Ομορφύνετε το δέρμα σας με αυτές τις 5 σπιτικές μάσκες αβγού
Ξέρατε ότι μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας σπιτικές μάσκες αβγού για όμορφο δέρμα;
Για πολλά χρόνια οι άνθρωποι πίστευαν ότι τα αβγά ήταν επιβλαβή για την υγεία μας λόγω της περιεκτικότητάς τους σε χοληστερόλη, επομένως δεν χρησιμοποιήθηκαν σε πολλές δίαιτες ή ακόμη και ως σπιτικές μάσκες αβγού.
Ωστόσο, αυτός ήταν ένας μύθος. Σήμερα, θεωρείται ότι είναι ένα από τα πιο πλήρη τρόφιμα για όλους τους τύπους δίαιτας.
Τα αβγά διακρίνονται ως σημαντική πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας. Επιπλέον, ωφελούν τους μύες, τις αρθρώσεις και μια μεγάλη ποικιλία ζωτικών διεργασιών.
Περιέχουν επίσης μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και λιπαρών οξέων που, μεταξύ άλλων, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας στο σώμα.
Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν είναι ότι πέρα από τη διατροφική τους αξία, είναι επίσης ευεργετικά για τη φροντίδα του δέρματος.
Οι ενώσεις τους βοηθούν στη διατήρηση της σφριγηλότητας της επιδερμίδας και επιπλέον διορθώνουν ατέλειες όπως η ακμή και η υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας.
Είστε έτοιμοι να τα δοκιμάσετε; Μάθετε για αυτές τις 5 σπιτικές μάσκες αβγού.
Σπιτικές μάσκες αβγού για όμορφο δέρμα
1. Σπιτικές μάσκες αβγού για να τονώσετε το δέρμα σας
Μια μάσκα κατά της γήρανσης
Τα αμινοξέα που περιέχουν τα αβγά θρέφουν την επιδερμίδα. Αυτό εμποδίζει την χαλάρωση του δέρματος και τα σημάδια πρόωρης γήρανσης.
Αυτά τα θρεπτικά συστατικά, εκτός από τα αντιοξειδωτικά, τονώνουν τους ιστούς και βοηθούν στη διατήρηση ομαλής απόχρωσης σε όλη την επιδερμίδα.
Συστατικά
• 1 ασπράδι αβγού
• 2 κουταλιές της σούπας οργανικό γιαούρτι
Παρασκευή
1. Χτυπάτε το ασπράδι και ανακατέψτε με το γιαούρτι.
Εφαρμογή
1. Αρχικά, καθαρίστε το πρόσωπό σας με σαπούνι και νερό, στεγνώστε το καλά και εφαρμόστε τη μάσκα.
2. Αφήστε το μείγμα για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
3. Επαναλαμβάνετε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
Μια μάσκα κατά των ρυτίδων
Οι εκπληκτικές βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχουν τα αβγά συμβάλλουν στην προστασία του λεπτού δέρματος γύρω από τα μάτια. Αυτό εμποδίζει την εμφάνιση του “ποδιού της χήνας”.
Η ελαφρώς αντιφλεγμονώδης δράση τους μειώνει την εμφάνιση των σακουλών κάτω από τα μάτια και βοηθάει στην διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης.
Συστατικά
• 1 αβγό
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο
Παρασκευή
1. Χτυπάμε το αβγό και το αναμειγνύουμε με μια κουταλιά λάδι αβοκάντο.
Εφαρμογή
1. Αφαιρέστε το μακιγιάζ και εφαρμόστε τη μάσκα με ένα πινέλο.
2. Αφήστε το μείγμα να στεγνώσει (20-30 λεπτά) και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
3. Εφαρμόστε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
3. Μια μάσκα για λιπαρό δέρμα
Η εφαρμογή του ασπραδιού στο πρόσωπο λύνει το πρόβλημα της υπερβολικής παραγωγής λιπαρότητας που κάνει το πρόσωπο να φαίνεται γυαλιστερό.
Οι ιδιότητές του ρυθμίζουν το pH του δέρματός σας και αφήνουν μια ευχάριστη αίσθηση φρεσκάδας για αρκετές ώρες.
Συστατικά
• 1 ασπράδι αβγού
• 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης
Παρασκευή
1. Χτυπάμε το ασπράδι και ανακατεύουμε με το αλεύρι βρώμης.
