Συνήθη λάθη που κάνουμε στην περιποίηση των μαλλιών

Οι σωστές τεχνικές πλυσίματος και η διατροφή είναι απαραίτητες για λαμπερά μαλλιά. Μάθετε για τα κοινά λάθη περιποίησης μαλλιών σε αυτό το άρθρο!

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Leonardo Biolatto.

Έχει γραφτεί από Luz Marina Carpio Hernández

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Η χρήση κατάλληλων προϊόντων και η καθημερινή φροντίδα μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε κοινά λάθη για την περιποίηση των μαλλιών. Μερικές φορές, λόγω άγνοιας, τα μαλλιά μας δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Επιπλέον, ορισμένες συνήθειες τα βλάπτουν.

Τα χαρακτηριστικά των υγιών μαλλιών είναι η ελαστικότητα, η αντοχή, η λάμψη, η απαλότητα και η διαχειρισιμότητα. Επιπλέον, το τριχωτό της κεφαλής δεν πρέπει να υποφέρει από διαταραχές τρίχας, καθώς μπορεί να προκαλέσει συνέπειες τόσο για την υγιεινή όσο και ψυχολογικές, όπως επισημαίνεται σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Offarm.

Επίσης, το μήκος, το χρώμα, το σχήμα και η υφή επηρεάζουν την εικόνα που προβάλλουμε. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προστατεύσετε τα μαλλιά ή να ανακτήσετε την υγεία τους εάν είναι ήδη κατεστραμμένα.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικά από τα πιο κοινά λάθη.

Τα πιο συνηθισμένα λάθη για την περιποίηση των μαλλιών

Η ανανέωση της εμφάνισης των μαλλιών σας περιλαμβάνει ενέργειες όπως η βελτίωση της μεθόδου τους λουσίματος και η μη χρήση χημικών. Εδώ είναι μερικά άλλα λάθη που μπορούν να σας εμποδίσουν να έχετε τέλεια και υγιή μαλλιά.

1. Επιλέγετε λάθος σαμπουάν

Η λανθασμένη επιλογή προϊόντων είναι σημαντική. Δεν χρειάζονται όλα τα μαλλιά τα ίδια θρεπτικά συστατικά. Μάλιστα, υπάρχουν φόρμουλες για κάθε τύπο μαλλιών. Εάν δεν ξέρετε ποιο είναι κατάλληλο για εσάς, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία.

Εάν χρησιμοποιείτε σαμπουάν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μαλλιά σας θα συνηθίσουν τις ιδιότητές του. Γι’ αυτό συνιστάται η εναλλαγή με άλλα προϊόντα κάθε λίγους μήνες για να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να αποκομίσουν νέα οφέλη.

Όσο για το σαμπουάν 2 σε 1, είναι πρακτικά για εξοικονόμηση χρημάτων και χρόνου. Ωστόσο, η διπλή λειτουργία δεν θα είναι ποτέ τόσο καλή όσο οι μεμονωμένες λειτουργίες.

2. Λάθη για τη περιποίηση των μαλλιών: Μη χρήση conditioner

Μερικοί άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν conditioner και πιστεύουν ότι τα μαλλιά τους θα είναι πιο λιπαρά αν το κάνουν.

Λάθος! Αυτό το καλλυντικό είναι μέρος του καθαρισμού, της λάμψης και της ενυδάτωσης που χρειάζονται τα μαλλιά. Σε αντίθεση με το σαμπουάν, εφαρμόστε το από τις ρίζες μέχρι τις άκρες, χωρίς να ακουμπάτε τις ρίζες.

3. Θεραπείες ανάμειξης

Αν συγχέετε το καθημερινό σας σαμπουάν με την ειδική περιποίηση ή συνδυάζετε ενυδατικές κρέμες, μάσκες και μαλακτικά, κινδυνεύετε να βλάψετε τα μαλλιά.

4. Λάθη για την περιποίηση των μαλλιών: Κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά

Το να πηγαίνετε για ύπνο με βρεγμένα μαλλιά προκαλεί πιο εύκολα σπάσιμο. Επιπλέον, τα βρεγμένα κλινοσκεπάσματα αυξάνουν τον κίνδυνο ερεθισμού, πιτυρίδας και μυκήτων, όπως επισημαίνεται από έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Allergy.

Από την άλλη, οι σμηγματογόνοι αδένες αλλοιώνονται από την υγρασία, κάνοντας τα μαλλιά λιπαρά.

5. Δεν ξεμπερδεύεις σωστά τα μαλλιά

Ο ιδανικός τρόπος για να ξεμπλέξετε τα μαλλιά είναι να ξεκινήσετε από τις άκρες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια χτένα με φαρδιά δόντια και να μην ξεπεράσετε τα 20 περάσματα.

Κάντε το πριν μπείτε στο ντους και μόλις στεγνώσουν τα μαλλιά σας. Θα είναι πιο αποτελεσματικό με τη βοήθεια ενός μαλακτικού παράγοντα.

6. Κακή χρήση σίδερου, μπικουτί και ισιωτικών

Ένα από τα λάθη κατά τη φροντίδα των μαλλιών είναι η κακή χρήση εργαλείων για το στέγνωμα, το ίσιωμα ή τις μπούκλες τους.

