Μάθετε πώς να φροντίζετε τα παιδικά μαλλιά

Η διατροφή του παιδιού σας έχει πολύ μεγάλη σημασία. Πέρα από το ότι βοηθάει το σώμα του παιδιού σας να μεγαλώσει με υγεία και να είναι γερό, επηρεάζει και την ανάπτυξη των μαλλιών του.

Τα παιδικά μαλλιά συνήθως αλλάζουν εντυπωσιακά με τον καιρό. Κατά τη βρεφική ηλικία δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά να έχουν πολύ λίγα μαλλιά, όμως πριν το συνειδητοποιήσετε τα μαλλιά γίνονται πυκνά και απείθαρχα.

Για το λόγο αυτό είναι καλή ιδέα να γνωρίζετε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να φροντίζετε τα μαλλιά του παιδιού σας, προκειμένου να είναι όσο το δυνατόν πιο γερά και υγιή.

Κάτι άλλο που πρέπει να έχετε υπόψη είναι ότι με αυτό τον τρόπο το παιδί θα μάθει από μικρή ηλικία να φροντίζει τα μαλλιά του, κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα κορίτσια.

Τα μαλλιά δεν είναι απλώς ένα χαρακτηριστικό που ενισχύει την ελκυστικότητα ή την ομορφιά μας –έχει να κάνει επίσης με την υγιεινή, την οποία τα παιδιά πρέπει να μάθουν να φροντίζουν από μικρή ηλικία.

Στο σημερινό άρθρο θέλουμε να σας δώσουμε μερικές απλές οδηγίες για να βοηθήσετε τα μαλλιά του παιδιού σας να είναι όσο το δυνατόν πιο γερά και υγιή. Αν έχετε παιδιά, δώστε προσοχή!

1. Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης των παιδικών μαλλιών

Πρώτα απ’όλα μην ανησυχείτε αν το μωρό σας γεννήθηκε φαλακρό ή με πολύ λίγα μαλλιά. Καθώς οι μήνες περνούν, τα μαλλιά θα μεγαλώσουν. Είναι φυσιολογικό. Κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό ανάπτυξης μαλλιών και δεν έχετε άλλη επιλογή από το να περιμένετε και να δείτε.

Συνήθως όταν τα παιδιά φτάσουν σε ηλικία 3 ετών, τα μαλλιά τους καλύπτουν εντελώς το μικρό κεφάλι τους και είναι γυαλιστερά, ακόμα και σπαστά μερικές φορές.

Όμως είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα μαλλιά, με τα οποία το παιδί σας έρχεται στον κόσμο, δεν είναι μόνιμα. Υπάρχουν πολλά παιδιά τα οποία έρχονται στον κόσμο με ξανθά μαλλιά που με τον καιρό σιγά-σιγά σκουραίνουν.

Μάλιστα το ίδιο ισχύει για τα μάτια. Για παράδειγμα είναι συνηθισμένο τα παιδιά να γεννιούνται με μπλε ή γκρίζα μάτια. Το χρώμα αλλάζει στην ηλικία των 8 ή 9 μηνών περίπου αποκτώντας την τελική του χροιά.

Ποια είναι η αιτία αυτών των αλλαγών; Τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη στα βρέφη είναι ακόμα πολύ ανώριμα, κάτι που σημαίνει ότι δεν έχουν ακόμα καταφέρει να παράγουν το τελικό χρώμα των μαλλιών και των ματιών το οποίο προκαθορίζει η κληρονομικότητα.

2. Διατροφή για να έχει το παιδί σας γερά μαλλιά

Όπως γνωρίζετε, τα παιδιά χρειάζονται μια ισορροπημένη διατροφή με μεγάλη ποικιλία και πλούσια σε βιταμίνες και πρωτεΐνες. Όμως τι είδους θρεπτικές ουσίες βοηθούν τα παιδικά μαλλιά να αναπτύσσονται καλύτερα;

Η βιταμίνη Β7 (βιοτίνη) είναι ουσιαστική για την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών και είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα μικρά παιδιά. Βάσει του Δρ. Deepa P. Patel όμως θα χρειαστεί να γίνουν περαιτέρω έρευνες για την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων βιοτίνης.

Αν και όλοι έχουμε έναν ιδιαίτερο γενετικό κώδικα που καθορίζει πόσα μαλλιά θα έχουμε, είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να λαμβάνουμε τις σωστές θρεπτικές ουσίες για να ενισχύσουμε την ανάπτυξή τους. Μην ξεχνάτε λοιπόν να συμπεριλαμβάνετε τις παρακάτω τροφές στη διατροφή του παιδιού σας.

