Σπιτικό σαπούνι για την ευαίσθητη περιοχή

Να θυμάστε ότι η υγεία του εντέρου συνδέεται άμεσα με την κατάσταση στην οποία βρίσκεται η ευαίσθητη περιοχή σας και συνεπώς είναι απαραίτητο να διατηρείτε πάντα καθαρή και υγιή αυτή την περιοχή προκειμένου να αποφύγετε τυχόν επιπλοκές.

Τα συμβατικά σαπούνια μπορούν να βλάψουν την ευαίσθητη περιοχή η οποία απαιτεί ειδική ρουτίνα υγιεινής για να είναι πάντα υγιής.

Εδώ θα βρείτε μερικές απλές και αποτελεσματικές συνταγές για να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό σαπούνι, με φυσικά συστατικά για να αποφύγετε τυχόν λοιμώξεις, κνησμό ή δυσφορία ενώ παράλληλα θα σας βοηθήσει να διατηρείτε την ευαίσθητη περιοχή σας καθαρή και υγιή.

Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τα συμβατικά σαπούνια στην ευαίσθητη περιοχή;

Πολλές γυναίκες πλένουν την ευαίσθητη περιοχή τους με το ίδιο σαπούνι που καθαρίζουν και το υπόλοιπο σώμα τους. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε ένα σαπούνι ειδικά σχεδιασμένο για τη γυναικεία υγιεινή καθώς τα άλλα σαπούνια μπορεί να περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες και υλικά που μπορούν να βλάψουν τους ευαίσθητους ιστούς που βρίσκονται σε αυτές τις περιοχές. Ένα προϊόν με χαλαρωτικές ιδιότητες θα μπορέσει να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH του σώματος και να εμποδίσει την εμφάνιση λοιμώξεων ιδίως στις γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε αυτές.

Παρακάτω θα βρείτε μια συνταγή για σπιτικό σαπούνι που έχει απλή προετοιμασία και περιλαμβάνει αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου και άλλα φυσικά συστατικά που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις λοιμώξεις ζυμομυκήτων.

Διαβάστε επίσης: Μάθετε τα είδη και τις αιτίες των κολπικών λοιμώξεων

Υλικά και εργαλεία

• 210 ml λάδι καρύδας
• 30 gr καυστική σόδα
• 65 ml αποσταγμένο νερό
• Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου (δείτε εδώ τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου τεϊοδέντρου)
• Αιθέριο έλαιο θυμαριού
• Καλούπι για το σαπούνι της προτίμησής σας, εκτός από αλουμινένιο
• Γάντια
• Αναδευτήρι χειρός
• Μπολ για ανακάτεμα και ζέσταμα
• Γυάλινο δοχείο
• Κουτάλι για ανακάτεμα με μακρύ χερούλι

Δείτε σχετικά: Έλαιο τεϊόδεντρου: το εκπληκτικό λάδι με τις πολλές ωφέλειες

Προετοιμασία

Ακολουθήστε με προσοχή τα βήματα αυτής της συνταγής για την ασφάλειά σας και για βέλτιστη ποιότητα.

1. Φορέστε τα γάντια σας.
2. Στο γυάλινο δοχείο αδειάζετε πρώτα την καυστική σόδα και σιγά σιγά προσθέτετε το αποσταγμένο νερό προσέχοντας να μην χυθεί έξω από το δοχείο. Από το μείγμα θα αναδυθούν αναθυμιάσεις. Τοποθετήστε το μείγμα στο ψυγείο σας μέχρι να διαλυθούν. Ιδανικά, αυτή η διαδικασία θα πρέπει να εκτελείται κοντά σε κάποιο παράθυρο ή σε δωμάτιο με κατάλληλο εξαερισμό.
3. Στο μπολ αδειάζετε το λάδι καρύδας το οποίο ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά. Όταν φτάσει περίπου στους 40 βαθμούς Κελσίου το αποσύρετε από τη φωτιά. Το αδειάζετε στο γυάλινο δοχείο και ανακατεύετε την καυστική σόδα πολύ προσεκτικά με το αναδευτήρι χειρός μέχρι να αποκτήσει μορφή ζελέ.
4. Απευθείας προσθέτετε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου και 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού.
5. Αδειάζετε το μείγμα στο καλούπι.
6. Το καλύπτετε με μια πετσέτα για να το βοηθήσετε να διατηρήσει τη θερμοκρασία του και ολοκληρώνετε την επεξεργασία του σαπουνιού. Το αφήνετε να κρυώσει για 12 με 24 ώρες περίπου χωρίς να το μετακινήσετε ή ανακινήσετε.
7. Εφόσον κρυώσει καλά, μπορείτε να το βγάλετε από το καλούπι.
8. Το αφήνετε σε ξηρό και δροσερό μέρος για να σκληρύνει. Αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει περίπου ένα μήνα.

Συμβουλές για τη φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής

Αν έχετε ιστορικό με λοιμώξεις ζυμομυκήτων, σας προτείνουμε τις παρακάτω συμβουλές για να μπορέσετε να διατηρήσετε υγιή την κολπική χώρα.

• Να χρησιμοποιείτε εσώρουχα από φυσικά υλικά, όπως βαμβάκι.
• Μετά το πλύσιμο μπορείτε να προστατεύετε και να ενυδατώνετε αυτή την περιοχή χρησιμοποιώντας εκχύλισμα ελαίου κατιφέ με ένα καθαρό απλικατέρ ή λίγο βαμβάκι. Οι κατιφέδες διαθέτουν αντιβιοτικές ιδιότητες και μυκητοκτόνα που προλαμβάνουν τις κολπικές λοιμώξεις. Διαβάστε περισσότερα για την δράση του κατιφέ στο ανθρώπινο δέρμα στην μελέτη του Akhtar N, κ.ά.

• Όταν υποψιάζεστε κάποια κολπική λοίμωξη, εφαρμόστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου στο σερβιετάκι σας. Όταν αυτή η περιοχή θερμανθεί με φυσικό τρόπο τότε οι θεραπευτικές και απολυμαντικές ιδιότητες του ελαίου θα αρχίσουν να ενεργούν.
• Να καθαρίζετε την ευαίσθητη περιοχή σας με μαντηλάκια που είναι ειδικά για τον καθαρισμό των γεννητικών οργάνων.
• Πετάξτε τα συμβατικά προϊόντα και να χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα με φυσικά και βιολογικά υλικά.
• Να θυμάστε ότι η υγεία της κολπικής χώρας συνδέεται άμεσα με την υγεία του πεπτικού σας συστήματος.
• Μια φυσική θεραπεία που μπορείτε να δοκιμάσετε περιλαμβάνει την ανάμειξη ίσων μερών γιαούρτι με αλατόνερο, σαν αλοιφή.
• Να συμπεριλαμβάνετε τροφές που αποδεδειγμένα προλαμβάνουν λοιμώξεις όπως γιαούρτι, κεφίρ ή σκόρδο στην καθημερινή σας διατροφή.