Home » Φυσικές Θεραπείες » Καταπολεμήστε τα σημάδια της ακμής με 5 μάσκες με κουρκουμά
Καταπολεμήστε τα σημάδια της ακμής με 5 μάσκες με κουρκουμά
20 Ιανουαρίου 2019
Αν και τα συστατικά σ' αυτές τις μάσκες είναι πάρα πολύ αποτελεσματικές για τη μείωση των σημαδιών, αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να σταματήσετε να τις χρησιμοποιείτε καθώς μπορεί να έχετε αντίθετα αποτελέσματα.
Έχετε ακόμη τα σημάδια της ακμής από την εφηβεία σας; Αν ναι, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είναι εκεί ή πόσο άσχημα δείχνουν, είναι ένα πρόβλημα το οποίο μπορείτε να λύσετε στο σπίτι. Παρακάτω, θα σας εξηγήσουμε πώς να παρασκευάσετε ορισμένες μάσκες με κουρκουμά για να εξουδετερώσετε τα σημάδια της ακμής.
Όλες αυτές οι μάσκες είναι φθηνές και εύκολες στη χρήση. Είναι μια εκπληκτική επιλογή για τα σημάδια καθώς ο κουρκουμάς έχει αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και καθαριστικές ιδιότητες.
1. Μάσκα με μέντα και κουρκουμά για να καταπολεμήσετε τα σημάδια της ακμής
Η μέντα έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και μαλακτικές ιδιότητες οι οποίες ταιριάζουν τέλεια με την επίδραση του κουρκουμά.
Για να εξουδετερώσετε τα σημάδια της ακμής, σας προτείνουμε να χρησιμοποιείτε καθημερινά αυτή τη μάσκα.
Μην ανησυχείτε για ερεθισμούς, επειδή και τα δύο είναι ήπια συστατικά.
Συστατικά
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκουμά (3 γραμ.)
2 κουταλάκια του γλυκού τσάι μέντας (10 ml)
Παρασκευή
Αρχικά, συνδυάστε τα δύο συστατικά για να σχηματίσετε μια πάστα.
Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ουδέτερο σαπούνι και ξεπλύνετε με νερό.
Στη συνέχεια, εφαρμόστε τη μάσκα στις περιοχές με τα σημάδια της ακμής χρησιμοποιώντας μια βούρτσα.
Αφήστε τη πάνω για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Αν αισθάνεστε ξηρό το δέρμα σας μετά, χρησιμοποιήστε λίγη κρέμα σώματος.
Η χρήση προϊόντων τα οποία έχουν αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση της ζημιάς στα κύτταρα του δέρματος που έχει σημάδια ακμής. Πέραν της επανόρθωσης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα για την αντιμετώπιση του αποχρωματισμού.
Τα τρία συστατικά σ’ αυτή τη μάσκα έχουν καθαριστικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.
Έπειτα, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στεγνώστε απαλά.
Εφαρμόστε το μείγμα στις περιοχές με τα σημάδια της ακμής.
Αφήστε πάνω για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό (κρύο ή ζεστό).
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τη μάσκα καθημερινά ή τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Αυτά τα συστατικά είναι πολύ ουδέτερα και δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα με το δέρμα. Όμως, να θυμάστε να χρησιμοποιείτε κάθε μέρα αντηλιακό.
3. Μάσκα με μέλι και κουρκουμά
Μαζί με τα σημάδια της ακμής, βρίσκετε το δέρμα σας ξηρό σε κάποια σημεία; Είναι φυσικό πως το πέρασμα του χρόνου και η έκθεση στο περιβάλλον επηρεάζουν το δέρμα και το κάνουν να χάσει την ενυδάτωσή του.
Όταν συμβαίνει αυτό, η μάσκα αυτή θα σας βοηθήσει να κλείσετε τους πόρους σας, ν’ αποκτήσετε μεταξένιο δέρμα και να μειώσετε την εμφάνιση των σημαδιών. Το μέλι δίνει επίσης ώθηση στις απολυμαντικές ιδιότητες, οι οποίες καθαρίζουν διεξοδικά τους πόρους.
Πρώτα, συνδυάστε τα δύο συστατικά σε ένα, ανθεκτικό σε υψηλές θερμοκρασίες, μπολ.
Ζεστάνετε το μείγμα σ’ ένα φούρνο μικροκυμάτων για ένα λεπτό.
Έπειτα, πλύνετε το πρόσωπό σας και στεγνώστε το εντελώς.
Εφαρμόστε τη μάσκα με τη χρήση μιας βούρτσας.
Αφήστε τη για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Αυτή η μάσκα είναι θαυματουργή και το μέλι έχει απολεπιστικές ιδιότητες για το δέρμα. Μπορείτε να επιλέξετε να το βάλετε μονάχα στις περιοχές όπου έχετε ακμή, αλλά μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τη δράση της και να τη χρησιμοποιήσετε σε ολόκληρο το πρόσωπό σας.
4. Μάσκα με λάδι καρύδας και κουρκουμά
Αυτή η επιλογή είναι τέλεια για ενυδάτωση, προσθέτοντας αντιοξειδωτικά και προμηθεύοντας το δέρμα σας με λιπαρά οξέα.
Το λάδι καρύδας επαναφέρει την ισορροπία του λαδιού του δέρματός σας, ενώ ταυτόχρονα καταπολεμά τις μολύνσεις και τη φλεγμονή.
