Πώς να αποκαταστήσετε τη ζωτικότητα των μαλλιών μετά το καλοκαίρι

Για να αποκαταστήσετε τη μεταξένια στιλπνότητα των μαλλιών σας μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, είναι απαραίτητο να τα περιποιηθείτε με ενυδατικά και θρεπτικά προϊόντα μαλλιών.
Πώς να αποκαταστήσετε τη ζωτικότητα των μαλλιών μετά το καλοκαίρι
Leidy Mora Molina

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: νοσοκόμα Leidy Mora Molina.

Έχει γραφτεί από Luz Marina Carpio Hernández

Τελευταία ενημέρωση: 04 Νοεμβρίου, 2022

Για να αποκαταστήσετε τη ζωτικότητα των μαλλιών μετά το καλοκαίρι πρέπει να αφιερώσετε χρόνο. Συχνά, μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, τα μαλλιά παρουσιάζουν αδυναμία, θαμπάδα και τραχύτητα, συνέπειες της συνεχούς έκθεσης στον ήλιο, του μπάνιου στη θάλασσα και των βουτιών στις πισίνες.

Αν και το κλειδί είναι να διατηρήσετε συγκεκριμένη φροντίδα καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, μόλις τελειώσει η σεζόν, είναι δυνατόν να εφαρμόσετε συμπληρωματικές θεραπείες για να προωθήσετε την ενυδάτωση στα μαλλιά σας. Τι πρέπει λοιπόν να έχετε κατά νου; Στο άρθρο που ακολουθεί, θα σας τα πούμε όλα.

Πώς ο ήλιος μπορεί να βλάψει τη ζωτικότητα των μαλλιών;

Η τρίχα είναι μια ίνα που αποτελείται από διάφορα ευαίσθητα στρώματα, όπως η επιδερμίδα, η οποία με τη σειρά της αποτελείται από κερατίνη και κύτταρα. Λόγω της έκθεσης στον ήλιο, τον ιδρώτα, το χλώριο και το αλάτι, αυτές οι φυσικές χημικές ουσίες συχνά καταστρέφονται.

Αυτοί είναι παράγοντες που φθείρουν τα μαλλιά και εμποδίζουν τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στις ρίζες.

Στο πλαίσιο αυτό, το Fundación Piel Sana υποστηρίζει ότι το αλμυρό νερό επηρεάζει τις χαρακτηριστικές ιδιότητες των μαλλιών, καθιστώντας τα εύθραυστα. Ομοίως, οι υπεριώδεις ακτίνες προκαλούν χημικό αποχρωματισμό που οδηγεί σε ξηρότητα και κακή εμφάνιση των μαλλιών.

Στα βαμμένα και ανοιχτόχρωμα μαλλιά, η ζημιά είναι χειρότερη. Αυτό συμβαίνει επειδή το υδρολιπιδικό φιλμ τείνει μπορεί να διασπαστεί και τα μαλλιά καταλήγουν θαμπά, με ψαλίδα και λιγότερη ικανότητα να συγκρατούν την υγρασία.

restore hair vitality after summer
Η έκθεση στον ήλιο, στις πισίνες, στο θαλασσινό νερό και σε άλλους παράγοντες οδηγεί σε φθορά των μαλλιών μετά το καλοκαίρι.

Συστάσεις για να αποκαταστήσετε τη ζωτικότητα των μαλλιών μετά το καλοκαίρι

Τα μαλλιά που έχουν υποστεί ζημιά από τον ήλιο χρειάζονται βιταμίνες και ενυδατικές κρέμες για να ενισχυθούν και να διεισδύσουν στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε πάντα να πάτε στο κομμωτήριο για να σώσετε τα μαλλιά σας μετά το καλοκαίρι, αλλά μπορείτε επίσης να τα αποκαταστήσετε στο σπίτι.

Το κλειδί είναι να διατηρήσετε τα μαλλιά σας σε καλή κατάσταση, εφαρμόζοντας ορισμένες θεραπείες. Λάβετε υπόψη σας τις παρακάτω συμβουλές!

