Οι απίστευτες φαρμακευτικές ιδιότητες του βασιλικού
Ο βασιλικός (ocimum basilicum) προέρχεται από την Ασία και ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae. Έχει οδοντωτά και οβάλ σχήματος φύλλα και τα λευκά ή ροζ λουλούδια του αναπτύσσονται σε δέσμες. Το φυτό συνήθως έχει ύψος περίπου 60 εκατοστά. Διαβάστε αυτό το άρθρο και ανακαλύψτε τις απίστευτες φαρμακευτικές ιδιότητες του βασιλικού!
Ο βασιλικός έχει μια εκπληκτική ποσότητα θεραπευτικών ιδιοτήτων και είναι εύκολος στη χρήση για την ενίσχυση της υγείας σας. Εδώ είναι μερικές μόνο από αυτές τις ιδιότητες…
Τα οφέλη και οι φαρμακευτικές ιδιότητες του βασιλικού
Ο βασιλικός έχει χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει πολλές διαφορετικές ασθένειες και παθήσεις, χάρη στις διάφορες φαρμακευτικές του ιδιότητες. Μερικά από τα οφέλη του περιλαμβάνουν:
- Αυτό το εκπληκτικό φυτό περιέχει αντισπασμωδικούς παράγοντες που σας βοηθούν να αποτρέψετε ή να απαλλαγείτε από τη μυϊκή αδυναμία, τη δυσπεψία και από τους πόνους σε διάφορα μέρη του σώματος.
- Ο βασιλικός βοηθά με την κούραση, τη φλεγμονή από τη σωματική κόπωση και βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Επιπλέον, χρησιμοποιείται ευρέως για την ρύθμιση του άγχους.
- Επιπλέον, καταπραΰνει τις κράμπες που προκαλούνται από την εμμηνόρροια. Το χαλαρωτικό του άρωμα είναι παρόν σε διάφορα λάδια σώματος.
- Επιπλέον, ο βασιλικός είναι ένα εξαιρετικό φυσικό απωθητικό κουνουπιών. Οι αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν μολυσματικά δαγκώματα, όπως το δάγκωμα φιδιού.
- Ο βασιλικός είναι επίσης γνωστός για την επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών. Γι’αυτό είναι παρών σε φυσικές αλοιφές.
- Όταν καταναλώνεται ως τσάι ή ρόφημα με τρόπο που δεν μεταβάλλει την αρχική του σύνθεση, μπορεί να προσφέρει μεγάλη βοήθεια στο ανοσοποιητικό σύστημα και στην γενικότερη άμυνα του οργανισμού.
Δείτε επίσης: Σπιτικές θεραπείες με φύλλα δυόσμου
Φυσικές θεραπείες που αξιοποιούν τις ιδιότητες του βασιλικού
Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μερικές θεραπείες που μπορείτε να φτιάξετε από την άνεση του σπιτιού σας χρησιμοποιώντας βασιλικό.
Πονόλαιμος
Ο βασιλικός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σιρόπι μαζί με ζάχαρη και νερό για να σας ανακουφίσει από το βήχα ή τον ξερό λαιμό.
Συστατικά
- 2 φλιτζάνια νερό (500 ml)
- 2 φλιτζάνια φύλλων βασιλικού (100 γρ)
- Μέλι (όσο θέλετε)
Πώς θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε;
- Σε μια κατσαρόλα, φέρτε το νερό και το βασιλικό σε σημείο βρασμού.
- Αδειάστε τα περιεχόμενα σε πολλά φλιτζάνια και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε κάθε μία.
- Πιείτε το σιρόπι κάθε φορά που αισθάνεστε δυσφορία στο λαιμό.
Φροντίδα του δέρματος
Αυτό το φυτό είναι επίσης γνωστό ως το φυτό της μακροζωίας. Χρησιμοποιείται συχνά από λάτρεις της φροντίδας του δέρματος.
Για να επωφεληθείτε από το βασιλικό με αυτόν τον τρόπο, τρίψτε απαλά ένα φύλλο πάνω στο δέρμα σας κάθε μέρα. Αυτό θα δώσει στο δέρμα σας μια φυσική λάμψη και θα ενισχύσει την εμφάνισή του.
Συστατικά
- 1 φύλλο βασιλικού
- 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Πώς θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε;
- Ζεστάνετε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε το φύλλο βασιλικού.
- Αφήστε λίγο να καθίσει.
- Μόλις το μείγμα φθάσει σε μια ανεκτή για το δέρμα σας θερμοκρασία (κατά προτίμηση χλιαρό) κάντε μασάζ στο δέρμα σας.
- Χρησιμοποιείστε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο.
