6 συνταγές για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά
Θέλετε να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά; Τα νεφρά αποτελούν μέρος του απεκκριτικού σας συστήματος και είναι υπεύθυνα για την αποβολή άχρηστων ουσιών μέσω των ούρων.
Επειδή παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό του κυκλοφορικού σας, η λειτουργία τους είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία του σώματός σας.
Ωστόσο, λόγω της αφυδάτωσης, της υπερβολικής ποσότητας τοξινών και ορισμένων παθήσεων, τα κρυσταλλοποιημένα μεταλλικά στοιχεία και οι πρωτεΐνες ούρων μπορούν να σχηματίσουν πέτρες στα νεφρά.
Αυτή η πάθηση δεν προκαλεί μόνο έντονο πόνο στον ασθενή αλλά μπορεί επίσης να μπλοκάρει τη ροή των ούρων και να οδηγήσει σε ακόμη πιο σοβαρές ασθένειες.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν μερικές 100% φυσικές συνταγές που βοηθούν στην αποτοξίνωση τους συστήματός σας ενώ παράλληλα προλαμβάνουν και καταπολεμούν την ανάπτυξή τους.
Σήμερα θα σας αποκαλύψουμε έξι από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές συνταγές για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά. Μην διστάσετε να τις δοκιμάσετε στο σπίτι.
Προετοιμαστείτε!
1. Λεμόνι και ελαιόλαδο για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά
Αυτή η θεραπεία από λεμόνι και ελαιόλαδο είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές για τις πέτρες στα νεφρά.
Οι αλκαλικές ιδιότητες που διαθέτει βοηθούν στην αποτοξίνωση του κυκλοφορικού σας και προωθούν τη ρύθμιση του pH του σώματός σας.
Υλικά
- 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (16 γραμμάρια)
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμόνι (10 ml)
Εκτέλεση
- Αναμειγνύετε το χυμό λεμόνι με το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και το πίνετε με άδειο στομάχι.
- Επαναλαμβάνετε αυτή τη δόση κάθε μέρα για τουλάχιστον τρεις συνεχόμενες εβδομάδες.
2. Τσάι κολλιτσίδας για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά
Το τσάι κολλιτσίδας αποτελεί διουρητική και αντιφλεγμονώδη θεραπεία που βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών και της ουροδόχου κύστης σας.
Υλικά
- 1 κουταλιά του γλυκού σπόροι κολλιτσίδας (5 γραμμάρια)
- 2 κούπες νερό (500 ml)
Εκτέλεση
- Αδειάζετε δυο κούπες βραστό νερό πάνω από τους σπόρους κολλιτσίδας και το αφήνετε να σταθεί για μισή ώρα.
- Έπειτα στραγγίζετε το υγρό και το καταναλώνετε.
- Πίνετε έως και δυο κούπες την ημέρα, με άδειο στομάχι κατά προτίμηση.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς θα αντιμετωπίσετε την κολπίτιδα
3. Σέλινο και χυμός μήλο για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά
Αυτό το φυσικό ρόφημα με σέλινο και χυμό μήλο είναι μια από τις πιο γευστικές και αποτελεσματικές θεραπείες για τα προβλήματα που επηρεάζουν τα νεφρά μας.
Και τα δυο υλικά διαθέτουν διουρητικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προωθούν την αποβολή των άχρηστων ουσιών.
Υλικά
- 1 κούπα χυμό μήλο (250 ml)
- 2 κοτσάνια σέλινο
Εκτέλεση
- Παίρνετε μια κούπα χυμό μήλο και την προσθέτετε στο μπλέντερ μαζί με δυο κοτσάνια σέλινο.
- Φροντίστε να αποκτήσετε ένα ομοιογενές ρόφημα και να το καταναλώνετε χωρίς να το στραγγίσετε.
- Πίνετε ένα ποτήρι με άδειο στομάχι για πέντε ημέρες.
4. Χυμός κράνμπερι για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά
Ο φυσικός χυμός κράνμπερι αποτελεί εξαιρετική θεραπεία για την εξισορρόπηση του pH του σώματος, απομακρύνοντας τα άχρηστα προϊόντα από το κυκλοφορικό, βελτιώνοντας τη λειτουργία των νεφρών σας.
Υλικά
- 1 κούπα χυμό κράνμπερι (250 ml)
- 1/2 κούπα νερό (125 ml)
- 1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμόνι (5 ml)
Εκτέλεση
- Αναμειγνύετε το χυμό κράνμπερι με μισή κούπα νερό και προσθέτετε μια κουταλιά του γλυκού χυμό λεμόνι.
- Πίνετε δυο με τρία ποτήρια την ημέρα.
