Πώς να εξαφανίσετε τα σπυράκια από τα χέρια σας

Αυτά τα ενοχλητικά κόκκινα εξογκώματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών. Για να εμποδίσετε την εμφάνισή τους ή για να μειώσετε το σοβαρό ενδεχόμενο εξάπλωσής τους, συνιστάται μια σταθερά υγιεινή και χαμηλών λιπαρών διατροφή και η χρήση φυσικών απολεπιστικών προϊόντων.

Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Karla Henríquez.

Έχει γραφτεί από Daniela Echeverri Castro

Τελευταία ενημέρωση: 21 Δεκεμβρίου, 2022

Στο σημερινό μας άρθρο θα σας δείξουμε πώς να εξαφανίσετε τα σπυράκια από τα χέρια σας. Τα μικρά κόκκινα εξογκώματα στα χέρια είναι πολύ συνηθισμένα κατά τη διάρκεια της εφηβείας αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν και κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής.

Το πρόβλημα αυτό, το οποίο είναι περισσότερο αισθητικό, μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες κι αποτελεί μια διαταραχή του δέρματος που προκαλεί το σχηματισμό μικρών κόκκινων εξογκωμάτων ή σπυριών.

Παρόλο που τα κόκκινα εξογκώματα ή τα σπυράκια στα χέρια σας δεν θέτουν σε κίνδυνο την υγεία σας, όπως πολλές άλλες δερματικές διαταραχές, σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε για το πώς μπορείτε να εξαφανίσετε τα σπυράκια αυτά, έτσι ώστε να μπορείτε να κυκλοφορείτε άνετα φορώντας αμάνικα μπλουζάκια και φορέματα κατά τη διάρκεια της θερμής καλοκαιρινής περιόδου.

Τι προκαλεί τα σπυράκια στα χέρια σας;

Αυτά τα μικρά εξογκώματα εμφανίζονται όπου έχετε θύλακες τριχών, οι οποίοι μπλοκάρουν λόγω λιπαρότητας. Η παραγωγή λιπαρότητας αυξάνεται με τη μεταβολή των ορμονικών επιπέδων του σώματός σας.

Αυτό, μαζί με μερικούς άλλους παράγοντες, προκαλεί το σχηματισμό των σπυριών.

Τριχοειδή κεράτωση;

Αν αυτά τα μικρά εξογκώματα στα χέρια δεν ελαττώνονται με θεραπείες ειδικά σχεδιασμένες για αυτά, μπορεί να πάσχετε από μια κατάσταση γνωστή ως τριχοειδή κεράτωση ή ανατριχίλα.

Αυτή η διαταραχή οδηγεί στη συσσώρευση μιας πρωτεΐνης γνωστής ως κερατίνης, η οποία μπορεί να σχηματίσει σκληρά βύσματα μέσα στους θύλακες των τριχών, προκαλώντας φλεγμονή που είναι παρόμοια με τα σπυράκια όπως περιγράφει στην έρευνά της η Δρ. Mary Thomas.

Πρόκειται για ένα σύνηθες πρόβλημα για τους ανθρώπους που πάσχουν από ξηροδερμία ή έχουν ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα), η οποία φαίνεται να είναι κληρονομική.

Σε κάθε περίπτωση, το καλύτερο είναι να μιλήσετε με το δερματολόγο σας ώστε να εξακριβωθεί η κατάλληλη θεραπεία ή αγωγή ώστε να προληφθεί το πρόβλημα παρά να χειροτερέψει.

Τι προκαλεί την εμφάνιση των σπυριών στα χέρια σας;

Αυτά τα συνηθισμένα εξογκώματα σχεδόν πάντα εμφανίζονται στα χέρια λόγω των ορμονικών αλλαγών στα κορίτσια και στις γυναίκες περνώντας από την εφηβεία – μπορούν επίσης να επηρεάσουν και τους άντρες.

Όμως πιστεύεται ότι το είδος των τροφών που τρώτε μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτόν τον παράγοντα, μολονότι καμία επιστημονική μαρτυρία δεν έχει υποστηρίξει ακόμη τη θεωρία αυτή.

