκεμβρίου, 2022

Οι πρόωρες γκρίζες τρίχες είναι ένα συχνό αισθητικό πρόβλημα που, αν και δεν επηρεάζει την υγεία μας, προκαλεί ενόχληση σε όσους πάσχουν από αυτό.

Η συγκεκριμένη φυσική απώλεια του χρώματος των μαλλιών συμβαίνει λόγω της μειωμένης παραγωγής μελανίνης, προκαλώντας λευκές ή γκρίζες τρίχες.

Παρόλο που αποτελεί φυσιολογικό στάδιο της γήρανσης, παράγοντες όπως το στρες και η γενετική προδιάθεση μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που, χάρη στις ιδιότητές τους, μπορούν να καλύψουν τις πρόωρες γκρίζες τρίχες.

Σε αυτό το άρθρο, θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας 6 καλές επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε όταν παρατηρήσετε πρόωρες γκρίζες τρίχες.

Θα τις αγαπήσετε!

1. Κρεμμύδια

Μειώστε τις πρόωρες γκρίζες τρίχες - κρεμμύδι
Η εφαρμογή του κρεμμυδιού στα μαλλιά είναι μια από τις καλύτερες εναλλακτικές θεραπείες για την πρόληψη του πρόωρου γκριζαρίσματος και άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με τα μαλλιά.

Οι αντιμυκητιακές ιδιότητές τους μειώνουν την πιτυρίδα και τα νεκρά κύτταρα και βελτιώνουν τη ροή οξυγόνου στις ρίζες των μαλλιών.

Αυτό επίσης προάγει την υγιή ανάπτυξη και μειώνει την απώλεια μαλλιών.

Οδηγίες χρήσεις

  • Πάρτε το χυμό ενός κρεμμυδιού και τρίψτε τον σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και σε όλο το μήκος των μαλλιών.
  • Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα σκουφάκι του ντους και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε συνήθως και επαναλάβετε τη διαδικασία 3 φορές την εβδομάδα.

2. Φύλλα κάρυ

Τα φύλλα κάρυ είναι ένα πολύ θρεπτικό τονωτικό για τα μαλλιά. Αν χρησιμοποιείται σε συστηματική βάση, μειώνει την εμφάνιση των πρόωρων γκρίζων τριχών.

Τα αντιοξειδωτικά ελαχιστοποιούν τις αρνητικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και, επιπλέον, ρυθμίζουν  το φυσικό pH του τριχωτού της κεφαλής.

Οδηγίες χρήσης

  • Βάζετε πολλά φύλλα κάρυ σε μια κατσαρόλα με νερό και τα βράζετε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά.
  • Μετά από 10 λεπτά, σουρώνετε το μείγμα με ένα σουρωτήρι και χρησιμοποιείτε το υγρό για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.
  • Επαναλάβετε τη θεραπεία 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.

3. Μαύρο τσάι

Μειώστε τις πρόωρες γκρίζες τρίχες - μαύρο τσάι
Οι φυσικές χρωστικές στο μαύρο τσάι είναι χρήσιμες για την κάλυψη των γκρίζων τριχών χωρίς να χρειάζεται να εκθέτετε τα μαλλιά σας σε σκληρά χημικά.

Το συγκεκριμένο αφέψημα περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ανόργανα άλατα, τα οποία, όταν έρχονται σε επαφή με τις ρίζες των μαλλιών, προάγουν την ανάπτυξή τους και τα κάνουν πιο λαμπερά.

Οδηγίες χρήσης

  • Βράζετε σε νερό 2 ή 3 φλιτζάνια μαύρο τσάι. Όταν κοχλάσει, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι.
  • Περιμένετε να κρυώσει και όταν φτάσει σε ανεκτή θερμοκρασία, απλώστε το στα μαλλιά σας.
  • Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.
  • Επαναλάβετε κάθε 2 ημέρες.

