Οι απίστευτες φαρμακευτικές ιδιότητες του βασιλικού

· 25 Μαρτίου 2019
Αυτό το υπέροχο φυτό ονομάζεται ιερό βότανο όχι μόνο λόγω της μυθολογίας του, αλλά επειδή φαίνεται πως είναι ένα φάρμακο για όλα.

Ο βασιλικός (ocimum basilicum) προέρχεται από την Ασία και ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae. Έχει οδοντωτά και οβάλ σχήματος φύλλα και τα λευκά ή ροζ λουλούδια του αναπτύσσονται σε δέσμες. Το φυτό συνήθως έχει ύψος περίπου 60 εκατοστά. Διαβάστε αυτό το άρθρο και ανακαλύψτε τις απίστευτες φαρμακευτικές ιδιότητες του βασιλικού!

Ο βασιλικός έχει μια εκπληκτική ποσότητα θεραπευτικών ιδιοτήτων και είναι εύκολος στη χρήση για την ενίσχυση της υγείας σας. Εδώ είναι μερικές μόνο από αυτές τις ιδιότητες…

Τα οφέλη και οι φαρμακευτικές ιδιότητες του βασιλικού

ιδιότητες του βασιλικού, ντοματίνια

Ο βασιλικός έχει χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει πολλές διαφορετικές ασθένειες και παθήσεις, χάρη στις διάφορες φαρμακευτικές του ιδιότητες. Μερικά από τα οφέλη του περιλαμβάνουν:

  • Αυτό το εκπληκτικό φυτό περιέχει αντισπασμωδικούς παράγοντες που σας βοηθούν να αποτρέψετε ή να απαλλαγείτε από τη μυϊκή αδυναμία, τη δυσπεψία και από τους πόνους σε διάφορα μέρη του σώματος.
  • Ο βασιλικός βοηθά με την κούραση, τη φλεγμονή από τη σωματική κόπωση και βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Επιπλέον, χρησιμοποιείται ευρέως για την ρύθμιση του άγχους.
  • Επιπλέον, καταπραΰνει τις κράμπες που προκαλούνται από την εμμηνόρροια. Το χαλαρωτικό του άρωμα είναι παρόν σε διάφορα λάδια σώματος.
  • Επιπλέον, ο βασιλικός είναι ένα εξαιρετικό φυσικό απωθητικό κουνουπιών. Οι αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν μολυσματικά δαγκώματα, όπως το δάγκωμα φιδιού.
  • Ο βασιλικός είναι επίσης γνωστός για την επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών. Γι’αυτό είναι παρών σε φυσικές αλοιφές.
  • Όταν καταναλώνεται ως τσάι ή ρόφημα με τρόπο που δεν μεταβάλλει την αρχική του σύνθεση, μπορεί να προσφέρει μεγάλη βοήθεια στο ανοσοποιητικό σύστημα και στην γενικότερη άμυνα του οργανισμού.

 

Δείτε επίσης: Σπιτικές θεραπείες με φύλλα δυόσμου

 

Φυσικές θεραπείες που αξιοποιούν τις ιδιότητες του βασιλικού

Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μερικές θεραπείες που μπορείτε να φτιάξετε από την άνεση του σπιτιού σας χρησιμοποιώντας βασιλικό.

φρέσκα φύλλα βασιλικού

Πονόλαιμος

Ο βασιλικός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σιρόπι μαζί με ζάχαρη και νερό για να σας ανακουφίσει από το βήχα ή τον ξερό λαιμό.

Συστατικά

  • 2 φλιτζάνια νερό (500 ml)
  • 2 φλιτζάνια φύλλων βασιλικού (100 γρ)
  • Μέλι (όσο θέλετε)

Πώς θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε;

  • Σε μια κατσαρόλα, φέρτε το νερό και το βασιλικό σε σημείο βρασμού.
  • Αδειάστε τα περιεχόμενα σε πολλά φλιτζάνια και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε κάθε μία.
  • Πιείτε το σιρόπι κάθε φορά που αισθάνεστε δυσφορία στο λαιμό.