Κόψτε τις άκρες

Η επίσκεψη στο κομμωτήριο είναι υποχρεωτική για να θεραπεύσετε τα μαλλιά σας μετά το καλοκαίρι. Προγραμματίστε ένα ραντεβού για να κόψετε τις άκρες και να απαλλαγείτε από τα ταλαιπωρημένα μαλλιά. Ωστόσο, αν η φθορά είναι πολύ σοβαρή, καλό είναι να κόψετε πολύ περισσότερο.

Ακολουθήστε τις συμβουλές του ειδικού, καθώς μερικές φορές είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε το κούρεμα με μια επαγγελματική θεραπεία.

Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με φυσική τρίχα

Η τεχνική styling έχει να κάνει πολύ με τον τύπο της βούρτσας. Τα κατεστραμμένα μαλλιά χρειάζονται μαλακές τρίχες- διαφορετικά, οι τούφες θα σπάσουν.

Δοκιμάστε βούρτσες με φυσική τρίχα, καθώς είναι εύκαμπτες και ξεμπερδεύουν χωρίς να τραβούν τις τρίχες. Αυτός ο τύπος βούρτσας βοηθά κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και διεγείροντάς το για να δυναμώσουν τα μαλλιά σας.

Μειώστε την έκθεση στη θερμότητα για να αποκαταστήσετε τη ζωτικότητα των μαλλιών

Τα ισιωτικά και τα σεσουάρ μαλλιών βλάπτουν τα μαλλιά, ειδικά μετά από καλοκαιρινές υπερβολές. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συσκευές όσο το δυνατόν λιγότερο. Όταν το κάνετε, μην ξεχνάτε να ψεκάζετε τα μαλλιά σας με ένα προστατευτικό θερμότητας για τα μαλλιά και να ρυθμίζετε τη θερμοκρασία σε χαμηλή ή μεσαία, ώστε να μην βλάπτεται η επιδερμίδα.

Επιλέξτε καλά προϊόντα χωρίς χημικές ουσίες

Τα χημικά, τα στερεωτικά ή τα τζελ δεν έχουν θέση στη διαδικασία αποκατάστασης των μαλλιών, επειδή τείνουν να τα ξηραίνουν. Γι ‘ αυτό είναι σημαντικό να επιλέγετε τα κατάλληλα προϊόντα για κάθε τύπο μαλλιών.

Το σαμπουάν σας πρέπει να είναι απαλό, χωρίς αλκοόλ ή ερεθιστικά συστατικά. Από την άλλη πλευρά, το conditioner σας πρέπει να ενυδατώνει σε βάθος τα μαλλιά σας. Τα καλλυντικά με φυσικά συστατικά δίνουν πολύ καλά αποτελέσματα.

Πιστεύουμε ότι μπορεί να σας αρέσει να διαβάσετε και αυτό το άρθρο: 6 θεραπείες με ελαιόλαδο για τα μαλλιά σας

Ενυδατώστε τα μαλλιά σας

Οι καλοκαιρινές συνθήκες καταλήγουν να αφυδατώνουν τα μαλλιά. Βοηθήστε στην αποκατάστασή τους με εντατικές θεραπείες όπως το botox μαλλιών.

Στο σπίτι, μπορείτε να ενισχύσετε τη διαδικασία με την εφαρμογή φυσικών μασκών προσαρμοσμένων στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των μαλλιών σας. Γενικά, οι ιδανικές συνταγές για αυτά τα παρασκευάσματα περιέχουν θρεπτικά και ενυδατικά συστατικά, μερικά από τα οποία είναι τα εξής

  • Μέλι
  • Αυγό
  • Αλόη βέρα
  • Αβοκάντο
  • Ελαιόλαδο
  • Αμυγδαλέλαιο

Ενισχύστε τη θεραπεία με θρεπτικά καλλυντικά

Η Ισπανική Ακαδημία Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας προτείνει τη συμπλήρωση της προστασίας από τον ήλιο με τη χρήση φωτοπροστατευτικών ή ηλιακών θρεπτικών καλλυντικών. Αν και αυτή η μορφή προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία δεν πρέπει να αντικαθιστά τη χρήση αντηλιακού, ελαχιστοποιεί τις βλάβες τόσο στο δέρμα όσο και στα μαλλιά.

