Γιατί πολλοί άνδρες παραμελούν τις φιλίες τους όταν γίνονται ενήλικες

Πριν από μερικά χρόνια, αρκούσε να συναντιόμαστε στα μαθήματα, στις προπονήσεις ή στη δουλειά για να βλέπουμε τους φίλους μας κάθε εβδομάδα. Με την πάροδο του χρόνου, η ίδια αυτή ομάδα καταφέρνει να συναντηθεί μόλις μερικές φορές το χρόνο, παρόλο που η αγάπη μεταξύ τους παραμένει η ίδια.

Για να καταλάβουμε γιατί οι άνδρες χάνουν τους φίλους τους καθώς γίνονται ενήλικες, πρέπει να κοιτάξουμε πέρα από την έλλειψη ενδιαφέροντος. Η ενήλικη ζωή αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο χτίζονται οι σχέσεις και κάνει τη διατήρησή τους να εξαρτάται όλο και περισσότερο από την πρόθεση και την επιμονή.

Η δουλειά και η οικογένεια καταλαμβάνουν το κέντρο της ατζέντας

Η δουλειά, οι οικογενειακές ευθύνες και οι καθημερινές υποχρεώσεις καταλαμβάνουν μεγάλο μέρος του διαθέσιμου χρόνου. Ανάμεσα σε ωράρια, δεσμεύσεις και υποχρεώσεις, η κοινωνική ζωή συνήθως χάνει έδαφος χωρίς να υπάρχει συνειδητή απόφαση να απομακρυνθεί κανείς.

Γι’ αυτό, το γιατί οι άνδρες σταματούν να βλέπουν τους φίλους τους δεν έχει πάντα να κάνει με την έλλειψη στοργής. Σε πολλές περιπτώσεις, απλώς αλλάζουν οι προτεραιότητες και γίνεται πιο δύσκολο να βρουν χρόνο για να περάσουν μαζί.

Πολλές φιλίες βασίζονταν σε απρογραμμάτιστες συναντήσεις

Κατά τη διάρκεια του σχολείου, του πανεπιστημίου ή των πρώτων εργασιών, μεγάλο μέρος της ανδρικής φιλίας αναπτύσσεται χάρη σε αυθόρμητες συναντήσεις. Το να βλέπονται ήταν μέρος της ρουτίνας, οπότε η διατήρηση της επαφής απαιτούσε ελάχιστη προσπάθεια.

Όταν αυτές οι ευκαιρίες εξαφανίζονται, οι φιλίες στην ενήλικη ζωή χρειάζονται προγραμματισμό. Το να στείλεις ένα μήνυμα, να οργανώσεις ένα γεύμα ή να κλείσεις μια ημερομηνία στο ημερολόγιο γίνεται ο τρόπος για να διατηρηθεί ζωντανός ο δεσμός.

Το να ζητάς συντροφιά μπορεί να σε κάνει να νιώθεις άβολα

Μερικοί άνδρες έχουν μάθει ότι πρέπει να επιλύουν μόνοι τους τις δυσκολίες τους και να αποφεύγουν να δείχνουν αδυναμία. Αν και αυτό δεν ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις, μπορεί να κάνει το να ζητήσουν υποστήριξη ή να εκφράσουν την ανάγκη για συντροφιά να φαίνεται λιγότερο φυσικό.

Μια ανασκόπηση σχετικά με τις παραδοσιακές νόρμες της αρρενωπότητας και της κοινωνικής σύνδεσης επισημαίνει ότι ιδανικά όπως η αυτάρκεια, ο συναισθηματικός έλεγχος ή η αποφυγή της επίδειξης ευαλωτότητας μπορούν να δυσχεράνουν τη δημιουργία και τη διατήρηση στενών δεσμών. Πρόκειται για μια πιθανή επιρροή, όχι για ένα χαρακτηριστικό που υπάρχει σε όλους τους άνδρες.

