Οι 8 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την επιπεφυκίτιδα

Τοποθετώντας φέτες αγγουριού ή πατάτας θα μειώσετε την κοκκινίλα, το πρήξιμο, και τη φαγούρα που προέρχονται από την επιπεφυκίτιδα.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Maricela Jiménez López.

Έχει γραφτεί από Carolina Betancourth

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Τι είναι και ποιες οι θεραπείες για την επιπεφυκίτιδα. Η επιπεφυκίτιδα είναι μία πάθηση κατά την οποία η διάφανη μεμβράνη που καλύπτει τα βλέφαρα και το άσπρο μέρος του ματιού μολύνεται. Η μεμβράνη περιέχει μικρά αιμοφόρα αγγεία τα οποία ερεθίζονται όταν εκτίθενται σε μικροοργανισμούς και σωματίδια του αέρα, οδηγώντας σε κοκκινίλα και αίσθημα καύσου.

Στις περισσότερες περιπτώσεις υφίστανται μολύνσεις από ιούς ή βακτήρια. Ωστόσο, μπορεί να προκληθεί και από αλλεργίες ή όταν έρθετε σε επαφή με κάποιο ερέθισμα.

Παρότι τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε λίγες μέρες ακόμα και χωρίς θεραπεία, καλό είναι να ξέρετε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να επιταχύνετε την ανάρρωση.

Γι’ αυτό τον λόγο έχουμε μαζέψει τους 8 καλύτερους τρόπους σε περίπτωση που έρθετε αντιμέτωποι με την επιπεφυκίτιδα.

Κρατήστε σημειώσεις!

Θεραπείες για την επιπεφυκίτιδα

1. Κρύες κομπρέσες

Βάζοντας κρύες κομπρέσες στα βλέφαρά σας μπορείτε να καταπραΰνετε την αίσθηση καύσου την οποία νιώθετε συνήθως όταν έχετε επιπεφυκίτιδα.

Χρησιμοποιώντας μία κρύα κομπρέσα

• Τυλίξτε αρκετά παγάκια σε ένα καθαρό πανί και τοποθετήστε τα στην επηρεασμένη περιοχή.
• Αφήστε τα να καθίσουν για 5 με 10 λεπτά και έπειτα αφαιρέστε τα.
• Βεβαιωθείτε πως πριν τη χρήση έχετε πλύνει και απολυμάνει το πανί.

2. Χαμομήλι

Τα άνθη χαμομηλιού έχουν αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες οι οποίες βοηθούν την ανάρρωση των ματιών σας, όταν μολύνονται.

Χρησιμοποιώντας χαμομήλι

• Καταψύξτε λίγα πουγκιά με τσάι χαμομηλιού και, όταν καταψυχθούν, τοποθετήστε τα πάνω στα μάτια σας.
• Αφήστε τα να καθίσουν για 5 λεπτά και έπειτα αφαιρέστε τα.
• Χρησιμοποιήστε 2 ή 3 φορές την ημέρα.

3. Μηλόξυδο, από τις αποτελεσματικότερες θεραπείες για την επιπεφυκίτιδα

Το μηλόξυδο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για την αντιμετώπιση της επιπεφυκίτιδας καθώς έχει αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Αναζωογονεί και λιπαίνει τους εθισμένους ιστούς προσφέροντας ανακούφιση.

Χρησιμοποιώντας μηλόξυδο

• Διαλύστε το ξύδι, σε ίσα μέρη, σε ζεστό νερό.
• Βουτήξτε ένα βαμβάκι στο μείγμα και εφαρμόστε το πάνω στο βλέφαρό σας.
• Χρησιμοποιείστε το δύο φορές την ημέρα.

4. Αγγούρι

Το αγγούρι είναι μία εξαίσια πηγή νερού και αντιοξειδωτικών, πράγματα που το κάνουν πολύ ωφέλιμο για τα μάτια σας. Η απευθείας εφαρμογή του βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι έχει μία καταπραϋντική δράση. Περισσότερες πληροφορίες για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας στο άρθρο των Δρ. Gutiérrez et. al. εδώ.

