8 κόλπα περιποίησης της ομορφιάς με έλαιο καρύδας
Μάθετε σήμερα μερικά κόλπα περιποίησης με έλαιο καρύδας. Το έλαιο καρύδας ξεχωρίζει από άλλα φυσικά έλαια για διάφορους λόγους. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Κ, Ε και σίδηρο. Περιέχει επίσης διάφορους αντιβακτηριακούς παράγοντες, όπως λαυρικό οξύ.
Το έλαιο καρύδας είναι ένα πραγματικό θαύμα. Έχει πολλές ωφέλειες για την υγεία σας.
Αρκετές από αυτές είναι ευρέως γνωστές. Το έλαιο καρύδας χρησιμοποιείται για την επιτάχυνση του μεταβολισμού, τη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερίνης και για την ικανότητά του να μειώνει τις βλαβερές επιδράσεις νόσων όπως ο διαβήτης.
Επίσης μπορεί να κάνει τη ρουτίνα περιποίησης της ομορφιάς σας υγιεινή. Δοκιμάστε τα παρακάτω οχτώ εξαιρετικά κόλπα περιποίησης της ομορφιάς.
Κόλπα περιποίησης με έλαιο καρύδας
1. Μαλακτική κρέμα μαλλιών
Στο παρελθόν οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν το έλαιο καρύδας για να φροντίσουν τα μαλλιά τους. Ήξεραν ότι αυτό ήταν ένα από τα κόλπα για να έχουν μακριά, πυκνά, λαμπερά μαλλιά.
Γι’αυτόν το λόγο υπάρχουν πολλά σαμπουάν και θεραπείες μαλλιών που περιέχουν το έλαιο καρύδας ως βασικό συστατικό τους.
Άλλες ωφέλειες του ελαίου καρύδας είναι οι εξής:
- Ενυδατώνει σε βάθος.
- Καταπολεμά την πιτυρίδα.
- Διατηρεί τις ρίζες των μαλλιών υγιείς.
Τι πρέπει να κάνετε;
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ζεστάνετε το έλαιο καρύδας μέχρι να μπορείτε να το απλώσετε εύκολα στα μαλλιά σας. Φροντίστε να το κατανέμετε ομοιόμορφα. Στη συνέχεια φορέστε ένα σκουφάκι μπάνιου. Αφού αφήσετε το έλαιο καρύδας να δράσει για μερικές ώρες ή για όλη τη νύχτα, ξεπλύντε τα μαλλιά σας.
Για τα πολύ σγουρά μαλλιά, η χρήση λίγου ελαίου καρύδας σας βοηθάει να ελέγξετε τον όγκο των μαλλιών σας και να αναδείξετε τις μπούκλες σας.
2. Βάλσαμο για τα χείλη, από τα υπέροχα κόλπα περιποίησης
Το έλαιο καρύδας αποτελεί μια καλή επιλογή όταν έχετε σκασμένα χείλη. Αυτό οφείλεται στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε θρεπτικές ουσίες, στην ικανότητά του να ενυδατώνει και στην ωραία γεύση του. Μπορεί να βοηθήσει τα χείλη σας να δείχνουν λεία, μαλακά και υγιή.
Τι πρέπει να κάνετε;
Μια εύκολη επιλογή είναι να αναμείξετε λίγο ζεστό έλαιο καρύδας με ένα κουταλάκι του τσαγιού ζάχαρη και μια μικρή ποσότητα μέλι.
Το μείγμα αυτό λειτουργεί ως φυσικό απολεπιστικό. Σας επιτρέπει να απομακρύνετε απαλά το νεκρό δέρμα.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απλώσετε το έλαιο καρύδας με απαλές κυκλικές κινήσεις μέχρι να αποκτήσετε τα χείλη που επιθυμείτε.
3. Λευκαντικό δοντιών
Όπως είπαμε παραπάνω, το έλαιο καρύδας διαθέτει αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Το γεγονός αυτό το καθιστά ιδανικό για την καταπολέμηση των βακτηρίων στο στόμα σας. Επίσης εξαλείφει την οδοντική πλάκα.
Πρόκειται για ένα κόλπο που σας βοηθάει να λευκάνετε τα δόντια σας με φυσικό τρόπο και να έχετε φρέσκια αναπνοή. Επίσης προάγει την υγεία των ούλων και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας.
Τι πρέπει να κάνετε;
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε μία κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας αντί για οδοντόκρεμα για να βουρτσίσετε τα δόντια σας.
Βουρτσίστε όπως συνήθως και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
4. Ντεμακιγιάζ, από τα σημαντικά κόλπα περιποίησης
Το έλαιο καρύδας είναι εξαιρετικό για την αφαίρεση του μακιγιάζ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι απομακρύνει εύκολα τα προϊόντα που είναι βασισμένα σε νερό, όπως η μάσκαρα.
Το έλαιο καρύδας θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε καθαρό, στεγνό δέρμα. Ακόμα καλύτερα, δεν βλάπτει το δέρμα σας όταν το χρησιμοποιείτε. Συνεισφέρει επίσης στον καθαρισμό του δέρματός σας, στη μείωση των ρυτίδων και στην εξασφάλιση ενυδάτωσης.
