Πόδι της χήνας στα μάτια: Που οφείλεται και πως να το αποτρέψετε

Το συκώτι σας με τις λεπτές γραμμές που μοιάζουν με το πόδι της χήνας, σας ζητά αποτοξίνωση. Αν σκύψετε επάνω στο πρόβλημα, θα δείτε βελτίωση με τις ρυτίδες στην άκρη των ματιών.

Γράφτηκε και επαληθεύτηκε από γιατρό Karla Henríquez.

Τελευταία ενημέρωση: 10 Δεκεμβρίου, 2018

Το “πόδι της χήνας” στα μάτια δεν είναι απλά ένα αισθητικό πρόβλημα. Μάθετε πού οφείλεται αποτρέψτε την εμφάνισή του!

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι ρυτίδες στην εξωτερική γωνία των ματιών μπορούν να σας πουν πολλά για τη λειτουργία του συκωτιού σας. Γι’ αυτό και μπορείτε να αποτρέψετε το σχηματισμό τους με φυσικό τρόπο, συμβάλλοντας συγχρόνως στην καλύτερη υγεία του οργανισμού σας.

Μάθετε περισσότερα στη συνέχεια, για το τι σημαίνει το “πόδι της χήνας” στα μάτια και πώς μπορείτε εύκολα να αποτρέψετε την εμφάνισή του, αποτελεσματικά και με φυσικό τρόπο, χωρίς να καταφύγετε σε ακριβές θεραπείες ομορφιάς.

Τι είναι και τι σημαίνει “πόδι της χήνας” στα μάτια;

Το “πόδι της χήνας” είναι οι ρυτίδες που εμφανίζονται στην περιοχή των ματιών και εκτείνονται στους κροτάφους (εκείνες οι λεπτές γραμμές που γίνονται εντονότερες κάθε φορά που χαμογελάτε ή γελάτε).

Ο λόγος που οι “ρυτίδες γέλιου” είναι περισσότερο εμφανείς σε κάποιους ανθρώπους και λιγότερο σε άλλους, έχει να κάνει με τη λειτουργία του ήπατος.

Οι εμφανείς ρυτίδες, ειδικά σε πρώιμη ηλικία (όπως στα 20) συνδέονται με την ανεπάρκεια της ηπατικής λειτουργίας.

Τι προκαλεί ηπατική ανεπάρκεια;

• Κακή διατροφή. Συστηματική κατανάλωση τηγανητών τροφίμων, λιπών χαμηλής ποιότητας (αρτοσκευάσματα, μαργαρίνη, κρέμες, γαλακτοκομικά κ.λπ.), ζάχαρης, τεχνητών γλυκαντικών ουσιών, ραφιναρισμένου αλευριού.
• Υπερβολική κατανάλωση κρέατος και γαλακτομικών προϊόντων, που θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.
• Πρoσθετικά τροφίμων που βρίσκονται σε πολλές μη βιολογικές τροφές.
• Κάποιες κατηγορίες φαρμάκων.
• Τοξικές συνήθειες, όπως αλκοόλ και κάπνισμα.
• Αρνητικά συναισθήματα, ειδικά θυμός.
• Στρες
• Περιβαλλοντική μόλυνση

Πώς μπορώ να βελτιώσω τη λειτουργία του συκωτιού;

Το ήπαρ είναι ο ζωτικός εκείνος ιστός που παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, στο ανοσοποιητικό σύστημα, φιλτράροντας συγχρόνως το αίμα που κυκλοφορεί στο ανθρώπινο σώμα.

Αν και δέχεται την επίδραση όλων όσων σας συμβαίνουν καθημερινά, έχει την εκπληκτική ιδιότητα να αναγεννάται.

Γι’ αυτό και ορισμένες θεραπείες και φυσικές τεχνικές μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του και να αποτρέψουν ή να περιορίσουν την εμφάνιση του “ποδιού της χήνας”.

Εφαρμόστε θερμότητα

Μπορείτε να το πετύχετε αυτό με πολλούς διαφορετικούς τρόπους:

• ηλεκτρικές θερμοφόρες,
• θερμοφόρες νερού και
• μια ζεστή, υγρή πετσέτα με ένα στεγνό πανί από πάνω.

Εφαρμόστε θερμότητα για μισή ώρα καθημερινά, πριν πέσετε για ύπνο, διότι μπορεί να σας προκαλέσει υπνηλία.

Κλύσμα καφέ

Το κλύσμα καφέ αυξάνει τη δράση του ενζύμου γ-GT (γ-γλουταμυλ-τρανσπεπτιδάση). Το ένζυμο αυτό είναι απαραίτητο για την καλή ηπατική λειτουργία, αφού βοηθά στην απέκκριση της χολής και αποτοξινώνει το ανθρώπινο σώμα.

Τα κλύσματα καφέ μπορούν να γίνουν από καβουρδισμένο καφέ σε σκόνη και να εφαρμοστούν μία με δύο φορές την εβδομάδα.

Το “φαρμακείο” της φύσης!

Ορισμένοι τύποι αφεψημάτων μπορούν να σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε και να καλυτερεύσετε την ηπατική λειτουργία, χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειες, εξαλείφοντας έτσι και το “πόδι της χήνας” στα μάτια σας.

Πιείτε κάθε βράδυ, ένα αφέψημα από τα παρακάτω φαρμακευτικά φυτά και προστατέψτε το συκώτι σας!

• Γάλα γαϊδουράγκαθου
• Αψιθιά
• Μπολντό
• Αγκινάρα
• Πικραλίδα

Προσθέτοντας στέβια, μπορείτε να τους δώσετε μια πιο γλυκιά γεύση και με την προσθήκη χυμού λεμονιού, να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητά τους.

Συμπληρώματα αμινοξέων

Από τους πιο εύκολους τρόπους αποτοξίνωσης και βελτίωσης της λειτουργίας του συκωτιού, είναι τα φυτικά συμπληρώματα διατροφής.

Μια επιλογή είναι τα αμινοξέα και ειδικότερα:

• L-αργινίνη,
• L-αρνιθίνη και
• L-κιτρουλίνη.

Σημαντική υπενθύμιση: αν και τα αμινοξέα βοηθούν στην υγεία του συκωτιού, μην τα καταναλώνετε αν υποφέρετε από κίρρωση ήπατος.

Πράσινα ροφήματα (smoothies)

Ένας καλός, λοιπόν, τρόπος για να καταναλώσετε περισσότερα λαχανικά ταυτόχρονα, αλλά και να πάρετε περισσότερες θρεπτικές ουσίες από ό,τι να τα τρώγατε ωμά, είναι τα πράσινα ροφήματα.

Τα πράσινα ροφήματα συνδυάζουν φρούτα όπως μήλα, φράουλες και μπανάνες με φυλλώδη πράσινα λαχανικά όπως σπανάκι, σέσκουλα, φύλλα από παντζάρι και ρόκα.

Το αποτέλεσμα της ανάμειξης είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό και αποτοξινωτικό ρόφημα, με έντονο πράσινο χρώμα και απίθανη γεύση.

Πιείτε το πράσινο ρόφημά σας καθημερινά ως πρωινό! Προσθέστε επίσης, αν θέλετε, και άλλα υλικά: εναλλακτικά (μη ζωικά) γάλατα, καρύδια, σπόρους, κακάο κ.λπ.

Δοκιμάστε τα!