Κάντε σήμερα αποτοξίνωση στα νεφρά σας ώστε να λειτουργούν καλύτερα.
5. Τσάι ραδικιού για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά
Το τσάι ραδικιού σε μέτριες δόσεις προωθεί τη φυσική παραγωγή ούρων και καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και τις πέτρες στα νεφρά.
Συνιστάται για τον καθαρισμό του κυκλοφορικού ενώ ελέγχει την υψηλή χοληστερόλη και καταπολεμά το διαβήτη και την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Υλικά
- 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα ραδίκια (10 γραμμάρια)
- 1 κούπα νερό (250 ml)
Εκτέλεση
- Βράζετε το νερό και προσθέτετε τα αποξηραμένα ραδίκια.
- Το αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά, στραγγίζετε το υγρό και το πίνετε.
- Μπορείτε να πίνετε δυο με τρεις κούπες την ημέρα.
6. Μπύρα και χυμός λεμόνι για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά
Ο χυμός λεμόνι είναι παραδοσιακή θεραπεία που προωθεί τον καθαρισμό των νεφρών και εξαλείφει τις πέτρες στα νεφρά.
Σε αυτή την περίπτωση συνδυάζεται με τις διουρητικές ιδιότητες της μπύρας, η οποία όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες διαστέλλει το ουροποιητικό σύστημα και περιορίζει τον πόνο.
Υλικά
- Χυμό από 1 λεμόνι
- 1/4 της κούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (55 γραμμάρια)
- 1/2 κούπα μπύρα (100 ml)
Εκτέλεση
- Αναμειγνύετε όλα τα υλικά σε ένα αεροστεγές δοχείο, ανακινείτε το μείγμα και καταναλώνετε δυο κουταλιές της σούπας κάθε μέρα.
- Επαναλαμβάνετε αυτή τη δόση για δυο ή τρεις συνεχόμενες εβδομάδες.
Σημαντικό!
Οι θεραπείες που αναφέραμε στο σημερινό άρθρο ενδείκνυνται μόνο για συμπλήρωμα της κανονικής θεραπείας για τις πέτρες στα νεφρά.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταναλώνονται ως υποκατάστατο της θεραπευτικής αγωγής που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Funes, Jesús Alejandro Ramírez. “Remedios caseros para cálculos renales y cálculos biliares.” Revista Vinculando (2009).
- Gómez Álvarez, Regino. “Plantas medicinales en una aldea del estado de Tabasco, México.” Revista fitotecnia mexicana 35.1 (2012): 43-49.
- Jackson, Mildred. Manual De Remedios Naturales. Vol. 145. Edaf, 2003.
- Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos. Guijarros en la cañería. https://salud.nih.gov/articulo/guijarros-en-la-caneria
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Síntomas y causas de las piedras en los riñones. https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-urologicas/piedras-rinones/sintomas-causas
- Investig Clin Urol. 2017 May; 58(3): 210–216. Published online 2017 Apr 11. Antiurolithic effect of olive oil in a mouse model of ethylene glycol-induced urolithiasis. doi: 10.4111/icu.2017.58.3.210
- Version 1. F1000Res. 2017; 6: 220. Published online 2017 Mar 6. Effect of citrus-based products on urine profile: A systematic review and meta-analysis. doi: 10.12688/f1000research.10976.1
- BMC Complement Altern Med. 2011; 11: 25. Published online 2011 Mar 23. Antioxidative and in vitro antiproliferative activity of Arctium lappa root extracts. doi: 10.1186/1472-6882-11-25
- J Pharm Bioallied Sci. 2019 Dec; 11(Suppl 4): S556–S561. Published online 2019 Dec 30. Anticalculi Activity of Apigenin and Celery (Apium graveolens L.) Extract in Rats Induced by Ethylene Glycol–Ammonium Chloride. doi: 10.4103/jpbs.JPBS_202_19
- American Society of Nephrology.(2009). An Apple A Day Keeps Kidney Stones Away: More Fruits And Veggies, Less Salt Prevents Stones From Forming. https://www.sciencedaily.com/releases/2009/08/090813170845.htm
- PLoS One. 2014; 9(11): e111976. Published online 2014 Nov 5. A Blueberry-Enriched Diet Improves Renal Function and Reduces Oxidative Stress in Metabolic Syndrome Animals: Potential Mechanism of TLR4-MAPK Signaling Pathway. doi: 10.1371/journal.pone.0111976
- J Altern Complement Med. 2009 Aug; 15(8): 929–934. The Diuretic Effect in Human Subjects of an Extract of Taraxacum officinale Folium over a Single Day. doi: 10.1089/acm.2008.0152