Aνανέωση του δέρματος: πώς να την πετύχετε

24 Ιανουάριος, 2020
Στη συνέντευξη που ακολουθεί, η δερματολόγος Rocío Redondo Gil μιλά για τις πιο πρόσφατες τεχνικές ανανέωσης του δέρματος και τις ρουτίνες για τη φροντίδα του.

Η δερματολόγος Rocío Gil Redondo μάς μιλά για την ανανέωση του δέρματος και άλλα ενδιαφέρονται θέματα. Το όμορφο δέρμα είναι ένα υγιές δέρμα. Απαιτεί ειδική φροντίδα και καλές συμβουλές για να παραμείνει υγιές.

“Ο ήλιος είναι μία από τις κύριες αιτίες γήρανσης, καθώς οδηγεί στην απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, στις ρυτίδες, σε ανεπιθύμητους αποχρωματισμούς όπως το μέλασμα ή σε φακίδες, και σβτην αγγειοδιαστολή, ειδικά στο λαιμό και το στήθος.”

-Δρ. Gil Redondo-

Ανανέωση του δέρματος – Το μεγαλύτερο όργανο του σώματος

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Είναι περίπου 2 μέτρα και έχει πολύ βασικές λειτουργίες: να προστατεύει το σώμα από τον ήλιο, τη θερμοκρασία, τα βακτήρια, και να μας διατηρεί ενυδατωμένους. Το δέρμα επιτρέπει στους ανθρώπους να αισθάνονται και να βιώνουν, είναι ένας δίαυλος εντυπωσιακών αισθήσεων και απαιτεί φροντίδα.

Όλοι/ες ονειρεύονται ένα αψεγάδιαστο δέρμα καθώς η εμφάνισή του είναι συνώνυμη με την ομορφιά. Έτσι, πολλά άτομα αναζητούν τις πιο πρόσφατες θεραπείες για να διατηρήσουν τη νιότη, την ελαστικότητα, και τη λάμψη τους. Όμως, δεν υπάρχει μόνο αυτή η πτυχή.

Ατοπική δερματίτιδα, ροδόχρους ακμή, ακμή, ελιές… Πολλές δερματολογικές παθήσεις απαιτούν σωστή φροντίδα. Η φροντίδα του δέρματος περιλαμβάνει αρχικά την προστασία και τη πρόληψη, δε θα πρέπει να ξεχνάτε ότι η έκθεση στον ήλιο είναι ένας από τους χειρότερους εχθρούς του δέρματος. Ο καρκίνος του δέρματος και η πρόωρη γήρανση συνδέονται με την έκθεση στον ήλιο.

Συνέντευξη με τη Rocío Gil Redondo: Ανανέωση του δέρματος και η φροντίδα του

Η Δρ. Rocío Gil Redondo έχει πτυχίο Ιατρικής από το Πανεπιστήμιο της Αλκαλά και ειδικότητα στη δερματολογία από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Γουαδαλαχάρα. Εργάζεται σε διάφορα ιατρικά κέντρα, ενώ διδάσκει και δίνει διαλέξεις.

Κάτι που μπορεί να μας πει από την εμπειρία της ως δερματολόγος είναι ότι δεν υπάρχουν μαγικές θεραπείες. Το σημαντικότερο πράγμα στις περισσότερες περιπτώσεις, όπως στην ακμή ή άλλες δερματολογικές παθήσεις, είναι η γνώση για τη σωστή φροντίδα του δέρματος. Πράγματα όπως η προστασία από τον ήλιο, ο καθαρισμός, και η εφαρμογή σωστού μακιγιάζ δε θα πρέπει να αγνοούνται.

Επίσης, ο περιοδικός έλεγχος για ελιές είτε τις είχατε καιρό είτε τις παρατηρήσατε μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές, ξεπερνά την αισθητική: έχει να κάνει με την υγεία και την ευεξία.

Ανανέωση του δέρματος – Ερώτηση. Συνήθως ακούμε ότι η φροντίδα του δέρματος διαφέρει ανάλογα με τον τύπο δέρματος. Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι δέρματος και τι θα πρέπει να λάβουμε υπόψιν;

Υπάρχουν τέσσερις τύποι δέρματος κυρίως: το φυσιολογικό, το λιπαρό, το ξηρό, και ο συνδυασμός τους. Για να τα βάλουμε σε κατηγορίες, θα πρέπει να λάβουμε υπόψιν χαρακτηριστικά όπως απαλότητα, λάμψη, ξεφλούδισμα… Πέραν της κατηγοριοποίησης, κάθε δέρμα ίσως συμπεριφέρεται διαφορετικά λόγω περιβαλλοντολογικών παραγόντων, όπως είναι ο καιρός.

Ερώτηση. Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν περισσότερο ευαίσθητες περιοχές δέρματος που χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα. Ποιες είναι και πώς μπορούμε να τις φροντίσουμε;

Οι περισσότερο ευαίσθητες περιοχές είναι εκείνες με λεπτότερο δέρμα, όπως το δέρμα γύρω από τα μάτια και τα χείλι. Για να τις φροντίσετε, θα πρέπει να τις ενυδατώνετε καθημερινά με συγκεκριμένες κρέμες γι’ αυτές τις περιοχές και να θυμάστε να τις προστατεύετε από τον ήλιο.

