Φυσικές θεραπείες για να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά σας

Προσθέτοντας κρεμμύδι στο σαμπουάν που συνήθως χρησιμοποιούμε, διευκολύνουμε την κυκλοφορία του αίματος καθώς αυτό δρα στους θύλακες των τριχών του κεφαλιού μας. Επιπλέον ενδυναμώνουμε τα μαλλιά μας και τα βοηθούμε να μεγαλώσουν γρηγορότερα.
Φυσικές θεραπείες για να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά σας
Karla Henríquez

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Karla Henríquez.

Έχει γραφτεί από Daniela Echeverri Castro

Τελευταία ενημέρωση: 22 Δεκεμβρίου, 2022

Θέλετε να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά σας; Πολλοί από μας θα θέλαμε τα μαλλιά μας να δείχνουν υγιή κι όμορφα καθώς επίσης  μακριά και δυνατά. Η άποψη ότι είναι δύσκολο να μεγαλώσουν γρήγορα και φυσικά τα μαλλιά μας είναι λανθασμένη. Η λανθασμένη αυτή άποψη οδηγεί πολλούς από εμάς στην χρήση ισχυρών χημικών προϊόντων, πολλά από τα οποία χρησιμοποιούνται για την γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών (δεν αναφερόμαστε καν στο υψηλό κόστος για όλα αυτά τα χημικά προϊόντα). Τι θα σκεφτόσασταν εάν σας έλεγαν ότι μπορείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας γρήγορα χωρίς να πρέπει να ανησυχείτε για το υψηλό κόστος των χημικών προϊόντων; Πρόκειται να σας δώσουμε μερικές απλές συμβουλές, που θα κάνουν τα μαλλιά σας πιο υγιή και περισσότερο  ενυδατωμένα από τις ρίζες μέχρι τις άκρες με αποτέλεσμα να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά σας.

Τρόποι για να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά σας

Αλόη βέρα

Αυτό το εξαίσιο φυτό είναι γνωστό για τα πολλά του πλεονεκτήματα για το δέρμα και το σώμα, κι όσον αφορά το θέμα μας, η αλόη μας βοηθάει να διατηρούμε τα μαλλιά μας δυνατά, λαμπερά και υγιή, καθώς και να τα μακρύνουμε πιο εύκολα. Πώς την χρησιμοποιείτε; Κόβετε έναν μίσχο από ένα φυτό αλόης, αφαιρείτε το παχύρρευστο υγρό, κόβετε τον μίσχο σε δυο κομμάτια και τα αφήνετε για όλη την νύχτα στο νερό. Την επόμενη μέρα λούζετε τα μαλλιά σας με αυτό το νερό. Εάν το επαναλάβετε μερικές φορές την εβδομάδα, θα παρατηρήσετε θετικά αποτελέσματα στα μαλλιά σας.

Πατάτα για να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά σας

πατάτες για μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά

Η πατάτα είναι  γνωστή για τα πλούσια θρεπτικά συστατικά της, τα οποία σε αυτήν την περίπτωση μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για τα μαλλιά μας. Πώς γίνεται αυτό; Είναι πολύ απλό. Απλώς παίρνετε τις φλούδες από την πατάτα, τις βάζετε σε βραστό νερό, έπειτα αφήνετε το διάλυμα να καθίσει μέχρι το νερό να γίνει χλιαρό. Στην συνέχεια λούζετε τα μαλλιά σας κανονικά, αλλά χρησιμοποιείτε το νερό αυτό για το τελικό ξέβγαλμα. Εάν το κάνετε αυτό δυο ή τρεις φορές την εβδομάδα, σύντομα θα διαπιστώσετε θετικά αποτελέσματα.

Ασπράδια αβγών

Παρόλο που υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι η αυτή η μέθοδος δεν είναι αποτελεσματική, θα πρέπει να σημειωθεί ότι το αβγό αποτελεί μια πηγή βασικών πρωτεϊνών για το σώμα μας εκτός από την μεγάλη ποσότητα βιταμινών που περιέχει, οι οποίες βοηθούν κι ωφελούν την ανάπτυξη των μαλλιών μας. Με αυτήν την απλή μάσκα θα επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Σπάτε μερικά αυγά, διαχωρίζετε τους κρόκους, χτυπάτε τα ασπράδια κι έπειτα  απλώνετε το μείγμα σαν μάσκα στα μαλλιά σας, αφήνοντάς το για 30 λεπτά. Έπειτα λούζεστε κανονικά κι αμέσως θα παρατηρήσετε την θετική αλλαγή στα μαλλιά σας. Επαναλάβετε το δυο φορές  την εβδομάδα, ώστε να πετύχετε αποτελέσματα πολύ σύντομα.