Το ζευγάρι καταλήγει να συγκεντρώνει μεγάλο μέρος της συναισθηματικής υποστήριξης

Σε πολλά στάδια της ενήλικης ζωής, η ζευγαρική σχέση μετατρέπεται στην κύρια πηγή συναισθηματικής στήριξης. Πρόκειται για μια φυσική αλλαγή, ειδικά όταν εμφανίζονται κοινά σχέδια ή παιδιά.

Ωστόσο, όταν σχεδόν όλη η συναισθηματική στήριξη επικεντρώνεται σε μία μόνο σχέση, άλλες φιλικές σχέσεις μεταξύ ανδρών μπορεί να αποδυναμωθούν. Η ερωτική σχέση δεν αντικαθιστά την αξία των φιλικών σχέσεων, αλλά οι δύο αυτές μορφές δεσμών μπορούν να αλληλοσυμπληρώνονται.

Η ευαλωτότητα μεταξύ ανδρών μπορεί ακόμα να είναι δύσκολη

Ορισμένες ανδρικές φιλίες εξακολουθούν να περιστρέφονται γύρω από κοινές δραστηριότητες, ενώ η συζήτηση για ανησυχίες, ανασφάλειες ή συναισθήματα παραμένει λιγότερο συχνή.

Το να δώσεις χώρο σε αυτή την ανδρική ευαισθησία δεν σημαίνει ότι κάθε συζήτηση πρέπει να γίνεται βαθιά. Μερικές φορές αρκεί να νιώθεις άνετα για να μοιραστείς μια δυσκολία και να ανακαλύψεις ότι αυτή η εμπιστοσύνη ενισχύει τον κοινωνικό δεσμό.

Η επανασύνδεση φαίνεται πιο δύσκολη όσο περνάει ο καιρός

Μετά από μήνες ή ακόμα και χρόνια χωρίς επικοινωνία, πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι είναι πλέον πολύ αργά για να γράψουν. Αυτή η σκέψη κάνει τη σιωπή να παρατείνεται και ενισχύει την αίσθηση ότι έχουν χάσει φιλίες με την πάροδο των χρόνων.

Ωστόσο, ένα απλό μήνυμα ή μια πρόσκληση για καφέ συνήθως αρκεί για να αναζωογονήσει σχέσεις που δεν έπαψαν ποτέ να είναι σημαντικές.

Η φροντίδα μιας φιλίας απαιτεί επίσης πρόθεση

Η διατήρηση των φιλικών σχέσεων στην ενήλικη ζωή εξαρτάται λιγότερο από μεγάλα σχέδια και περισσότερο από μικρές, επαναλαμβανόμενες χειρονομίες. Το να στείλεις ένα μήνυμα, να κάνεις ένα σύντομο τηλεφώνημα, να προτείνεις μια συνάντηση ή να ρωτήσεις πώς είναι ο άλλος βοηθάει ώστε ο δεσμός να συνεχίσει να μεγαλώνει.

Το να κατανοήσουμε γιατί οι άνδρες χάνουν τους φίλους τους καθώς μεγαλώνουν μας υπενθυμίζει επίσης ότι οι σχέσεις χρειάζονται χρόνο και συνέπεια. Η ρουτίνα μπορεί να περιορίζει τις συναντήσεις, αλλά η πρόθεση επιτρέπει σε αυτούς τους δεσμούς να συνεχίσουν να έχουν μια θέση στη ζωή.

Η απώλεια επαφής με τους φίλους δεν σημαίνει πάντα απώλεια της φιλίας. Συχνά, η εργασία, η οικογένεια και οι αλλαγές που συνοδεύουν την ενηλικίωση μεταμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο συνδεόμαστε, χωρίς όμως να εξαλείφουν την αγάπη. Το να κατανοήσουμε γιατί οι άνδρες χάνουν τους φίλους τους καθώς γίνονται ενήλικες μας βοηθά να θυμόμαστε ότι και οι φιλίες χρειάζονται φροντίδα και ότι η ανάκτηση αυτών των χώρων ενισχύει την ευημερία, την κοινωνική σύνδεση και την αμοιβαία υποστήριξη.