Ανανέωση του δέρματος

Ερώτηση. Σήμερα, οι αυξανόμενοι κίνδυνοι από την έκθεση στον ήλιο είναι ιδιαίτερα ανησυχητικοί. Σε ό,τι αφορά τη φροντίδα του δέρματος, πόσο σοβαρά πρέπει να λάβουμε υπόψιν αυτόν τον παράγοντα;

Ο ήλιος είναι μία από τις κύριες αιτίες γήρανσης, καθώς οδηγεί στην απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, στις ρυτίδες, σε ανεπιθύμητους αποχρωματισμούς όπως το μέλασμα ή σε φακίδες και στην αγγειοδιαστολή, ειδικά στο λαιμό και το στήθος.

Ακόμη πιο σημαντικός είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος, ο οποίος ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση με τις αισθητικές επιπτώσεις που επιφέρει αυτό, πέραν του κινδύνου θνησιμότητας από την εμφάνιση ορισμένων τύπων καρκίνου του δέρματος, όπως το μελάνωμα.

Ερώτηση. Γιατί είναι τόσο σημαντική η απολέπιση και η ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου;

Ο καθαρισμός του προσώπου είναι σημαντικός, καθώς εξουδετερώνει τη βρωμιά από το περιβάλλον η οποία συσσωρεύεται όλη την ημέρα, αλλά και τα ίχνη από το μακιγιάζ. Η ενυδάτωση είναι σημαντική για τη διατήρηση της υφής του δέρματος και για να ικανοποιηθούν οι ανάγκες του, ανάλογα με τον τύπο δέρματος.

Η απολέπιση βοηθά στην εξουδετέρωση των κυττάρων της επιδερμίδας, του πιο εξωτερικού στρώματος του δέρματος, τα οποία αποβάλλει το σώμα φυσικά μετά από μερικές ημέρες. Γι’ αυτό, συνιστώ την απολέπιση σε περιπτώσεις που την χρειάζονται, όπως σε δέρματα με συχνά φραγμένους πόρους ή ακανόνιστη υφή. Δεν την προτείνω σε περιπτώσεις ευαίσθητου δέρματος το οποίο έχει την τάση να ερεθίζεται.

Ίσως σας ενδιαφέρει: Αποκατάσταση της φυσικής υγρασίας του δέρματος με 4 σπιτικά συστατικά

Ερώτηση. Θα πρέπει να αποφεύγουμε κάποιο προϊόν ή τύπο μακιγιάζ;

Οι άνθρωποι με δέρμα που έχει την τάση να εμφανίζει ακμή θα πρέπει να αποφεύγουν φαγεσωρογόνα μακιγιάζ και κρέμες για να μην αποκτήσουν μελλοντικά προβλήματα.

Ερώτηση. Υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος. Μπορείτε να μας πείτε για τις πιο πρωτοποριακές θεραπείες που παρέχουν οι κλινικές αναζωογόνησης;

Μία από τις πιο πρωτοποριακές θεραπείες είναι η βιοφωτονική θεραπεία, μια θεραπεία στην οποία χρησιμοποιείται φθορίζον φως για τη διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου και τη βελτίωση των ρυτίδων και των ουλών ακμής, τη μείωση του μεγέθους των πόρων, και τη βελτίωση της υφής του δέρματος και της γενικότερης ποιότητάς του.

Επίσης, μία άλλη θεραπεία είναι η ραδιοσυχνότητα, η οποία θερμαίνει τα βαθειά στρώματα του δέρματος για να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστικών ινών, βελτιώνοντας το σώμα και τη χαλάρωση του προσώπου.

Θεραπεία με ραδιοσυχνότητα

Ανακαλύψτε: Τροφές που αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου

Ερώτηση. Μπορείτε να μας μιλήσετε λίγο παραπάνω για την ατοπική δερματίτιδα; Ξέρουμε πως πρόκειται για μια πολύ συχνή δερματική ασθένεια που επηρεάζει κυρίως τα νεογέννητα μωρά. Επίσης, τι την προκαλεί;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους όπου αναζητείται συμβουλή στην παιδική δερματολογία. Έως και 10 με 20% των παιδιών κάτω των 10 ετών ίσως επηρεαστεί από αυτή την ασθένεια σε διαφορετικό βαθμό. Μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την ποιότητα ζωής και του ύπνου σε μέτριες και σοβαρές περιπτώσεις.

Αυτή η πάθηση προκαλείται από μια γενετική προδιάθεση μεταβολής του δέρματος η οποία μπορεί να ενεργοποιηθεί από περιβαλλοντολογικούς παράγοντες. Έτσι ξεκινά μια φλεγμονώδης διαδικασία που προκαλεί ερυθρότητα, κνησμό, και ξεφλούδισμα.

Ερώτηση. Τέλος, θα μπορούσατε να μας πείτε τους πιο συχνούς λόγους για την αναζήτηση συμβουλής από κάποιον/α δερματολόγο;

Ορισμένοι από τους πιο συχνούς λόγους για την αναζήτηση συμβουλής από δερματολόγο είναι η ακμή, η ροδόχρους ακμή, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, οι ελιές, η ψωρίαση, η ατοπική δερματίτιδα, και οι μολύνσεις από ιούς όπως τα κονδυλώματα από ιούς και η μολυσματική τέρμινθος. Η τελευταία επηρεάζει κυρίως παιδιά.

Βλέπω επίσης συχνά προκαρκινικές παθήσεις όπως ακτινική κεράτωση και καρκίνο του δέρματος, ειδικά βασικοκυτταρικά και επιδερμικά καρκινώματα. Ωστόσο, αυτά εμφανίζονται συχνότερα σε ηλικιωμένους.