Ελαιόλαδο για να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά σας

ελαιολαδο για να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των μαλλιών είναι η ξηρότητα, η οποία ενίοτε προκαλείται από τα χημικά προϊόντα, την περιβαλλοντική μόλυνση και την συχνή υπερθέρμανση από τα σεσουάρ και τα σίδερα. Αν θέλετε τα μαλλιά σας να φαίνονται υγιή κι ενυδατωμένα, κάθε εβδομάδα να απλώνετε στα μαλλιά σας μια πλούσια μάσκα ελαιολάδου και να τα τυλίγετε με μια ελαφρώς ζεστή πετσέτα. Όταν η πετσέτα στεγνώσει, την αφαιρείτε, αλλά αφήνετε το λάδι μέχρι την επόμενη μέρα. Η μάσκα αυτή παρέχει ενυδάτωση στα μαλλιά σας και με την πάροδο του χρόνου θα επιφέρει την υγιή ανάπτυξη τους.

Κρεμμύδι

Αυτό είναι ένα γνωστό φυτό για τα οφέλη του στην υγεία και μπορεί έχει φανταστικά αποτελέσματα με τα μαλλιά μας. Διαρρέει στους θύλακες των τριχών στο δέρμα του κεφαλιού και διευκολύνει πολύ την ροή του αίματος σε αυτό το σημείο του σώματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυτό με διάφορους τρόπους: ως μάσκα μαλλιών αναμειγνύοντας το με μέλι κι έπειτα κάνοντας μασάζ στο κεφάλι ή κόβοντάς το και προσθέτοντάς το στο συνηθισμένο σας σαμπουάν 3 ή 4 φορές την εβδομάδα. Με αυτόν τον τρόπο δυναμώνετε τα μαλλιά σας τόσο ώστε να μεγαλώνουν γρήγορα.

Δενδρολίβανο

δεντρολιβανο για να μακρύνετε γρήγορα τα μαλλιά

Το βότανο αυτό έχει τονωτικές ιδιότητες που αφυπνίζουν το δέρμα του κεφαλιού και κάνουν τα μαλλιά να μεγαλώνουν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εκχύλισμά του σε λάδι ή ξύδι για ξέβγαλμα και να το αφήσετε στα μαλλιά σας. Το φυτό αυτό παρέχει θρεπτικά συστατικά που επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών κι επιπλέον τα διατηρούν υγιή.

Πρόσθετες συμβουλές…

Εκτός από την εφαρμογή αυτών των εξαιρετικών φυσικών θεραπειών που θα βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών, είναι επίσης καλό να έχετε στο μυαλό σας τις ακόλουθες συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα.

  • Βουρτσίζετε τα μαλλιά σας δυο φορές την ημέρα για να τονώνετε την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα του κεφαλιού σας και την ανάπτυξη των μαλλιών σας.
  • Συμπεριλάβετε στην διατροφή σας τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως ψάρι, αβγά και κρέας.
  • Διακόψτε την χρήση όλων των προϊόντων για μαλλιά που βασίζονται στην σιλικόνη, τα οποία κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται υγιή, αλλά με το πέρασμα του χρόνου εμποδίζουν την ενυδάτωση τους και μπλοκάρουν τους θύλακες των τριχών περιορίζοντας την ανάπτυξή τους.
  • Αποφύγετε το βούρτσισμα των μαλλιών σας όταν είναι υγρά, καθώς την στιγμή αυτή τα μαλλιά σας είναι ευάλωτα κι επιρρεπή στο να σπάσουν.
  • Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιοτίνη όπως αβγά, σόγια ή δημητριακά. Μπορείτε να την βρείτε και σε συμπληρώματα διατροφής.

Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.


  • Nikfar, S., & Jaberidoost, M. (2014). Hair. In Encyclopedia of Toxicology: Third Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-386454-3.00610-2
  • Goldberg, L. J., & Lenzy, Y. (2010). Nutrition and hair. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2010.03.038
  • Kole, P. L., Jadhav, H. R., Thakurdesai, P., & Nagappa, A. N. (2005). Cosmetics potential of herbal extracts. Natural Product Radiance.
  • Hamman, J. H. (2008). Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules. https://doi.org/10.3390/molecules13081599
  • Dallo, M. A. L. (2004). Activos nutricionales y su efecto sobre el cabello. Med Cutan Iber Lat Am32(5), 223-228.
  • Robbins, C. (2010). Chemical and physical behavior of human hair. New York: Springer.

Αυτό το κείμενο προσφέρεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή από επαγγελματία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.