Ανεξαρτήτως της αιτίας, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξαφανίσετε τα σπυράκια για να μη χρειαστεί να καταφύγετε στη χρήση χημικών προϊόντων που μπορεί να βλάψουν το δέρμα σας. Ας ανακαλύψουμε ποιες είναι!

Φυσικές θεραπείες για να εξαφανίσετε τα σπυράκια από τα χέρια σας

Απολέπιση

Η απολέπιση βοηθάει στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που συσσωρεύονται στην επιφάνειά του και προκαλούν τη συγκέντρωση λιπαρότητας και το σχηματισμό αυτών των μικρών σπυριών.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα φυσικό απολεπιστικό στο σπίτι χρησιμοποιώντας υγιεινά συστατικά που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε αυτό το πρόβλημα.

Υλικά

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι (25 g)
• 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη (15 g)
• 1 κουταλιά της σούπας άνθος αραβοσίτου (15 g)
• 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι

Εκτέλεση

• Αναμειγνύετε όλα τα υλικά μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα κι απλώνετε στην πάσχουσα περιοχή με απαλό μασάζ. Το αφήνετε πάνω για 10 λεπτά.
• Αφού έχουν περάσει τα 10 λεπτά, ξεπλένετε με κρύο νερό κι απλώνετε ενυδατική κρέμα χωρίς λιπαρά.

Νερό κι αλάτι

Το αλάτι είναι ένα συστατικό που μειώνει την υπερβολική λιπαρότητα που συγκεντρώνεται σε διάφορα σημεία του δέρματος.

Υλικά

• 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού αλάτι ή χονδρό αλάτι (125 g)
• Ζεστό νερό

Εκτέλεση

• Βάζετε μισό φλιτζάνι αλάτι ή χονδρό αλάτι σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και βυθίζετε τα χέρια σας για 10 λεπτά.
• Το νερό πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ζεστό ώστε να ανοίξει τους πόρους και να διευκολύνει την αφαίρεση του συσσωρευμένου σμήγματος.

Απολέπιση με βρώμη, αλάτι και μέλι για να εξαφανίσετε τα σπυράκια

Αυτή η φυσική θεραπεία απαλύνει, απολεπίζει κι ενυδατώνει το δέρμα, καθώς συνεισφέρει στην αφαίρεση αυτών των ενοχλητικών συσπειρώσεων των εξογκωμάτων.

Υλικά

• 3 κουταλιές της σούπας βρώμης (50 g)
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι (50 g)
• 2 κουταλιές της σούπας αλάτι (30 g)

Εκτέλεση

• Ανακατεύετε τα υλικά μαζί και τα υγραίνετε με αρκετό νερό ώστε να σχηματιστεί μια πάστα. Απλώνετε στις πάσχουσες περιοχές με απαλές κυκλικές κινήσεις και το αφήνετε να καθίσει για 15 λεπτά.
• Για καλύτερα αποτελέσματα θα πρέπει να επαναλαμβάνετε τη θεραπεία τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

Πράσινος  ή ροζ άργιλος για να εξαφανίσετε τα σπυράκια

Αυτό το φυσικό προϊόν έχει πολυάριθμα οφέλη ομορφιάς αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση αυτών των ενοχλητικών κι αντιαισθητικών σπυριών στα χέρια.

Υλικά

• 2 με 3 κουταλιές της σούπας πράσινο ή ροζ άργιλο σε σκόνη ή σε πάστα

Εκτέλεση

• Εάν χρειάζεται, υγραίνετε τον άργιλο μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα κι απλώστε ομοιόμορφα σε όλες τις πάσχουσες περιοχές στα χέρια.
• Το περισσότερο που θα πρέπει να κάνετε χρήση αυτής της θεραπείας είναι δυο φορές την εβδομάδα καθώς  η υπερβολική χρήση μπορεί να κάνει το δέρμα σας να χάσει τη φυσική του λιπαρότητα.

Όπως προαναφέραμε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω θεραπείες για να εξαφανίσετε τα σπυράκια από τα χέρια σας, όμως είναι πάντα καλό να συμβουλεύεστε και τον δερματολόγο σας.