Τι πρέπει να κάνετε;
Μουσκέψτε ένα κομμάτι βαμβάκι με λίγο έλαιο καρύδας. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το για να καθαρίσετε απαλά το πρόσωπο και τις βλεφαρίδες σας. Το έλαιο καρύδας θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε τις βλεφαρίδες σας και θα ενισχύσει την ανάπτυξή τους.
5. Λοσιόν σώματος
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το έλαιο καρύδας ως λοσιόν σώματος. Μπορείτε ακόμα και να το προσθέσετε στην αγαπημένη σας κρέμα. Χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά συστατικά, βοηθάει με τους εξής τρόπους:
- Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.
- Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.
- Αντιμετωπίζει προβλήματα όπως η ακμή και το έκζεμα.
Τι πρέπει να κάνετε;
Απλώστε το έλαιο στο δέρμα σας μετά από ένα καυτό ντους. Αυτό θα επιτρέψει στο έλαιο καρύδας να εισχωρήσει στο δέρμα σας και να το ενυδατώσει. Το έλαιο καρύδας καταπραΰνει τη φλεγμονή και αφήνει το δέρμα σας λείο και σφριγηλό. Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε το άρθρο των Δρ. Kappally et. al. εδώ.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έλαιο καρύδας στις παρανυχίδες σας για να δυναμώσετε τα νύχια σας.
6. Κρέμα ξυρίσματος
Η χρήση του ελαίου ως κρέμας ξυρίσματος σας επιτρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Σας βοηθάει επίσης να αποφύγετε τον ερεθισμό που προκαλεί η τριβή.
Τι πρέπει να κάνετε;
Απλώστε μία κουταλιά ελαίου καρύδας στην περιοχή που θέλετε να ξυρίσετε. Αυτό μειώνει την τριβή και μαλακώνει τις τρίχες.
Ένα άλλο πλεονέκτημα της χρήσης ελαίου καρύδας ως κρέμας ξυρίσματος είναι ότι δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε μετά το ξύρισμα. Αν το αφήσετε στο δέρμα, λειτουργεί ως ενυδατική κρέμα.
7. Απολεπιστικό δέρματος
Μπορείτε να συνδυάσετε το έλαιο με άλλα συστατικά για να φτιάξετε ένα απολεπιστικό. Εν μέρει αυτό οφείλεται στις ενυδατικές του ιδιότητες.
Έτσι το δέρμα σας θα διατηρείται ενυδατωμένο και θα έχει νεανική και φρέσκια όψη.
Τι πρέπει να κάνετε;
Αν αναμείξετε έλαιο καρύδας με λίγη ζάχαρη ή θαλασσινό αλάτι, θα έχετε ένα πολύ αποτελεσματικό απολεπιστικό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λεμόνι, αρωματικά έλαια ή εκχυλίσματα ανθέων. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκια λεβάντα για μια ωραία μυρωδιά.
Διαβάστε ακόμα: Η επίδραση που μπορεί να έχει το λάδι καρύδας στα μαλλιά σας
8. Κόλπα περιποίησης για όμορφα πόδια
Όταν χρησιμοποιείτε έλαιο καρύδας για να κάνετε μασάζ στα πόδια σας, τα προστατεύετε από διάφορες ασθένειες. Αυτό οφείλεται στις αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες του ελαίου καρύδας.
Καταπολεμά επίσης τις ξηρές, σκασμένες φτέρνες.
Τι πρέπει να κάνετε;
Το απαλό μασάζ στα δάχτυλα των ποδιών σας με έλαιο καρύδας αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο αντιμετώπισης του ποδιού του αθλητή. Μερικοί συνιστούν τη χρήση ελαίου καρύδας στα πόδια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Όπως βλέπετε, το έλαιο καρύδας μπορεί εύκολα να γίνει ο νέος καλύτερος φίλος σας. Για όλους τους παραπάνω λόγους θα πρέπει να το συμπεριλάβετε στη ρουτίνα περιποίησης της ομορφιάς σας. Πρόκειται για μια εύκολη, έξυπνη και υγιεινή επιλογή.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Huang, C. B., Alimova, Y., Myers, T. M., & Ebersole, J. L. (2011). Short- and medium-chain fatty acids exhibit antimicrobial activity for oral microorganisms. Archives of oral biology, 56(7), 650–654. https://doi.org/10.1016/j.archoralbio.2011.01.011
- Verallo-Rowell VM, Dillague KM, Syah-Tjundawan BS. Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis. Dermatitis. 2008;19(6):308-315.
- Agero AL, Verallo-Rowell VM. A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis. Dermatitis. 2004;15(3):109-116. doi:10.2310/6620.2004.04006
- Kappally, Shijna & Shirwaikar, Arun & Shirwaikar, Annie. (2015). Hygeia:: journal for drugs and medicines COCONUT OIL – A REVIEW OF POTENTIAL APPLICATIONS. Hygeia:: journal for drugs and medicines. 7. 34-41. 10.15254/H.J.D.Med.7.2015.149.