• Αβγά
• Ψωμί από αλεύρι ολικής άλεσης
• Τυρί ή γιαούρτι
• Αβοκάντο
• Σμέουρα
• Σαρδέλες
• Σολομό
• Πέστροφα
• Καρύδια
• Μπανάνες
• Τομάτες

3. Πώς να φροντίζετε τα παιδικά μαλλιά

Χρειάζονται τα παιδικά μαλλιά την ίδια φροντίδα με τα μαλλιά των ενηλίκων; Πώς μπορείτε να φροντίζετε τα μαλλιά του παιδιού σας έτσι ώστε να προάγετε τη βέλτιστη υγεία τους; Υπάρχουν μερικές συμβουλές που είμαστε σίγουροι ότι θα σας είναι χρήσιμες σε καθημερινή βάση. Κάντε μια δοκιμή!

1. Πόσο συχνά θα πρέπει να λούζετε τα μαλλιά του παιδιού σας;

Δεν χρειάζεται να λούζετε τα μαλλιά του παιδιού κάθε μέρα, επειδή έτσι το μόνο που θα καταφέρετε είναι να τα ξηράνετε. Ιδανικά θα πρέπει να λούζετε τα μαλλιά του μέρα παραμέρα.

Ωστόσο αυτό εξαρτάται και από το επίπεδο δραστηριότητάς του. Αν ασχολείται με αθλήματα και ιδρώνει πολύ, για παράδειγμα, ίσως πρέπει να λούζετε τα μαλλιά του συχνότερα.

Να θυμάστε να επιλέγετε πάντα υποαλλεργικά προϊόντα μαλλιών που διατηρούν το φυσικό pH του δέρματος για να προστατεύσετε τα παιδικά μαλλιά.

2. Παιδικά μαλλιά που χτενίζονται δύσκολα

Πολλές φορές, τα μακριά μαλλιά μπερδεύονται εύκολα και είναι δύσκολο να τα χτενίσουμε ή να τα βουρτσίσουμε. Γνωρίζετε ήδη ότι το βούρτσισμα αρκετές φορές την ημέρα είναι σημαντικό για την ενίσχυση της ανάπτυξης και την προαγωγή της καλύτερης κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, επομένως λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές για να είναι η διαδικασία λιγότερο οδυνηρή για το παιδί σας.

• Έλαιο καρύδας: οι ωφέλειες του ελαίου καρύδας για την υγεία και την ομορφιά είναι ατελείωτες, ενώ μία από τις πιο χρήσιμες ιδιότητές του είναι ότι λειτουργεί ως εξαιρετική μαλακτική κρέμα. Απλώς ρίξτε μερικές σταγόνες έλαιο καρύδας στην παλάμη του χεριού σας και απλώστε το στα μαλλιά του παιδιού σας από τις ρίζες ως τις άκρες. Έπειτα χρησιμοποιήστε μια χτένα με αραιά δόντια για να ξεμπερδέψετε τους κόμπους.
• Ζεστό νερό και μαλακτική κρέμα: να ακόμα μια καλή συμβουλή. Θα χρειαστείτε ένα σπρέι στο οποίο θα βάλετε λίγο χλιαρό νερό αναμεμειγμένο με τη συνηθισμένη σας μαλακτική κρέμα. Ανακινήστε το σπρέι καλά και ψεκάστε τα μαλλιά του παιδιού σας. Θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα ξεμπερδεύονται τα μαλλιά όταν τα χτενίσετε.
• Εβδομαδιαία περιποίηση με μηλόξυδο: το μόνο που θα χρειαστείτε είναι να βάλετε σε ένα σπρέι 100 ml νερό και 25 ml μηλόξυδο. Χρησιμοποιήστε το μείγμα σε υγρά μαλλιά και αφήστε το να δράσει για δεκαπέντε λεπτά. Έπειτα λούστε τα μαλλιά του παιδιού σας με το συνηθισμένο του σαμπουάν. Θα εκπλαγείτε από το πόσο γυαλιστερά και υγιή δείχνουν!

3. Μη χρησιμοποιείτε το σίδερο για μπούκλες στην υψηλότερη θερμοκρασία

Δεν πειράζει αν μία φορά στις τόσες θέλετε να κάνετε μπούκλες τα μαλλιά του παιδιού σας για κάποιο πάρτι ή κάποια άλλη εκδήλωση. Όμως είναι καλύτερο να αποφεύγετε τη χρήση επιθετικών αξεσουάρ ή προϊόντων όπως το σίδερο για μπούκλες, το σεσουάρ μαλλιών, τις βαφές και άλλα, ώστε να είναι τα μαλλιά του παιδιού σας όσο το δυνατόν πιο φυσικά και υγιή.

Όσο πιο σύντομα συνηθίσετε το παιδί σας σε αυτές τις σωστές πρακτικές, τόσο περισσότερο θα προστατέψετε τα μαλλιά του. Να θυμάστε επίσης ότι, πριν πάει για ύπνο, θα πρέπει να βουρτσίζει καλά τα μαλλιά του και πάντα να βγάζει τα λαστιχάκια και τα τσιμπιδάκια.