Είναι ιδανικό για τη μείωση της έπαρσης και των κύκλων κάτω από τα μάτια, όπως επίσης, θέτει υπό έλεγχο την κοκκινίλα και τη φαγούρα.

Χρησιμοποιώντας αγγούρι

• Κρυώστε λίγες φέτες αγγουριού και τοποθετήστε τες πάνω στα μάτια σας.
• Αφήστε τες να καθίσουν για 10 με 15 λεπτά και έπειτα αφαιρέστε τες.
• Επαναλάβετε 3 φορές την ημέρα.

5. Πατάτες

Οι πατάτες λειτουργούν όπως τα αγγούρια. Ο φυσικός τους χυμός, δρα ως ένα αντιφλεγμονώδες το οποίο καταπραΰνει τα επηρεασμένα αιμοφόρα αγγεία.

Χρησιμοποιώντας πατάτες

• Κόψτε σε κομμάτια μία πατάτα και τοποθετήστε τη στο ψυγείο.
• Μόλις κρυώσει, βάλτε τη πάνω στα μάτια σας για 10 λεπτά.
• Επαναλάβετε 2 ή 3 φορές την ημέρα, όσο χρειάζεται.

6. Πράσινο τσάι

Χάρη στη θαυματουργή του δράση, το πράσινο τσάι έχει ενεργά συμπλέγματα τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση προβλημάτων με τα μάτια. Στην περίπτωση επιπεφυκίτιδας, μειώνει το πρήξιμο και αναζωογονεί τη ροή του αίματος.

Χρησιμοποιώντας πράσινο τσάι

• Βάλτε δύο πουγκιά με πράσινο τσάι πάνω στα βλέφαρά σας.
• Αφήστε τα να καθίσουν για 5 με 10 λεπτά.
• Χρησιμοποιήστε 3 φορές την ημέρα.

7. Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας είναι καταπληκτικό για την καταπολέμηση των ρυτίδων, αλλά γνωρίζετε πως μπορεί να σας φανεί χρήσιμο κατά των ερεθισμών από τις μολύνσεις των ματιών;

Οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες σταματούν τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών και μπορούν να προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση στο πρήξιμο και το αίσθημα τσιμπήματος.

Χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας

• Βάλτε οργανικό λάδι καρύδας σε ένα βαμβάκι και τρίψτε το απαλά πάνω από το επηρεασμένο βλέφαρο.
• Αφήστε το πάνω χωρίς να το βγάλετε και επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε βράδυ.

8. Αλατόνερο, από τις θεραπείες για την επιπεφυκίτιδα

Αυτή η απλή θεραπεία λειτουργεί με διάφορους τρόπους για προβλήματα με τα μάτια. Αρχικά, η αντισηπτική του δράση απολυμαίνει την επηρεασμένη περιοχή, δηλαδή σταματάει την ανάπτυξη των βακτηρίων.

Επίσης δρα ως φυσικό λιπαντικό, ενυδατώνοντας το μάτι όταν παράγονται λιγότερα δάκρυα.

Χρησιμοποιώντας αλατόνερο

• Σ’ ένα μπολ, διαλύστε μία μικρή ποσότητα αλατιού σε ζεστό νερό.
• Βουτήξτε το πρόσωπό σας στο μείγμα για λίγα δευτερόλεπτα, βεβαιώνοντας πως έχετε ανοιχτά τα μάτια σας ώστε το υγρό να μπορεί να μπει μέσα σ’ αυτά.
• Στεγνώστε το πρόσωπό σας και επαναλάβετε έως δύο φορές την ημέρα.

Αν δεν βελτιώνονται τα συμπτώματα ή αν χειροτερεύουν, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αν και αυτή η πάθηση συνήθως δεν οδηγεί σε πιο σοβαρά προβλήματα, μπορεί να αναπτυχθεί περισσότερο και να προκαλέσει επιπλοκές οι οποίες ίσως επηρεάσουν την όρασή σας. Δοκιμάστε κι εσείς τις σπιτικές θεραπείες για την επιπεφυκίτιδα.