Συστατικά
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (15 γραμ.)
1 κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκουμά (10 γραμ.)
Παρασκευή
Συνδυάστε τα δύο συστατικά. Αν το λάδι καρύδας είναι σε στερεά μορφή, ανακατέψτε το απλώς με ένα κουτάλι. Μπορείτε επίσης να το βάλετε στον φούρνο μικροκυμάτων για ένα λεπτό.
Πλύνετε το πρόσωπό σας με ουδέτερο σαπούνι.
Έπειτα, εφαρμόστε τη μάσκα και αφήστε τη για 15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
Επειδή αυτή η μάσκα περιέχει λάδι, δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα αφού την ξεπλύνετε. Αυτό που θα πρέπει να θυμάστε πάντα να χρησιμοποιείτε, ωστόσο, είναι αντηλιακό.
Η επόμενη μάσκα στη λίστα μας είναι πραγματικό δώρο για το δέρμα σας. Το ρεβιθάλευρο απορροφά το παραπανίσιο λάδι, καθαρίζει τους πόρους και αποτρέπει το μπλοκάρισμά τους.
Το ροδόνερο από την άλλη, είναι ένα στυπτικό που ενυδατώνει και μειώνει τις αλλαγές στον χρωματισμό.
Συστατικά
1 κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκουμά (10 γραμ.)
2 κουταλιές της σούπας ρεβιθάλευρο (30 γραμ.)
2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο (30 ml)
Παρασκευή
Σ’ ένα μικρό μπολ, συνδυάστε τον κουρκουμά και το ρεβιθάλευρο.
Προσθέστε το ροδόνερο αργά, ανακατεύοντας όσο το προσθέτετε.
Εφαρμόστε την πάστα στις περιοχές όπου θέλετε να εξουδετερώσετε τα σημάδια της ακμής.
Αφήστε τη πάνω για 15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Χρησιμοποιήστε αυτή την τελευταία μάσκα με κουρκουμά για την εξουδετέρωση των σημαδιών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
Πώς σας φάνηκαν οι μάσκες μας; Όπως μπορείτε να δείτε, δαπανώντας μονάχα λίγα λεπτά την ημέρα, ή κάθε εβδομάδα, είναι αρκετά για να μειώσετε τα σημάδια της ακμής και να αισθανθείτε καλύτερα για την εμφάνισή σας.
Gupta, S. C., Sung, B., Kim, J. H., Prasad, S., Li, S., & Aggarwal, B. B. (2013). Multitargeting by turmeric, the golden spice: From kitchen to clinic. Molecular Nutrition and Food Research. https://doi.org/10.1002/mnfr.201100741
Zaman, S. U., & Akhtar, N. (2013). Effect of turmeric (Curcuma longa Zingiberaceae) extract cream on human skin sebum secretion. Tropical Journal of Pharmaceutical Research. https://doi.org/10.4314/tjpr.v12i5.1
Gupta, S. C., Kismali, G., & Aggarwal, B. B. (2013). Curcumin, a component of turmeric: From farm to pharmacy. BioFactors. https://doi.org/10.1002/biof.1079
Το να ψάχνετε τρόπο για να αναστρέψτε την απώλεια μαλλιών αποτελεί συχνή ανησυχία, ειδικά όσο μεγαλώνετε. Επίσης, το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει δραματική πτώση της πυκνότητας, της λάμψης, και του όγκου. Ορισμένες φορές, η απώλεια μαλλιών έχει να κάνει με τη…
Χιλιάδες άνθρωποι προσπαθούν να βρουν τρόπους για να αποφύγουν τη νυχτερινή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αν και μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή μέσα στην ημέρα, για πολλούς, είναι συχνότερη τη νύχτα, και, για την ακρίβεια, ίσως προκαλέσει διαταραχές ύπνου. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, προκαλείται…
Σήμερα θα ανακαλύψουμε τα οφέλη του καστορέλαιου, καθώς και τους πιθανούς κινδύνους που μπορεί να έχει. Το καστορέλαιο εκχυλίζεται από τους σπόρους του ρίκινου (Ricinus communis) και αποτελεί φυσική εναλλακτική επιλογή παραδοσιακών φαρμάκων. Το καστορέλαιο έχει πολλές διαφορετικές ιδιότητες και, κατ’…
Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για το σώμα σας καθώς το βοηθά να εκτελεί ορισμένες σημαντικές λειτουργίες. Παραδείγματος χάρη, βοηθά το σώμα να μετατρέψει το φαγητό που τρώτε σε γλυκόζη. Το σώμα χρειάζεται τη γλυκόζη για τη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια.…
Εσείς τι γνωρίζετε για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας; Πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια που θέτει σε κίνδυνο τις αρθρώσεις σας. Επηρεάζει συνήθως άτομα άνω των 60 ετών, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε ενήλικες κάθε ηλικίας. Αν και δεν υπάρχει κάποια θεραπεία,…
Θέλετε να μάθετε πώς να ελέγξετε τον πυρετό με σπιτικές θεραπείες; Η φυσιολογική θερμοκρασία για το ανθρώπινο σώμα κυμαίνεται από 36 έως 37 °C. Όμως, όταν το σώμα ανιχνεύσει μια μόλυνση, τότε αυξάνει τη θερμοκρασία του ώστε να μειωθεί η κίνηση…