Το στέγνωμα θα πρέπει να γίνεται σε μέτρια θερμοκρασία, κατά προτίμηση με διαχύτη για την αποφυγή υπερβολικής θερμότητας. Ποτέ μην σιδερώνετε και μην προσπαθείτε να τυλίξετε τα βρεγμένα μαλλιά, καθώς ο ατμός θα ανοίξει και θα αφήσει εύθραυστα νήματα.

7. Συνήθη λάθη από την περιποίηση των μαλλιών: Συνεχής εφαρμογή χημικών

Όλα τα μαλλιά έχουν ένα επίπεδο ανοχής προτού καταστραφούν από πολλαπλά χημικά και βαφές. Είναι καλό να αλλάξετε την εμφάνισή σας αν σας κάνει να νιώθετε καλά, αλλά να έχετε κατά νου ότι η μια χημική ουσία μετά την άλλη θα βλάψει σίγουρα τα μαλλιά σας.

Σήμερα, μπορείτε επίσης να βάψετε τα μαλλιά σας με φυτικά εκχυλίσματα ή επαγγελματικές χρωστικές χωρίς χημικές ουσίες.

8. Μη πλύσιμο μετά από μια μέρα στην παραλία

Μετά την επιστροφή από την παραλία, το να μην πλένετε τα μαλλιά σας αυξάνει τον κίνδυνο ξηρότητας. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε με ένα ενυδατικό σαμπουάν που αφαιρεί τα σωματίδια αλατιού και τη σκόνη.

Επίσης, κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με το χλώριο από την πισίνα. Φροντίστε να πλένετε πάντα τα μαλλιά σας μετά από έκθεση σε αλάτι ή χλώριο.

9. Μη χρήση αντηλιακού

Το φαρμακευτικό περιοδικό Offarm προειδοποιεί ότι πολλοί άνθρωποι υποτιμούν τη φωτοπροστασία των μαλλιών, ξεχνώντας ότι και τα μαλλιά υποφέρουν από έντονη και παρατεταμένη επιθετικότητα από τις ακτίνες του ήλιου. Η πρόταση είναι να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης μαλλιών που περιέχουν αντηλιακά.

10. Δεν τα κόβετε

Το να μην κόβετε τα μαλλιά σας είναι άλλο ένα λάθος όταν φροντίζετε τα μαλλιά σας. Κόψτε τα κάθε τρεις μήνες για να διορθώσετε τις άκρες και αφήστε τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής να ενυδατώσουν τα νήματα.

11. Τα πλένετε λίγο ή πολύ

Τα άκρα είναι κακά, ακόμα και όταν πρόκειται για τον καθαρισμό των μαλλιών σας.

Πόσο συχνά όμως πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας ;

Λοιπόν, συνιστάται δύο φορές την εβδομάδα ή κάθε τρίτη μέρα εάν έχετε λιπαρά μαλλιά.

12. Πολύ σφίξιμο κατά το styling

Όταν πιάνεις μια αλογοουρά, μην τη σφίγγεις υπερβολικά, γιατί προδιαθέτεις τα μαλλιά σε σπάσιμο. Εάν είναι επώδυνο, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο τριχωτό της κεφαλής σας.

13. Δεν καθαρίζετε τις βούρτσες

Μια βρώμικη βούρτσα μεταφέρει τη βρωμιά στα μαλλιά σας. Επομένως, φροντίστε να είναι πάντα καθαρά και αντικαταστήστε τα κατεστραμμένα.

Άλλες συμβουλές για την περιποίηση των μαλλιών

Μην περιμένετε μέχρι τα μαλλιά σας να χρειαστούν βοήθεια για να τους δώσετε την προσοχή που τους αξίζει. Προληπτικά, εφαρμόστε τις παρακάτω προτάσεις στην πράξη:

• Θρέψτε τα μαλλιά σας σωστά: Τα μαλλιά τρέφονται με μέταλλα και βιταμίνες που φτάνουν στο σώμα μέσω της τροφής. Τρώτε λιγότερο αλάτι, απλά σάκχαρα και επεξεργασμένα τρόφιμα. Αντίθετα, αυξήστε την κατανάλωση λαχανικών, φρούτων και λάχανων στη διατροφή σας.
• Ξεβγάλτε με κρύο νερό: Ξεκινήστε το ντους σας με χλιαρό νερό και κάντε ένα τελευταίο ξέβγαλμα με κρύο νερό για να δώσετε λάμψη στα μαλλιά σας.
• Χτενίστε τα μαλλιά σας το βράδυ: Το βούρτσισμα των μαλλιών σας λίγα λεπτά πριν πάτε για ύπνο είναι εξαιρετικό για την απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αφαιρεί επίσης τα υπολείμματα των προϊόντων ομορφιάς.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό για τη φροντίδα των μαλλιών σας

Εάν η ζημιά στα μαλλιά σας είναι βαθιά, μη διστάσετε να επισκεφτείτε έναν ειδικό στο styling για τη σωστή θεραπεία. Επίσης, να θυμάστε ότι ορισμένα προβλήματα μαλλιών απαιτούν την παρέμβαση δερματολόγου.