Ακμή
Ο βασιλικός καθαρίζει το αίμα και αφαιρεί τις τοξίνες, δίνοντάς σας ένα πιο υγιές δέρμα.
Πώς θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε;
- Μπορείτε να φάτε τρία έως πέντε φύλλα βασιλικού το πρωί χωρίς να χρειάζεται να τα μαγειρέψετε.
- Μπορείτε επίσης να κάντε μάσκες με τα φύλλα του αφήνοντάς τες να καθίσουν για 30 λεπτά.
Δείτε επίσης: 9 συμβουλές για να μειώσετε το φούσκωμα στην κοιλιά σας
Βελτιώνει την πέψη
Ο βασιλικός έχει φυσικές ιδιότητες καθαρισμού που βοηθούν το σώμα σας να εξαλείψει οτιδήποτε δεν χρειάζεται. Ταυτόχρονα, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της καούρας.
Συστατικά
- 2 κουταλιές της σούπας βασιλικό (30 γρ)
- 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Πώς θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε;
- Πρώτα, πλένετε καλά τα φύλλα του βασιλικού και τα τοποθετείτε σε ένα φλιτζάνι.
- Προσθέστε βραστό νερό και ανακατέψτε καλά.
- Αφήστε το μείγμα να καθίσει για 5 λεπτά. Έπειτα απολαύστε αυτό το θεραπευτικό ρόφημα.
- Συνιστάται η κατανάλωση αυτού του ροφήματος το πρωί.
Επωφεληθείτε από τις ιδιότητες του βασιλικού με ασφάλεια!
Ως προληπτικό μέτρο, φροντίστε να συζητήσετε τη χρήση οποιουδήποτε φυτού με έναν επαγγελματία, παίρνοντας τις προφυλάξεις σας, όταν χρειάζεται. Ο καθένας μπορεί να έχει διαφορετική αντίδραση στην κατανάλωση κάποιου φαρμακευτικού βοτάνου.
Σημείωση: Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να περιορίζουν την πρόσληψη βασιλικού για να αποφύγουν οποιεσδήποτε επιπλοκές.
Όλες οι παραθέτονται πηγές ελέγχθηκαν προσεκτικά από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η επικαιρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία αυτού του άρθρου θεωρήθηκε αξιόπιστη και επιστημονικά ακριβής.
- Amor G, Sabbah M, Caputo L, Idbella M, De Feo V, Porta R, Fechtali T, Mauriello G. Basil Essential Oil: Composition, Antimicrobial Properties, and Microencapsulation to Produce Active Chitosan Films for Food Packaging. Foods. 2021 Jan 8;10(1):121.
- Aminian AR, Mohebbati R, Boskabady MH. The Effect of Ocimum basilicum L. and Its Main Ingredients on Respiratory Disorders: An Experimental, Preclinical, and Clinical Review. Front Pharmacol. 2022 Jan 3;12:805391.
- Askari VR, Baradaran Rahimi V, Ghorbani A, Rakhshandeh H. Hypnotic Effect of Ocimum basilicum on Pentobarbital-Induced Sleep in Mice. Iran Red Crescent Med J. 2016 Mar 27;18(7):e24261.
- Bensaid A, Boudard F, Servent A, Morel S, Portet K, Guzman C, Vitou M, Bichon F, Poucheret P. Differential Nutrition-Health Properties of Ocimum basilicum Leaf and Stem Extracts. Foods. 2022 Jun 9;11(12):1699.
- Eftekhar N, Moghimi A, Mohammadian Roshan N, Saadat S, Boskabady MH. Immunomodulatory and anti-inflammatory effects of hydro-ethanolic extract of Ocimum basilicum leaves and its effect on lung pathological changes in an ovalbumin-induced rat model of asthma. BMC Complement Altern Med. 2019 Dec 4;19(1):349.
- Franca CS, Menezes FS, Costa LC, Niculau ES, Alves PB, Pinto JE, Marçal RM. Analgesic and antidiarrheal properties of Ocimum selloi essential oil in mice. Fitoterapia. 2008 Dec;79(7-8):569-73.
- Genfi AKA, Larbie C, Emikpe BO, Oyagbemi AA, Firempong CK, Adjei CO. Modulation of Oxidative Stress and Inflammatory Cytokines as Therapeutic Mechanisms of Ocimum americanum L Extract in Carbon Tetrachloride and Acetaminophen-Induced Toxicity in Rats. J Evid Based Integr Med. 2020 Jan-Dec;25:2515690X20938002.
- Madeira SV, Matos FJ, Leal-Cardoso JH, Criddle DN. Relaxant effects of the essential oil of Ocimum gratissimum on isolated ileum of the guinea pig. J Ethnopharmacol. 2002 Jun;81(1):1-4.