2. Αφού δημιουργηθεί μια παχιά πάστα, εφαρμόστε τη στο πρόσωπό σας.
Εφαρμογή
1. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο, εστιάζοντας στις πιο λιπαρές περιοχές.
2. Αφήστε το μείγμα για 20 λεπτά και ξεπλύνετε.
3. Εφαρμόστε 2 ή 3 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
4. Μάσκα για σπυράκια
Η κολλώδης υφή των λευκών αβγών είναι πολύ χρήσιμη για να αφαιρέστε υπολείμματα και νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους σας.
Σε αυτή την περίπτωση, ενισχύετε τα αποτελέσματα με μια μικρή φέτα πορτοκάλι και γάλα καρύδας για να αφήσετε το δέρμα σας φρέσκο και ανανεωμένο
Συστατικά
1. 1 ασπράδι αβγού
2. Μια κουταλιά της σούπας κομμάτια πορτοκαλιού
3. 2 κουταλιές της σούπας γάλα καρύδας
Παρασκευή
1. Αρχικά, ανακατέψτε το ασπράδι με τα κομμάτια πορτοκαλιού και το γάλα καρύδας.
2. Στη συνέχεια, ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να έχετε μια πάστα.
Εφαρμογή
1. Εφαρμόστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο, φροντίζοντας να καλύψετε όλες τις περιοχές που έχουν σπυράκια.
2. Στη συνέχεια, αφήστε τη να δράσει για 20 έως 30 λεπτά και προτού ξεπλύνετε, κάντε κυκλικές κινήσεις για να κάνετε απολέπιση.
3. Μετά, αφαιρέστε την με ζεστό νερό.
4. Εφαρμόστε δύο φορές την εβδομάδα.
Δείτε επίσης: Κηλίδες γήρανσης: οι πέντε καλύτερες θεραπείες
5. Ενυδατική μάσκα
Εξαιτίας των ελαίων και των πρωτεϊνών τους, μπορείτε να επωφεληθείτε από τα αβγά και όταν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα. Τα θρεπτικά συστατικά τους ενυδατώνουν τους ιστούς και βοηθούν στην εξουδετέρωση των αρνητικών επιδράσεων του ήλιου και των τοξινών.
Συστατικά
• 1 αβγό
• 1/2 ώριμη μπανάνα
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
Παρασκευή
1. Ανακατέψτε το αβγό με 1/2 ώριμη μπανάνα.
2. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε.
Εφαρμογή
1. Αρχικά, εφαρμόστε τη μάσκα σε όλες τις περιοχές που θέλετε να ενυδατώσετε.
2. Έπειτα, αφήστε να τη να δράσει για 30 λεπτά.
3. Μετά, ξεπλύνετε με κρύο νερό και επαναλάβετε 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.
Γνωρίζατε τις καλλυντικές χρήσεις των αβγών; Τώρα ξέρετε πώς να συμπεριλάβετε αυτές τις σπιτικές μάσκες αβγού στην ρουτίνα ομορφιάς σας. Μην διστάσετε να τα χρησιμοποιήσετε ως εναλλακτική λύση στις συμβατικές θεραπείες.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Huopalahti, R., López-Fandiño, R., Anton, M., Schade, R., Recio, I., & Ramos, M. (2007). Bioactive egg compounds. Bioactive Egg Compounds. https://doi.org/10.1007/978-3-540-37885-3
- Roberts, R. L., Green, J., & Lewis, B. (2009). Lutein and zeaxanthin in eye and skin health. Clinics in Dermatology, 27(2), 195–201. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2008.01.011
- Handelman, G. J., Nightingale, Z. D., Lichtenstein, A. H., Schaefer, E. J., & Blumberg, J. B. (1999). Lutein and zeaxanthin concentrations in plasma after dietary supplementation with egg yolk. American Journal of Clinical Nutrition, 70(2), 247–251. https://doi.org/10.1093/ajcn.70.2.247
- Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey in dermatology and skin care: A review. Journal of Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
- Fabbrocini, G., & Saint Aroman, M. (2014). Cosmeceuticals based on Rhealba® Oat plantlet extract for the treatment of acne vulgaris. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. https://doi.org/10.1111/jdv.12791