Θα βρείτε ενδιαφέρον το άρθρο: Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με πικάντικο τσάι

4. Καφές

Ο καφές είναι ένα από τα φυσικά συστατικά που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη βαφή των μαλλιών σε μαύρες ή σκούρες αποχρώσεις.

Τα φυσικά του χρώματα, μαζί με τα αντιοξειδωτικά του στοιχεία, θρέφουν σε βάθος τα μαλλιά και μειώνουν την απώλεια των χρωμάτων τους.

Επιπλέον ο καφές ενεργεί ως φυσικό απολεπιστικό, ιδανικό για την εξάλειψη των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των άλλων λιπαρών υπολειμμάτων που συσσωρεύονται στο τριχωτό της κεφαλής.

Οδηγίες χρήσης

  • Φτιάξτε 2 ή 3 φλιτζάνια δυνατό καφέ και όταν φτάσουν στην κατάλληλη θερμοκρασία, απλώστε το έγχυμα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και στα υπόλοιπα μαλλιά.
  • Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με σαμπουάν και κοντίσιονερ.
  • Χρησιμοποιήστε τη θεραπεία 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.

5. Μειώστε τις πρόωρες γκρίζες τρίχες με αβοκάντο

Μειώστε τις πρόωρες γκρίζες τρίχες - αβοκάντο
Παρόλο που το αβοκάντο δεν διαθέτει ιδιότητες που να καλύπτουν τις γκρίζες τρίχες, η τακτική χρήση του είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος μείωσης της πρόωρης εμφάνισής τους.

Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και μεταλλικά στοιχεία, τα οποία, μόλις απορροφηθούν από το δέρμα, εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις των χημικών ουσιών και των ελεύθερων ριζών.

Οδηγίες χρήσης

  • Πολτοποιήστε ένα πολύ ώριμο αβοκάντο και τρίψτε τον πολτό πάνω στα μαλλιά σας και το τριχωτό της κεφαλής.
  • Καλύψτε με σκουφάκι του ντους και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με το κανονικό σας σαμπουάν και επαναλάβετε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα τη διαδικασία.

Διαβάστε το άρθρο: 7 εκπληκτικοί τρόποι να αξιοποιήσετε τις ωφέλειες του αβοκάντο

6. Φασκόμηλο

Το φασκόμηλο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα για να καταπολεμήσετε τις πρόωρες γκρίζες τρίχες και την πρόωρη γήρανση των μαλλιών.

Τα αντιοξειδωτικά και τα σημαντικά θρεπτικά του συστατικά μειώνουν την απώλεια των χρωμάτων και ταυτόχρονα ελέγχουν την ξηρότητα και την υπερβολική τριχόπτωση.

Οδηγίες χρήσης

  • Βράστε πολλά φύλλα φασκόμηλου σε 2 ή 3 φλιτζάνια νερό και, μόλις η έγχυση είναι έτοιμη, αφήστε να “καθίσει”, μέχρι να είναι έτοιμη για χρήση.
  • Στραγγίξτε την έγχυση και απλώστε τη στα μαλλιά, χωρίς να τα ξεπλύνετε.
  • Επαναλάβετε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Θέλετε να κρατήσετε τα μαλλιά σας υγιή και νέα; Δοκιμάστε τη θεραπεία που σας αρέσει περισσότερο και σταματήστε να ανησυχείτε για τις γκρίζες τρίχες!


Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.


  • Balakrishnan, R., Vijayraja, D., Jo, S. H., Ganesan, P., Su-Kim, I., & Choi, D. K. (2020). Medicinal Profile, Phytochemistry, and Pharmacological Activities of Murraya koenigii and its Primary Bioactive Compounds. Antioxidants (Basel, Switzerland)9(2), 101. https://doi.org/10.3390/antiox9020101
  • Hajare, Rahul & A.G.Tated,. (2012). Onion Juice: An Effective Home Remedy for Combating Alopecia.. International Journal of Pharmaceutical Research and DEVELOPMENT. 4. 93-97.

Αυτό το κείμενο προσφέρεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή από επαγγελματία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.