 Τα συμπληρώματα με β-καροτένιο και βιοτίνη είναι φανταστικά και μπορείτε να καταναλώνετε τρόφιμα που τα περιέχουν.

Εφαρμόστε ένα απολεπιστικό μαλλιών

Τα απολεπιστικά μαλλιών καθαρίζουν σε βάθος το τριχωτό της κεφαλής. Η λειτουργία αυτών των ουσιών είναι να απομακρύνουν τα υπολείμματα και το χλώριο που έχουν μείνει από τις επισκέψεις στην παραλία και τις πισίνες, καθώς και τα υπολείμματα των προϊόντων που εφαρμόσατε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Για να κάνετε απολέπιση, πρέπει να κάνετε μασάζ με το προϊόν και να ξεπλύνετε με νερό. Με αυτόν τον καθαρισμό, τα μαλλιά απορροφούν καλύτερα το σαμπουάν, το conditioner και τις επόμενες θεραπείες. Κάντε το μία φορά την εβδομάδα ή κάθε 15 ημέρες.

Αν έχετε ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής, συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας για το κατάλληλο απολεπιστικό.

Η διατροφή και η συμβολή της στη ζωτικότητα των μαλλιών

Το Παρατηρητήριο της Σχολής Τροφίμων παρουσίασε τους διάφορους τύπους ισορροπημένης διατροφής για την προώθηση της υγείας των μαλλιών. Μιλάνε ιδιαίτερα για τα θειούχα αμινοξέα, τη βιταμίνη Β6, τον ψευδάργυρο και τον σίδηρο, υποστηρίζοντας ότι η έλλειψή τους στον οργανισμό επηρεάζει τη λειτουργία ή τη δομή των μαλλιών.

Το ίδρυμα αναφέρει ότι τα θρεπτικά αυτά συστατικά παρέχονται από τροφές όπως αυτές που αναφέρονται παρακάτω:

  • Γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Αυγά
  • Ψάρια
  • Όσπρια
  • Ξηροί καρποί
  • Ωμά φρούτα
  • Άπαχα κρέατα
  • Δημητριακά

Η κατανάλωση άφθονου νερού ενισχύει επίσης την υγεία των μαλλιών. Αν προσθέσετε συμπληρώματα από το στόμα, συνιστάται η χρήση του συνένζυμου Q10, του β-καροτενίου, της βιταμίνης Ε και του σεληνίου.

restore hair vitality with healthy food
Εκτός από τη φροντίδα των μαλλιών, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή για να ενισχύσετε τα μαλλιά σας.

Επιπλέον συμβουλές για να αποκαταστήσετε τη ζωτικότητα των μαλλιών μετά το καλοκαίρι

Οι κομμωτές προτείνουν να κάνετε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, γιατί με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιείτε την κυκλοφορία του αίματος. Ποτέ μη χρησιμοποιείτε τα νύχια σας για να απλώσετε το σαμπουάν ή οποιοδήποτε προϊόν. Δουλεύετε πάντα με τις άκρες των δακτύλων σας, κινούμενοι κυκλικά. Διαφορετικά, θα μπορούσατε να ερεθίσετε το δέρμα σας.

Όσον αφορά το χρόνο που χρειάζονται οι ουσίες για να δράσουν, αφήστε τις να δράσουν για τουλάχιστον 3 λεπτά, χρόνος που είναι αρκετός για να εισχωρήσουν στα μαλλιά σας. Τέλος, ξεκινήστε το λούσιμο με ζεστό νερό και τελειώστε με κρύο νερό.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει ...
6 θεραπείες για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών
Με Υγεία
Διαβάστε το Με Υγεία
6 θεραπείες για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών

Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών, αλλά κανένα προϊόν δεν οδηγεί σε άμεσα αποτελέσματα.