Φροντίδα του δέρματος

φαρμακευτικές ιδιότητες του βασιλικού, φροντίδα του δέρματος

Αυτό το φυτό είναι επίσης γνωστό ως το φυτό της μακροζωίας. Χρησιμοποιείται συχνά από λάτρεις της φροντίδας του δέρματος.

Για να επωφεληθείτε από το βασιλικό με αυτόν τον τρόπο, τρίψτε απαλά ένα φύλλο πάνω στο δέρμα σας κάθε μέρα. Αυτό θα δώσει στο δέρμα σας μια φυσική λάμψη και θα ενισχύσει την εμφάνισή του.

Συστατικά

  • 1 φύλλο βασιλικού
  • 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Πώς θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε;

  • Ζεστάνετε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε το φύλλο βασιλικού.
  • Αφήστε λίγο να καθίσει.
  • Μόλις το μείγμα φθάσει σε μια ανεκτή για το δέρμα σας θερμοκρασία (κατά προτίμηση χλιαρό) κάντε μασάζ στο δέρμα σας.
  • Χρησιμοποιείστε αυτή τη θεραπεία κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο.

Ακμή

ακμή

Ο βασιλικός καθαρίζει το αίμα και αφαιρεί τις τοξίνες, δίνοντάς σας ένα πιο υγιές δέρμα.

Πώς θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε;

  • Μπορείτε να φάτε τρία έως πέντε φύλλα βασιλικού το πρωί χωρίς να χρειάζεται να τα μαγειρέψετε.
  • Μπορείτε επίσης να κάντε μάσκες με τα φύλλα του αφήνοντάς τες να καθίσουν για 30 λεπτά.

 

Δείτε επίσης: 9 συμβουλές για να μειώσετε το φούσκωμα στην κοιλιά σας

 

 

Βελτιώνει την πέψη

ιδιότητες του βασιλικού, βελτιώνει την πέψη

Ο βασιλικός έχει φυσικές ιδιότητες καθαρισμού που βοηθούν το σώμα σας να εξαλείψει οτιδήποτε δεν χρειάζεται. Ταυτόχρονα, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της καούρας.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας βασιλικό (30 γρ)
  • 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Πώς θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε;

  • Πρώτα, πλένετε καλά τα φύλλα του βασιλικού και τα τοποθετείτε σε ένα φλιτζάνι.
  • Προσθέστε βραστό νερό και ανακατέψτε καλά.
  • Αφήστε το μείγμα να καθίσει για 5 λεπτά. Έπειτα απολαύστε αυτό το θεραπευτικό ρόφημα.
  • Συνιστάται η κατανάλωση αυτού του ροφήματος το πρωί.

Επωφεληθείτε από τις ιδιότητες του βασιλικού με ασφάλεια!

Ως προληπτικό μέτρο, φροντίστε να συζητήσετε τη χρήση οποιουδήποτε φυτού με έναν επαγγελματία, παίρνοντας τις προφυλάξεις σας, όταν χρειάζεται. Ο καθένας μπορεί να έχει διαφορετική αντίδραση στην κατανάλωση κάποιου φαρμακευτικού βοτάνου.

Σημείωση: Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να περιορίζουν την πρόσληψη βασιλικού για να αποφύγουν οποιεσδήποτε επιπλοκές.

  • Pushpangadan, P., & George, V. (2012). Basil. In Handbook of Herbs and Spices: Second Edition. https://doi.org/10.1533/9780857095671.55
  • Suppakul, P., Miltz, J., Sonneveld, K., & Bigger, S. W. (2003). Antimicrobial properties of basil and its possible application in food packaging. Journal of Agricultural and Food Chemistry. https://doi.org/10.1021/jf021038t
  • Deshpande, S., Basil, M. D., & Basil, D. Z. (2009). Factors influencing healthy eating habits among college students: An application of the health belief model. Health Marketing Quarterly. https://doi.org/10.1080/07359680802619834